冬天是适合窝起来“闷白”的日子。
过去也很醉心研究很多美白成分，VC可以说得上是最始祖级最常见的美白提亮成分。
“反正都要保湿，不如在这个基础上加点VC。”——大概是本着这种心态，又或者是总是沉迷于VC护肤普遍有的那股清新的橘子味儿，不知不觉入手了不少主打VC的产品。今儿，就像跟大家一起聊聊VC护肤那些事儿~
美白界扛把子VC
首先先来一段儿百科：
维生素C（英语：Vitamin C，又称L-抗坏血酸）为酸性己糖衍生物，是烯醇式己糖酸内酯，Vc主要来源新鲜水果和蔬菜，是高等灵长类动物与其他少数生物的必需营养素。Vc有L-型和D-型两种异构体，只有L-型的才具有生理功能，还原型和氧化型都有生理活性。
图来自 Natural News
所以其实运用在护肤品当中的VC成分，是L型的VC。那么VC有什么效用呢？
首先VC能够阻断黑色素生成，在护肤里头也就是最被我们熟知的美白提亮功效。黑色素在皮肤上呈现出“皮肤颜色变深了”的状态是需要一定周期的。如果在形成过程中，有VC作用，就能够及时阻断黑色素生成。同时在坚持使用VC成分护肤后，其强还原性能够有效削弱已经生成的黑色素，将其“还原”。
其次VC具有强还原性还体现在：激活皮肤中的一种酶，它在胶原蛋白合成的过程中会需要。也就是说VC能够促进胶原蛋白的生成，让皮肤更具备韧性，也让皮肤更饱满。同时，抗氧化能力超群，能够在皮肤遭受到外界刺激、容易加速自由基产生的时候，去强力中和。所以VC其实对抗老是非常有帮助的。
我不是学化学的，不敢说权威。有说的不对的地方大家可以一起讨论。
说得这么好，但VC也有它的“调皮”之处——它不稳定。非常容易失去活性，易氧化，而且纯粹的VC对皮肤是有一定刺激性的。我们用到的护肤品要么是用油脂等包裹让VC不曝露在阳光下，或者就是使用相对稳定的VC泛生成分。市面上关于VC也有不少“幺蛾子”，比如干粉啦真空包装啦，都是为了保证最大限度的成分活性。
Q&A
Q：用VC到底避光不避光？
这个问题可以说是众说纷纭。因为VC的不稳定性，在一定的光照下可能会失活。但用VC的护肤品其实并不会让皮肤变黑，毕竟VC还是个抗氧化剂啊！白天用还能一定程度帮忙抵抗紫外线呢，让皮肤更不容易暗沉。更何况现在很多护肤品中的VC是相对稳定的VC的泛生物。
图来自a banquet of roses
但依然有一些产品会提到让你尽量在夜间使用，并不是因为它含有VC，而是因为含有别的成分。比如乐敦CC精华，就是因为含有抗坏血酸棕榈酸酯，所以推荐夜间使用。所以Ronnie建议大家还是依照说明书来，如果有这种情况品牌一般还是会特别说明的。普遍来说，VC护肤品是不需要避光的，说用了VC更要注意防晒的，我只想说，一年四季都要注意防晒好么！
Q：擦了需要避光的VC产品，是不是必须马上关灯睡觉？
一般来说，这种光指的是紫外线，而不是灯光。
Q：VC多少浓度比较合适？
市面上比较常见的浓度在5%-10%。主要还是根据自己皮肤的耐受程度来。敏感肌千万不要为了美白，勇猛尝试高浓度。超高浓度的VC产品，比如超20%的，非城墙皮仙女儿就真的不要尝试了。
Q：柠檬、橘子等水果里富含VC能不能用来敷脸？
不建议直接用水果敷脸。水果中VC含量有限，直接上脸是没效果的，而且搞不好还会造成刺激。以前我听说过，如果想靠吃猪蹄每天来补充胶原蛋白，一天得吃6斤。这也是人家保健品类胶原蛋白存在的意义吧。都是一个道理。
Q：内服VC能白吗？
说到护肤的VC就很难不提到内服的VC，过去有段时间我每天吃VC片，并不觉得有什么变白的情况，感觉内服的VC对皮肤的作用是有限的。不过这个见仁见智，每天补充一定的VC对身体是有益处的。但什么都不要超量哦！
VC产品推荐
个人对主打VC的产品有些偏爱，也用过不少，但VC护肤品真的可以说是千军万马。篇幅有限，如果没有提到的你喜欢的产品，欢迎补充、种草！就喜欢跟你们一起买买买！好了，开车！
OLE HENRIKSEN Truth 精华
图来自Ronnie
Ole Henriksen是一个偏天然风格的牌子，创始人因为其青春痘的问题投身了护肤品行业。这个Truth serum也算是他家的明星产品之一。True-C Complex配方富含5倍VC，可提亮肤色，促进胶原生成、延缓肌肤衰老，并为皮肤提供保护和滋养。另外还含有橙子、绿茶、芦荟等植物精粹协同合作，让皮肤润泽、舒缓、修复、焕发光泽。
