拿什么拯救你，我的敏感肌

樱花开了，天气渐暖，又到了让人又爱又恨的换季时节。春风扑面可能带来了肌肤干燥，忽冷忽热的温度还会搞得鼻涕不断加重黑眼圈，还没欣赏美丽的花多久反而因为过敏整个面部泛红……这些问题都或多或少出现在我们身上，皮肤是需要有反应时间哒，往往出现泛红、脱皮再去护理已经晚了。赶紧跟着晒货君，趁着换季时节，好好保养，一起拒绝敏感肌！

【关于敏感肌你必须知道的5件事】

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 1、不要过度护肤

本来皮肤就不稳定，用太多不同配方的保养品，皮肤根本就吸收不了，精简护肤才是换季王道。

2、防晒工作很重要

紫外线对皮肤的伤害是看不见摸不着的，尽量避免添加了刺激性香料和防腐剂的产品，选择温和、易清洗的防晒。

3、恰到好处的保湿

做好补水保湿工作，美白祛斑这些就先放一边吧！

4、温水凉水交替洗脸

正确的洗脸方式是，用温水打湿面部——用洁面产品——温水冲洗——冷水再次冲洗。

5、过敏严重应尽快看医生

如果出现严重的肌肤问题，首先要暂停目前使用的护肤品，去看看皮肤科再说。

【你是哪种敏感肌？】

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敏感肌肤其实也分为好几种呢，看看下面这个简单的分类，找出肌肤敏感的原因，才能对症下药噢！

1、偶发性过敏现象

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保养品、化妆品等特殊成分过敏：

更换了护肤品、化妆品后肌肤出现持续性发红、灼热、刺痛等现象，这时就需要试着找出是哪个产品或那种成分让你过敏。

食物过敏：

很多人都不知道自己对哪些食物过敏，有时候还误以为是敏感肌。试着想想过敏前吃了什么，海鲜、火锅、烧烤……这些都有可能导致肌肤过敏哦！

衣物、家居用品：

有没有考虑过，是因为使用了清洁用品导致的过敏？床单、枕套、衣物等接触身体后容易导致肌肤刺痛。君君建议大家尽可能使用中性清洁产品，贴身衣物、毛巾、床单被罩等也要定期更换。

2、气候环境变化过敏

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秋冬、换季时节：

季节更换的时期，一定要多补充水分，多喝水，并选择补水保湿的护肤品，可以快速改善肌肤干燥脱皮的状况哦！

旅行：

很多人可能会发现，去另一个地方旅行的时候，很容易出现肌肤状况。建议大家旅行前了解目的地的气候状况，带上合适的护肤品。敲黑板，防晒功课必须要做全！

3、敏感型肌肤

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体质原因：

有溢脂性皮炎、酒糟肌等肌肤问题的话，在护肤品的选择上要更加注意，状况严重的时候要寻求医生的帮助。

角质层脆弱：

肌肤的角质层是一道天然的屏障，有时因为角质层过于薄弱导致肌肤抵抗力下降，很容易受到外界环境变化的影响。君君提醒，一定要选择低敏感度的产品，时刻保持肌肤的稳定哦！

【适合敏感肌的护肤品】

1、Caudalie 大葡萄喷雾 $22

大葡萄架两款喷雾效果都不错，但是对于已经敏感脆弱的肌肤来说，皇后水有点过于强效了，只能选择大葡萄喷雾，喷头特别好，水雾细腻，而且还添加了葡萄萃取物，补水保湿舒缓效果非常好。

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saro  2

CAUDALIE 葡萄大喷 这已经是用完的第六瓶了……之前用过依云薇姿理肤泉依泉雅漾，现在在用植村秀的DEEPSEA WATER MIST，最后我感觉还是葡萄大喷最补水，唯一一款喷了不会反干的喷雾。对着电脑家里常备干了就喷！

