各位准妈妈、准爸爸们，你们好呀！恭喜你们即将拥有世界上最美的名字：“妈妈、爸爸”，收货最幸福的时光！你们一定超级兴奋、超级激动、又有点小忐忑吧。在迎接你可爱的宝宝来临之前，你肯定想要做好充足的准备。尤其是要先准备好带去医院的待产包 (Hospital Bag)，因为在宝宝32周之后，我们随时都可能迎来他/她的降临哦。相信你也看到了网上各种各样的待产包清单，不过这些东西你真的都需要吗？今天京京就带大家来看看，在美国生宝宝，待产包里应该准备什么
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美国医院的产科会为你准备什么
在美国的医院生宝宝，会享受到很多免费提供的母婴用品。有妈妈用的纸巾、湿巾、产褥垫、私处止痛喷雾、阴部清洗瓶等等，还有宝宝用的尿布、湿巾、液体配方奶或奶粉、一次性奶嘴、包被 (swaddle blanket)、小帽子、小衣服 (onesie)、安抚奶嘴等等。还有的医院会为妈妈准备泵奶器、防溢乳垫、毛巾、浴巾等等。
京京墙裂建议准妈妈、准爸爸们提前和自己的OB (妇产科医生) 预约 参观生产时的医院(Hospital Tour)，去到Labor&Delivery Room参观一下，也可以熟悉一下医院的停车场，以免产前手忙脚乱。每个医院不同，为准妈妈们准备的东西也不同。在参观前，一定要准备好小本本，写好你想问的问题。不然到时候你真的可能因为会太兴奋，忘记了自己要干啥，哈哈！
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这里京京给大家准备了一个关于待产包准备的Question list，准妈妈、准爸爸们快快收藏起来吧！
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Will I be allowed to eat or drink during labor? Can I bring my own food?（我在产程中，可以吃东西或喝东西吗？我可以自己带食物吗？）
京京生产时的医院是允许在push之前吃东西的，但不允许产妇自己带吃的东西。医院提供免费的一日三餐，选择也多种多样。医院的解释是，不希望你吃到不卫生，或者可能影响到麻醉或其他药物的食物。京京觉得这样也很安心
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Can I wear my own clothes during labor and birth?（我可以再生产途中穿自己的衣服吗？）
这个问题涉及到妈妈是不是有必要自己准备一件喜欢的衣服来生产。多数医院并不接受产妇穿自己的衣服生产，但如果你真的真的很想穿自己的衣服，一定要提前询问清楚
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Are recording devices (like a cell phone, or video camera) allowed in the delivery room or operating room (if you are getting a c-section)? （医院是否允许在产程中、孩子出生时用手机、相机或使用其他电子设备拍摄呢？如果产妇进行剖腹产，拍摄者可否进入手术室行拍摄呢？）
很多妈妈都希望把自己生产的过程用影片记录保存。但如果你是剖腹产妈妈，请一定要再三确认，你的家人是否可以进入手术室陪产和拍摄
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Does hospital provide breast pump? If so, what kind of breast pump? (医院是否提供泵奶器？如果提供，请问是哪一种？
这个问题涉及到妈妈们是不是需要自己准备泵奶器。京京生产的医院有免费提供手动泵奶器，也有的医院是可以租用含有一次性的吸嘴的泵奶器的。后面我们会讲到为什么亲喂也需要泵奶器
自己还需要准备什么
文件类：
- 证件ID (护照、驾照等)
- 保险卡 (Insurence Card)
- 宝宝出生记录手册 (Memory Book)
可以在宝宝出生后印上宝宝的手印脚印留念，并记录宝宝的出生信息。
- 生产计划书 (Birth Plan)
生产计划书是妈妈提前写好的关于自己的各种要求，比如希望选择哪种方式生孩子、是否需要麻醉、选择哪种麻醉方式、希望有谁陪产、宝宝出生后谁第一个抱他/她、谁负责剪脐带、希望选择什么要的喂养方式等等，即使你的医生没有提供生产计划书，你也可以自己DIY，医院会尽量满足你的需求的。
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电子产品/货币类：
