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Ropot 做饭记 - 爆炒甘蓝

首先是打算做个牛肉烧土豆，发现随机赠送的菜谱里并没有这道菜，所以自己发挥了一下，放了牛肉和土豆块，用炖煮模式开搞，结果发现20分钟过后汁还是那么多，需要收汁，于是开了10分钟的炒菜模式，发现效果也并不好（图一），所以这道菜算是失败了，把所有的菜倒入炒锅中，自己收汁，结果老毛病又犯了，做别的事情去了没注意到锅，结果汁收没了，菜很干。 第二个菜想做个爆炒甘蓝，结果和预期的也是有一些差距，因为一直盖着盖子，爆炒出来的汁水没有很快挥发掉，所以经过4分钟的爆炒后，这道爆炒菜变成了水煮菜，不过最后幸好味道还行。 缺点：收汁能力比较弱（不智能），本想着有个机器帮我看着收汁，看来还得继续摸索怎么能达成这个期望。

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Ropot 做饭记 - 醋溜土豆丝

第一次用这个自动做饭机，还不太掌握要领。用了一个大土豆和一个小土豆，按照说明书选择了“炒菜”选项，但是3分钟的炒菜过程后我发现并没有完全炒熟，所以又追加了两分钟。我其实比较爱吃香辣土豆丝，但是因为家人近期不太吃辣，所以没放辣椒。 优点：味道吃起来和自己炒的差不多，没有油烟，相比炒菜时需要开油烟机安静 缺点：这个菜太简单了，用做饭机还不如自己把食材扔锅里炒两下简单，所以感觉并没有节省时间

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小七与UGG

小七小的时候特别喜欢叼着鞋到处跑，偶尔也会出点意外，比如说这双UGG¯\_(ツ)_/¯

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带小七去看华盛顿樱花

华盛顿的樱花太美了，人太多了，兴奋的小七已经控制不住体内的洪荒之力

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带小七打麻将

小七：听我的，打这张！ PS: DM的狗年体恤真好看啊

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小七的新衣

这次不是我的旧衣服了哦，是专门给七仔穿的٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و

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Valley forge 赏秋

秋高气爽，带着小七赏秋，可以在大草地上玩耍的感觉真好～

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生日礼物

小七在生日那天得到了一块巨大的pretzel，开心的飞起～

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小七与洗衣卡

这世界上最动听的话就是：卡给你，随便刷！ 即使里面只有20几块钱，小七还是很开心

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这是谁干的，嗯？

小七宝宝表示她也不知道🤷‍♀️

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小七告别裸奔

穿上了我的体恤衫，竟然还挺合身的？

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要做好预防哟

俺家小七也凑凑热闹٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و

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小七与登山靴

第一次买登山靴还是要去店里。在试过很多网上所谓高大上的登山靴后，我觉得还是Merrell 这款穿着最舒服，一天10几个miles不在话下。

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14天运动打卡第十二天

新买的泳裤到了，迫不及待的跑到了游泳馆，游了40分钟，游完了觉得好饿啊……去吃了麦当劳巨无霸汉堡

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14天运动打卡第十一天

买菜算运动吗∠( ᐛ 」∠)＿ 今天没去gym 倒是跑了一趟Costco 和缺德舅，补充了一下下两个周的物资。

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14天运动打卡第八天

发现支付宝里面有个公益活动，可以捐赠当天的运动步数给公益基金，相当于免费做公益，感觉不错。正好今天天气还不错，出门跑了20分钟，然后捐了2毛钱٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و

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14天运动打卡第七天

昨天摔得太疼没缓过来……今年就在家举了下铁混一天…… 今天放假，午饭吃得比较晚，晚饭就喝了一碗小米粥。

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14天运动打卡第六天

今天去滑雪啦，摔得浑身酸疼。吃的NafNaf 一个类似于chipotle 的中东烤肉连锁快餐，感觉挺好吃的，也比较健康。

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14天运动打卡第五天

今天周末，没有和朋友出去滑雪，也没有出去锻炼，晚餐吃的也多了点，但是高兴的是体重并没有升高，看来这几天的锻炼还是有效果滴∠( ᐛ 」∠)＿

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14天运动打卡第四天

今天运动了30多分钟，吃的学校食堂，菠菜豆腐三文鱼金枪鱼胡萝卜猪肉和米饭，喝了一小瓶low-fat 酸奶，一点水果

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14天运动打卡第三天

今天没有去gym,但是走了很多路，不知道为什么计步器都没记录下来，可能是电池进入低电量模式后这个功能就不运作了？因为没觉得饿，所以晚上没有吃饭，所以体重有所下降吧……

