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光吃不胖我的君！我为君君点亮了第476支蜡烛！

传说中拥有8块腹肌的君君今天15岁啦！生日快乐！ 我们一起许个愿：做光吃不胖的干饭王！ @wl0203、@棉小棉、@一叶之秋叶不修 一起点亮周年庆蜡烛，吃嘛嘛香身体倍儿棒，健康好身材不用愁！

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圣地亚哥/像吃大餐一样吃甜点

晚上不想好好吃饭，感觉好像小时候只想吃零食不想吃饭的样子，但现在自由的我已经没有大人管束啦！就去吃甜点啦！ 那就好好吃一顿吧哈哈哈！本着看到什么都想吃的原则，点了柜台里样子最喜欢的两个，店家还给装饰了一番端上桌吼吼吼！伴着花瓣吃甜点感觉自己在童话里！味道很棒啦！但你懂的吃多了就是腻，从一开始的兴高采烈到最后勉强咽下最后一口，我满足了😌 祝大家吃好喝好🥰 Extraordinary Desserts 2870 Fourth Ave, San Diego, CA 92103

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洛杉矶/台式小火锅你吃过几家？

喜欢台式小火锅么亲们？我有个喜欢台式小火锅的老公….不知道吃什么就会被抓去吃沸点台式小火锅😅，洛杉矶开了什么小火锅店他都想去看看。因此我们吃过好几家台式小火锅店： 1. Pot on Fire & Tea Bar 11900 South St STE 110, Cerritos, CA 90703 这家店总体上来说最好吃😋，我很爱南瓜锅，汤里混合南瓜的甜味还有点奶味，很好吃！还有沙茶锅！好吃！推荐！送的茶也很好喝！旁边就是meet fresh，方便哈哈，停车位也很多！ 2. Pop Pot & Tea (Diamond Bar) 三媽嗅嗅鍋 这家店据说很正宗！有段时间我们也是几乎每周都来，他家有落汤鸡锅，蛤蜊锅，香菜皮蛋锅，这独特的口味都不错哈哈😄他家自带饮料摊子，点过一次，一般般吧。 3. Boing Point沸点 到处开店的成功小火锅店，好吃！但锅的种类不太多，都是经典款了。但估计吃的人很多，后来偶尔有失误会让我觉得失望，去的就少了。 4. California Hot Pot 555 W Main St A, Alhambra, CA 91801 这家店其实味道很棒！他家可以自选肉种类！肉质也很棒！我很喜欢他家 Malibu Shabu Shabu！味道特鲜！如果不是他家空间不大，还有点难停车，我们估计去的会更勤。 就是这样啦！祝大家吃好喝好！

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圣地亚哥/好吃的意大利面

其实完全是被北美省钱上的提拉米苏推荐吸引去的！果然没去错！ 其实整个过程还蛮有意思的，这家店最好提前预约，我们在预约时间前十分钟就到了，和前台的小姐姐说我们到了，她说让我们等下叫我们进去，于是我们在门口等啊等等到过点后十五分钟还没人理我们，于是就上前问了下咋回事，那前台小姐姐吓一跳，说系统显示我们已经入座了🤦，把我俩都听笑了，那我们人还在外面站着呢！她同事赶紧把我们带进去入座。 入座后来介绍菜单的服务员小姐姐态度特别好，详细介绍了菜单，又给我们讲解了下特别餐点，餐厅每天除了基本款的意大利面，还有两款特别形状的面，要听服务员介绍，还好菜单上有绘图是什么样的面，不然听名字绝对绕晕😂。 我们点了厨师推荐Paccheri Vodka e Scampi，真的真的惊为天人！特别好吃😋！独家自制的酱汁特别鲜甜！除了哪一整只的大虾，酱里还有很多虾肉，还有青口，我真的从没吃过这么新鲜口感的青口，面Paccheri是一种很宽的空心面，蘸酱汁吃那个面真的特别满足！我可太喜欢了，记忆深刻！ 另外还点了一个番茄酱口的海鲜意面，也很好吃，可是相比较起来就是平平无奇了。 甜点当然就点了提拉米苏，当场制作，半分钟就做好了，我才知道提拉米苏这么简单！也真的好吃！口感甜度都非常适宜，我俩几口干光！意犹未尽！ 最后结账时服务员小姐姐说甜点免单，意外之喜，我们觉得是餐厅在弥补之前错误，总之是很高情商的餐厅☺️，食物和服务我们都非常满意。有机会还会再去的啦！推荐！ 祝大家吃好喝好！ Cesarina 4161 Voltaire St, San Diego, CA 92107

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洛杉矶/泰国甜品店

这是被泰国朋友推荐的甜点小店，要去吃芒果糯米饭！如果喜欢糯米饭的朋友们一定要去看看！ 除了芒果糯米饭外，还有不知道什么叶子裹着的糯米饭包香蕉和芋头！猜猜哪种好吃？我比较喜欢包香蕉的，其实我猜里面包的是芭蕉吧，感觉不像香蕉，但很甜，非常好吃，相比之下，芋头馅的反而平平无奇… 店里有很多泰国特色的商品小吃和水果！见图，很多我都没见过，看到店里很多人都买了一堆甜点在购物车里！😀 有兴趣的朋友可以去看看！ Bhan Kanom Thai 5271 Hollywood Blvd, Los Angeles, CA 90027

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洛杉矶/好合适的追剧小吃

找到一家店卖捞汁小海鲜，感觉国内好火，就买来尝一尝！以及藕盒在做活动，买来尝尝！孜然鸡架！听起来不错，也买来尝尝！ 由于我以前也没有吃过捞汁小海鲜，所以没法评价到底正不正宗，一堆海鲜看得我眼花缭乱，还有鲍鱼和北极贝！有种大杂烩小海鲜的满足感！爽！捞汁口味有点偏甜，不算太惊艳，但也蛮好吃的！ 藕盒：真的蛮少吃到的，没有什么肉馅，但味道很香！不知不觉就吃掉大半，比较像厚实的薯片！香！ 孜然鸡架：肉蛮多的，也很香，就是太干了，有点缺水了…我啃得很开心就是了🥳 总之还蛮喜欢的，适合打包回家追剧吃起来！ 祝大家吃好喝好！ 厨妮 21 E Valley Blvd, Alhambra, CA 91801