- 手机
- 相机
- 充电器
- 信用卡
- 零钱（医院停车场，或者自动贩售机都会用得到）
宝宝用品类
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安全座椅
美国法律规定，儿童必须乘坐安全座椅。甚至有的州还规定，宝宝2岁前都必须乘坐向后安装的座椅。护士需要确保你有安全座椅，并检查你是否使用正确，才可以允许出院。
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可以放安全座椅的手推车（大力士除外）
除非你的病房离你的车真的很近，或者你是无敌大力士，不然手推车真的是很重要。安全座椅本身的重量就已经非常重了，再加上宝宝的重量，提一会儿就会觉得手酸的。
宝宝服装类
- 宝宝的口水巾
宝宝喝奶、拍嗝都可能会有不同程度的漾奶。有个口水巾真的方便很多，喝奶的时候给宝宝垫在脖子下面，拍嗝的时候也可以垫在妈妈的肩膀上。
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宝宝出院的漂亮衣服一套（连体衣、小手套、小袜子、小帽子、小外套等等）
医院会提供给你宝宝的小衣服和小帽子，但很少会有医院提供小手套小袜子。(宝宝出生后皮肤很娇嫩，指甲又很长，很容易刮到自己的小脸，所以准备小手套是非常必要的。)
妈妈用品类
- 第一位一定是：烧水壶！烧水壶！烧水壶！重要的事请说三遍！
美国妈妈真的是边生娃、边喝冰水。但臣妾真的做不到啊！
gif来自网络，版权属于原作者京京生娃的时候由于医院没有热水，妈妈和婆婆都是去微波炉里热水给我喝，想想也真的是不容易。所以在安妞因为黄疸住院，需要妈妈陪护的时候，我第一时间想到的就是一定要带一个烧水壶。有了烧水壶，感觉世界都变美好了！
可以蒸架的小煮锅，可以煮水，也可以消毒宝宝的物品，之后带宝宝旅行也用得到
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带有吸管的保温杯
Push到一半的时候，感觉喉咙都要冒烟了。有一个带着吸管的保温杯太重要了！可以直接放在床边，想什么时候抿一口，就什么时候抿一口。
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洗漱用品+化妆品+一次性洁面巾
洗漱用品和化妆品都建议大家带小样，足够3天用就好。在这里重点说一下洁面巾，洁面巾是小毛巾的完美替代品。如果你觉得医院的毛巾不够卫生，自己带毛巾又很占地方，还要找东西挂起来。建议你准备像这样的一次性洁面巾。不管是洗脸还是擦拭，都非常的干净方便。还要记得准备一个唇膏，push之后会非常缺水，嘴巴也会很干。
- 梳子（长发妈妈必备）
把梳子单列一项，是因为京京在生娃之后，发现自己的头发打了好多结。想想也是，睡在产床上那么久，头发蹭来蹭去，不知不觉就打了好多结。所以长发妈妈一定要准备梳子呀！
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泵奶器
如果医院没有准备泵奶器给你，而你恰巧又是初乳来的非常快的体制，泵奶器就必不可少了。使用泵奶器并不是放弃了母乳喂养，而是在宝宝出生早期，妈妈不一定会有足够的乳汁。所以除了尽可能让宝宝吸允之外，还需要借助泵奶器来刺激妈妈分泌乳汁。
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乳头霜
宝宝的吸允力是非常大的，刚开始很容易吸破妈妈的乳头。
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毯子或被子
妈妈产后很虚弱，美国的医院又都是冷气十足，多准备一条小毯子或者小被子是非常有用的。
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零食、饮料等
这项要特别向医院确认是否能自带食物。
妈妈服装类
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妈妈生产服 (labor and delivery gown)
要提前跟医院确认好是否可以穿自己的，注意要买open-back的哦。
- 软拖鞋/防滑保暖袜子
很多医院有提供防滑袜，但是不会提供拖鞋。妈妈们在产后要特别注意脚的保暖，建议大家要自己准备软软的防滑拖鞋和防滑袜。
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哺乳内衣、防溢乳垫
其实在医院的几天我并没有用到哺乳内衣和防溢乳垫，因为我的奶水到产后第四天才慢慢开始多起来。不过奶水的多少和来的快慢因人而异。而且出院的时候，妈妈们一定需要一个柔软舒适的内衣，哺乳内衣一般都很软，而且没有钢圈，非常适合产后的妈妈。
