每一年的春天都是花粉爆开的季节，我对这个季节是又爱又恨😅爱的是遍地的花朵开得非常漂亮，地上的，树上的，花盘里的，都充满了浪漫的色彩！恨的是，我有很严重的花粉过敏症！
先跟大家说说花粉过敏的一些事：
1️⃣ 花粉过敏的病因
有趣的是，花粉过敏一般不是由我们看到的五颜六色的鲜花的花粉所导致，更多的是由一些树种和草种导致。这是由于鲜花的种子一般为虫媒的，不容易被人接触；相反，树种和草种多为风媒，更容易被人接触。
2️⃣ 花粉过敏的症状和感冒相似
花粉过敏和感冒的症状比较类似，例如都会流鼻涕和眼泪、打喷嚏等。那么当有了这些症状的时候，如何判断自己是花粉过敏还是感冒了呢？
首先可以从病因和发病时间进行粗略的推测。例如如果着凉了，就更可能是感冒；如果发病在有风的春季，就更有可能是花粉过敏。
如果喉咙痛，一般为感冒。花粉过敏最多只会喉咙发痒。
如果鼻涕的颜色经过几天都还是透明状，一般为花粉过敏。
3️⃣花粉过敏要如何预防
*首先要知道自己的过敏源，这个可以到医院进行皮肤点刺试验（prick test）尝试确定过敏源。
*关门闭户，在家里不要打开门和窗户，最好能有一个空气净化器（Air purifier)净化空气。(我是在Costco 有减价的时候买的Winix Air Purifier，很好用👍推荐！）
*勤洗澡、勤换衣服和床品。定期用吸尘器清洁室内
*出门戴口罩和眼镜。
4️⃣如何冶疗花粉过敏症
*一般不是很严重的话，可以到各大超市Walmart ，Target，Costco ，Safeway 或者各大药房Walgreens，CVS都能找到Anti Allergy的非处方药，例如Zyrtec这个牌子就很常见！
藥行裡還有很多不同牌子，但藥效一樣是針對花粉過敏症的，看自己喜歡哪個牌子就買哪個吧。當然也可以問問當店的藥劑師。反正我不愛吃藥，是藥三分毒啊，傷不起😢
*不喜欢吃药的话，可以用洗鼻子的方法，各大超市和药店都有洗鼻子的工具卖，听说还很管用呢。还可以用另一个方法代替:喷鼻子！Costco 自营牌子Kirkland有一个针对花粉过敏症非常好的喷剂，直接喷入鼻腔内，不刺激很舒服，我已经用了好几年了，管用👍强烈推荐！
*如果很严重的话當然就要去看医生了！醫生會給做詳盡的檢查，以及最專業的治療方法！
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