海边度假or通勤上学教你防晒到底怎么选

国家退堂鼓艺术家 2.95万浏览 2016-10-19 更新 2016-09-27 发布

坐办公室怎么防晒！出门旅游怎么防晒！上班上学挤公交怎么防晒！都说防晒很重要但是分清场合选对防晒产品更重要啊。废话不多说下面Vani就带大家划重点~~

DEALMOON 小讲堂

1、老生常谈：防晒到底防什么？

虽然这个问题我们从盘古开天地的时候就开始在讲了，但是还是有必要提一下滴~（资深防晒达人请自动跳过此段~）

防晒，我们其实防的东西是紫外线。而紫外线根据波长可以分成三个区段↓↓↓

图片来自于cetaphil

UVA：它是 令皮肤提前衰老的主要原因。UVA会导致 皮肤晒黑，并引起皮肤的光老化甚至皮肤癌。但是它的作用缓慢但是持久，故被称为“年龄紫外线”。 不受窗户、遮阳伞、阴天下雨等的阻挡。

UVB： UVB会导致皮肤晒伤，引起皮肤脱皮、红斑、晒黑等现象， 但它可以被玻璃、遮阳伞、衣服等阻隔。

UVC: 不能到达地面，在臭氧层就被吸收了。

2、不同地点紫外线侵害大不同

市面上防晒产品SPF15到SPF50、PA+到PA+++++都有，很多女生为了省事，觉得既然防晒指数越高，对紫外线的抵御能力就越强，那当然就选最高的啦。事实上，虽然倍数高的产品给予的保护越多，但是相对的带给皮肤的刺激也越大。

图片来自于zkskincare.blog

从上面的图可以很清楚地看出来，虽然我们活在同一个太阳底下，但是我们身处的地点以及被太阳光照射的时间段等都影响着我们受到的紫外线侵害的强弱。咱们今天一起来唠唠怎么才能恰到好处地涂抹防晒霜吧。

分场合防晒tips大公开

Vani根据大家日常活动所涉及到的紫外线强度，做了下表，供大家参考↓↓↓

下面咱们就具体来说说每种情况下的防晒

室内长时间低防晒系数区

千万别以为宅在家里，或者是在办公室，太阳公公没有直接照到我们，就万事大吉了。实际上，黑魔王也潜伏在室内哦。特别是如果你的座位在窗边的话，那就更要注意防晒了。

对号入座：宅女（男）、上班族

重点防晒部位：面部、颈部、手部

防晒系数：SPF10/15、PA+

benefit 粉底液 SPF25/PA+++

（图片来自于benefitcosmetics）

这款粉底液非常的轻薄，但是遮瑕力又没在敷衍。它含有算是较强防晒的一款粉底液了。够OL坐办公室用的了。推荐给干皮和混合皮。

Sephora

benefit 粉底液 SPF25/PA+++

$36

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YSL羽毛粉底液 SPF18

AngelaLovesSunshine Level 2

YSL羽毛粉底液，真的如羽毛般轻薄，遮盖力没有那么强，雾面效果，适合油皮和混油皮，大夏天用最适合。喜欢YSL的水蜜桃味道～

YSL的羽毛粉底液所带的防晒指数，够抵抗室内所带来的紫外线侵害了。这一款建议油皮使用。

Sephora

Yves Saint Laurent Fusion Ink Foundation SPF18

$60

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Shiseido IBUKI日霜 SPF18

（图片来自于stylesprinter）

“许三多”的这款日霜真的超级好用，质地很轻薄，很好推开，一上脸马上就吸收了，而且很保湿。SPF18的指数，不管你是在家，还是在上班都能用。献给不爱化妆的女生。

Shiseido IBUKI日霜

$24/2.5oz

Nordstrom

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supergoop! 防晒手霜 SPF40 PA+++ $38

niniyuyu Level 5

这瓶大size是之前在sephora买的。对于手已经黑化的人来说，有一支防晒的手霜，真的是太必要了。最重要完全不油，整个手臂全涂，吸收很快。唯一就觉得味道怪怪的。

