fitbit blaze在充满电的状态下使用到101个小时之后没电了，与fitbit官方宣称的"up to 5 days"差距不大。两个小时不到充满电，跟官方“take up to 2 hours"也吻合。
这款blaze其实有两年半的寿命了，电池依然耐用。
小米手环3在fitbit blaze没电时，还剩下62%的电量。官方宣称的续航时间是20天或更久，重度用户能达到10天左右。按现在的进度算，我又属于重度用户，估计再使用150个小时后就会耗完电，正好10天时间。
在写这篇文的时候还有40%多的电量，所以无法记录从没电到充满电所需时长。官方宣称需要约2个小时半。
重度用户指的是自动同步手机、闹钟、开启各app信息通知、每分钟自动测心率、一天24小时戴在手上、一个礼拜使用5次记录运动数据功能。
可能有人就会问了，这$199.95的fitbit blaze跟$30左右的小米mi band 3手环对比，似乎不合情理、以大欺小？经过我几天深入的剖析对比，不以为然。从硬件到功能再结合app都让我刮目相看。
在收到手环3之前，根据个人使用两年多运动手表的习惯，包括apple watch，总结两个主要需求；记录运动数据和监测睡眠质量，其它功能都是加分项。
最新的apple watch至今都不具备这两个功能。
那手环3是否具备这两个功能呢？
我们先从开箱开始；
- mi band 3表盘
- 一个黑色胶质表带（可自行购买替换其它颜色表带）
- 一本146页含有各国语言的说明书只需看6页中文的说明书
- 一根充电线
外观
亮黑色的椭圆状外观表盘，搭配全黑屏幕，显示屏在点亮下“全屏”的视觉感非常讨喜。 而fitbit blaze的显示屏黑的不够彻底，方方正正的边宽若隐若现，散发着廉价的味道。
可能因为表盘较厚和屏幕质量的关系，尽管我已经很谨慎使用，还是避免不了在日常活动中与物体发生碰撞刮擦，留下不少轻微刮痕。fitbit blaze两年半的使用在抗刮方面略胜一筹。
表盘的下方有一凹进去的不可按压式的圆形触屏按钮，除了像很多高端智能手表一样抬手便自动点亮显示屏外，通过轻点那凹圆处也能点亮显示屏。iPhone用久了，偶尔会产生需要指纹识别的错觉。
表带和表盘的设计有利有弊，利在扣上后很牢固，不必担心表盘与表带轻易脱落。弊在需要充电时要费力把表盘按推出来，充完电再吃力扣上。表带的质量能否经得住这样反反复复的操作？
官方宣称手环3能防水至水下50米。我不会游泳，只能通过肤浅的洗澡方式证实它通过了考验。
fitbit blaze不能戴着游泳或潜水，洗澡和雨滴都没有问题。
另外，小米手环3重量非常轻，戴在手上几乎感觉不到它的存在，非常舒适。我睡眠很轻的人，戴着睡觉丝毫不影响。
fitbit blaze的旁边有三个凸出的按键，这设计对运动健身者造成了很大的不便。健身时能轻易触碰到按键，不知觉下被按到暂停或完成记录。fitbit几款大屏幕的手表一一如此设计。 迫使我手表习惯戴在左手边，换成右手了。
功能和应用
米环3的超高性价比就体现在它的功能上，对比价格高出7倍的fitbit blaze，米环3毫不逊色，完美诠释了麻雀虽小，五脏俱全，且功能并没有因为价格低而大打折扣。
我最重视的两个功能：记录运动数据
第一天左右手各戴一只手表的运动数据对比；
米环3
fitbit blaze
平均每分钟心率跳动次数：fitbit 104对比小米 98
卡路里消耗：fitbit 541卡对比小米 505卡
最大心跳速率：fitbit 135对比小米 139
除了消耗的卡路里有一点相差外，其它的区别不大。后面三天尝试了几种不同的戴法，几乎数据跟第一天一样。 直到最后一天，我把米环3的表带在不影响舒适度的情况下扣紧了一格，得出了下面这数据；
fitbit blaze
米环3
平均每分钟心率跳动次数：fitbit 111 vs. 小米 111
卡路里消耗：fitbit 372卡 vs. 小米 371卡
最大心跳速率：fitbit 147 vs. 小米 143
结果几乎一致，仅在记录运动数据方面，我会选择价格低的米环3。
小米的运动总结里还提供了heart rate zone的细节。
其二：监测睡眠质量
米环3
fitbit blaze
小米只提供轻度和深入睡眠，fitbit增加了一项REM睡眠时间。REM的发生主要在我们做梦的时候，在这期间心跳和呼吸都会加快。而且 REM 睡眠时长能直接影响到我们的记忆力和心情。
另外，小米的Time awake也不及Fibit敏感。后面几天的测试中米环3最多也就显示个位数的Time Awake时间, 相比fitbit全是几十分钟，甚至超过1小时。这属于正常。
手表是依据进入睡眠后的心率判断每个睡眠阶段的时长。
从上面运动数据的对比结果，可以断言硬件方面是没有问题的，只不过计算的方程式有不同而已。
两只手表都非常准确的检测到我在11:32pm左右进入睡眠状态，deep sleep却相差20分钟，后面三天都差不多。下面看表带扣紧一格后的数据对比；
fitbit blaze
米环3
跟第一天对比，这组入睡时间相差16分钟，但是fitbit的REM睡眠时长跟小米的deep睡眠时长确是一致的。至于哪个更准确是一个哲学问题，不过fitbit的REM 和Time Awake的灵敏度占有优势。
小米在监测睡眠方面的数据在合理范围内，并没有到离谱的地步，还是有参考的价值。两款应用都提供了提高睡眠的建议。
另外，经过我几次反复的测试步数的准确率，两只手表精准到100%。
测评总结
小米优点
- 对比blaze，支持中文；
- 对比blaze，天气预报，显示后三天；
- 对比blaze，50米防水；
- 对比blaze，续航时间久；
- 对比blaze，物美价廉；
- 对比blaze，手表检测到你在睡觉时，自动屏蔽所有信息，避免震动影响到你的睡眠质量，但是建议睡觉前，把蓝牙关掉，免得正在进入睡眠的最后一秒，手环震动了。
缺点
- 在阳光下看不清楚屏幕；
- 手表上显示的卡路里是不正确的；
- 闹钟仅震动10秒，下一次要等10分钟后，所以不建议使用米环3当叫醒闹钟。
小米
价格★★★★★
功能★★★★☆
舒适度★★★★★
外观★★★★☆
应用★★★★☆
Fitbit Blaze
价格★★☆☆☆
功能★★★★☆
外观★★☆☆☆
舒适度★★★★☆
应用★★★★★
经过几天米环3和fitbit blaze的使用对比，在记录运动数据和监测睡眠方面米环3远远超出了我的期望。总而言之，米环3结合手机应用具备了一款运动手表的所有功能，价格方面绝对也是物超所值。
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最新评论 9
:小米的还真的很不错啊，哈哈哈。对于不运动但是有想有各种app提醒和电话信息提醒的人来说真的很赞，而且我15天才充电一次。但是呢，觉得把重要的那一小块东西弄出和套回手环里有点难。
:👍🏼👍🏼
:更新：Apple Watch 现在有单项记录运动的方式了。
:当你有了garmin fenix 5系列你就知道你介绍的这两款都是垃圾..
:当你有Lamborghini Veneno的时候 你就知道你坐过的车都是垃圾了。
:请问你说的这个可以测心电图吗？就是Apple Watch 4的那个功能？