发布了笔记 9小时前
水果燕麦棒
富含水果维他命的燕麦能量棒，香蕉巧克力和草莓口味都很经典好吃
发布了笔记 10小时前
素食酸奶
Chkp 口感柔滑，入口变水的感觉？fynd质地更粘稠，有一点点苦味，两款热量都不低
发布了笔记 10小时前
Local weather
说是运动饮料，但是喝上去和橘子水一样也没有咖啡因或者太多糖分，好喝～
发布了笔记 1天前
Haribo
最喜欢starmix里的戒指，可乐味的好吃但容易腻，基础款小熊的菠萝和草莓味最好吃
发布了笔记 1天前
Every body eat饼干
成分干净，特别薄脆的咸口饼干。芝士和辣椒味都好吃
发布了笔记 6天前
春天来啦
世贸中心靠近Hudson River有一大圈花坛，郁金香和各类鲜花都盛开了，特别美！
发布了笔记 1星期前
Maison Kitsune ss
一年逛四次小狐狸特卖，每次都买开衫毛衣 📍15 E 37th St, NYC 毛衣款式会比260多一些，没有🦊的基本都被剩下了，周六开始有满100打8折，也有少量T恤放出来，但是我逛了好几圈啥都没看上
发布了笔记 1星期前
Shakeshack买一送一
四月每周日满$10送一个鸡肉三明治，shakeshack羊毛已成为我减脂路上最大绊脚石。两个汉堡都选了去面包去芝士，然后用厨房纸吸去大部分油脂，明天会好好运动😂
发布了笔记 1星期前
减脂水果
减脂期能吃的水果很少，蓝莓草莓香蕉然后没了… 猴父子的这款大颗蓝莓超好吃！没有一颗是酸的，超大颗吃得过瘾
发布了笔记 1星期前
La cabra可露丽
最近看一个博主自制牛角包和可露丽给我看馋了，自己做的话超复杂，还是老实买吧。La cabra的色泽味道都很不错，而且热量也没有想象中高，一个才150卡
发布了笔记 2星期前
免费晚餐
Life cuisine的钠含量不低，但是高蛋白也好吃 Bowery去掉酱包就是减脂沙拉，干吃有苦味，配旁边的玉米酱料瞬间好吃
发布了笔记 2星期前
减脂午餐
最近很喜欢的减脂午餐搭配，缺德舅可以一站式搞定 菠菜+芝麻菜+熟鸡肉微波炉一分半 Kumato切块+半个牛油果切片+一点泡菜提味 五分钟搞定，不需要任何调料，快手又健康
发布了笔记 2星期前
星巴克半价+3倍积分
春天就应该来点春季新品，lavender chill大杯也只有300卡，好喝没负担
发布了笔记 2星期前
三文鱼法棍
想了一整天的烟熏三文鱼配法棍，为了减少热量就不抹奶油奶酪了，反而更清爽～
发布了笔记 2星期前
蛋挞
春季解馋必备的蛋挞，个头小了一些但是好吃料多
发布了笔记 2星期前
芋圆仙草
武昌好味道的仙草～不是很甜，很下火！
发布了笔记 3星期前
蚵仔煎
香菜牡蛎碳水爱好者天堂，糖油混合物不可能不好吃
发布了笔记 3星期前
DDG防晒
纯物理防晒所以很有颗粒感，油皮怎么用都觉得油，已断舍离
发布了笔记 3星期前
面部防晒
面部防晒最好用的两款，obagi硅基上脸哑光很适合油皮，就是容易搓泥。资生堂泛白但是质地轻薄适合夏天
发布了笔记 3星期前
健康貌美但不好吃
💫无糖酸奶+抹茶粉+火麻仁+巴西莓粉+芝麻核桃粉 ❤️🔥提神心脏健康消化抗氧化补脑功效一口打进，入口先酸，后颗粒感，再芝麻味，一杯一点都不搭的高蛋白食物吃完看啥都没食欲了。减肥功效+1
发布了笔记 3星期前
Postmates-20
川菜店最清爽的香芋排骨，去掉上面一层油也能当减脂餐
发布了笔记 3星期前
复活节来点色彩
之前薅过这家很多瓶内服，这两款刚好没买过，配色和复活节很搭～
发布了笔记 3星期前
岛上Omelette
在Roosevelt island一家爱尔兰餐厅点了墨西哥炒蛋😂味道很不错，价格很无语
发布了笔记 3星期前
Roosevelt Island赏樱