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洛杉矶/最近喝过的奶茶和小料

洛杉矶的奶茶店真的越来越多了！老店没点新品估计没自信了要🤣聊聊最近喝过的奶茶和小料： 图一：LT9 Tea Blends-Pasadena Pasadena里遇见的新潮奶茶店！点了杯平平无奇的伯爵奶茶，还阔以☺️，伯爵茶味总是很香的！顺便买了个抹茶的提拉米苏，五刀多，非常小块！😅味道很好！🤤很难评到底值不值。 图二：本宫的茶 点了杯黑金芝麻流沙！好喝！芝麻味特别浓，意外还有点解腻！巨喜欢！他家有出个新款小料：马蹄爆爆珠，后来我点了杯酒酿奶茶把寒天换成这个马蹄爆爆珠，感觉一般，这个小料咬破后有点像爆开的麻吉糯糯的口感，没啥味道，还有有一些马蹄脆脆的小颗粒，我觉得要加到本身味道浓重的饮品里估计会比较好，我那杯味道太淡了。 图三：幸福堂 幸福堂的奶茶真的就是好喝，甜度不能调整，奶味真的不一样的醇厚，比较像奶糕融化后的口感和香味，珍珠也特别弹！目前我还没有喝过哪家的黑糖珍珠奶比幸福堂好喝的。 图四：Motto Tea Cafe 他家的抹茶系列一直是我的心头好！不管什么 in Uji都特别好喝，前段时间他家有了Mochi加到饮料里，好喜欢啊！原味和抹茶味的我都喝过了！都好喝！Berry in Uji再加Mochi！妈呀，一杯里全是我喜欢的哈哈哈！还有别家奶茶店也有这个小料叫“大福”，值得一试！ 图五：ici鲜果茶 喝过他家水果全家桶，桶还蛮大的！味道还不错，可以一喝，他家就有大福小料，不过还没喝过，下次去喝喝看。 图五图六是踩雷的水果咖啡系列，不知道是哪个大聪明想出这种发明，太可怕了😱！不管是直接咖啡加水果酱还是奶加水果酱上面附coffee foam，都非常可怕，大大加深了咖啡的酸味，无法理解，如芒在背，如鲠在喉。也可能就是我知之甚少，谁要知道这个怎么喝好喝请告诉我，谢谢 就是这样，祝大家喝好

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洛杉矶/拉面！拉面！

找到一家拉面店！推荐！ 晚上突然很想吃拉面，就在Google上找了一家，意外很惊喜啊！ 首先面是店家自制面，很有韧性，吃起来口感很好，有点像韩国的杂酱面的口感，不过比较细一点。汤有点咸，但还可以接受，点了猪骨汤和酱油汤底，都还不错！不会油腻，店家会附带辣酱和蒜油，味道都不错！ 店里提供的水是加了西瓜，柠檬和薄荷，没有味道但是很清新感！很喜欢这个水😄，估计我们第一次来，店里人又不多，店家还送了我一杯 Cucumber Mint Yuzunade，😋喝起来很像黄瓜薄荷味的 Mojito,很特别得口感，意外的好喝！ 最后一一提的就是这家店会要11%的服务费，但是相对的他家不要求你给小费！我觉得完全可以接受！当然店家说你也完全可以要求去掉这个服务费！我们说可以保留这个服务费了，但店家还是给我们取消掉了😂，最后我们自己又给了小费。店家真的很高情商.. 总之，是很不错还会再去的拉面店！推荐！ 祝大家吃好喝好！ HiroNori Craft Ramen (Monterey Park) 111 N Rural Dr, Monterey Park, CA 91755

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看过新年的电视剧：繁花

胡歌的新电视剧看了么大家！王家卫导演，那种灯红酒绿的感觉，我真的好喜欢啊！！故事这要讲1990年左右的十几年间一段发生在上海的故事，但拍摄的感觉很像是在民国时期的感觉，要看上海话版本的特别有感觉！那种纸醉金迷的饭店，时代带来的投机，商人之间的较量。我很喜欢剧里的故事感！ 胡歌穿西装真的好帅啊！剧里有好多他握着酒杯透过窗户看向对面的场景，还带这一点游刃有余的微笑，太搓我了！我特别喜欢那种氛围感！ 然后就是辛芷蕾！我真的在这部剧才get到她的颜值！她好适合这种明国明媚的妆容啊！太帅气了！ 唐嫣，这部剧里她演了一个咋咋唬唬的女孩，还蛮吵的，但是她很适合这个角色！！选的好，剧里她每身衣服都好漂亮，尤其是风衣，都特别好看！ 马伊琍在剧里演了一个不太讨喜的角色，但演技真的绝了！特别好！ 大推的一部剧！对我来说真的是视听盛宴！配乐有种加入金属的古典乐，很像继承之战（succession）的片头曲的那种。推荐！祝大家都有开心的一年！

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CB2的清仓特价刷起来

亲们有看到CB2的特价商品么！太好耍了，最近两周每天都有在看他们有没有什么刷新！ 刷到了一个金色小蛇带着两个碗的摆件！太喜欢了💕！爱不释手，虽然碗和蛇是粘在一起的分不开！其实也不太清楚能干嘛？但实在太可爱了！原价$49，清仓价$16.9，快快抢下，第二天再看就已经没货了！ 所以说要快！之前看到有个我很喜欢的花盆原价$49，折价到$9.99，买了两个，可很快网站就给我发邮件说它其实已经没有了，取消了我的订单，大哭😭，那又是一个很尴尬的故事，取消订单的邮件被email拦截成为spam，我没看到，只看到退还钱（eshop GC）的邮件，想说什么网站，一句解释不说就退我钱，还只发一个看起来像诈骗的link邮件（link其实是GC）给我，生气的去feedback投诉，第二天才发现其实人家有发邮件给我说明情况，自己没注意🤦emmm，有点愧疚和尴尬😅