味道是橘子味儿，舒适宜人，精华流动性不高，刚上脸会感觉有点黏，但按摩吸收后会觉得滋润度非常好。偏油皮宝宝不一定喜欢，但秋冬用是可以的！
Sesderma C-Vit VC保湿精华&面霜
图来自Ronnie
西班牙一个著名的医生自己创建的品牌，相对小众。但Ronnie对这种有医学背景的牌子往往满满好感，于是尝试入了他们家的精华和同系面霜。主打微脂囊VC，主要成分是3-0-乙基抗坏血酸，这种VC衍生物吸收性更好，容易深入角质层。另外富含银杏提取物和桑白根萃取物，协同美白抗氧抗衰。精华状的液体，味道非常好闻，上脸吸收很快，不油腻，而且用后第二天早上感觉肤质细腻，水油比较平衡，有提亮感，是我非常喜欢的一款精华。
面霜也是主打提亮、抗氧化。而且含有棕榈酰三肽，在抗衰、紧致方面更进一步。同时滋润度也非常好，质地丝滑，配合精华使用更佳。
Dr. Ci:Labo Super White 377 VC精华
Ronnie：城野377是非常值得入手的美白精华，377是他家的独特配方，包含白藜芦醇、虾青素等，和维生素C配合，将高渗透和美白完美结合。很多人反馈都很好很有效，最重要性价比真的很高啦！
Martiderm Photo Age 安瓶精华
之前安瓶攻略里提到过它。这是我用到比较多的系列，主要成分是VC、蛋白聚糖、三胜肽等。主要是加强皮肤的屏障，帮助皮肤抵抗时光带来的老化，焕发皮肤的光泽。用起来比较浓和黏的感觉，但吸收却高出我的期待…比较适合偏干性的皮肤。网络上非常推荐photoage+雅顿橘灿精华的搭配，说早起整个脸发光！
我是单用的，每瓶分2-3次用完，特别是如果熬夜后用，第二天早上会感觉气色不错。提亮肤色的力量还是有。但之后感觉就没有最初强烈，不建议长期坚持使用。个人感觉更适合急救。
倩碧VC精华
图来自Ronnie
安瓶一定算得上今年的热点。倩碧这个VC安瓶精华主打活性VC成分，浓度为10%，能够有效阻断黑色素生成，淡化新斑，提亮皮肤。用安瓶方式也是为了保持成分的活性。不单独用，一按一摇，让冻干粉和其中的焕活精华充分混合，随后滴几滴进你日常护肤的乳霜里头再擦脸。一般建议一小瓶7天内用完，一套4瓶，也就是28天见证皮肤的改变。这款精华也算是今年倩碧出的新品里个人最喜欢的一款了。
自然哲理VC粉
Ronnie：算是VC干粉里的平价产品。很多年前买过一瓶，但是实在是用不完，太多了，后来感觉氧化会蛮严重的。跟霜混合的时候一定要注意量，如果霜不够，很容易觉得干。坚持用一定是有效的，好评不如赛贝格多，但毕竟价格比赛贝格低了很多。
Dr Sebagh 精纯VC粉
The Ordinary Vitamin C Suspension 23%+ HA Spheres 2%
Ronnie：update一下23%的VC精华真的是有效的……除了渣一样的使用感。淡化新生痘印好厉害的。但是城墙皮如我也觉得有点刺激的，敏感肌千万不要随意尝试。另外一瓶并没有明显感受到提亮效果，但是油润感足，滋润度不错。
SUNDAY RILEY C.E.O 精华&面霜
图来自Bag Snob
我已经不记得这是第几次在我的攻略里提到这个CEO系列了。Sunday Riley可以说各种俘获我的心，CEO和夜油都各种惊艳。CEO系列重要成分为VC衍生物（THD Ascorbate），精华的浓度为15%，面霜的浓度为5%，这种形态的VC稳定，要与皮肤接触后会才会转化，不易氧化。
图来自HelloGiggles
精华还含有多种植物精粹，除了协同改善色素沉着、皮肤黯哑，同时能够减缓细纹的出现速度。值得一提的是这款精华对毛孔问题也有一定的改善。大豆提取物还能降低皮肤的敏感程度。可以说考虑得很周全了。
图来自makeupandbeauty.com
面霜滋润感超足，含有VC精华，提亮美白就不多说了。除此之外还含有洋甘菊精粹，能够祛红维稳。含有胞外多糖，能够帮助皮肤抵御空气污染，比如PM2.5。质地稍微偏厚重，但好推开，妥妥适合偏干肌。对她的喜爱之情溢于言表！
SkinCeuticals C E Ferulic 抗氧化精华