Supergoop!护手霜

$12/1oz

Sephora

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COOLA 运动喷雾防晒 SPF30

YSHan游啊游 Level 2

喜欢这两个品牌，都很清爽不油腻。Plus, Coola配方安全

如果你和Vani一样是运动狂热分子的话，夏天选择在室内运动的话，也不要忽视防晒哦。防晒倍数SPF20倍左右即可，但是别省。COOLA这款喷雾的很方便。

COOLA 运动喷雾防晒

$36/8oz

Sephora

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Vani话你知：

虽然室内有存在着受到紫外线侵害的威胁，但是比起其他场合来说，是受到伤害最少的一种了。如果这个时候一味追求高系数的产品，浪费不说，还会对皮肤造成多余的刺激。如果是选择在室内运动的话，就尽量选择使用起来方便的防晒喷雾。

室外短时间低防晒系数区

对于大多数的上班族来说，其实最集中的暴露在阳光下的时段就是上下班的路上。不管你是开车还是走路。但好在其实这段路时间不是很长（我想毕竟没什么人走1个小时去上班吧），主要以对抗UVA的侵害为主，选择PA较高的产品，或者遮挡式的物理防晒。

对号入座：短时间暴露在阳光下的你

重点防晒部位：面部、四肢

防晒系数：SPF25-30 PA++

CHANEL UV ESSENTIEL SPF30

图片来自于krissy00417

秉承了她们家一贯地清爽作风，非常清爽，但不影响给力的防晒。应付上下班路上的紫外线足够啦。

nordstrom

CHANEL UV ESSENTIEL SPF30

$55

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资生堂白胖子 SPF42 $32

小毛114 Level 8

一直都用资生堂的小白瓶，不油而且防晒效果不错。

Sephora

资生堂白胖子 SPF42

$32

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FAB 终极修复防晒 SPF40

lightsandlatte

这款防晒有SPF40,成分就是典型的zinc dioxide 和titanium。它是浓稠一点的lotion质地，挺滋润的，皮肤敏感的人也能用。

Sephora

FAB 终极修复防晒 SPF40

$30

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水宝宝防晒喷雾 SPF 50

我说未央 Level 3

第一部分：身体防晒+晒后修复 1. 水宝宝的防晒口碑好又便宜，基本上哪里都能买到，我买的这款是慕斯质地的，防晒伤和晒黑，去海边必备。左边小个的是赠品，放在包包里补擦很有用，是类似唇膏那种挤出来的，防晒棒很好很方便。

这一款作为日常户外逛街或者是其他较为休闲活动时，紫外线比较强的情况，喷四肢的推荐。

amazon

水宝宝防晒喷雾 SPF 50

$13.79

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Let's Slim 防晒冰袖

L_Iris Level 6

Let's Slim -- 防晒冰袖炎热的夏天，开车时，即使隔着玻璃，也能感受到阳光的火辣即使涂着防晒霜，时间长了，也能看到左右胳膊有色差..... 之前看到跑男的时候，就长草这个冰袖看到有卖就果断买了两双主要功效：防晒，阻断UV，防紫外线买了白色款，感觉更百搭点虽然有一点厚度，但是戴上后真的有点凉凉的，大概可以降2-3度，而且材质透气性很好，戴上不会闷热。这个冰袖有两种戴法，一种就是正常的套在手上，大拇指处有一个小洞洞，整个可以盖住手背；另外一种就是戴到手腕处。性价比很高，出行必备～

amazon

Let's Slim 防晒冰袖

$7.99

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室外长时间高防晒系数区

如果是在烈日下暴走，或者是出去旅游，到沙滩上晒太阳，游泳，或者是去高海拔的地方登山，都是很容易一不小心就晒黑，甚至晒伤了。所以这个情况下，就要使用比较高倍数的防晒产品。而且要特别留意，即使补擦防晒哦。

对号入座：长期在室外工作/活动的可怜人，长期说走就走去旅游的童鞋

重点防晒部位：面部、四肢

防晒系数：SPF50、PA+++

安耐晒小金瓶 SPF 50+ PA++++ $24.8

BritQiangYu Level 2

对资生堂安耐晒金瓶的总结：虽然真魅博客说过SPF30与SPF50相差并不大，但PA+++与PA++++差别还是很大的。这款安耐晒金瓶的原瓶身标注的PA值是四个+，(++++), 在盛夏毒辣的紫外线下还是蛮有必要的，再次强调，PA值不要嫌多。而且安耐晒金瓶这种高防晒产品能做到这种不油腻的程度已经可以了。这款安耐晒小金瓶值得安利。