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张若昀新剧：鸣龙少年

看着张若昀点进去的，这是一部讲高考题材的校园剧。真的少年就是要少年来演才有那个朝气！无谓！中二！洒脱！真的特别上头！ 剧中讲五个少年少女的特训班，性格都非常不一样！这种电视剧的套路其实非常明显，就开始各种摩擦最后会结为好友一起努力冲刺高考！但就是那种从差生升级打怪最后变学霸的过程特别燃！我特别喜欢这种看点！ 经历过高考的都知道过程有多艰难磨人，我就白日梦想过开始没人看好的学渣一朝金榜提名！但过程真的很难，但是成为看客的时候，感觉就像那个梦，看到主角努力打怪升级成绩一步步提高的时候，特别能代入！ 张若昀饰演的是老师，他和五个刺头学生之间的博弈也是非常有趣的看点！另外剧中也涉及校园霸凌，极具控制欲的父母，性骚扰的继父，寄人临下所以早早学会看人眼色的小可怜，好几段剧情都感同身受的压抑，期待看后续他们如何演绎改变自己的状况！ 非常推荐！让我们成为剧友吧！

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黑巧给贪嘴的你

不知道大家有没有我的情况，不饿，但嘴里就是很想吃点什么，尤其是工作的时候，吃点东西可以给无聊的工作时间活跃下心情的感觉，之前都是塞点糖果。但是糖吃多了怎么都不好。最近在亚米发现了这个黑巧。 吃起来口感不像普通巧克力，黑巧脆像是脆脆的饼干，不太甜，就是解个馋的效果，能量很低，没有长胖负担，还带有膳食纤维，改善肠道蠕动。 黑巧吃起来有点空气感，只有13kal能量。非常适合贪嘴的我了！哈哈😄不知道是不是和你啦

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获过奖的Neostrata颈霜

这是Neostrata家获过奖的紧致颈霜。黑五在Derstorm买的套装，目标就是为了预防颈纹啊。我是天生就有几道颈纹在的那种，实在消不掉，只求不要再增加了。目前使用了一个星期： 使用体验：只能说可以忍受，白色的霜体，很好推开，不搓泥，有种硅胶感在脖子上，不难受，不粘腻，绝对不是那种可以搭配推揉经络按摩的感觉。只能说它hold住了我的颈纹🥹 目前使用了一周的效果：颈纹当然还在啦，但我真的就但感觉脖子上皮绷紧了些！☺️继续使用看看👀

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Dr Dennis Gross果酸棉片

终于找到机会买这个果酸棉片了啊！种草了好久。这次skinstore七折是蛮划算的了。买了一般版本和加强版！目标期望是可以淡化痘印，缩毛孔，能提亮皮肤那就是额外惊喜了！期待效果！

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为有暗香来-新题材电视剧推荐

恶毒女配重生撮合自己老公和他白月光！妈呀想象就超带感！这是我以前看小说最喜欢的题材了！再加上看海报上的官配现在是女主小叔子！嗯，更刺激了！ 服化道我还蛮喜欢的！剧里场景也非常唯美！女主是周也演的，她的脸真的好小啊！很适合古装！ 剧情大概就是恶毒女配死后顿悟，不知怎么醒后重生到自己大婚之日，这一次她要阻止一切悲剧发生，把男人还给女主！她想离男主远一点，反而表现的更爱他了，一路上还又吸引了别的男人的目光！总之非常带感！推荐一看！

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田耕纪-推荐一部剧

每天都在刷剧！推荐一部下饭剧！背景是女主进入耕田系统，目标是赚足一千金（换算人民币一千万），每天想各种方法赚钱以及对付奇葩亲戚！ 每集都在哈哈哈或者被亲戚气到心梗，当然算是爽剧，最后都会被女主想法子打脸，但过程中还是会有让人乳腺增生的剧情。算是虐的越狠，打脸越爽的style。 男主目前是真实身份成谜的落难神秘男子，被女主救下，为了不被大伯父卖去成亲换彩礼而带回家，假装成自己情郎，剧情非常搞笑！ 虽然奇葩亲戚让人生气，但并不是平面式的坏人人设，剧情还是有一些让人感叹的地方。比如爷爷总是偏袒有机会当官的秀才大伯，但小孙女落难，他也真心担忧，着急帮女主筹钱。 目前还没播完，男女主人设讨喜！颜值很高！我都很喜欢！ PS：如果你也有看莲花楼，里面的🐶狐狸精也来客串啦！

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这种到底是不是智商税啊？

走过路过的姐妹有用过的请和我说说看，那种淘宝上国货软膜，霜什么的到底是不是智商税啊？ 这不是马上双十一了么？又淘宝刷起短视频来太过成谜！老是看到那种广告：不要用balabala（商品名），除非你的脸想这样（如图那种白白嫩嫩）这种的到底是不是真的啊！到底是不是智商税啊！我都不求它用完真和图片一样，但能有点效果，我都买它，就怕这是个智商税！还毁皮！ 主要人家还挺便宜的，然后又是草本植物成分，再看看图片，我真的很想剁手啊！像珍珠霜，杏白膏，黄芪霜，积雪草软膜，七子白草本软膜，等等等！🥹 求告知🙏

