如果说枸杞是中国人的养生果应该是不过分！
似乎在国内，人一到中年，就会自然不自然的关注到枸杞，似乎保温杯里泡着的那红红胖胖的，吃起来甜甜的小果子，会带给我们健康和幸福一样！
在这边的中国超市，必然也会有枸杞卖，但是需要注意好品质。包括在国内，一些不良商家为了吸引消费者的眼球，可能会采取一些方法来使枸杞看起来更红、更漂亮，比如用一些化学物质染色、用一些药水浸泡或者喷涂之类的。
我们买枸杞是为了健康，可别被蒙蔽了买回了不健康，这就糟心了！
所以，当看到有一定品质保证的Costco有卖有机枸杞，一下子就解决了我们在这边买枸杞的问题！
品质不用担心，还是有机的，价格也比较好，有什么理由不买呢？
顺便说一句，有几次断货，在Costco的官网上下单比在店里贵了不少！
枸杞有很多益处，包括：
👍抗氧化作用： 枸杞富含抗氧化剂，有助于对抗自由基，减缓细胞老化。
👍提高免疫系统： 其中的一些成分被认为对免疫系统有益，有助于提高身体的抵抗力。
👍保护视力： 枸杞被传统上用于保护眼睛健康，可能有助于减缓眼部老化过程。
调节血糖： 一些研究表明，枸杞可能对血糖水平有一定的调节作用。
👍促进肝脏健康： 有研究指出，枸杞可能对肝脏具有一定的保护作用。
但要知道的是，光喝枸杞水是不够的，需要把枸杞吃掉（老外是当成果脯之类的东西）。
除了泡水喝，我们平时还可以在做沙拉的时候撒进去一把，做汤的时候放进去一些，或者单纯作为菜的配色也是蛮好的！
Costco的有机枸杞，满满的一大包，可以吃一阵了！
