最近疫情期，由于买菜次数减少，尽量采取少出门一次多购物，但是蔬菜这种东西吧，时间放长了总是不好，很多小伙伴，分享了保持蔬菜放的时间长保鲜的晒货和文章大家非常有用。
今天我要来和大家分享一下，自己在家小白也可以成功发豆芽的经历和小tips,喜欢的小伙伴继续往下读吧！
🌱准备材料🌱
❤️找到亚马逊上一个链接，买有机绿豆当然我买的不是这一款是在当地超市买的。
1.一个蒸锅或滤筐或者一个烤盘加一个cookie cooling rack(只要是上面有滤篓，水可以流下去就行)
2.几张厨房纸
3.一包干豆（绿豆，黄豆，黑豆都可以）选用了有机绿豆。
❤️爱心提示❤️
豆子一定不要用放的时间太长的，否则豆苗发出来很不健康或者发芽率低。
👀我用的是下面这种从中国带来的筐子
🌱泡发过程🌱
1.冲洗绿豆 将绿豆泡进水里过夜。
🌱浸泡一夜以后绿豆大了一倍。
2.泡发好的绿豆，用滤网过滤掉水，取厨房纸，在自来水下彻底浸湿挤去多余水分，保持厨房纸是湿的就可以了。
3.将浸湿的厨房纸见两层在滤篓上面，泡发好的并已发出小芽的绿豆均匀平铺在滤网上面尽量不要重叠。(如图)
4.在平铺好的绿豆上再盖上一层浸了水的厨房纸。
5.上面压上一个重物（在这儿为了给大家比较最后发好绿豆压重物和不压重物区别，我用了一个深盘，不是盖住所有的绿豆，泡发发的时候最好找一个长方形的碗，正好可以盖住所有绿豆，不盖也可以，盖了以后绿豆长得更粗壮。)
6.最后盖上一块遮光的布，放在避光的地方发苗(❤️由于我每天打开绿豆芽拍照片给大家看绿豆芽成长的过程，所以说发出的豆芽顶部有些发红这是正常的一样可以吃，如果整个发苗过程避光发出来的豆苗不会发红。）
7.以后每天洒1-2次水在纸表面，保持绿豆湿润。
8.第10天可以收割豆芽啦！
豆芽小根
🌱看我一只手，拿起了厨房纸，所有的豆芽一根都不掉。他们的根牢牢的扒住了厨房纸。
🌱大家从这附图片可以看出碗遮住的部分豆苗就没有发红
🌱看豆芽的生长过程，是不是觉得种子的力量非常大。
🌱放一张压重物和不压重物豆芽粗细对比
🌱以后来说一说豆芽的保存
发好的豆芽我家分两次吃，吃的一部分，直接把东西剪掉就可以炒菜了，不吃的一部分建议连着厨房纸一起放入密封袋，直接放入冰箱就可以了。
❤️结语/今天Supermommy和大家分享自己动手发豆苗的经验，大家喜欢吗？喜欢别忘了点赞，收藏，转发给你朋友们，让大家在此时自己动手，也能发出豆芽吧！豆芽无论放火锅还是做水煮菜或者炒菜都是非常营养健康的食材哦！
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最新评论 30
:我也开始发豆芽3天了 才开始冒一点，最近天气太冷了
:我发的第5天就可以吃了
:已收藏，做起来！
:好棒！我今天就做！
:赞👍
:恭喜亲获得本周积极鼓励奖啦！请在4月30日前用注册APP的邮箱将你的用户名、姓名、电话、地址信息发邮件到moments@dealmoon.com领取$10 Amazon礼卡，君君会在4个工作日内做出回复（超时未领奖视为自动放弃）
:谢谢君君！已回复
:今天刚泡好豆子就看到了，，太棒了，正想要壮点的？！谢谢了
:不谢！谢谢喜欢
:请问 浇水的时候 盘子不用拿起来 是吧？ 那盘子底下的豆子/豆芽 能浇到水吗？
:倾斜点浇就可以
:👍👍 有机会拿豆豆试一试
:非常容易，只要找对容器，按照步骤绝对不会失败。
回复 @supermommy:感谢分享👍😘
:哈哈，刚刚还问超妈要几天呢，原来贴心的超妈已经把文章发了！❤️
:其实如果暖和点的地方一周就可以吃了，我主要想等一等，其实第八天第九天就可以吃了我家的。
:太神奇了一定要试一试家里有绿豆太好了
:太棒了，丰收喽
:哈哈，是呀，特别容易，你也可以试一试。
:哈哈哈哈哈我也发豆芽了，还是绿豆好发，一周就能好，我不知道为啥豆芽长的巨高，是你的两倍的样子😂
回复 @supermommy:哈哈哈哈我用的是绿豆～ 应该是最好发的，我在美中，可能是最近天气还行？而且我觉得和压重物也有关系的
:哇！我们这挺冷，发了9⃣️天已经可以收割了，但我今天才收.宝宝发的是什么豆子呀？
:我最近也在種，才第三天吧！
:等宝宝晒
:喜欢 我一直想着要发豆芽 就是没动手🤣🤣🤣
:赶紧发特别容易。