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洛杉矶的健康吃草餐

最近感觉吃肉吃油炸物太多的时候真的充满负罪感，这时候就来顿沙拉缓解下吧！ 店里就只卖沙拉🥗和三明治🥪。 这家沙拉真的口感很好，口感层次很多！很丰富～而且全部都很健康！吃完感觉能多活一天～ 三明治也很好吃，毕竟如果沙拉里没有碳水，吃完还是会有点空虚感，来个三明治夹肉就会好很多！ 目前试过他家至少7种沙拉和三明治，没有踩过雷～ 祝大家都健康的活下去～ Mendocino Farms 25420 Crenshaw Blvd, Torrance, CA 90505

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又是被肉控制的一天-碳火烤肉

今天是吃雪岳山的一天，在洛杉矶这个遍地都是烤肉的地界，东北感觉的碳火烤肉真的算换个口味了。 🥩最喜欢雪花肥牛和鸡脆骨～啊！烤的冒着油花的肉蘸着酱料，真的太满足了！鸡脆骨已经被腌过了，烤到表皮微焦，非常赞！ 🍖另外秘制皮冻和肘花都非常棒！就是我记忆中的味道～份量不大！不会变成负担！ 🌽玉米起司很甜，简直是甜品，几口就被我们分光了！ 虽然是碳火烤肉，但是烟非常小，出来时身上几乎没有味道～ 😉上菜非常快！服务员很快就会把肉端上来！ 😊蘸料好吃，是芝麻酱和烧烤蘸料，真的我觉得蘸料是灵魂！ 😋小菜也很好吃 唯一不太妙的是因为是碳火烤肉，吃了一个小时左右碳火就快灭了，没法调整碳火火力大小！不过告诉服务员，可以给你加碳就是啦！ 最后送的自制酸奶很好吃～比较像老北京酸奶那种。 祝大家都健康的吃好喝好！

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洛杉矶周末/踩着天鹅船找鸭子

周末还可以干什么？推荐一个选项，去LA downtown踩天鹅船吧！简单观景，还可简单运动，真的很适合一个无所事事的周末～ 🦢天鹅船当然可以白天踩，晚上踩是为了看灯哈哈！也可以傍晚来看日落，晚霞很漂亮，可惜我们迟到了，所以就是完全的夜晚看灯哈哈！黑暗真的很朦胧，很适合情侣来，毕竟灯下看美人嘛～ 天鹅船最多可以做五个人，不过大多都是两个人来踩一艘船。前排两个有脚踩板，中间有杆来控制左右，船行动非常缓慢！人还蛮多的，湖有一半关闭了，所以位置不大，但是基本没有船会互相碰撞，因为行动太缓慢了哈哈哈！ 湖里还有很多鸭子在左右穿梭，他们游起来比我们快多了！很可爱，感觉我们在观赏鸭子，鸭子也在观赏我们～🦆🪿🦢 祝大家度过悠闲的一天～

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我有一个朋友-推荐一部剧+一首歌

好希望时光倒流啊！引用下剧里的话，让我回到没看过剧的时候再看一遍吧！虽然我已经二刷完了🫶 🎊剧情：一个是一夜间武功尽失的宗师级别高手想要调查朋友被杀的真相，一个是制作机关的顶级人才隐姓埋名想要调查自己的血海深仇，还一个想为师门报仇的神秘少女，以及想向家人证明自己经商能力的富家小姐，四个人一起经营杂货铺的故事！剧情里各种段子冷笑话层出不穷，但每个人的故事其实都满伤感的！就是那种把你逗的笑个不停，然后一句话就又让你眼泪流下来😭我真的一边笑一边哭。总体就是搞笑网剧，逻辑自洽，跌宕起伏的剧情！ 有一个片段就是女主练的武功要不动心不动情绪，他师父就晚上扮鬼吓她练她胆子，把她吓得瑟瑟发抖，她师兄就在一边安慰她，一边吐槽她师父，很搞笑。现在她在回忆这些过去的时候她师父和师兄都已经去世了。好希望时光倒流啊，就是她的感叹结尾。 这部剧演员都很新，女主我觉得好像万茜啊！但她眼中有清澈的单纯，很可爱😍。因为是群像剧，里面还有各种配角都有自己的特点！搞笑的搞笑，通透的通透。各种磕糖！ 剧里三首歌很好听，词也写的很好了！我最喜欢片尾曲！词真的我太心动了！ PS：0713再就业男团有在里面客串哈哈😆 祝大家都有看到好剧！啊.我剧荒了..

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一起过中秋呀

头顶是同一轮明月，但是每个地方中秋习俗都不一样啊！以前在国内北方只是吃月饼，到了厦门玩博饼吃柚子，现在到了美国变成吃烤肉🍖，哈哈，不管做什么能和家人朋友聚在一起就很好吧！ 老公的朋友豪气带来了龙虾！但讲真，我没有很喜欢，应该是调味的问题😅，相比起来在Hmart买的腌好的牛肉和自己切的牛舌怎么调都很好吃哈哈哈😆不管怎么说能找个理由大家聚在一起有说有笑真得蛮开心的！ 祝大家都有开心的日子！

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我愿称之为好吃的热量炸弹

我是不明白的一家锅贴店为什么能这么火？吃了之后觉得确实是还不错啦！ 🥟看看锅贴着漂亮的光泽！咬起来的酥脆的口感确实不错！不过可能是我只吃他家招牌套餐的锅贴，我觉得味道比较淡，一般，超市里买的煎饺味道都比他足。酱料没有什么突出的特点！估计胜在价格还行？ 🥢我最喜欢的是拌面！来美国以后就没有沙县小吃了..这家拌面有一点点像沙县的拌面！一吃就觉得多巴胺上头！卡路里下肚！一边满足一边担忧，哎😑…… 🍖最近听人介绍说八方云集其实排骨饭很出名的好吃，于是，我来了！排骨是炸过的那种，确实很香，肉很柔嫩多汁，旁边配的黄瓜腌过糖水，很解腻！好吃！ 🫕最后就是汤，招牌套餐里配的酸辣汤，这个确实很可以，感觉他没有因为是配汤就随便对付一下。酸辣汤里有肉，豆腐，木耳，笋什么的。口味也不错！好评！推荐！ 就是这样，祝大家吃好喝好啦！

