[已过期]从135斤减到95斤，我减掉了半个自己
视频！查理的瘦身秘诀！
YouTube新视频！
还在靠节食减肥，饿到怀疑人生？运动了，却没见瘦？一直在减肥路上反反复复，心态要崩？振作起来！！！听听成功瘦身40斤的查理编编是怎么做到的！希望她的亲身经验能帮到要减肥，追求好身材的你~
预告：下期教大家怎样Get修长又不长肌肉的大长腿！
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最新评论 51
:每次慢跑多长时间？一周几次？
:亲～ 我是从120减到现在106，但是就减不下去了。有没有什么建议呢？
:我跟你一样，我现在105，下不去了
回复 @凡靈:我也是 104 怎么节食运动都下不去了。。
:干货太少了
:也太厲害了
:运动过程中可以随意喝水吗？求回答
:可以 但是不要过量 长时间对肾不好。肾压力太大。健身的话正常喝没问题
:怎么做到的
:不想开视频，为啥没有文字版
:我不胖 154才43kg 但是我肚子有点肉咋整 而且是产后
:体脂问题。没肌肉。坚持半年慢跑就好了
:坐完月子至少减四十磅
:只有我觉得圆圆脸好萌萌哒么……
:大长腿是本身个子高，不减肥依然是大长腿啊！
:历害
:大长腿！
:天啊，大长腿简直了！！
:厉害
:棒棒哒
:笔芯❤️是什么意思，我也笔芯❤️ XD 腿看起来真长 跟上身一边长 身材真好 :)
:手动点赞，健康的美
:太厉害了！我们爱你😍
回复 @匿名用户:上传了腾讯版本，笔芯❤️
回复 @查理Charlie:有优酷的视频link嘛？
:数学是真好ᕕ(ᐛ)ᕗ