新手妈妈日记 No.18 与Diaper Rash斗争到底「附药用英文知识点&产品推荐」

最近在狂补之前落下的文献，看到了有关Diaper Rash的小科普，分享给大家。

其实Diaper Rash一但有了，宝宝会很烦躁，但是最多的还是宝妈们看着心疼。湿疹最难搞的地方就是，它总是很难一次性的解决。团子Diaper Rash很轻，但一保护不当就会就范。之前跟团子医生说湿疹的问题，医生讲湿疹会随着宝宝长大而逐渐慢慢消失，但是在这之前，药物治疗只是帮助消除症状，但不治本。所以做好每天的护理才是王道。

预防/解决Diaper Rash第一步：

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关键词：勤换尿布、无酒精、无香精、光屁股

解决Diaper Rash的第一步同样也是预防Diaper Rash的重要环节。

• 为宝宝勤换尿布（2～4小时）
• 使用无酒精/无香精的湿巾帮宝宝清理屁屁。如果是脏尿布（拉屁屁），建议用温水清理，擦干。
• 如果条件允许，可以让宝宝光屁屁一会。如果条件不允许，我都会用柔软的干纸巾再清理一遍，帮助吸走宝宝屁屁上的湿润水分，然后会用嘴吹吹，给宝宝一个干燥柔软的屁屁。
• 最后可以抹一些乳霜来帮助预防或者缓解Diaper Rash

解决Diaper Rash第二步：

关键词：遵守医嘱

如果在使用乳霜后还是没有得到好转，或者Diaper Rash的情况恶化，出现出脓或者恶臭的现象，建议去看医生。这就进入了需要开处方药的环节，一般都是外用类固醇。如果是Diaper Rash伴有炎症，那么会有外用类的抗生素。

最常用的外用类固醇（Topical Steroids）

Hydrocortisone 1% （醋酸氢化可的松） - 这款是OTC，可以在药房无需配方买到的。具体的使用频率就不在这里说了，建议遵嘱医嘱使用，不要自己去买给孩子使用。

使用方法：在使用乳霜前涂上薄薄一层。

最常用的外用抗生素（Topical Antimicrobial/Antifungals)

一般Diaper Rash的炎症伴有的真菌，常用的英文有以下三种：

• Clotrimazole： 克霉唑
• Miconazole：咪康唑
• Nystatin：制霉菌素

Diaper Rash乳霜的选择&正确使用方法

Ointment，Cream， Paste， Lotions怎么选？

乳霜分很多种，例如Ointment（软膏）, Cream(乳霜），Lotion（乳液）等。

Ointments（软膏）/Pastes
是Diaper Rash最好的选择，因为它们带油性，会更好的起到隔水/保湿的作用。但是常常会因为油腻的质地粘的到处都是，包括衣服，也比较容易难清洗。

乳霜（cream）
会更容易清理和打理，带有一定的润肤作用。所以是很多人的最喜爱的一种。

乳液（Lotion）
并不是很建议用在Diaper Rash， 它质地更轻薄一些，但在皮肤滞留的时间不如以上三种。

通常预防Diaper Rash的成分有：

• Petrolatum：礦物脂
• Zinc Oxide：氧化鋅
• Lanolin：绵羊油

这些都是Skin Protectant，起到保护皮肤的作用。现在没有临床数据显示哪一个成分更有效。宝妈们尝试2～3种才找到合适自己宝贝的乳霜是很常见的现象。这些都可以在药店或者Walmart，Target买到。举个例子，我手上有两款乳霜：

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• 最常用的就是凡士林（Vaseline），100% Petrolatum。

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Boudeaux Butt Paste （16% Zinc Oxide) 这款我很少用，没啥特别原因，就是偏爱凡士林，使用起来放心。

正确的使用方法是：在每次换尿布的时候，涂上厚厚的一层，无需清理上次涂抹的残留。

比较想吐槽的是，说是无香精，但是其实无香精的真的很难找。最近发现了一款BabyGanics是无香精的Diaper Rash Cream，里面是含有Zinc Oxide。这里推荐一下。

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Babyganics Diaper Rash Cream, 4oz Tube (Pack of 2)

$22

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其他好用的护肤产品：

平时如果没有Diaper Rash，团子洗完澡我就会用这些来摸全身，简单方便。

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护肤乳用的是Johnson‘s baby lotion。不是很喜欢那款的香味，所以就换成了burt‘s家的护肤油。中的来说Johnson's baby lotion的润肤作用还是很不错的，上身很薄很清爽。

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@西雅图小雨帽

宝宝护肤油有一股奶香味道，但不是香精的。洗完澡我就会给团子抹在身上，边抹边按摩，团子舒服的不得了。之前大腿和手起皮的现象也没有发生。其实其他的精油或者lotion大概也能起到同样的作用，只是我自己偏爱这一款。

其他可能会见到的成分&作用

• Aloe：芦荟 - 起到镇定，皮肤恢复的作用
• Benzoin tincture: 安息香酊剂 - 非水溶性的，起到保护皮肤的作用Calamine：爐甘石 - 起到止痒的作用
• Cholestyramine ：消胆胺 （通常在Aquaphor见到）- 减轻对皮肤的刺激
• Citric acid (astringent)：柠檬酸 - 消肿
• Menthol：薄荷醇 - 保护皮肤，起到皮肤复合的作用
• Pectin：果胶 - 保护皮肤，起到皮肤复合的作用
• Thymol: 百里香酚 - 消炎，抗生素/抗真菌的作用
• Vitamins A&D: 维他命A&D ： 起到皮肤复合的作用

笔芯

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