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洛杉矶Arcadia Mall的99大华新开业啦

这里正在上演礼包大放送哦！同时也在表演人山人海！买到49，79，99都有礼包哦！ 店里的新鲜龙虾特价！3.99一磅，然后可以让他们帮你免费煮好！一只大概10刀左右！ 鳗鱼鱼丸基本半价，再送一包关东煮🍢 榴莲千层蛋糕快半价， 思念水饺三包7.99 活动做周末两天！周日前一百名会送25gift card，这个有点太难了！😐 但还是有很多好价！大家想去冲啊！

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猜猜我是谁———护甲霜

这么可爱的护甲霜真的我太可了，🫶橘色的霜体涂上后很快就化开了，用来涂指甲和甲缘真的很舒服，网站上说含有杏油和藻类提取物，很滋润。闻起来香香甜甜的从指尖流过，满足了我某种小公主的幻想💭～ 建议晚上使用～让它在指甲上充分发挥作用！一夜之后真的可以感受到指甲指缘更加滋润了哦～ 祝大家都有好看的指甲～💅

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鲜芋仙新品新的惊喜

感谢金主和北美省钱君的pick，测评鲜芋仙✌️。 我家附近的鲜芋仙一直人都特别多，专门等着一开门早早去了，点了限定Jubilee Fantasy和芋圆招牌。 🎊我真的很爱芋圆和芋头，每次来鲜芋仙也都是吃芋头相关的。虽然说起鲜芋仙是他家仙草最出名，不过每次来却最喜欢点豆花和红豆汤，有时候会遇到季节限定，都蛮有新鲜感的。 💡这次限定真的给我很大的惊喜！里有一个巨大芋泥球实在太棒了！芋圆晶莹剔透的，好看又好吃！写着meet fresh的绿豆糕里面是红豆馅的好好吃！如果他家出这个小点心，我一定会去买！ 🥳topping下面藏着三球泡泡冰！这种冰比一般的冰沙顺口，更有味道！是草莓，菠萝和百香果味的！比较起来菠萝味道最淡，里面有菠萝肉颗粒，草莓味和百香草味道都很足！很好吃！百香果第一口吃的时候惊喜到了！味道很清新特别！虽然是冰，但我走在路上，都有点点化了，吃起来口感更棉了，也好吃😋 这个限定我觉得真的蛮不错的，真的不考虑加到菜单里么？🙏 🤤另外还点的芋圆招牌，芋圆真的好好吃！紫色的芋圆里面芝麻馅的，好像滑滑嫩嫩的汤圆，黄色的芋圆里芋泥馅的！我就喜欢有馅料的圆圆！芋圆招牌的底是糖水冰沙，夏天来说真的很解暑！ 😑让我有点伤心的是现在鲜芋仙的topping没有薏仁和绿豆了，好可惜！还有我以前很喜欢的紫米奶茶，希望什么时候能回归～ 这大家都吃好喝好！

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湘菜洞庭春

知道洞庭春很久了，今天就来尝一尝！整体下来，印象深刻啊！真的很不错，虽然是湘菜，但没有很辣，每道菜都能尝出不一样的味道，而且非常下饭，饭桶很快就会被吃空，你猜为啥拍照只拍一半，因为另一半一上菜就被抢掉了。服务员姐姐态度也特别好，最后又道菜要打包，饭桶空了还问我要不要再来打包点米饭给我配菜。人好好😌 吃过的盆友都说一定要试试这个擂辣椒茄子皮蛋，果然名不虚传，上来一个钵，和杆给我们自己擂，这是道热菜，互相之间居然很配，茄子很香！皮蛋没有一点碱味！大爱啊！ 另外他家还有几道活动价的菜，看起来是新菜，菜单上没有，写在白板上的。我们点了酸辣鸭血和红烧米豆腐。酸辣鸭血其实没有很极端酸辣，味道刚刚好，鸭血非常丝滑，入口和嫩豆腐一样！就是我脑海中想要的口感！非常开心😃 红烧米豆腐，我其实就是想知道米豆腐是啥，吃了以后感觉像是米做的凉粉，哈哈，论取名重要性，他要是叫红烧米凉粉，我肯定就不点了，但这个红烧味调的很好👌，吃起来的糯糯又很顺口的米豆腐其实也很不错👍！推荐的！ 另外还点了农家小炒肉和手撕包菜，都非常棒！经典！ 另外我发现在🐼熊猫外卖上点可以75折，然后擂辣椒茄子皮蛋还有特价！！！发现晚了，过几天再去吃一次😋 祝大家吃好喝好！

