一个人吃饭，饭桌上怎么可以缺一部“下饭剧”！

Ronnie_aroro 2.1万浏览 2019-03-27 更新 2018-05-17 发布

不管是不是单身狗，其实每个人都会有一个人吃饭的时候。

其实肉泥也懂，人应该对食物有敬畏，应该安安静静认认真真好好吃饭。但……还是受不了那些一个人吃饭时候太过于安静，还总想看点什么……

一般我午饭都要看点剧啊综艺啊什么的，会感觉非常愉快。

所谓下饭剧，Ronnie总结了下有以下特点：

不要太长。因为一般吃饭也就一小时，太长了就影响后面的生活工作。
不要让我太动脑子。轻松愉快甚至蠢，不想在吃饭的时候看那种烧脑悬疑。
不要太悲情。吃饭的时候哭了真的可能会消化不良……
不要血腥暴力。恶心真的是生理反应，如果心里强大可忽略。

好了，不务正业Ro准备开始安利~

刺激唾液型

刺激唾液型的下饭剧其实应该是比较传统的。看到美食，口水都要流下来！好像自己吃的饭也变好吃了！美食类的影片通常很治愈，心情也会变得轻松起来。

孤独的美食家

每集时长：大概就10分钟以内

目前季数：7季，几乎随便从哪看起都很可以。

说起来，也是一部非常奇葩的电视剧了。一位大叔完成工作后，放下一切，专心寻觅勾起他食欲的小店。然后在你面前内心戏解说完，波涛汹涌宛如中华小当家里的吃后表情……居然已经演了7季了，大叔也真的是冻龄不显老。

截图自bilibili

烤鸡肉串、担担面、烤肉、关东煮、寿喜锅、炸猪排、西班牙海鲜汤……乍一看都是平凡的食物，不起眼的小店。却能看得你食欲狂飙，口水疯狂吞咽。不想写了，想马上下班去吃好吃的……

截图自bilibili

主厨的餐桌

每集时长：50分钟左右

目前季数：4季

Netflix美食纪录片。感觉很像舌尖上的世界。但影片着力于记录名厨的厨房生活。所以看的时候只能伴随着“哇，哇，哇哇哇！”的叫喊和口水声……跟孤独美食家那种市井、贴近平凡的食物不太一样，必须是“看起来B格更高”的食物，可能要在米其林餐厅才能尝到。

拍摄得也很美，赏心悦目。

而且你会真切感受到，大厨之所以跟一般的厨师不一样，那是他看待食物的角度很与众不同，他们更拥有惊人的创造力，也能从他们的厨房故事感受到他们背后的故事。

第四季是甜点篇，已经开播了！喜欢甜品的宝宝不要错过！

小海鲜

每集时长：25分钟左右

共2集

小海鲜这名字一听萌萌哒，但当我去了解了为什么叫这个名字过后，发现我果然不是沿海地区人民。“小海鲜”我的理解是：不用去深海里捕获，只用在海滩、沙滩、海边获得的品种。沿海人民的家常便饭，小滋小味。

只有两集，第一集叫讨小海，其实催食欲部分比较少，能感受到渔民的艰辛，和那种跟成功学毫无关系的生活方式，辛苦单纯幸福。

第二集烹小鲜，就很多好吃的……看得贼饿……这些小海鲜不住在沿海，是很难感受那种“鲜”的，美食背后也有浓浓的人情味，满满平凡人的烟火气。由舌尖中国团队打造，豆瓣评分8.5，还是那个味儿，值得一看。

随便从哪看起型

这种类型的剧有可能很长，有可能演了很多季了。剧情可能都很熟悉了，有的美剧一演就好几年，感觉那些演员都变成了陪你成长的朋友。有剧有综艺！随便播一个，就下饭吃了！

老友记

每集时长：30分钟左右

季数：10季，已完结

不提这个剧会被骂系列。很多人心里神一般的存在。播了10年，10年里这帮“老友”也像看剧的每一个人的老友存在在电视画面里。一个剧好可以好到什么程度呢？就是有人会在自己感到失望、疲惫、伤感的时候会把它拿出来随便放或者从头看到尾。如此治愈，温馨有趣，吃饭的时候随便挑两集来看就很合适。

“When I was growing up, I didn't have a normal mom and dad... or a regular family like everybody else. And I always knew that something was missing. But now I'm stand here today...knowing that I have everything I'm ever gonna need. You're my family.”

你，泪目了吗？

生活大爆炸

每集时长：30分钟左右

目前季数：11季，未完结

生活大爆炸已经续订到了十二季，暂时不用担心它完结。跟老友记很相似，最开始看看几个奇葩科学家瞎叨叨，觉得好笑开心，逐渐就带入了感情，开始边哭边笑。后面越来越不像喜剧，但还是愿意看下去。情景剧下饭，再合适不过了！emmm……其实还有破产姐妹这种！这里就不单独提了！

武林外传

每集时长：40分钟左右

一部，已完结

当时武林外传的演员全都没什么名气，却在那个年代，稍稍夸张点说——按10下遥控器，有6个电视台都在播这个。我家那口子的最爱，翻来覆去看了不知道多少次，台词都会背。现在的佟湘玉白展堂都不是当年的他们了，但我还是最喜欢当年的他们。

现在很少有人看他们了，但他们还存在在表情包里。偶尔吃饭的时候，随便拿出来回顾一下，依然觉得好笑。

康熙来了

每集时长：45分钟左右

季数：已完结

一部如果不提可能会被骂的下饭综艺。当时康熙宣布停播了，有多少人怅然若失，多少人大呼“康熙拌饭停止售卖了”。就我自己，身边就有很多人吃饭的时候会随便播两集康熙，边吃边笑，健康快乐成长。

另外，伤感归伤感，青春总会过去。而康永和小S也将重新合体主持一档新节目！喜欢他们的人好好期待吧！你们又有下饭综艺了！

极限挑战

每集时长：90分钟左右

目前季数：4季，未完结

emmm……其实就时长来说，极限挑战是不适合吃饭的时候看的，略长了。但是出于私心还是很想说他们。从第一季到现在，从那时候厌恶层出不穷的小鲜肉（无意冒犯）到现在觉得张艺兴其实也挺不错的。6个人各有特色，经常被他们的奇葩逻辑、相互整蛊笑死，一个完全无视节目组规则的节目，还能做成豆瓣评分九点几，真的很棒。