打算入手运动手环？这款性价比之王了解一下

SunnyRC 2.09万浏览 2019-11-22 更新 2018-09-27 发布

近几年来，可穿戴科技炙手可热。在可穿戴科技产品里，目前最实用的无疑是activity tracker了，腕上新宠~~~过去霸占市场的自然是大名鼎鼎的fitbit。但是这几年，随着可穿戴设备技术越来越成熟，很多其他牌子也加入了这个市场，最显著的就是apple和小米：

数据来自https://www.statista.com/

2017年，小米，fitbit和apple销售数量已经很接近。上面这张图，统计的是销售的数量，而不是销售的金额，不禁让我觉得，如果算销售金额的话，小米可能立刻变成一条细线lol

之前就很受欢迎的mi band2，现在出现了升级版mi band3，同样价格亲民可爱，这里我就分享一下mi band3试用一周的感受。

外观和屏幕

一句话总结：对比fitbit高冷而有科技感的外观设计，mi band3外观走的是活泼路线，圆润可爱。屏幕显示较mi band2亮度更高。单点触屏，并带触摸按键。

开盒全家福：mi band3，硅胶腕带，充电线，说明书，屏幕贴

外观这个东西，仁者见仁，智者见智。但是总的来说，小米手环走的是运动风，比较年轻和欢乐的风格。配套的腕带是抗过敏的硅胶质地，非常适合运动配戴。可以去某宝买各种替换腕带，硅胶的帆布的真皮的不锈钢的，各种颜色各种质地都有。

我闺蜜总说我浮夸，我就是喜欢浮夸的金色怎么样

抗过敏硅胶，真的很舒服，而且出汗了不会粘住

我个人觉得，比起fitbit，小米手环更能搭配不同的衣服和场合

小米手环3戴在手上大小基本和fitbit alta差不多大小，但是fitbit alta走的是高冷路线，也很好看，但我个人更喜欢小米的俏皮路线，有更多变幻的空间。

小米手环3的屏幕是省电的OLED，0.78寸128x80像素点，也就是可以看到像素点的屏幕。单点触屏。屏幕的唯一不足是，稍微有点指纹收集器。

手环功能性和App实用性

一（ji）句话总结：手环功能齐全。支持持续心跳检测，提供睡眠质量分析，计步和心跳检测准确性尚可，支持自动开始记录跑步，虽然支持50m防水，但不支持记录游泳。无法记录登台阶的运动。没有自带GPS，需要带着手机去跑步才能记录跑步路线。

为了测试计步和心跳是否准确，我也是醉了，手上戴了三个表比较，不知道的还以为我智障。基本上步数还算准确，我尝试数着步子走100步，尝试了几次，小米手环给出的数据每次差别都不到10步，10%以下的差别，我觉得我可以接受。

心跳检测似乎稍微有偏差，我晚上睡觉的时候一般心跳在40到50跳的样子，其他手环数据基本都非常一致，小米似乎平均会高出3-5跳左右，然而在跑步的时候心跳又似乎偏低5跳的样子（我跑步时候心跳尽量维持在140左右）。但是我觉得如果不是用来当医疗数据，差5跳似乎没那么重要。App非常贴心的可以设置震动提醒跑步速度和心跳。

关于持续心跳，我要稍微提两句。小米的持续心跳检测，和fitbit不是一个概念的。fitbit的purepulse是真的持续检测，大概每5到10秒出一个数据点（就是跳几下就算个心律记录下来这样）。小米手环和大多数其他的手环的持续心跳检测更应该称为自动心跳检测，其实就是每过一段时间自动测一下。小米非常贴心的可以设置间隔时间，最短1分钟测一次。

睡眠质量分析对我来说是非常重要的。保证睡眠是我每天元气满满的必须项。小米的睡眠质量分析虽然没有详细到提供REM什么的，但是深度睡眠时间基本和我其他几个手环给出的数据类似，不会差太多。我很喜欢小米提供了一些统计数据，提醒你睡得比别人晚，或者恭喜你睡得比别人好：

