大家好我是Jeremy，同时也是一名ACE持证教练，我在纽约居住，纽约这边华人区大家都知道主要分布在Mahattan的唐人街,Brooklyn的8th Ave, 还有就是现在发展最快的的Flushing坐落于Queens，在纽约的同学一想到吃中餐都会过来，同样也很多同学住在这里，需要去健身，下面我就给大家详细介绍一下法拉盛的各大健身房，好让大家有选择。法拉盛市中心比较方便的有四家健身房，一个是Bodhi Fitness Center，一个是Lucille Roberts，一个是教会和政府承建的YMCA，还有一个Korean Village Fitness。
1.Bodhi Fitness Center
地址：35-11 Prince St, Flushing, NY 11354
推荐指数：8/10
推荐理由：24h 免费停车 会费便宜
Bodhi Fitness Center 是坐落于Flushing市中心的一家全功能健身房包含分开的力量训练区域和有氧区域，瑜伽室，中文私教训练，奶昔吧台。并且这家健身房是一家24h健身房包括了免费停车，我觉得价格方面也很亲民，如果办一年的是365美元，我觉得就像中国好多健身房都卖年卡一样比较方便，半年好像是170美元，按月是50美元，我觉得从价格方面看还是不错的。这家健身房员工也都特别nice，不像有好多gym你问他们问题聊天都不理你，这家会很耐心回答一切问题。还有就是这家健身房正在扩建，会变成很大的健身房！废话不多说，直接上图。
一进门就看见的前台，还有smoothie bar可以满足一切健身supplement的需要，而且价格真的好便宜，没有带自己的supplement可以随时来这里买一个
有氧健身区域，我觉得足够用了，各种有氧都很全，而且器械特别新
肌霸区域，力量区域，哑铃以及杠铃都很全
360私教区域，器械很全，很适合制定个性化健身针对不同人群
2.Lucille Roberts
地址：135-39 38th Ave, Flushing, NY 11355
推荐指数：7/10
推荐理由：针对女性的健身房，群体课氛围比较好
这家以人名为主的健身房，是一个美国特别出名的女性商人创造的一家专门面对女性的健身房，也是一家连锁健身房，会费当然也不贵，single club use 也就是只选择flushing这一家的话，价格差不多是40多美元加完税，如果想去所有location的lucille Roberts，你需要付50多美元，当然我觉得如果住在flushing，一个就够了。我还是用图片说话～～～
门口虽然不起眼，但是里面还是不错的
器材稍微有点旧，但是整体设施也是比较全的，也是全功能健身房
group exercise是他们的优势，但是高峰期间人会很多，也需要预定位置～
3. YMCA Flushing
地址：138-46 Northern Blvd, Flushing, NY 11354
推荐指数：6/10
这家健身房历史比较悠久了，也是主要由政府和教会建立的服务于当地社区的大型健身房，所以有室内篮球场，游泳池，和健身房，如果游泳和篮球，这里是你的最佳选择，但是健身区域的话可能有一点不满足训练者的需求，而且这边老年人会多一点，所以健身氛围会比较一般。而且健身区域的面积确实小了一点，器材也不是特别全。还是上图喽，让大家看的更直观些。
超级大的篮球场
健身区域
游泳池区域
4. Korea Village Fitness Center
地址： 150-24 Northern Blvd, Flushing, NY 11354
推荐指数：5/10
这家健身房位置可能稍微远一点，不适合步行的朋友们，不过开车还是很方便，也提供免费停车场，不过这家健身房面积确实有点小，虽然小器械的话还是比较全，但是管理的不是很严格，器械和器械之间距离的话有点近，人多的时候会觉得有点太拥挤。但是里面的工作人员态度都特别好，时间长了都成朋友了。
这就是他们的健身区域啦～
最后希望男神女神们在这个夏天都变得身材超级超级好！找到自己喜欢的健身房，喜欢健身的小伙伴也可以和我多交流一下～～
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最新评论 14
:你好，我只关心一个问题，那就是去健身房，那些健身教练是不是要花钱请的啊。我不需要什么健身教练来指导我，关键是英文不好，所 以自己锻炼就行。就像问一下，只要交会员费就可以任意使用里面的机械是吗？
:怎么联系教练
:怎么联系教练
:你是教练吗，
:Lucille Roberts 就是个流氓Gym！ 服务态度差，器械少，会费贵，你要cancel membership 就给你各种trouble，能这么多年不倒 真的就是欺负我们华人吃亏了也忍着！！！去网上搜一下flushing这家的review就看到 全是差评
:对，最差劲的一家，关掉会员竟然收我各种fee,简直气死我了
:想请教练怎么联系
:想请教ACE好考吗？要怎么准备？谢谢
:去过第二家几次。楼下的group class区域空气流通很差，味道有些重。。。
:喜欢第二家多一些
:我想问Bodhi有没有讲国语的健身教练？~
:👍🏻
:不太同意楼主的观点。楼主排名第一的Bodhi Fitness Center 房内空间小，比较拥挤 而且楼层较低，感觉比较昏暗 压抑。反倒我觉得最好的是YMCA。楼主提供YMCA的图片不是最新的，里面的设施也不仅这些。YMCA除了有基本的有氧＆器械区，还有非常多免费的健身课程（瑜伽，拳击，insanity，有氧操等等）；还有免费干/湿桑拿房/羽毛球/篮球/壁球/婴幼儿看护室/学英文教室等。里面的健身教练/工作人员也很健谈
:谢谢建议 我更新下～ //@手机匿名： 不太同意楼主的观点。楼主排名第一的Bodhi Fitness Center 房内空间小，比较拥挤 而且楼层较低，感觉比较昏暗 压抑。反倒我觉得最好的是YMCA。楼主提供YMCA的图片不是最新的，里面的设施也不仅这些。YMCA除了有基本的有氧＆器械区，还有非常多免费的健身课程（瑜伽，拳击，insanity，有氧操等等）；还有免费干/湿桑拿房/羽毛球/篮球/壁球/婴幼儿看护室/学英文教室等。里面的健身教练/工作人员也很健谈