防感冒小妙招

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元宇宙
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柠檬蜂蜜水 

白白扔了好多次的黄柠檬和青柠檬后,痛定思痛。为什么扔掉,太懒了。室温放坏了,放冰箱给彻底忘了😭

这次又买了一袋子柠檬,天气预报最近有暴风雪。不能户外发展体育运动,怎样室内增强人民体质,曾经考虑买VC泡腾,疫情囤药,很多都过期了,毕竟是非天然的加工药物成分,蜂蜜柠檬水,酸甜适中,自己做比买大桶的organic lemonade还健康,至少不会添加那么多糖。每天清晨一杯,午饭,晚饭佐餐一杯,黄柠檬的香气,整个人都不懂抑郁为何物了。

比较过青柠檬,网文有说青柠檬含VC甚至高于黄柠檬,但总觉得青柠是配越南米粉火车头用来替代醋吃的,不像黄柠檬温水泡过之后,更适合把内脏洗刷刷。有胃炎和肠炎的人,要谨慎用之。毕竟,太酸的柠檬还是会刺激胃的。

喝着淡淡清香的柠檬蜂蜜水,听着傻傻的lemon tree,很傻很自在。希望这个习惯可以帮自己和家人改善体质,不感冒,不生病,不给自己和别人添麻烦。

 

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