Caudalie 大葡萄喷雾

$22

Sephora

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2、Avene 雅漾喷雾

说到敏感肌适合的护肤品，必须要提到雅漾。雅漾喷雾是用来缓解肌肤刺激状况的，喷完以后一定要用纸巾或者化妆棉轻轻擦干。

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我要大开吃戒  8

雅漾和欧缇丽的喷雾用起来都差不多，挺舒服的。

3、La Roche-Posay 理肤泉矿泉喷雾

法国药妆品牌，痘痘及最爱，而且敏感肌肤也适用的。这款喷雾特别的是还添加了硒，抗氧化成分，中性PH值，镇定肌肤效果强大。

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hanarete  4

La Roche-posay的喷雾已经空瓶好几回了 最好用的喷雾 没有之一！之前脸过敏就是喷这个好的

 4、Thayers 玫瑰花水 $9.59

美国平价Thayers的玫瑰花水敷水膜或者用化妆棉擦拭的时候伴随玫瑰的味道，整个人都舒缓下来。成分简单安全，搭配芦荟胶做敷三明治面膜，可以有效缓解肌肤干燥。

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Yummyy  10

Thayers的玫瑰水和黄瓜水便宜，大碗，用作水膜不心疼，好用！好用！好用！ 玫瑰水有强效的保湿补水功效，沁人心脾的玫瑰花香，还有消肿，镇静舒缓作用。 黄瓜水有一股清新的黄瓜味，有补水，晒后修复作用，还可以二次清洁皮肤，让肌肤保持清爽干净。

Thayers 玫瑰花水

$9.59

GNC

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5、Philosophy 草本四合一洁面 $24

这个洗面奶堪称Philosophy家的明星，适用任何肤质，一瓶到底毫无负担，清洁保湿度两不误。低泡的乳状洁面，不刺激肌肤，卸除淡妆（粉底+防晒）也足够给力。

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Annieee_  7

自然哲理草本洁面乳✨ 无限囤货的一款草本温和无刺激洁面产品。 敏感肌卸妆洁面推荐，草本精华更放心。

Philosophy 草本四合一洁面

$24

Sephora

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6、CeraVe 泡沫洁面乳

这款产品必须给你们种草，特别便宜的开架药妆！这款泡沫洁面洗完脸以后不会假滑也不会觉得干燥紧绷，就是简单的温和清洁。而且Cerave简直良心品牌，查看成分表后发现还添加了玻尿酸、神经酚胺和分子烃，这些成分是用来锁水保湿的。

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fengfengfengfengfengfeng  7

觉得这个来美帝以后用过最好用性价比最高的一款泡沫洗面奶。超市就有卖，很便宜，而且很大一桶！关键是很好用！非常温和泡沫丰富而且洗的很干净！洗完皮肤滑滑亮亮的！强烈推荐！之前婆婆回国家里亲戚好多要带这个牌子的洗面奶和乳液！绝对的开架好物！！

7、CeraVe 保湿乳液

低敏感度的乳液里，除了丝塔芙，可以选择Cerave家的，而且这款会更清爽。肌肤干燥发痒的时候涂抹一些，会变的舒服很多。

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东北宋仲基  7

Cerave保湿乳 同学推荐，身体和脸都能用，一点点就可以擦整条胳膊，刚开始擦出来以为是洗面奶…没有味道，现在每次脱完毛就用这个擦，保湿不如正了八经的身体乳，夏天用不错

8、CeraVe 保湿霜

跟上一个产品同系列的面霜，质地会厚重一些，还可以用来涂抹身体。虽然厚重但是却不油腻，不过因为含有一些乳化剂，不太建议涂抹面部肌肤，当做身体乳就妥妥的啦！

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喵酱Sunny  6

保湿滋润中的“战斗机”，产品可爱，价格也可爱，干皮星人回购清单中榜上有名的Cerave。

 9、Elizabeth Arden 雅顿时空胶囊 $117

雅顿目前在神经酚胺领域基本上是一家独大，黄金时空胶囊在全世界都拥有很多粉丝。很过敏感性肌肤大多比较干燥，每天晚上睡前用一颗时空胶囊，第二天睡醒肌肤绝对会让你惊艳。

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谢年年Natsuko  12

?Elizabeth Arden Advanced Capsules Daily Youth Restoring Serum?
又名：金致胶囊精华 or 24小时时空胶囊
雅顿金胶真的推荐每个人一定要试试！不要嫌弃它out，成分党走心推荐！

作为精华来说，性价比很高，保湿成分有神经酰胺，抗氧化成分有视黄醇衍生和维生素E，不添加香精和防腐剂，敏感肌也可以用！神经酰胺是表皮自有的天然保湿因子之一，对肌肤屏障的修复有很强大的功效。其实雅顿真的是一个良心品牌，成分玩得特别6，不怎么打广告，物美价廉。想给雅顿市场部寄刀片儿，这么好用的产品范儿卖不过那些广告营销做得好的牌子（对，YSL你别跑我就是再说你）

对皮肤有益的活性成分有7种，角鲨烷、神经酰胺、玻璃苣籽油、亚麻酸、视黄醇衍生、维生素E和植物硝铵醇。胶囊包装保证了密封性和实效性，也从而免去了防腐剂。而这种油油的质地，也就不用再添加致痘的乳化剂，安全性更好！

