每次发个晒货，分享个爱用品，总会有姑娘留言问，这个东西孕妇可用吗？孕妇安全吗？
今天这个文章，想说从成分入手，说几个孕期需要避免的护肤品成分。这样就不用再问别人了，自己直接看成分表
只需要记住需要避免的这几个成分的关键字就好。是不是超级贴心
1）Aluminum chloride hexahydrate
中文名称氯化铝六水合物
一般是止汗剂中的成分。不是说把所有止汗剂一棒子打死，但是大家用之前可以看看成分表。带aluminum chloride hexahydrate或者aluminium chlorohydrate（氯化羟铝）关键词的就避免吧。
图片via Carpe Lotion
2）β- hydroxy acids
中文 β 羟基酸，也就是BHA的缩写。
另外注意关键字Salicylic acid，3-hydroxypropionic acid，trethocanic acid，tropic acid。
中文名字分别为水杨酸，3-羟基丙酸，曲索卡酸，托品酸
大多数清洁类，祛痘类产品里面可能会有，比如说洁面胶，爽肤水里面啦。大家可以冲去梳妆台上看一下，自己中没中标~~~
其实关于孕妇为什么不能用水杨酸，争论比较大，因为水杨酸是阿司匹林的近亲。而阿司匹林在动物实验中有明确致畸作用，但对人还尚未有结论，所以在美国 FDA 的药物分级中属于 C 类。
不过因为外用护肤品水杨酸通过皮肤被人体吸收的极少，有人还是照用不误。如果对成分特别在意的话，尽量避免就好
列几个非常典型的刷酸类产品！
Paula's Choice的BHA胶，非常有名的去闭口和粉刺的。据说是油痘皮的救星。
图片via Bustle
The Ordinary全线都是走这种风格，浓浓的实验室风，说是什么成分就实打实的用什么成分，一点都不小气的。这瓶人家瓶身上就写着有AHA和BHA...而且浓度真的不低。
图片via Project Vanity
喝醉大象也是靠着良心的成分起家的！这个TLC精华实在太出名了，也是喝醉大象的成名作之一。但是看到没，瓶子上就写了，25%AHA+2%BHA 经典的刷酸类型产品
图片via Health Magazine
这个Dr Dennis Gross的刷酸棉片，一定要推荐给爆痘的妹子们！但是孕期的妹子就算了...真的爆痘时期用能抑制住发炎，抑制住爆痘的严重化...
3）Chemical sunscreens
以前说过的，防晒剂分为两种，一种是物理防晒剂，一种是化学防晒剂。物理防晒剂主要是通过氧化钛形成一层薄膜从而隔离紫外线起到防晒作用；化学防晒剂主要是依靠化学成分吸收紫外线。
化学成分的防晒中招比较多，比如说下面这几个关键成分孕妇尽量避免。Avobenzone，homosalate，octisalate，octocrylene，oxybenzone，oxtinoxate，menthyl anthranilate，oxtocrylene
如果你去夏威夷或者坎昆，需要浮潜或者下水的活动，都会看到大大的标识，要用Eco Friendly的防晒。如果你带的防晒含上面的成分，那也是不能进入园区的！因为不是Eco Friendly，会破坏珊瑚啦，水质啦~~~
换成中文成分对应的分别是：阿伏苯宗或4-甲氧基二苯酰甲烷、甲基水杨醇或胡莫柳酯、水杨酸辛酯、奥克立林、羟苯甲酮、桂皮酸钠、邻氨基苯甲酸甲酯、氰双苯丙烯酸辛酯。
花少带火的，我记得有一阵子超级难买！但是其实防晒喷雾的安全度并不如普通的防晒霜好。虽然用起来很方便。这个喷雾就有好几个成分都中标了。所以列入黑名单
其实日系的防晒很多都中标了。金瓶安耐晒是典型的物理防晒+化学防晒的配比。关键是她的化学防晒配方中有好几个都中标了...不过资生堂家的白胖子还有蓝色敏感肌款，就可以放心用。
4）Diethanolamine，DEA