比较可惜的是不支持游泳记录。并且因为没有altimeter，所以如果上下台阶（练腿练臀都靠他），小米手环是无法探测的。不过，能自动监测到你开始跑步，走路或者骑车，并开始记录你的运动是一个很有用的功能，fitbit也有，但很多其他手环不支持。

小米手环3

$34.96

Amazon

购买

另外，小米手环支持秒表哦！滑动进入菜单，长按开始计时。这个功能也不是所有手环都有哒。

手环配套的App总体来说实用性很好，除了看自己运动的数据和睡眠数据的分析，可以设置很多东西。可以更换手环触屏菜单的先后顺序，设置和哪些帐户连接，哪些app和事件有手环震动提醒。

连接了微信就可以开始看好友排名啦，对于激励自己多走些几步也挺有用的。

电池续航

一句话总结：棒棒哒。打开全天心跳自动监测（1分钟一次），24小时大概使用10%的电量，不开自动心跳检测，24小时大概是5%的电量。也就是可以用20天（竟然和广告说的一样）。

小米手环用的处理器是低耗电的，于是电池续航相当棒。我已经每天都要充手机电了，不想再多个闹心的。。。从5%到充满大概要2小时的时间。充电器是的无线的触电充电，但是跟有线的没有实质差别。需要把小米这颗米从手环上卸下来，再插到充电器上（没有磁吸，不会自己嗒一下吸上去），很麻烦。看在十几天充一次电的份上，就原谅了，就当趁机顺便换腕带了。。。

图片来自网络

在App中可以设置全天打开自动测心跳，还是只在睡眠时打开自动测心跳（提高睡眠质量分析准确率），如果只在晚上打开自动测心跳，还是可以用十天以上的。

充电中。。。

还有很多贴心的省电设置，比如扭转手腕屏幕亮起，可以设置在哪个时间段发生，睡觉的时候就不会没事自己亮了。还有夜间模式，比如设置在哪个时间段，屏幕亮度变低。这些功能我在测评过程中都没有使用，所以我相信如果这些都设置好，电池续航能力一定更好。

智能功能

一句话总结：来电提醒，来电拒绝，短信提醒，显示短信内容，查看三天内天气，手环震动当闹钟，查找手机（让手机超大声放音乐。。），手环靠近自动解锁手机。测评版本没有NFC，不可以用来支付。

运动手环不比智能手表，智能功能比较基本。毕竟人家十几天充一次电，智能手表基本一日一充。不过呢，最基本的一些功能都有啦。尤其是查看天气我觉得很方便很可爱。可以用手环寻找手机，我测评的时候使用的是小米手机（为了配套嘛，伦家之前测评华为的手环就是用华为的手机lol），即使开了静音，还是会大声地放音乐，这个对我这个去后备箱拿个东西就会把手机忘在后备箱的人来说很有用。

还有就是手环靠近手机，可以自动解锁手机。这个功能当然只要是蓝芽连接的设备，安卓手机都可以设置。

查看短信也是很有用的功能，很多手环智能提示有短信，并不显示短信内容，小米手环可以显示短信内容，中文也可以显示。来电提醒，长按可以拒绝。

很可惜的是，这次测评的版本没有nfc，不能刷表结帐。国内版本有nfc可以刷公交哟。希望下一代小米手环可以支持NFC并支持apple pay和google pay。

最后总结

真心话时间到。到底买不买？这么说吧，假设我身边有个朋友打算买运动手环，他/她第一个想到的可能是价格翻几倍的fitbit或者garmin，我会让他/她先了解一下小米手环再做决定。因为功能基本一致，但是价格如此便宜，为什么要多花冤枉钱？当然，没有NFC，没有记录台阶，无法记录游泳，可能对有些用户来说很重要，那么小米手环3就不是最好的选择了。