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升降桌经验贴-新入的接很多电线的桌子

最近新入手了一台升降桌，其实想买很久了，之前看到北美君上很多关于升降桌的折扣，就仔细研究了一番。分享下我的经验。 其实升降桌可以分为两个部分，Frame和桌面，某些店可以分开买的 先说桌面： 如果有些动手经验，可以直接去Ikea买块自己心仪的板来当桌面，从我的经验来看，只要你有尺子铅笔测量打洞孔，然后有Screwdriver和Drill就可以自己给桌板预打小孔，之后用螺丝把桌板和Frame固定，选桌板厚度要注意厚一些，1inch很保险。这样好处是便宜些，也可以选到相对喜欢的桌板样式和尺寸，毕竟市面上桌板尺寸规格并不太多；缺点就是麻烦，还有可能各种原因不适配Frame。 如果嫌麻烦，买商家卖的桌面，那就轻松多了，像我买的，已经预先打好洞了，按说明书拧螺丝就行！主要我想找完整的桌板，而不是拼接的，很难说会不会有缝隙。其实商家预制桌面也多种多样啦，弧形边缘的啦，玻璃材质的啦，带小抽屉的啦！带收纳架的啦，五花八门的。好处就是省心，样子好看！缺点就是尺寸很固定，价格也偏高些。 Frame： 第一要考虑升降桌的最高度和最低度，尤其身高偏高的人。所以选桌腿三节式的升降范围会更大一些。人手臂能够90度垂直桌面，不耸肩不驼背是最理想的姿势。 其次是承重，如果桌上只放显示屏和键盘还好，要是桌上还放打印机，电脑主机什么的，那承重一定要够，忽然不是很快就坏了。 第三是升降时的顺滑和噪音。（我没研究手动式和气压式的）桌子的升降主要靠motor，在桌腿和桌面连接处，推荐选双motor的会比较安定，顺滑，不易升降途中晃动，噪音和它有没有关系就不知道了。单motor因为是升降一个桌腿再带动另一个腿，就比较会不稳定，卡顿了。 最后可以看看按键盒的小功能，最基本的是有上下按键，然后会有记忆按键，定时提醒你变换姿势按键啥的，推荐至少有记忆按键，方便多了。 最后说下我买的桌子，Flexispot 的E5，承重287lb，双motor，升降很丝滑，三个记忆按钮，噪音很轻，比我电脑开机的声音还轻。他的Frame还可以改变宽度，我目前只需要48inch宽，但它官网上说他可以最大到67inch宽，非常够了。桌面底下接了好多线，乱七八糟，哈哈，强迫症看了估计会不舒服。目前使用感受非常好👌！ 祝大家都有好桌子。

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幸福堂他贵有贵的道理🥹

现在饮料行业哦竞争我觉得真的蛮大的，尤其在San Gabriel这边，开车在Valley上走，每分钟就能看到不同的奶茶店，感觉他们在朝你大喊：我不允许你不来杯奶茶！目前我见过最贵的就是幸福堂 前两天看了Youtube上看幸福堂制作波霸奶茶的过程，感觉真的有严谨的美感，今天就赶紧跑去买杯喝喝看！一看菜单！最前面那个14刀哦！那么贵放金子了哦，哦，他真的放了金箔，那没事了。 买了杯Brown Suger Boba Milk，还一杯应季Guava Green Tea什么的。顺便观赏了一下他们制作过程，给杯里加珍珠的员工还会称重一下boba，严谨啊！最后的Cream上还被烤了一下，带点焦糖感！不错，喝之前按照Youtube上说的搅拌18圈！加好buff，喝一口，果然不错，波霸QQ弹弹的，裹着糖浆，伴着鲜奶和Cream，很享受了😎，感觉这个Boba就是不一样啊！NICE！ 另外一杯那个一般般，没调甜度，甜到犯糖尿病了.. 祝大家喝好啊！

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尝鲜的抹茶麻吉还不错哦

路上看到的Yu Cake新出了各色口味的麻吉，广告真的很漂亮，就把我给吸了进去，你们懂得，所谓秀色可餐，看到漂亮的东西就忍不住想尝尝看！正好现在熊猫外卖上有Yu Cake周末减$7的折扣，就买了一盒抹茶味麻吉，原来店里现场买要7.99好像，在平台上折价后$1.95，捡便宜啦！ 麻吉旁边配了咸奶盖和黄油脆片，好看是蛮不错的，如果什么都不粘不咋滴，但如果粘了奶盖，再粘脆片，味道确实不错哦！虽然里面是白麻吉粘抹茶粉，但加上奶盖和脆片，层次非常分明！而且只花了1.95刀，性价比很高吧！祝大家吃的都好吃😋！

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会吃到牛骨髓的Pho

Lomita找到的一家Pho店，每次去人都很少，但我觉得其实还不错，我最喜欢他家招牌有一只大骨头，里面装满骨髓～爱骨髓的我就冲啊！汤不算是惊为天人，但也挺好吃的！ 他家面可以换成鸡蛋面，粉和面都好吃的。推荐！ 祝大家吃好喝好！

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幸运的拿到礼卡～

有天发现居然有礼卡！好棒啊～突然又开始有动力了！果然$符号才有动力嘛🤑

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台湾牛肉面也很香啦

作为一个北方人，其实第一次看台湾牛肉面的时候，心情很奇怪的，但这家店真的，他肉给的实在太多了……台湾牛肉面和北方兰州牛肉面完全不一样，偏红烧，这碗选的粗面，面蛮劲道的，附带一小盒酸菜，汤也还可以，挺香的，最重要的是肉给的太多了，肉块也很大！真香～ 另外还点了他家的香肠饭，介绍说是高粱酒酿香肠。吃起来确实有淡淡的一点酒香，我蛮喜欢饭上会浇肉汁，好吃。配菜的包菜不错，但那个笋..我实在吃不来…（我就是那个吃螺狮粉不放酸笋包的） 总之，牛肉面好吃！推荐！ 祝大家吃好喝好！

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日料Katsudon最棒了

San Gabriel突然发现的日料店，在一个非常不起眼的plaza里，但意外的不错哦！ 我点了Katsudon，看看图片那个细滑的蛋液配米饭，太美貌了，味道也没啥好挑剔的！吃起来非常满足😌。 另外他家有一些套餐，soba配小份鸡肉咖喱，咖喱很下饭！味道不错👍！soba意外的清爽！还配了一点芥末，更上头了！ 餐前送一点沙拉，味道很一般，配炸物解腻还是不错的啦！ 总结值得一去的餐厅！大家吃好喝好啊！

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爆炒出锅气真的很香！

San Gabriel 开的胡一南小炒菜！我觉得确实值得推荐！在吃茶三千的plaza里，主打一个长沙炒碼，现炒出锅气，很香很下饭。 我们点了胡南小炒肉套餐，里面还额外包含一个肉末白菜，炒肉太香了！味正！白菜一般，就通常水平。 另外还点了小炒碎牛肉拌面，好吃，就是那种配啥都香啦的感觉！ 他家另外还有小罐菜，味道比较淡，用来配主打的辣菜，我点了一个南瓜，像是蒸出来的，没有别的调味，但是个人感觉可能菜都在一起蒸，有些串味。总体来说印象还是非常好的！还会回去继续吃！推荐给大家！ 祝大家吃好喝好！