复活节去哪玩！Roosevelt island赏樱🌸再适合不过啦 在Tram Plaza坐缆车和地铁价格一样，15分钟到达 樱花树没有全开但也非常漂亮，岛上环境很干净，人也没有那么多，世外桃源一样的感觉！
发布了笔记 3星期前
Ive世巡末场
📍Newark Prudential Center 凑热闹在开场前五小时刷到了一层看台的折扣票，只知道他们最火的几首歌。因为看过地球蹦蹦厅好感安宥真，这次看完演唱会感觉要被圈粉了，舞台表现力很绝，聊天环节很真诚而且她95%都是用英语聊的，思维很顺畅一看就是下了功夫的。 时长2.5小时，安可放了五遍，聊天环节很多，开始时间也晚，结束后我可困… 不是自担的演唱会结束了也没有后劲，只觉得真羡慕粉丝啊，爱豆来家门口见你
发布了笔记 1月前
伦敦雾
最喜欢星巴克的伦敦雾拿铁，他们用的tazo，这款味道差不多，在家也能自己复刻～
发布了笔记 1月前
Daily harvest周边
冲着这套餐盒又订了一次daily harvest，春天快来了很适合野餐用！
发布了笔记 1月前
Sabre
春天出门更频繁了，但也要保护好自己的安全。这个报警器挂钥匙圈上也不突兀
发布了笔记 1月前
Farmacy新品
新品蜂蜜牛奶～添加了菊花提取保湿又镇定
发布了笔记 1月前
养胃蒸苹果
看到说肠胃不好，早起容易泛酸犯恶心的，吃蒸苹果可以养胃～
发布了笔记 1月前
绿色食品
开春来点绿色食品，坚果买一送一～
发布了笔记 1月前
开春大扫除
春天就是要搞好清洁，Influenster直接送了超大罐洗碗皂，刚好是平时在用的牌子，很合适～
发布了笔记 1月前
Dentiste牙膏
对牙龈发炎鲜果显著，清洁能力也很强的一款，薄荷味很浓但不呛～
发布了笔记 1月前
Mediheal茶树精油棉片
这款棉片超级薄和医用纱布一样😂，但是精华味道很好闻特别适合春夏
发布了笔记 1月前
小棕瓶
CCS短信买的100毫升装小棕瓶，划算大罐每天护肤必备的导入精华
发布了笔记 1月前
春日大扫除
Abib清洁棉片和小棕瓶用完了，两个温和的基础护肤产品，很适合维稳
发布了笔记 1月前
姜黄粉
之前喝完了一袋停了一个月左右，发现皮肤出油变厉害了，对身体炎症效果还挺明显，配素奶还很顶饱～
发布了笔记 1月前
绿茶补剂
内可美新款液体绿茶素，液体版超级好喝，这个额外送15颗片剂的礼包在亚马逊上还有8折。立马回购系列
发布了笔记 1月前
黑巧
嘴馋必备黑巧，90%把苦涩和甜味平衡地很好～
发布了笔记 1月前
Shake shack BOGO
双层牛肉+辣椒刚好满$10，送的培根汉堡自行添加配料不会额外收钱！
发布了笔记 1月前
Cent苹果汁
回购了两盒苹果酵素，他们好像更新了版本，新款添加了维生素B，刚好把其他补剂里缺的给补上了。味道也没有原来的那么涩。
发布了笔记 1月前
通勤裤
终于收到这条舒服又适合通勤的裤子了，面料偏薄很适合春天穿
发布了笔记 1月前
完美柠檬
入口很清爽，很适合夏天的柠檬水，就是代糖的味道不太好喝
发布了笔记 1月前
洗鼻剂
药房最常见的海盐水，冲洗鼻腔会通常很多，适合在家用
发布了笔记 1月前
过敏鼻喷
Flonase一开春使用率就直线上升，即时效果很好，一天两次效果更佳
发布了笔记 1月前
过敏药
吃了不下10盒的过敏药，但我觉得更多的是心理安慰剂，而且还不便宜。Benadryl效果好些但是只能睡前吃。。
发布了笔记 1月前
Snuggle衣服香氛
三支不需要用带香味的洗衣球也能获得肥皂香衣柜的衣服香氛～明明是美国牌子为什么这个只能在OY买到？
发布了笔记 1月前
Taika咖啡
味道不错的抹茶拿铁，就是喝完才发现还额外添加了帮助集中注意力的成分，今晚还睡不睡了🛏️
发布了笔记 1月前
绿椒辣酱
尝试一下新牌子，配玉米薯片和知识会很好吃的样子
发布了笔记 1月前
内服补剂
我又买新补剂了，换季很需要增强抵抗力。这款设计得很方便，上面是两粒维生素，下面是液体补剂，味道偏酸～
