又到夏天了！！！各种关于夏天的话题又可以刷起来喽66666 什么防晒啦，脱毛啦，脱妆补妆啦....今天就先来聊一聊止汗香体这个问题！
汗臭原因
首先说一下~~~人体汗腺分为大汗腺和小汗腺两种。
图片来自于myjeely.com
小汗腺分布全身，排出的水分只含少数的盐分及乳酸尿素等。
而大汗腺是依附毛发而存在，分布在腋窝、乳晕及阴部等部位，分泌出的汗液不但浓郁，并且含蛋白质、脂质、脂肪酸、胆固醇及葡萄糖等多种成分。
汗液的成分大部分是水，占了大约 99%，其余的是氯化纳、钾、硫及尿素等。本身并无任何气味，但是当与皮肤的细菌接触混合后就有了臭味！
腋窝、脚部等部位…..不通风，汗液难以挥发….细菌容易积聚，而且汗腺较多，所以气味就更浓烈了。
汗臭到底什么味道
哈哈哈哈，抬起胳膊闻一下.....其实每个人汗臭的味道都不一样呢！为啥呢？因为配方不一样！！！！具体的味道取决于你的饮食结构还有细菌的类型！
洋葱味
还用多说么，洋葱吃多了...排汗就是这个味儿
铅笔笔芯味
一般来说汗味不严重的话，味道就是这种，铅笔芯味儿。
咖喱味
这里说是咖喱，其实描述的不全面啦，准确的来说应该是是很浓重的香辛料的味道....这点在美帝的同学估计大部分都深有同感，前两天我坐上出租车....咦...不可描述
醋酸味
酸酸的汗味儿，这个也很常见啊。常出现在胖胖的人身上！或者最近吃了太多甜食，排出的汗也可能是酸酸的。
奶酪味
尤其是出了很多很多汗后，腋下湿透的情况下，有的人的汗臭会发出奶酪的味道...
止汗对策
使用局部止汗剂
图片来自于Tumblr
市面上卖的止汗剂的有效成分是羟基铝盐、锆盐，或是两者混合。
涂在腋下，会分解成氯化铝。氯化铝可阻塞汗腺导管开口，并使汗腺分泌细胞萎缩，进而降低汗液分泌量。
有姑娘会有这样的疑问？为什么我用止汗剂完全没用？汗还是照样流？有没有想过其实是使用方法有问题呢？
使用方法：用止汗剂之前一定要确保腋下是干燥并且干净的。我知道有些姑娘看到腋下开始出汗就着急了，赶紧抹止汗剂。我想说的是，这种情况下抹啥也没用了啊，先用肥皂把腋下清洗干净，然后擦干净之后再抹止汗剂。
脱毛
图片来自于StyleCraze
太浓密的腋毛会让汗水集聚，会滋生更多的细菌。刮掉腋毛能减少汗渍和异味的问题。虽然不是能完全减少异味儿吧，但是多多少少会有点帮助。
几种脱毛方案：蜜蜡，刀片，脱毛膏，脱毛器....
腋下皮肤很是娇嫩，用小刀片很容易把皮肤刮破，排除。蜜蜡脱毛用在腋下太疼了，更是不合适。脱毛膏的化学成分容易造成皮肤敏感，不是特别推荐。个人觉得最最合适的方法是电动脱毛器！方便还不疼！
我自己用的就是这款，干湿两用的，有很多针对不同部位的头头可以换。我一般是洗澡的时候用诶。涂上沐浴乳以后，刮一刮很快就干净了。洗完澡擦干净身体后腋下也不会有刺激疼痛的感觉！性价比蛮高哒。
关于脱毛的问题，我之前写过一个更详细的文儿，感兴趣的姑娘赶快去看啦~~~~戳这里！！！《 拒绝毛手毛脚！ 七种脱毛方案大比拼，最全脱毛知识科普 》
吸汗贴纸
日本药妆店一到夏天这种吸汗贴纸就特别火！有些是直接贴在腋下的，但是我觉得确实使用感不好，举手投足，总觉得腋下贴着东西特别不自在....更推荐这种直接贴在衣服上的！跟姨妈巾似的哈哈
勤洗澡，勤换衣
洗澡换衣....看着挺官话的，但是这点请一定要做到！要不然用什么止汗剂，香体露都是白瞎。
图片来自于Science ABC
其实前面已经说过啦，汗液本身无味，元凶根本不是汗液，而是汗水干了后造成细菌滋生，产生的异味儿。所以不洗澡，衣服也不洗，那就是细菌繁殖的理想家园哈哈哈，没味儿才怪了呢。
图片来自于StyleCraze
改变饮食习惯
很多研究都显示，有些气味儿大的食物会影响汗水?的气味儿。比如说吃多了，洋葱，大蒜，咖喱，茴香....这些有刺激性味道的食物，腋下的汗水也会带有相应的味道~~
还有就是辣椒，辣椒素会刺激神经，让身体不自主的出汗。
所以如果你觉得最近出汗特别多，味道特别大的时候，改变一下饮食习惯，也能起到点儿作用~~~虽然我知道该饮食习惯有点儿难....好吧我承认我做不到不吃辣...
