夏日防晒装备萌萌哒(走♥干货)

夏日防晒装备萌萌哒(走♥干货)

SunnyRC
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夏天要来了呢。下面这张照片已经被晒烂,但是既然如此让我再让它烂一烂:

都说晒黑了就还好,晒老了才真的要死啊啊啊啊~~~~大家都知道UVB主要是晒红晒黑,但在表皮层就被吸收完了,可是UVA可以进入真皮层,破坏胶原蛋白和弹性蛋白,把我们晒成干😱。而且UVA是长波,玻璃挡不住~~~~而且到了冬天,UVB会变少,但是UVA还是没怎么降低,所以 一年四季其实都要防晒才行。

图片来自网络

我因为遗传我粑粑紫外线过敏,所以多年来一直属于那种吸血鬼式防晒的那种,看到一丝阳光我就吓得瑟瑟发抖。所以今天我想分享一下吸血鬼的防晒心得。

防晒霜一定要看成分:SPF,PA和PPD都不完全靠谱

大家都知道美国的防晒霜不靠谱了,只标了SPF值(UVB的防晒值),写了broad spectrum,但是不写UVA的防晒值。日本防晒就比较贴心,有PA值。欧洲很多国家用PPD值来标注UVA防晒值。但是看PPD和PA值就真的万全了吗?不要图样图森破了好嘛!

Minon有一支物理防晒,二氧化钛是唯一的防晒剂,SPF47,PA+++。上脸效果相当好,semi-matt,带修色提亮,轻薄不油腻,💯!!!就是这货:

图片来自网络

然额。我早就知道二氧化钛根本在防UVA能力上非常有限,为什么这货有PA+++?于是我请教了这方面的专家小朋友。专家小朋友是这样告诉我的(让我去翻一下邮件):

PPD和PA值主要是测波长320到340nm这一段的抗UV能力,二氧化钛对波长大于350nm的UVA几乎没有作用,但是因为PPD/PA只测试320-340nm,所以这个防晒依然有PA+++。

于是我震惊了。原来防晒这么多坑??

于是我去伟大的internet上寻找各种防晒成分的防晒能力,终于被我找到了这个:

数据来源:DOI: 10.1039/b9pp00178f

上图中,TiO2是二氧化钛,ZnO是氧化锌,BEMT是tinosorb S,MBBT是tinosorb M,BMDBM是Avovenzone,DHHB是Univol A Plus。前两个物理防晒大家肯定都知道,后面的化学防晒,常买日系防晒的宝宝们肯定也熟悉。

我们常被教导用纯物理防晒,比如氧化锌,可以涵盖整个UV光谱,像这样:

图片来自网络

乍一看,wow氧化锌好腻害哦,涵盖整个UV光谱,而且又是物理防晒不刺激,好的以后就只用氧化锌防晒了!可是根本不是这样啊!它确实涵盖整个UV光谱,可是同等浓度下,对UV的防御强度很低:

简直就是最低,比别人都低啊~!!!难怪日本防晒都喜欢用Tinosorb S, Tinosorb M和Univol A Plus,显然是有原因的。

可惜的是, 尽管这些能有效抵御UVA的化学防晒在日本和欧洲都有,美国这边因为FDA没批,所以美国产的防晒还在用一些非常低效的UVA防晒剂。当然,FDA不批也是有原因的,化学防晒可能有一些健康隐患,所以才不批。所以对这方面比较小心的宝宝们,还是用物理防晒,并且加强硬防晒吧!