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一次性卫生裤/成人纸尿裤
医院会准备产褥垫，在产后也会教你如何使用。产褥垫做的安全垫虽然好用，但不能作为内裤使用。所以准备在出院的时候穿一条卫生裤当内裤使用，是非常方便的。
- 束腹带（遵医嘱）
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妈妈出院的漂亮衣服一套，记得带一双宽松的鞋哦！
其他
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爸爸/陪产人的洗漱用品
- 爸爸/陪产人的毛毯或被子、枕头
- 爸爸/陪产人的零食及娱乐设施（手机/充电器等）
待产包清单大排雷
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巧克力、士力架或类似的食物
看到很多待产包有写巧克力。但谁会在生娃push到口干舌燥的时候想要啃口巧克力？想想那满嘴的粘腻感……
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温度计
在产房转到病房后，医生每隔几个小时就会来查房，确认你和宝宝是健康的。
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宝宝指甲剪/指甲剪
宝宝出生后指甲很软，给他们剪指甲不但非常难操作，还容易伤害到宝宝。所以准备手套比准备指甲剪来的方便又安全多了。
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宝宝睡袋
医院会准备包被(swaddle blanket) 给宝宝，宝宝出生后，除了换尿布，也大都会被包裹在包被里。包被比睡袋要紧，而且还可以给宝宝一种还在妈妈子宫里的安全感。所以不建议大家把睡袋放进待产包里。
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宝宝洗澡盆
安妞出生后，因为我自己没有在医院洗澡的打算，所以我特别要求请医护人员帮忙清理安妞身上的血迹。医生也非常耐心的把她抱到产房内的婴儿护理台上，清理了干净。所以准备澡盆，又占地方，又用不到。千万别踩这颗大雷。
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奶瓶+消毒锅
医院准备的液体配方奶，都配有一次性奶嘴。出院的时候也可以要几个带着，以免回家的路上宝宝饿了没饭饭吃。
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爽身粉（粉扑盒）
美国儿科学会（AAP）并不提倡婴儿使用常规爽身粉，包括含天然成分的爽身粉。因为爽身粉容易被婴儿吸入肺部引发肺炎，还易刺激皮肤，甚至还有可能会引起宝宝湿疹等问题。安妞出生的时候医院给了一张清单，上面明确指出，不要使用任何粉类产品。
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宝宝的碗+勺子
很多妈妈不希望在母乳喂养中让宝宝接触奶嘴，所以会准备小勺子来喂宝宝。然鹅，对刚出生的宝宝来说吸允是本能，你很难用勺子喂奶给宝宝。而且用勺子喂奶也容易呛到，非常不安全。
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牙咬胶/安抚奶嘴
医院会准备安抚奶嘴给宝宝，如果你的宝宝接受，你可以在出院的时候像医生多要一个，并咨询品牌。准备牙咬胶的待产包清单，你是认真的吗？你真的觉得宝宝一出生就会拿着牙咬胶咬？
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写在最后
下面这张图是京京整理的待产包清单汇总图，供大家参考。大家还是要结合自己的实际情况，有针对性的准备自己的待产包。最后再提一句，千万记得要先预约医院的 Hospital Tour哦！最后祝各位妈妈们生产顺利！
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热门评论 1
:准备好老公
最新评论 94
:只带了id保险卡![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
娃的衣服都穿的医院的![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
:准备好老公