Ronnie：杜克家王牌产品之一CEF精华，VC、VE、阿魏酸的协同配合，保湿、抗氧化、均匀肤色。虽然使用感上相对黏一些，但是作为最早推出CEF配方的品牌，在效果上杜克还是是非常靠谱的，很多宝宝都见识过它的好，但就是真的价格太高了。
Drunk Elephant C-Firma™ 日间精华
Ronnie：Miss咕我的心头好。选择了不回购杜克，转而买醉象，她说质地气味使用感和杜克非常像，但价格温柔太多。苦于杜克价格的宝宝可以尝试下这个新晋网红品牌！
Paula's Choice C15 精华
Rocaille Writes
说完杜克、醉象，还有个更具性价比的——这款很多博主推荐过的宝拉之选C15。宝拉大妈这款精华也是选择了VC+VE+阿魏酸的搭配，连浓度都一样。提亮、抗氧化抗衰、改善肤质、加速痘印的淡化都非常厉害。
Prairie Beauty Love
质地上，透明水状，配合按摩吸收很快的，但很多人反应还是会有黏腻感。另外更加入了八胜肽和B5，温和紧致抗老更甚。VC的稳定性也保持得不错，但液体还是会随时间推移变黄,，如果入手了就要尽快消耗掉不要太花心。
唠个小嗑
仙女儿们谢谢你们看到这里！VC真的是个超级常见的成分，VC护肤大军可以说千千万，欢迎大家补充种草主打VC成分的好护肤品，篇幅有限，如果没提到你喜欢的！请分享到评论区！祝你们都又白又嫩，永远17岁！你们缩，要不要捂紧钱包呢！
希望攻略对你们有用！走过路过不要忘了收藏！不知道什么时候能派上用场！也欢迎大家给我提意见建议！或者想看什么都可以告诉我！么么哒，下次见~
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本文由Ronnie原创，未经许可不得转载，否则将进行追究。部分图片来自于网络及晒货粉丝，版权属于原作者。
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最新评论 52
:吃了好几个月维C软糖了，没见到有效果
:👍
:👍
:科颜氏的VC 怎么样
:比较滋润用了一瓶但是美白还没看出来
:我用thebodyshop的vc都觉得有提亮，难道我是太黑了，33块入三瓶面霜，价格也没得比
:truth精华好用咩🙊 之前Sephora换的小样还没用🙊
:请问这么多VC产品哪个效果最靠谱呀
:skinceuticals是真的好用啊，一开始我是去买果酸的，BA送了我个pcf中样说你试试，一定能看到效果....后来我就入坑了
:😳😳😳很多时候就是这样被套牢的哈哈哈
:请问黑素斑哪个好用？
:用SkinMedica的Lytera
:Ole Henriksen用完了水乳再用它搓泥了
回复 @Ronnie_aroro:丝芙兰送的五个小样，meiping15ml吧………没做功课啊，浪费了
回复 @Ronnie_aroro:🦁️摸也不管用，都被我擦手了，当护手霜了😄
:有没有什么祛斑好点的啊，斑星人伤不起啊
:皮秒据说不错//@amberjie： 有没有什么祛斑好点的啊，斑星人伤不起啊
:肉泥辛苦！新年快乐！
:新年快乐宝宝！祝你越来越美！～
:那个VC粉到底可不可以晚上用啊，为啥瓶子上强调要AM用？
:看到前面的问答了吗，瓶子强调am可用就是说明白天可以用啊。vc的使用是不需要避光的，保存需要避光。说需要夜间使用一定是因为有别的成分，毕竟vc是抗氧化剂。所以按照说明书来是妥帖的。
回复 @Ronnie_aroro:谢谢你的回答！
:确实
:第一次用倩碧维c，爽肤水后单独用结果过敏起疙瘩，第二天就先用精华或乳液后再用，过敏降低，还是偶尔起疙瘩，害我还买了两套，不会回购，没效果，用小棕瓶修复还好一点！
:感谢你的反馈～希望你找到适合自己的产品😉
:谢谢小编，辛苦了！美白是长期的工程！
:么么哒
:乐敦cc没啥用
:同觉得，作用不大，只对新生痘印有一丢丢的效果
:Paula 的美白精华还不错 但是那个味道不太好闻
:哈哈谢谢仙女的补充！！不过我觉得性价比真的还蛮高
:还有醉象那个VC精华也是…
:VC的东西是不是用完脸都会有点黏黏的…我用paula那个和哲学那个VC粉脸上都会黏…
:有可能哦！你用水打个底会不会好一些