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分享下夏天里的花

太好看了！求第一张照片里的花叫什么名字！长辈家的花，真的很会开～

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日式意大利面～

推荐一家日式的意大利面，去吃了很多次！目前没有踩雷的。选项也非常多，但只有意大利面。店面不大，座位有限，开放式厨房，可以看到厨师麻利的动作！ 餐前会送面包和黄油，不过很一般，面包是凉的，外皮很硬。可以点一元钱沙拉！（隐藏款）份量不大，蔬菜很新鲜～我们每次都会点！ 意面部分！如果你不喜欢意面里的起司，不喜欢浓稠的奶油意面！那你一定要来试试这家意面！日式风格，日式酱汁很清爽！和Sea Urchin 和Squid都很搭！撒上🍋非常推荐！这是我去那家店最常点的一种～ 菜单满长的，还有其他非常多可以选择！有兴趣大家可以去试试！ 祝大家吃好喝好～

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夏天的味道雪花冰

又找到一处吃雪花冰！这里的好处就是可以选择小份量的，Meet Fresh的冰实在大份量，看着都很罪恶感，这家可以选择小份，然后可以选择冰的口味和topping。嗯……尝过了原味牛奶冰加草莓酱，topping加的量不多，酱也不是很够量，吃到下面就没有什么酱了纯吃冰，水果说实在的也一般吧，总体中规中矩，胜在可以选择不同口味和小份量，来这里可以解个嘴馋😋…… 大家夏天快乐～

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荔枝虾球～～

在大华买到打折的荔枝虾球，秉持着不打折我也不会买，既然打折了我们就试试的心情买了回来！一试居然不错哎！不是荔枝味的，但里面真虾球，外表裹着的“荔枝壳”有点像薯片的口感，里面的球很有虾的嫩滑口感。总体挺好吃的！ 不过这个要用油炸一下大概四分钟捞出！正好之前到手的“喵颜”的炸烤一体锅，非常适合，那个炸锅不大，还带一个铁网捞，可以用来过滤油，很适合炸这些不太多的小东西，也不担心浪费太多油！完美～ 推荐～大家如果看到打折可以试试呦！祝大家吃好喝好～

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你是否需要益生菌？

感谢北美君和金主pick！不过这次测评有点一言难尽…… 相信大家都听说过益生菌，这次测评的是Saccharomyces BoulardII(布拉氏酵母菌），抛开产品，布拉氏酵母菌是种很安全的酵母菌，不是细菌，有助改善大小肠道环境，抗菌。改善腹泻，治疗肠道炎症都有疗效。它的适合生存温度是37C，很适合在肠道存活，而且据研究表明，一旦停止服用，过几天的粪便中就不会再出现这个布拉氏酵母菌，不用担心它定居肠道。 再说这次的产品， 先说优点： 1. 包装干净，里面胶囊是用铝泡罩独立包装，可以很好的保存益生菌的疗效和安全性 2. 无Gluten，无Dairy和Soy 也有写一些其他注意事项 3. 我吃后感觉还行，没特别大感受，可能因为我本身也没有腹泻问题，有评论提到布拉氏酵母菌有可能会导致便秘，我倒也没有这个现象。 缺点： 1.虽然包装盒上有建议不要超过每日推荐用量，但是没有一个地方写每日推荐用量到底是几粒？ 2.Lite Supply这个牌子很难找，我在网上搜查没有找到这个牌子，也没有网站。Amzon上倒是可以找到这个产品，但这样的很难找的公司参考依据，没有表明产品是否经过安全检查的产品，很难取信消费者。当然之后我还是找到一些信息：由Jiangsu New-bio Bioltechnology Co. ltd生产，是江苏新申奥生物科技有限公司，网上可以查到，有ISO和其他一些机构认证，算是让我放下心来吃他的产品。 总之，还是个可以购买的产品，推荐给有腹泻困扰，外出旅游，或者其他想改善肠道环境的大家！祝大家身体健康。

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多功能一体锅如何满足所有爽点

感谢省钱君和金主pick！！ 让我实现火锅烤肉双层享受，再不用选择困难！成年人的世界就是我都要！ 这款喵颜火锅炸锅煎烤一体锅，听名字就知道了，那就是请你想怎样吃就怎样吃！一个锅四个功能：火锅，炸锅，煎盘，烤箱！是不是听起来很棒！ 实体颜值(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 收到包裹，箱子里各个器具都被泡沫包裹着，被安排的妥妥当当。实物很漂亮，很像精致的过家家玩具！整体是米白色配黑色。经过使用，发现它的功能齐全！简直就是我童年过家家时候的梦想！把烤盘什么的全部拆下来就能看到里面的螺旋状管线，烤盘和汤锅底部也是一样图案的凹槽，这样应该可以更好的受热传导。机器正面的左侧有两个转键（只分一等火力和二等火力）分别控制左边的汤锅/炸锅和右边的烤盘/烤箱，汤锅和炸锅因为用的是同一个锅子，所以不可能同时使用，但右边的烤盘和烤箱可以一起使用，我觉得很适合做早餐，烤盘煎鸡蛋，下面烤面包！ 使用感受(￣∇￣) 收到机器立马来了一顿关东煮加烧烤！左边的汤锅的容量是1L水，会到锅子的九分满，我觉得应该用900ml水差不多，食物放下去不会有水溢出来的风险。 使用最大火力大概要煮8分钟左右水会沸腾，关火后由于导热没那么快消散，盖着盖子，水依旧沸腾了两分钟才平静下来。这时候机器白色的部分有隔热性能，手可以触碰，温温的，应该有40度左右，但黑色的部分都是非常烫的，短时间绝对不可触碰！ 说到这，机器附带的说明书上除了介绍机器的组件，其余基本全在说安全问题，防火防烫防电，一定要阅读！ 右边的煎锅是不沾的，用一等火力也可以让肉熟的非常快，也可能是我买的肉片本来就很薄，用肉本身的油烤烤蔬菜很不错！敢开始机器有些味道，十分钟不到就消散了闻不到了（说明书有说）最后还用烤箱烤了个手抓饼，但烤箱有点小，就是一般面包的体积，而且用考的确实比较慢，最后拿出来煎了一下，蛮不错的！ 总结优点(´▽｀) 1.可以多功能使用！煮炸煎烤一起上！ 2.导热快，保温好，外最面有隔热性能，想挪个位置不烫手 3.机器下方有四个脚支撑，不会随便因为电线压在下面导致机器倾斜 4.清洁容易，只需清洗上面的承载盘和锅 小缺点(´･_･`) 1.体积小，只适合1-2人使用 2烤盘没有漏油口 总体还是很不错的！让我吃火锅烤肉更简单了！也增加了很多选项！性价比很高！ 祝大家吃好喝好！