中文名字，二乙醇胺类。通常是头发和身体护肤品中的添加成份，会用来防止你的产品变干或者质地分离的成分。清洁类产品比如洁面也有可能会加入。如果加在洗发露中，就能让洗发露的质地有种浓浓稠稠的感觉。
图片via Agein
本身这个成分是无害的。但是与配方中的别的成分相遇后，就有可能产生致癌物质，并且很容易被皮肤吸收。
在配方表中体现的名字及其有可能的变形成分如下：diethanolamine，oleamide DEA，lauramide DEA，cocamide DEA。总之看到DEA还是躲远远的。
对照中文成分分别为：二乙醇胺、油酸酰胺DEA、月桂酰胺DEA和椰油酰胺DEA
5）Retinol
视黄醇类护肤品，也就是我们熟悉的“维生素A”，简称“A醇”，也算是护肤品的经典成分了。抗老型护肤品很多都有视黄醇以及它的衍生物的身影。抗老，调理角质，抗痘效果。
如果问产科医生怀孕需要避免什么护肤品成分，可能明确的答案就是Retinol了，尤其是口服性质的。护肤品的话，如果孕初期不小心用到了其实也没关系啦，局部外用，被人体吸收的量是很少的。不用紧张停用就好了。
对照成分表中的名字：Vitamin A，retinoic acid，retinyl palmitate，retinaldehyde，adapalene，tretinoin，tazarotene，isotretinoin
中文名字：维生素A、视黄酸、棕榈酸视黄酯、视黄醛、阿达帕林、维甲酸、他佐罗汀和异维A酸
图片via Evening Standard
这个面油应该很多人都在用！有效成分其中有一味就是视黄醇。不是以视黄醇作为主打，但是特别介意的孕妈妈就先停用吧。
图片via Post- Breaking Beauty Podcast
再来说一个是雅顿的胶囊精华。修复功效真的很赞，成分非常良心，用着确实能看到效果。但是其中一个有效成分也是视黄醇，其实很多主打修复功效的护肤品都有视黄醇成分，介意的话，一定要多看看成分表。
图片via Rank & Style
修丽可家的东西也是纯纯的药妆风，靠着浓浓的有效成分，实实在在看的到的效果抓住用户的心。这个晚霜就是个主打视黄醇的主儿！1%的pure retinol浓度不低了
The Ordinary的东西又来了。谁让她家成分总是这么实在呢！总是用她家东西之前看一眼瓶身的名字就知道能不能用，不用在费力的扒成分表了。
来几个模范标兵
BOSCIA Purifying Cleansing Gel
图片via Caked To The Nines
Boscia这个牌子以前就经常提到！她是FANCL无添加的美国副线！所有产品都是闭着眼睛买，没错的。成分温和，在美国的孕妈妈们，想用偏日系使用感护肤品，并且成分温和的话就选Boscia！
这个氨基酸洁面实在要表扬一下，又有泡沫，又有温和的洗感，完全不会搓盘子。味道也是日系感觉非常治愈，性价比还奇高。我觉得比很多贵妇大牌都值得买
TATCHA Pure One Step Camellia Cleansing Oil
图片via Tatcha.com
Tatcha 还用多说么！美国牌子但是有一颗日本心~~~彩砖和护肤都是主打纯天然、温和
这个山茶花卸妆油的成分如下：鲸蜡醇乙基己酸酯，稻糠油，聚甘油-10，聚甘油-2（这两个是乳化剂），山茶籽油，绿茶叶萃取，海藻萃取，水，二十酸酯，甘油，乙基己基甘油，天然香料，酒精，苯氧乙醇（防腐）
仅仅三行而且，配方干净利索，实际用起来使用感也好。算是平衡的比较好的卸妆产品了。
其中最后一味配料，苯氧乙醇在护肤品种作为防腐成分添加，但是最近饱受争议。很多人说这个成分孕妇不安全，因为苯氧乙醇婴儿误食嘴中有害，导致呕吐和腹泻。于是就被大肆渲染，加上一大堆品牌或美妆达人的推波助澜下，苯氧乙醇才被列为孕妇不安全的防腐剂...