很多人觉得金胶比较油，其实涂到脸上等几分钟后油就会吸收挥发掉，持续使用皮肤真的会变好，相当于每天给皮肤做PS啊！特别推荐给那些皮肤受损、敏感发红、粗糙暗沉的童鞋们~每次一颗，脸上用不完的精华可以涂抹脖子。

干皮请放心使用；油皮的话要稍微注意一下，适当按摩吸收，如果不喜欢这种油润的感觉可以用睡眠粉或者纸巾轻轻按压一下。

Elizabeth Arden 雅顿时空胶囊

$117

Elizabeth Arden

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10、La Mer 神奇面霜 $310

神奇面霜的主要功效在于修复。如果你面部肌肤不稳定，出现过敏，泛红，起红疹等情况，那么来上一坨La Mer来急救那真是不错的！Cream、Soft Cream 和Gel三种质地选择，各种肤质都可以使用。

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fluffyfluffer  6

La Mer Cream大概人手一瓶的面霜。买它主要是它的修复跟保湿功效。我平常极少出痘，有时由于压力出了几颗痘痘，la mer擦一下，痘痘竟然消除了！真是不敢相信！有一次我试涂了好几个产品以至于下巴过敏了。摸着好多疙瘩很粗糙，看着又没什么。后来擦了la mer，好了。就冲着修复祛痘我会继续囤货。

 11、Cle de Peau Beaute 集中修复面膜 $30

先用附带的1号化妆水，再上2号精华，最后贴上面膜，可以直接去睡觉也可以等十分钟后取下面膜。这款修复面膜能够迅速修复肌肤，还原皮肤最好的状态。

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散散Ariel  9

前两天回了趟国，十多个小时的飞机坐的晕头转向。皮肤干燥的不行，红血丝干皮全都冒出来了，整个人状态糟透了！迫不及待用了这个，效果真心不错。先用1号水水擦脸，然后用2号乳液按摩，其实这两步之后批复光泽感明显变好很多了。最后敷上面膜，二十分钟摘掉，皮肤状态像是去了趟美容院哈。效果很持久，一周一次足矣

Cle de Peau Beaute 集中修复面膜

$30

Neiman Marcus

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12、Chantecaille 香缇卡玫瑰精粹面油 $185

香缇卡是法国顶级护肤品牌，主要是以植物浓缩精华为主要原料，安抚、舒缓肌肤为主，利用植物的力量，降低皮肤发炎症状，还给皮肤一个良好的状态。缺水易敏感的肌肤可以尝试一下，喜欢玫瑰的一定不要错过这款面油。

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No_Mercyy  2

说一下干皮敏感皮护肤吧，这颗安利请干皮，沙漠皮的姑娘一定要狠狠的吃下！用了她家产品将近一年多，我的皮肤已经从沙漠肌变成了偏中性，虽然洗完脸过一会皮肤还是会干燥紧绷，但起码已经不起皮了。上妆也是各种不卡粉不浮粉，就算上妆前不敷面膜皮肤也是duang duang的！

Chantecaille 香缇卡玫瑰精粹面油

$185

Neiman Marcus

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13、La Prairie 瑞士冰晶面油 $310

整个瑞士冰晶新生系列都是针对年轻肤龄的强保湿初级抗老产品，特别适合混干、干性、沙漠皮，也很适合换机敏感缺水的肌肤。可以单独使用，也可以与乳霜结合一起用。

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酱酱酱酱酱  7

La Prairie 冰晶面油 滴管，质地偏粘稠，一次一滴，在手心搓开按在脸上。我自己一般把它混在粉底里，粉底会变得特别特别特别服帖，一天下来卸妆之后，皮肤甚至会变得更好！

La Prairie 瑞士冰晶面油

$320

Neiman Marcus

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 14、Olay 玉兰油防晒

先不用惊讶，这款防晒霜真的是出奇的好用，美国皮肤科医生推荐的哦！这款防晒其实是一款保湿乳，乳液质地很清爽，低过敏性，吸收也很快。虽然SPF15比较低，但是完全不用担心，除非去加州或者海边需要高倍防晒，日常上学上班用Olay足够啦！君君还要告诉打击一点，不管防晒系数多高，2小时后都要补涂哦！

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绿豆豆绿  1

中性皮肤//美帝西部//坚持与紫外线斗争到底//Olay日常身体防晒，保湿棒棒嗒mua～

大家要记住呀，敏感肌肤一定要将护肤步骤化繁为简，肌肤问题严重的话必须去看皮肤科医生哦！大家还有什么适合敏感肌肤的护肤品也可以推荐一下，在晒货版Po出来一起交流心得！

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