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Temple City的小食堂

最近发现的小食堂，有卖关东煮，我就感兴趣的去尝了尝！蛮有意思的小店，店很小，叫芝麻汤圆，有卖关东煮和乌冬的套餐，图三是菜单，还有另一份菜单，卖各种汉堡，鸡肉卷和其他的小吃。 乌冬和关东煮的套餐，一般吧，不算惊艳，和我在超市买了关东煮汤包自己煮的差不多，不是很推荐。 点了鸡腿堡，很像国内麦丹劳。鸡肉达到了外酥里嫩的状态，口感很不错！推荐！ 北京鸡肉卷，鸡肉一样口感很好，卷里加了甜面酱，额…吃多了汉堡有点不习惯这个风味。还可以吧。 总体来说是家不知道吃啥了去尝尝也不错的小食堂。 祝大家吃好喝好！

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Redondo Beach边的西餐厅推荐

周末又在寻找新的好吃的😋，这家餐厅在Redondo Beach Pier的旁边，基本坐在窗边可以看见港口的风景。环境很好，价格也还算ok，基本一道菜在20刀以下。餐前会送黄油面包（图3），这个太好吃了，当时就是已经饿了，面包一上来就被抢光了哈哈，接着问服务生要了第二盘黄油面包，很香，热腾腾的面包伴着黄油香气真的很要命。 图一的三文鱼是半生半熟的，很软，配菜都是有点甜味的菜，很搭！ 图二是三文鱼和培根的汉堡，太大个了，吃的时候只能拆分开，面包是面包，鱼是鱼，菜是菜的吃，口味做的刚好，这几道菜都不会过咸。 图四的鸡腿也是非常多汁！口味合适！ 总体是个不错的西餐厅，餐点不算惊艳也是蛮好吃的！最惊到我的反而是送的黄油面包！那个太好吃了！ 祝大家吃好喝好吧！ Kincaid's Fish, Chop & Steakhouse 500 Fishermans Wharf, Redondo Beach, CA 90277

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水果酸奶～

有时候买到的蓝莓有点酸，单吃会口水分泌旺盛..最近发现配酸奶太棒了！在大华买的老北京酸奶！这个味道非常接近国内的伊犁酸奶了，一点也不会酸，单喝或者拿来配些水果都太棒了！现在试过来，配蓝莓草莓啥的都特别搭！苹果也可以，就没那么完美的说。好吃😋！

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牛肉排骨加起司～吃好！

又是吃美食的一天，参加朋友生日聚餐，才能吃上这一大盆牛肉排骨炖牛尾！很大一盆！一般一两个人根本吃不完。这一群人才敢点。 起司要自己加，端上来会有服务员帮你用火烤一下，然后立马拉丝了！肉超级香！非常下饭！配餐厅送的小菜，非常棒！ 另外还点了一锅牛肉综合汤锅，里面据说啥都有，牛头牛尾牛筋牛肉！哈哈哈，没吃出来哪块是牛头，不过挺香的，喝汤能感觉没有加什么特殊的香料，全是牛本身的肉香！不过我觉得更喜欢那个牛肉排骨锅！ 祝大家吃好喝好！

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偷懒健身的好帮手

感谢省钱君的选择！收到一个能够帮我偷懒健身的神器！这个神器解放双手，只要你能在刷短视频的时候把它放在自己两腿之间，就会获取腿部抵抗发力的效果。只要坚持下去！夏日美腿就是我！ 我的情况：全身上下腿上肉最多！尤其是膝盖上面，大腿内部，全是不懂事的肉！而我又不去健身房，平时断断续续跟着视频里锻炼锻炼。这个塑形训练器是我的福音啊！体积小，简单实用。随时有空闲时间就能做几个训练。 产品介绍：这个训练器安装非常简单，大概不到一磅的重量。做工蛮光滑的，质量不错👌，直接接触肌肤也没什么问题。弹簧受力蛮重的。我单用一个手是压不下去的，要借助胳膊的力量才能完全压下去。 使用感受：它的说明书上介绍了6种方式，几个躺下的都可以和卷腹训练结合，一起训练，有种事半功倍的效果，运动过程中我可以感受到大腿内侧的发力，目前我觉得非常满意，这简直就是针对我的情况，锻炼大腿前侧和内侧的！ 我自己有试一下平躺，把腿浮空一点，使用训练器夹腿运动，非常酸爽，整个大腿全部在发力！刺激～ 顺便一提：之前在amazon上买过一个的腿部训练器（图8），同样原理的，但做工太差了，没几次弹簧铁杆刺破了泡沫保护，千万别买那个！ 祝大家运动愉快！！

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