但是事实是：中国及欧盟都是允许苯氧乙醇（Phenoxyethanol）作为化妆品防腐剂使用，最高限制是1.0%
BIOSSANCE Squalane + Antioxidant Cleansing Oil
实在对苯氧乙醇或者酒精，这两个成分非常介意的妹子，还有这个备选方案。
第一个成分是癸酸甘油三酯，从椰子使用热分馏方法提取出来的柔软剂，跟人体皮肤有相容性。接下来是聚甘油作为乳化剂，也是卸妆油的有效成分。接着是经典的角鲨烷，还有乙基己酸作为顺滑剂
后面的成分全是天然萃取，柑橘油，薰衣草油，罗莎籽油，燕麦仁油，月见草油，辣木籽油，迷迭香叶子萃取物，春黄菊花油，向日葵籽油，维生素E。
总之如果特别介意化妆品成分的姑娘，这个牌子可以陪你度过孕期~~~
JOSIE MARAN Pure Argan Milk Intensive Hydrating Treatment
来自加州的纯植物品牌，经典成分就是阿甘油啦，她家经典的阿甘面油我觉得使用感还是稍厚重了，比不上角鲨烷面油来的清爽。但是成分真的是没得挑。
推荐这个保湿精华，来看一下作为一个精华的成分：水，阿甘油，丙二醇，甘油辛酸酯，甘油十一烯酸酯，磷脂酰甘油，苯甲酸钠，黄原胶
只有短短一行诶，这就是她全部的配方表了。是不是很简单！
值得一说的是第三个，丙二醇作为保湿剂，非常安全的一个成分，刺激性，治痘性，非常低。可以使用于眼部皮肤，经常作为甘油的替代品使用。然后最后两个成分苯甲酸钠作为公认安全的防腐剂，黄原胶作为增稠剂使用。
KORRES Pomegranate Balancing Cream-Gel Moisturiser
Korres是我私人非常喜欢的牌子，虽然这个牌子一直都是不温不火，但是私心让我一定要说她。我觉得她家经典的里面有花瓣的面油反而使用感没有那么好。然后野玫瑰系列的面霜我用也是普普。
相反没那么出名的石榴面霜还有酸奶洁面真的是太太太好用了。推荐给身边的朋友每人回馈都好好。酸奶洁面，很多人都说是一跃成为最爱洁面！
然后这个石榴面霜使用感不要太好诶，总的来说是gel cream水嘟嘟的酸奶质地，主打水油平衡。
主要成分：水，甘油，荷荷巴油，C12-15烷醇苯甲酸酯，二辛基醚，澳洲坚果籽油，鲸蜡醇磷酸酯钾，聚合物，金盏花提取.....
HABA Squalane
Haba的角鲨烷面油严重推荐给孕妈妈们！纯度99.9%的角鲨烷成分，保湿嫩肤就你最厉害了！关键是对比美帝很多纯角鲨烷面油，haba这个使用感做的非常舒适。
第一次用真心有被惊艳到！一点都不油，滴出来反而是水水的感觉。一次三滴在手心，按压上脸吸收超级快，完全不会有一层油膜浮在表层的感觉！关键是用完了之后脸真的软，像是小朋友的脸蛋儿~~~捏起来QQ的。
可以用面油代替保湿精华，用量省，效果还强悍，推荐给大家。
Clarins UV PLUS Anti-Pollution Sunscreen
图片via gypsytan.com
娇韵诗的护肤，一直就是孕妈妈们最安心的存在！随便儿买，都不会错。这个防晒是纯物理防晒，没有添加化学防晒成分，有效成分是二氧化钛，只要认真洗脸，安全是安全了，缺点是泛白的比较厉害。不过也因为是纯物理防晒，没有添加强刺激性成分，保证了产品性质温和，敏感肌和孕妈妈都可以用！
HERBIVORE Rose Hibiscus Coconut Water Hydrating Face Mist
herbivore这个是西雅图之光，来自西雅图的牌子了解一下。这个不含retinyl palmitate, oxybenzone, hydroquinone, triclosan, triclocarban....不仅长相非常小清新可爱，成分也非常简单安全。就是水，芦荟啦，玫瑰啦这次植物萃取成分。