运动减重
胖人出汗多啊....体重越高，就越需要通过排汗来降温...管住嘴，迈开腿吧姑娘小伙儿们。
图片来自于Giphy
多吃精瘦蛋白！豆类、鸡胸脯肉和鸡蛋。少吃油炸食品、奶制品、红肉。提高日常饮食中全谷类和蔬菜的摄入量。还有多喝水也管用！
香体剂or止汗剂
香体剂的止汗成分含量较低，成分中含有杀菌成分，但是并不能控制汗液的流量。并且香体剂一定会添加香氛成分来掩盖汗臭味儿。所以香体剂只针对出含量比较少，没有太大汗臭问题的姑娘小伙儿~~~
粉丝大大用什么
LAVANILA The Healthy Deodorant
散散有话说：这支太太太太著名了！基本上想买止汗剂的话第一个就会想到她~~~Sephora上将近四千的心得四星的平价，是止汗类别里面的NO1哈哈
Secret Antiperspirant and Deodorant
Clinique Antiperspirant-Deodorant Roll-On 倩碧滚珠香体剂
私房推荐
Fresh Sugar Roll-on Deodorant Antiperspirant
图片来自于Writing Whimsy
这支的味道真的好闻！舒服温柔~~~不会觉得香的冲鼻子。我是sephora打折的时候收的，就是网上盲买，到手之后发现真的是惊喜！比起她家的玫瑰面膜啊，大豆洁面啊，这支澄糖香体剂确实不算热卖产品，但是人家是沧海遗珠~~~
Donna Karan Cashmere Mist Deodorant
图片来自于fashionjackson
这支的颜值虽然不高，但是表现力太好！涂在腋下不会泛白，不会掉白色的渣渣，也不会让皮肤干燥敏感！香味儿淡淡的，好闻好闻！！
图片来自于theNotice
我的第一支香体剂就是她~~~记得好像是Clarins送礼包，然后凑单买的。现在早用完了。含合香叶、金缕梅和迷迭香萃取物，她家的成分安全，闭着眼买也放心呀~
DIY止汗剂
看了上面的止汗剂，香体剂还是觉得太贵了？
图片来自于treadingmyownpath
需要用到的材料：
1.5茶匙蜜蜡。室温下呈固体状态，用于冷却以后定型用哒。
1茶匙乳木果油。DIY常用到她！同样室温下成固体状态，需要融化后使用。滋润度高，并且对敏感皮友好。
4茶匙椰油。也是DIY常用到的东西~~~椰油的比乳木果油更易软化，可以让膏体柔软，使用感更好，并且椰油有抗菌的作用。用于DIY止汗剂再合适不过了
4茶匙高岭土。高岭土在这里是有效成分，她的作用是吸收液体，并且中和难闻的气味儿！
8滴茶树油。茶树精油的作用是对抗细菌。并且能让止汗剂有好闻的味道。用薰衣草精油代替也不错。
图片来自于treadingmyownpath
做法：
锅中放水，烧开后转小火，锅中放个碗，加入蜜蜡隔水加热，慢慢搅动，等蜜蜡融化以后加入椰油。等椰油融化以后再加入乳木果油。等待所有的固体油类全部融化以后，把小碗从锅中移走。
这个时候碗里应该是黏黏稠稠的液体油...加入高岭土，慢慢加，不断搅拌，确保充分混合后，就静静等待冷却就好~~~最后等冷却之后加入茶树精油，记得一定要冷却之后放哈，不然精油该失效啦。
写在最后
感谢泥萌看到最后呀~~~给小仙女们笔芯！！！！
其实这篇文章时效性挺强的，但是没办法，夏天到了，这个问题已经有姑娘开始问啦，还是得花点儿时间聊一聊。大家有什么想看的话题可以留言告诉我呀！我排在我的待写列表里面~~~
喜大普奔！现在你也可以像我一样写原创文章啦， 点此查看详情 >>
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最新评论 31
:fresh真的很好用
:我想知道止脚汗的😭
回复 @rael:是你在问别人的帮助，我好心给了你我自认为有用的建议，你不喜欢有礼貌点可以说句谢谢就好了，或者什么也不用回复。回复那么让人不舒服，那就是你的问题了。
回复 @花花噢:实在点的想法我不介意听。你这种想法，我只在十多年前听说去西藏徙步的会用。也许你可以说给身边人听，让别人日常用，看别人会不会当精神病。
:其实如果不是特别严重，明天洗完澡腋下擦干后，涂一点芦荟胶就可以止汗，大家可以试试，应该是最白菜价的方法了
:可以用护垫
:有时候看you tube发现有些外国女生这样做，但是我的疑问是❓衣服外面看不出痕迹吗
:那个日本止汗石绝对好用！没有味道！推荐好多人都好用！
:是的 用了好几只了 缺点是用的很快耶
:我昨天还在说总是能闻到别人身上的汗味，结果被说作?
:多芬的黄瓜?味超好用，淡淡的肥皂味，不影响香水的味道
:我一个女生腋下有味，我男票居然不长腋毛也无味，天理何存！
:Dove小黄瓜味儿闻不来，soft stone是真的良心
:Fresh很不错味道也不错
:文章好长，翻都翻一阵
:收！
:Soft stone那个很好用，不止汗但再多汗都没味道，本身是淡淡的薄荷味很舒服
:小编 赞哦
:咖喱味真的…
:谢谢
:推一下Fresh的 赞！
:Dove的小黃瓜止汗露也不錯
:铅笔味哈哈，偷偷抬手问了下到底腋下啥味道?
:拿手先蹭一蹭再闻更酸爽！
回复 @散散Ariel:画面感?
:这是一条有味道的文脏