虽然大家肯定都知道了,但是我还是叨唠一句, 买防晒记得去cosdna.com查一下成分,再对比我上面的图表,帮助确定防晒强度。

补涂防晒很重要

化学防晒会随着UV照射降解,失去防晒作用。物理防晒虽然不会降解,但是会在脸部出油后降低防晒强度。防晒霜也会在不知不觉间被你蹭掉。。。

补防晒是个很蛋疼的事儿。所以大家都喜欢用粉状的防晒粉补涂,一方面补防晒,不会弄坏妆容,还顺便当作补妆了。防晒粉市面上有很多啦,我也用过无数种。最早用的肯定是colorescience的防晒粉了:

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我用掉了两支。还安利了身边很多人。刷毛很细很温柔,粉质也很细,我经常没事用来当定妆粉,本身也有柔焦作用。但是讲真,这个防晒粉有个致命缺点,就是出粉很少很少。是真的很少啊!要在那边刷到手酸,才能感到,嗯,好像看到有点肉眼可见的刷到脸上了这样!但是这次丝芙兰打折, 被我找到了完美的替身(而且便宜好多omg)

这个超级贴心,底部有个可以按的button,按一下就会出粉,然后再往脸上刷,粉哗哗的出~~~不按的话,就不会出粉,放在包里也不会不小心掉很多粉出来。比如PTR的防晒粉就是放包里粉会到处都是,而且PTR的毛超级硬,真的不好用。。。。而且Tarte的这个粉嘛,好柔焦啊好柔焦好提亮啊好提亮,感觉我可以直接当粉底用。我是沙漠干,涂多了会觉得干,正常量的话完全不会拔干。关于干不干,给大家一个参考,我用CPB的散粉5分钟干到脸绷住。江原道的散粉涂很多都不会干。

关于补防晒,我还有一个超级喜欢的:point magic pro press powder spf50+ pa++++

图片来自网络

这个图上看不出来,其实很小一个,就是放在掌心里小小一个的那种。里面自带一个粉扑。非常适合放在包包里面!柔焦效果不如Tarte的粉,但是好在小巧方便,而且长得非常美。我个人感觉最大的缺点是粉压的很紧,有点取不下来。

最后是眼部补防晒!我是沙漠干,所以眼睛下面很容易有干纹。跟我有一样烦恼的宝宝们,快点买一根IPSA精华棒,白天时不时涂几次,真的干纹好了很多很多很多! 我觉得我的干纹浅了90%。而且是几天就能看到效果的那种。我很容易长脂肪粒,比如雅诗兰黛小棕瓶眼霜,我用几天立刻可以长出很大的脂肪粒,但是这个完全不会长。

因为我时不时会给下眼睑补这个精华棒,于是我觉得有必要给眼睛下面补防晒。防晒粉我一般不碰眼睛下面,怕卡粉。我用的是这个宝宝防晒棒:

这个是宝宝用的温和配方,感觉很适合眼睛哟~~~这个真的很小很粉嫩的一个,萌萌哒:

小小的很适合随身携带,固体防晒也很适合随时补涂。这个是有一丢丢泛白的其实,但是对我来说是自然提亮,所以我毫不介意往我那暗沉的眼睛下面哗哗的涂。不过缺点是,不是特别特别顺滑的那种, 要小心的涂,以免拉扯到眼部肌肤。总体来说还是属于比较滑的,脸部绝对没问题,但是眼睛毕竟更娇嫩。跪求推荐涂起来超级顺滑又不长脂肪粒的固体防晒。我试过用fresh的带防晒的唇膏涂眼睛下面,幻想一步到位,保湿又防晒,然额。。。太油了。。。。。

硬防晒燥起来

硬防晒有四宝:墨镜,口罩,帽子,和伞伞

先讲墨镜吧!墨镜本来没什么可以讲的,认准UV400,或者100% UV protection。UV400的意思就是400nm以下的波长都被隔离掉了,也就是UVA和UVB都伤害不了你了!然额。。。事实根本不是这样。。。

墨镜的防晒涂层在使用过程中会被磨损和分解,逐渐失去防晒能力。所以墨镜旧了一定要换。我男票有一副他麻麻送给他的R牌他很爱用用了很久,已经完全失去了防晒能力。你问我怎么知道的?我自己测试哒。

为了demonstrate如何测试墨镜的防晒能力,下面请出我最近最爱的未来感吓死人超防晒墨镜:

我的脸又大又圆,正常妹子应该会得到更多的防晒保护。。。

这个 墨镜戴着超级超级的舒服,非常的轻,镜框不会碰到我的多肉脸颊,不会蹭来蹭去,戴了这个墨镜我再也不想戴其他的墨镜了。不过因为造型比较夸张。。。所以我也分场合。。。不过我打算再入一个深色的玩。有一个缺点就是太大了不好放,买的时候也没送盒子,所以我一般是放在车上的手套箱里。

好了开始测试:

首先我们拿出一张Andrew Jackson,并打开紫外光:

紫外灯下的荧光防伪标识

这是我用实验室的紫外光灯台,纸币放在灯台上,紫外光(366nm)从纸币的下面照上来,可以看到萤光条。下面,在纸币和紫外光之间放上墨镜:

可以看到被墨镜遮住的地方,萤光条消失了, 因为紫外光完全被挡住了,但是没被墨镜挡住的地方,还是可以看到萤光条。我实验室的紫外光灯台有312和366两个波长,分别是UVB和UVA的波长,我的外形墨镜完全无压力分分钟全挡走。建议宝宝们时不时把墨镜拿来照一照,看看还是否防晒。可以用手提式的紫外光电筒:

墨镜讲完了,讲讲口罩。我第一个用的防晒口罩,是亚马逊买的:

UPF指数是专门给防晒衣服穿戴标的指数,这个口罩是UPF50+,意思就是只有1/50的UV会被透过,其实就是隔离98%的UV。这个口罩勉强还不错,质地很轻盈,就像运动Tee的那种质地的感觉。他的设计很奇怪,背后是连起来的,就是脑门后面是绑住的,戴的时候需要把头套进去那样戴。所以我买回来第一天就用剪刀把后面那部分剪掉了。

现在我戴的最多的是某宝买的戴呼吸口的口罩,非常喜欢,又大,又好呼吸,质地也很棒,但是稍微厚一点点,也是UPF50+:

大家可以去某宝买了,再用superbuy转运过来,superbuy的运费是相当可以接受的。这种小东西$5就能搞定。我还在某宝买过丝绸的口罩,但是讲真,我不知道防晒能力有多少,所以后来就不戴了。

下面讲帽子。帽子真的是很有用的。我粑粑被诊断紫外线过敏之后,就开始戴帽子,而且仅仅是一个棒球帽,就明显的脸上红疹什么的都消失了很多。从那以后,我就各种收集帽子,我家的帽子已经堆成山。

我用的最多的帽子是这个:

虽然样子有点中二,但是这个帽子真的很轻,放进包包里时间久了也不太会变形,所以很适合用来防晒。这个也是UPF50的。我不知道有没有妹子和我一样戴鸭舌帽久了会头疼,我真的会,但是这个帽子完全不会,非常舒服。

最后是伞伞,让我好好赞扬一下我的折叠小伞:

真的很小巧,很轻,打开还挺大的,不是很小的那种。内侧是全黑色的,基本不透光。橡胶搭扣的质量也很好,很有弹性,唯一不足的是没有UPF值。可以放在包里和车里随时备着。

防晒食物

食补是很重要哒!彩椒,胡萝卜,番茄,和西瓜都能帮助防晒,减少紫外线对皮肤的伤害,中和自由基。我最喜欢的是早上出门前喝一杯胡萝卜汁。

Bolthouse farms的纯胡萝卜汁还蛮好喝的,淡淡的甜味。

好啦,今天就写这么多。希望和大家一起交流防晒抗老的经验和心得。比心

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最新评论 15

喜乐的孩子

:那个siggi的帽子会不会影响开车转头看左右的视线啊

2019-04-16
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_Maddie

:求淘宝链接

2019-04-12
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住错了森林_why

:吸血鬼哈哈哈好可爱! 种草tarte那个防晒粉!

2018-04-27
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beimeihaofensi

:你是怎么看出自己脸又大又圆的?

2018-04-26
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灵珑

:被种草了散粉,👍👍👍

2018-04-26
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想飞de魚

:好棒的文章❣️❣️!看到宝宝啦,好可爱好漂亮😘😘😘

2018-04-26
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注销用户_422951

:前面普及的知识太赞了👍很用心的文章👏👏

2018-04-25
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