数了一下配方成分不超过10个
La Roche-Posay Thermal Spring Water
推荐理肤泉的大喷，或者雅漾的大喷都非常不错。配方简单，没有啥危险成分，虽然没有什么特别的功效，但是即时补水还是不错的，比如说刚洗完脸，脸干的难受需要马上应对一下，就可以喷这个，真的舒服。
缺点是用的hin费，需要多多的囤
100% Pure Coffee Bean Caffeine Eye Cream
推荐100%pure的东西给准妈妈们，除了这个眼霜之外，其余全线护肤品都非常适合孕妈妈，连面膜都是果冻状的，成分就是各种萃取的水水，没有化工合成成分。
这个眼霜算是明显产品了主要成分：有机绿茶，有机金盏花水溶胶，有机玫瑰果油，有机青咖啡豆，维他命Ｅ，维他命Ｃ，咖啡果萃取物，有机迷迭香，有机香草，有机柚子籽。满眼的纯植物小清新有木有。
散散叨逼叨
还有很多牌子没说到比如说Darphin，Tata Harper，Ren，Belif，Aesop....这几个都是个人很喜欢的牌子，如果篇幅允许的话，真的想把喜欢的东西都写进去。
这篇写护肤，下篇写写彩妆类的。唇膏，指甲油，染发剂什么的！
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最新评论 44
:biossance有些产品是含retinol的 也不可以的吧
:我看见clarins的防晒也有三个化学防晒成分在里面。
:korres石榴面霜里好像有水杨酸…
:上次怀孕脸上都是痘，用的去痘洗面奶，后来才知道不能用祛痘的那种，问了ob，人家说脸上才多点啊，没事，洗面奶倒是停用了，不过也用了半年多，娃下来健健康康的。
:商家套路……以前用啥怀孕依旧用啥，那些成分能不能到真皮层还是个问题呢
:不能更同意了
:说的有道理 同意
:哺乳期也是一样的嘛？
:我觉得哺乳期要比孕期严格，因为孕期只是用在皮肤上，而哺乳期，是用在皮肤上，然后有机会被宝宝手部脸部接触到，可能会吃到肚子里。所以我比较在意哺乳期，可以选择正常用，但是要注意和宝宝接触的时候不要被宝宝碰到自己擦了护肤品的部位，。个人意见，仅供参考
:抛开剂量谈成分，都是耍流氓。过来人表示，爱用啥用啥，孕妇开心最重要。
:因为不知道安全剂量啊……有些机构做过一些比较保守的估计，比如说A醇浓度0.3%，但是0.5%或者1%安不安全？没人知道也不会有人去做实验。
回复 @vapourrain:如果护肤品不安全，那是产品本事就不适合所有人用，跟是否孕妇无关。不喜勿喷
:兰蔻粉水可以用吗？
:扶额，作为一个即将三胎的儿科医生进来怼一句，这些成分你又不是直接喝下去或者涂在肚子上，真的没啥不弄的好吗
:请问怀孕初期用了含酒精的护肤品有没有什么问题呢？
:同意。就是让你买所谓的安全产品而已。
:城野医生的防晒喷雾和黛珂紫苏水牛油果能用么
:牛油果可以用
:楼主能否推荐些孕期除痘产品？这样以后就知道用什么啦😄
:我本来也想写篇这种 很棒很棒👍 恭喜散散❤️
:雅顿金胶和粉胶都不能用吗
:不是不能用 其实你问ob 护肤品没什么不能用的 只要不是口服或者注射。只是如果你特别在意成分的话可以换别的用。
:是真的吗？散散👨👩👧？💖
:是真的！哈哈哈哈 不开玩笑的
回复 @散散Ariel:哇 恭喜散散❤️
:哈哈底下一群小八卦😬😻
:👍
:是不是此处该恭喜散散了！
:么么么么么么 都给你！
:嘿嘿，看到你出这个贴好开心！
:我现在就是一副慈母脸～～
回复 @散散Ariel:嘻嘻感觉自己的ins留言有了回响，再次恭喜散散！
:嘿嘿 散散开始做功课啦 棒棒哒👍
:对！小雨帽你知道哈哈哈哈
:准妈妈了🥰
:嘻嘻嘻 对啊
回复 @散散Ariel:恭喜呀！加入妈妈大军