十一样清单保证让你的一人居生活舒适惬意

百香果的厨房 1400 浏览 2019-11-06 发布

我们每一个人都会有数不清的相伴时光。在父母的庇护下，同学的相随中，伴侣的陪伴里，生活热闹喧腾，有滋有味。但是，我认为独居过才算是面对过真正的自己。你要用心去感受孤独，聆听内心的声音，探寻自己究竟想要的是什么，去体验生活，填充所有的时间空隙。

独居是一份礼物，你可以尽情思考自己和外在世界，他人的关系，享受随心所欲不被干扰的快乐，想哭就哭，让自己的所有情绪和梦想有处安放。一人居的日子可能不长，但是那些日子，在你往后的人生将一直跟随着你。

1 独居的心态是一人居的硬核技能

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没有了陪伴和保护，我们要能在自己的生活里独当一面。接受生活里的各种考验，培养让自己快乐的能力。至少要收拾得了屋子，换得了灯泡，疏通得了下水道，在自己搞定不了的情况下，备有紧急电话和insurance可以求救。

2 有一件可以让自己投入大段时间的事情

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工作（不管有没有收入）或是学习就是一天主要时间投入的事情。第一，不会有那么多的时间无所事事，胡思乱想。第二，有机会和不同的人交往，感觉自己不是一座孤岛，而是和世界连接在一起。并且通过跟人交流，更新自己的观点和知识，激励自己不断前进。

3 舒服天然的床垫和床上用品

对于绝大部分人来说，睡觉占了人生时间的三分之一以上。有睡眠问题的人，也会负面地影响到生活，工作和健康。有一个舒服的床重要性怎么样都不算夸张。床架没有那么重要，但是床垫和床上用品还是要仔细选择。

我用的是avocado的弹簧床垫。首先软硬度很重要，avocado的matress能够很好支撑身体各个部位。其次，用料都是纯天然有机羊毛和棉。再次，超赞的使用条款，一年内不满意随时都可以退，25年的warranty。

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床上用品选择的是Brooklinen全亚麻系列，羽绒的被子和枕头也是他家全套的。最开始从棉质床上用品换成亚麻会有点感觉不适应，因为肤感粗糙一些。但是亚麻越洗越柔软，轻盈蓬松透气，而且吸水祛湿，不容易滋生细菌。亚麻床上用品给卧室非常温暖舒适慵懒的感觉，不用把被子折叠整齐也不会影响房间的美观。我现在每天睡觉前，都感觉被浓浓的幸福包围。亚麻的一个缺点就是容易掉毛，不知道是不是我洗衣机的水温没有到很低的缘故。

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4 吃饭的小家电

一个人最重要的就是吃饭呀～第一要紧的是电饭煲，不仅可以煮饭，饭菜一锅也是极其方便。

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其次就是铸铁锅，锅口大一点的可以炒或者煎，煮汤烧菜更是铸铁锅与生俱来的功能。一个人在严冬手捧一碗汤，是不是能暖胃又暖心？

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5 水壶/咖啡壶/咖啡机/茶壶

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即使你不习惯喝咖啡，人生的某些时刻总还是需要咖啡因的。有一个高品质的水壶，茶壶，咖啡机或者咖啡杯都是能够大幅度提高生活幸福感的。

6 一个自己最舒服的小角落

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在自己无力和焦虑的时候，或者慵懒休闲的时候，就希望有一个小角落给自己一个心灵停靠的港湾。一张舒服的沙发椅，一个好的靠垫，静静地喝茶看杂志，或者窝在那里闲翻手机虚度时光。就是最有滋味的时光。

7 一个你爱的radio 频道，或者音乐，和能与之匹配的耳机的音响设备

一个人住的大部分时候都是无声的。一曲我爱的jazz无疑能够把现有的生活带入另外一个情境，有时候想象下雨了听听瑜伽音乐的雨声也能够身临其境。音乐总是能够抽离现实和予人想象。我最爱的how I built this by Guy Raz能够让我知道很多品牌身后的故事，不管什么主题，Terry Gross的声音总能让我感到安宁。