:医院啥都有，出院的时候医院给的东西就三大包。束腹带，奶泵(高级版主机可借用，配件直接送一大包新的)一应俱全。我在选定医院的时候就网上填了表，birth plan和医保信息都提前填了，生产的时候直接带ID就行。我选的医院有热水提供，但是护士直接在水龙头给我接温水让我喝![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
另外，我觉得吸管杯很有用，起身喝水是真的疼
:除了热水壶和给老公带点快餐面！自己带一套换的睡衣！充电器、手机、医保卡、钱包👛孩子小毯子一个、空调有点凉！其它都不带！带去也要拿回来
:手机和充电器，没了。其他怎么拎去怎么拎回来
:我带了枕头，还是用上了，其他真的没有用…我们医院吸管杯都有![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
:计划书怎么写啊？自己拟表么？还是问ob要呢？
:个人觉得，没什么必要写。除非你有非常特殊的需求…选医院的时候，可以把你关心的东西都问清楚，如果有跟你要求不一致的地方，在跟医院和医生提。有些ob不一定是接生医生，所以说了也没用。我当时列了一堆，跟医院提供的正常生产没有什么区别。而且我最后紧急剖腹产。根本没人看，来不及![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
回复 @xin0405:谢谢姐妹呀![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
我去年就生了呀![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
:我们这边的医院不允许生之前吃固体食物，就是给了冰激凌鸡汤果冻的流质，万一过程中要去破腹产或者手术，吃了固体食物是很危险的。
:太受用了，收藏起来，开始准备，希望自己到时候别手忙脚乱的
:谢谢支持💕预祝亲生产顺利呀💕💕💕💕
:带着id和保险卡就行了……医院啥都有，出院家人拎着carseat来接就可以了
:烧水壶不一定让带，建议妈妈提前参观医院，我生的医院有热水。不让带任何可能发热的东西，怕火灾。
:对的，谢谢提醒！大家自己带的东西也一定要和医院先确认哦！
:我生產是什麼都沒有帶，就帶了醫療保險卡和id。其他醫院都有的，不像我國內的朋友說，什麼都要自備。
:有生产计划书的模版么
:我医院在我怀孕初期就让我填了
:纽约的妈妈们还是自己多备点东西吧
:生完还得等两个小时候后才能吃东西呢
:纽约的下城医院一进去就不让人吃东西，两次都是早上进去，晚上才上，饿得不行，问他们拿东西吃只给我吃透明的果冻，饿到生为止
:舊金山也是。我生老三的時候去醫院前吃了下午茶進醫院全吐了。然後忘記在吃點東西直接被打無痛分娩。餓了二十多個小時，我都快哭了
回复 @不被三宝耽误的妈:当天早上6点进去，晚上才开始准备让我刨腹产，生完不让吃，还得等麻药全过了，也是等到明天才吃的，真的饿到想哭啊
:我的医院有热水提供，但我一边嚼冰块一边生的娃，暂时没出现后遗症。
回复 @Happy仔:我生老大老二都很快很輕鬆。那時候生老大做足了準備。一開始陣痛頻率起就立刻洗澡吃東西去醫院。老二是催生所以也是最好準。老三是我最痛苦的。陣痛了整整一個禮拜而且還很規律，去了醫院兩次被退回來還走了幾天樓梯和逛了幾天的街，走到腳都軟了。沒想到預產期當天和老公去吃甜品想說吃完再去吃晚餐。忽然陣痛很有頻率就去了醫院。一到醫院沒多久就一直吐。吐完了忘了吃東西就直接和護士說打無痛分娩針。直接告訴我啥都不能吃。最後是靠著喝醫院雞湯還有果凍度過的。我是下午三點進醫院，第二天12點老三才出來。之前老大老二一個十分鐘一個一分鐘二十四秒出來。老三花我了九牛二虎之力用了一個小時才出來。最可悲的是，頭出來一半的時候護士把我的無痛分娩針給扯斷了，我都快奔潰了。那次之後我把再生老四的念頭直接關籠子去了。哈哈哈
回复 @Happy仔:了！其實我超怕疼，就連抽血打針都會怕，不曉得哪裡來的勇氣生了三個。 我三個寶寶時候老大最難帶但因為第一個家裡人寵上天每天都要抱抱，也不肯坐carseat，但就是吃飯超乖。老二出生完全是天使，push的時候一分多鐘就出來幾乎就是她自己把自己踢出來的。醫生都差點措手不及。baby時候也特別乖，每天就是睡，拉但不愛很愛不愛吃飯。到現在吃飯也是特別煩最少一個小時一碗飯。 只是baby時候都是自己玩出門就睡覺，在家裡也完全不抱，自己玩一直到七個月我公婆從亞洲來每天抱著寵壞了。老三懷孕很痛苦出生也是最痛苦的，但還好出生以後也特別乖，吃飯也很棒算是他們倆中間的。
:医院准备的很全，基本上怎么带去的又怎么带回来了
:我真心觉得，只要带上保险跟身份ID就行，还有就是小孩的carseat，其他的真的不重要
:说的对
:请问现在美国生子的话孩子还是美国公民吗？
:是
:😂 没有喝热水习惯，所以真的只要带充电器就够了。