可能是中美生活习惯的差异，从小到大在国内都是睡硬床垫。到了美国之后，发现床垫一个比一个软，竟然出现了腰痛的毛病。跑了好几家sleepy's, Macy's，把人家展厅里的床垫都试了一圈，哪怕是extra firm的都觉得有些软。这次正好赶上搬家，决定给自己打造一个木板床！
原先的床架和床板都是ikea的。这款床架貌似很流行呀，认识的好多人都在用。这是最开始的样子。
那么问题来了，床板上这么大的空隙，根本睡不了。找了一圈在home depot又买了一套床板。
之所以选择Home Depot，是因为它店里有免费的wood cutting的服务。这次买的床板刚寄到就发现太长了，又拿去店里裁掉一截才用上。
装好之后的效果
home depot店里裁木头
然后再再木板上盖上一层mattress topper。我的这床是target买的，1.5inches厚度。如果担心太硬还可以用3inches的。
再在mattress topper上铺一层毛毯。这个就看个人喜好了，如果有棉絮的话会更好。谁如果知道没有哪里有卖棉垫被的麻烦告诉我一声。
大功告成，只要铺上床单就可以睡大觉啦。试睡了一晚上，第二天起来没有发现腰痛，整体感觉还是蛮不错的！
最后感慨一下，出国真是把人逼成女汉子。没有车，拉了个小推车跑去附近的home depot裁木头，觉得自己也是棒棒的✌️✌️✌️。
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最新评论 23
:单人床应该怎么选木板![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
:我现在也是腰酸背疼了。。。。好多其他同学没有问题，我的腰今天完全需要扶着起来了。。。然后看到了这个东东，我看看怎么搞吧
:厉害
:哇 那你这个床床边是高的 半夜翻身如果踢到床边估计挺疼的……
:有一种硬床垫是上面一层棕榈垫，下面弹簧，或者只是棕榈垫，比较适合喜欢硬床垫或者腰不好的人，一般在华人社区家具店有卖。
:请问你知道哪个华人社区家居店有卖吗？
回复 @呼呼匿名:最近没看消息回复晚了，你在哪个城市啊？我在芝加哥中国城附近买过两种，卖餐饮用具的店有便宜的棕榈垫，没有弹簧只是10cm左右厚，另一种是穗宝专卖店（绝不是广告）不同厚度的棕榈垫，带弹簧，就是贵Queen要一千多了。希望能帮到你。
:上周才入homedepot 买了木板，裁好尺寸，铺了一层gel 的topper
:感覺好硬！
:请问 新买的木板厚度和之前床带木板厚度一致么？会不会凹凸不平啊
:我买之前很仔细的量了之前木板的尺寸，然后照着买的，所以没有这个问题
:你好！mattress topper 有一种不像你买的那种有凹凸纹理的，两种有什么不同？
:我家ikea的床架买了两套骨架就好...
:你也是住newport吗～😜
:这都被你看出来了😂
:哈哈，我也是为了睡硬床，跑到home depot，不过买的是薄plywood板子直接放在有缝隙的床骨架上面，花了20多刀，然后铺的4-inch memory foam，也很爽！
:你好！请问你的mattress topper 是像作者买的有凹凸纹理的那种还是没有纹理的memory foam?两种有什么不同？
:请问memory foam在哪里买呀？木板你是店里买吗？可以网上deliver到家吗
:请接收我的膝盖，我为了腰不疼花了两千多买了床垫....而你没花多少就解决了...
:哈哈哈哈好棒 我们家也是自己垫了木板 不然真的是…腰醉了