拍照好看必修课！像明星一样摆pose

SoSooKee 5.13万浏览 2017-04-12 发布

作为一枚永远嫌自己不好看的挑剔星人，我时常在研究为什么女明星们拍照那么好看，打扮、化妆是我们可以凭借努力达到的，打光和摄影没那么容易需要专业人士，修图也要专业人士，没这么高杆的配备，我们可以自己手机修修。

然而，还有一项我们可以通过自我训练而把控的，让照片变好看的技巧，那就是pose。我们从女明星和红人们美美的照片里来找一些好的姿势，弥补我们非专业拍照的缺失，让照片的好看度和有趣度UP！

半身照推荐Pose

1. 拨乱头发

拨乱头发是一种非常有动感的，非常性感的拍照姿势。再加上，时下这么流行洛杉矶少女girls on the beach的风格，拨乱头发又有点像忙着整理被海风微微吹乱的发丝，显得有些慵懒。可以把一侧的头发微微往前拨，可以把它往后撩开这样会酷一些，也可以像Gigi Hadid那样双手拨动头发，像早上出门前整理造型。

(图片来源instagram）

（图片来源instagram）

2. 吃手指

吃手指这么娇俏可爱但是又略显做作的拍照姿势，你们觉得谁最爱用？我觉得好多女明星都用这一招来装可爱。其实吃手指可以表达的不仅仅是可爱，把手指放在嘴唇旁边，微微嘟唇显得可爱中带着迷蒙。

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保持笑容，手部挡住半边嘴唇，有点像咬手指的样子，显得有点羞涩，但又很有亲和力。

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手支在一边，指头轻轻拨开嘴唇，不微笑，但也不冷漠脸，显得很性感。

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如果你有一张青春感但又不是甜美的脸，那么双手轻轻蜷起来放在嘴边，显得有点迷茫又文艺。

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甚至，咬手指还可以表达和可爱相反的意思，比如冷艳和酷，把手部微微蜷起，大拇指对准下嘴唇就行。

（图片来源vanityfair）

3. 挡住眼睛

挡住眼睛这个动作用一只手打破了半身照左右的对称，让画面显得丰富时髦起来。手拿一个小型的物件挡住一只眼睛是我最喜欢的方式。

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像Margaret Zhang这样用一只手挡住眼睛，五只手指微微张开也不错，但此时视线全都集中在你的手部，所以难看的手或者小胖手会有点吃亏。还可以把眼睛闭上，做出一副“OMG!我做错了什么？”的表情。

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带上现在最流行的棒球帽，将帽檐压得很低，遮住双眼，再将一只手放在帽檐上，Rosie Huntington-Whiteley为我们示范了一种又酷又性感的拍照姿势。

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这个反手挡住一只眼睛的姿势比较有难度。做不好容易drama+老气，但如果你自认气场逼人，那么请你大胆地尝试。

（图片来源bazaar）

4. 摸脸杀

摸脸是拍照历史上最悠久的拍照姿势之一，跟吃手指一样，它也可以衍生出多种解读的方式。可以像Kendall这样，手肘支着指头摸太阳穴的位置，一副“发生了什么，头有点晕”的表情。

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Suki Waterhouse这种，手轻轻摸脸，微微嘟嘴，假装刚刚被人打了一耳光，显得楚楚可怜。

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五指轻轻张开，像扶住半边脸颊，大拇指在颌骨后面，其他四个指头像扇形包抄在脸部，看上去非常迷离。另一只手可以辅助放在脸庞靠后的位置，像轻轻托住头部。

（图片来源justjared）

反手动作都是真·高冷的象征，除了之前的反手遮眼，这样反手摸脸的动作也是很有气场，注意表情要似笑非笑，冷面和笑太开心都不适合。

（图片来源vogue）

5.吃东西

如果你手头有份食物，那么用它来拍出时髦有趣的照片再适合不过。食物本身的摆盘、形状、颜色都是拍照的好帮手。比如，薯条的长条形状和金黄色泽就很适合拍照，动静皆可。

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喝饮料的动作也是入镜好选择，吮吸吸管的样子本来就有点像嘟嘴装可爱。你可以选瓶身好看有设计感的来增加画面丰富性，也可以选热门的纤体果汁什么的。

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全身照推荐pose

1. 霸气叉开腿

以一只脚为重心，另一条腿向水平方向的外侧大步伸出，基本呈现大脚趾点地的姿势，向外叉开的那条腿可以稍稍往前移一点。我觉得这种叉开腿的方式很霸气，有点Madonna在舞台上的感觉，同时也很性感。而且我认为腿比较短或者比较粗的女生，穿上高跟鞋，再以这个姿势拍照，会显得腿美一些。

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2. 贝嫂三七步

拍照界标杆性人物贝嫂Victoria Beckham发明的这种三七步拍照姿势，被她自己带节奏到全世界各地。如果要在一个拍照姿势里展现干练自信，贝嫂三七步，你不可不会。双脚微微分开，一只腿跨出半步，脚尖直指向镜头，同时胯往外送，并造成半侧对镜头的角度，记得微微晗下巴，眼睛稍稍向上看一点点。

(图片来源pinterest）

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3. 坐着显腿长

最近刮起的一股拍照“妖风”就是席地盘腿坐，原本有点不雅观的姿势，现在有点匪帮有点酷，席地而坐关键是一要穿裤子，二要脚踝交叉。

（图片来源instagram）

还有一种坐着拍照的方法，就像是对“葛优瘫”的模仿一样，上半身坐/陷在椅子或沙发里，双腿向远方伸得很长，拍照的水平线放得略低一些，这样可以显腿长，可以跷二郎腿。

（图片来源instagram）

如果有高脚凳的话，更是拍摄照片百试不厌的道具。根据凳脚的设计把腿自然地搭在两边，注意一高一低。遇到有坡度的椅子或梯子也可以尝试这样的拍照姿势。

4.穿裤装插袋

Eason唱的“有人来拍照要记住插袋”，真真是不骗人的大实话。如果你穿的是裤装，尤其是牛仔裤，拍照时单手插袋会让你逼格涨10分儿。比起手部完全插入兜中，仅仅把四指的半部插入袋中，大拇指留在外面比较酷。

（图片来源whowhatwear）

（图片来源instagram）

（图片来源whowhatwear）

5.举起手来！

举起手来算是全身照里幅度最大的动作之一，它可以表现轻松活泼愉快的情绪。像Irene K
im这样一只手举过头顶，不仅不费力气，还有拉长身体线条显高的作用。

（图片来源instagram）

两只手举过头顶的姿势，最好配合向上跳或者马上向上起跳的动作，尤其适合夏天、海边、旅行等等场景。

（图片来源instagram）

Bonus：表情管理

表情管理对一个明星上镜有多么重要，曾经有经常陪明星出席活动的公关说，数度同明星一同入镜头，都是宾主尽欢，愉快欢笑的时刻，但照片找出来，她就是笑得露出后牙槽，女明星就是迷人的笑容。终于知道，一切都是套路，她们根本不会再镜头前真正放开了笑，都是经过长期的表情管理后的标准笑容，微笑、露牙笑、大笑分别是什么样的，都是底下练好的。否则分分钟破功成淋淋，流出去就是黑历史，就是工作失职。