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14天运动打卡～第二天

今天做了20几分钟有氧，然后做了几个卧推，感觉浑身都很酸。晚上吃的韩国大酱汤（豆腐，金针菇，虾，年糕），现在有点饿……

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新年减肥计划

新学期开始了，回到了gym，从2019年开始，争取完成2017年制定的2018年一定要完成的目标。今天椭圆机20分钟，另外走了4个miles，腿很酸，晚上吃的煎三文鱼加一碗小米粥，希望打卡助我坚持✊

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白色滴

早就喜欢乐福鞋，试穿了黑色的和白色的，最后选了这个白色的，美美哒∠( ᐛ 」∠)＿

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有机牛奶

一直喝Costco 的这个全脂有机牛奶，香味比较浓，有点像国内喝的牛奶，不过好像没有国内的香。

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Naked 果汁

Costco 卖的小瓶装，每次喝一小瓶不用担心大瓶的打开了容易坏。而且一大包里面有各种口味。佐餐必备。

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三只松鼠

想吃三只松鼠了，买了好几包不同口味的。不得不说三只松鼠品控一直做的还算是好的。

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米其林大厨JG的餐厅

跨年当天还提供正常价格的午餐，还是很良心的。前菜和甜点比较惊艳。在川普大厦里，正对着中央公园，景色也不错。

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泡茶杯

朋友从国内给带来的泡茶杯，比较小，一次就能出不到两杯茶，有点少，总得去接热水。

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乐高MOC

美国和欧洲的网站都找不齐配件，忽然想到了我万能的大淘宝。虽然有些零件缺好看的配色，不过幸好零件是全的。通过转运很快就到手了。买的有点急，不然可以多逛几家再精益求精一下把好看的配件买齐。

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褪黑素

有的时候因为各种各样的原因睡不着，就吃半粒或者一粒褪黑素，效果很好。不知道是不是安慰剂作用，不过确实能睡着。

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千兆交换机

办公室里面网口不足，在天猫买了这个，购物很方便。

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念慈菴

之前咳嗽，朋友带了个这个过来，喝起来挺舒服。

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宜家跑男

跑步进入2019，oh yeah! We are 伐木累！

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苹果手机读卡器

可以读取手机照片什么的，应该挺方便的，就是一直没机会用

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狗狗玩具

家里的狗狗喜欢追着跑，再叼给我，很开心

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登山鞋

在Rei买的登山鞋，曾经一天走了17个迈，质量不错

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星空灯

效果还算可以吧，买来玩玩的。这种投影出来的星空比较卡通。以后有机会试试贵一点的那种，更像是星空的。

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小麻花，不油腻，特别好吃

发布了笔记 6年前

周一见抢到的福利，一块钱买的非常划算，相当于帮手机扩容，特别实用

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出去hiking 累趴下了

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Petsnart 搞活动 这些一共花了0.37 是不是很划算啊

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北方的童鞋们冬天太冷怎么办？ 放一个这个在书桌下面 从此告别老寒腿 真的炒鸡舒服 谁用谁知道

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Costco 促销买的电动牙刷 2支109 可惜的是今年的促销包装里面不带那个红外消毒盒 还是去年的促销划算 有点后悔

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家用小型烤箱 很多时候自己热饭就懒得用大烤箱 这个小烤箱加热速度非常快 省时省力 非常推荐！

发布了笔记 6年前

69块钱买的 看起来是不是还挺高大上的？ 其实感觉质量很一般 里面那个玻璃转盘总脱离轨道 加热的也不是很快 就是用了一年多还没坏 有点意外