发布了笔记 1天前
吃撑了
好友来了，到处转转，一天吃了个遍，好撑呀
发布了笔记 2天前
兑换商城换了啥
今天狠心砸破了我的金钱小猪，终于斥巨资2200金币把“日本FUEKI 福而可小黄鸭儿童马油面霜 50g”带走了！快来兑换商城看看有没有你的最爱！
发布了笔记 2天前
初夏五月天
今年打開初夏五月天的方式，prime beef最好的部位ribeye cap，感覺國內甚至澳洲很少見。比ribeye油花更多。煎焗白鱔，可惜用了冰鮮貨，肉質唔多掂，失敗。爆炒牛百葉，埋芡做得好，入曬味，送飯一流。來美國後食內臟類食得最豪爽的一次，2磅基本俾我和先生食曬[旺柴]，終於恢復100斤了。
发布了笔记 2天前
初夏五月天
#初夏五月天覓食#，Santa Cruz bay shore餐飲一條街，海鮮做主打，料理手法較為美式粗獷。例如這裡比較盛行的炸魷魚，雖然口感彈牙，但因為無上底味，seasoning又不足，不沾醬料的話味道比不上粵菜的椒鹽鮮魷惹味。 生蠔雖然份量十足，也比三藩市便宜1/3，但同樣的品種，例如blue point，pacific感覺都係在三藩市hog island食到既蠔味更靚。
发布了笔记 3天前
又吃撑了
一个人吃了一半的榴莲，另外一半做了榴莲奶昔，味道好极了，吃不停，撑得不得了
发布了笔记 3天前
春季轻食节
吃下粥吃下拉肠，真是恰意
发布了笔记 3天前
超市情报
唐人街邮局对面港岛店买的猫山王榴莲特价9.9，味道超级好，貌似还有8-9盒
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LULU女孩
这个包好看实用又优惠
发布了笔记 3天前
去户外吧
小朋友们的最爱🍧，来presidio park又是field trip的一天
发布了笔记 3天前
又美了
宝贝妞妞带上发箍又美了一点点
发布了笔记 3天前
周末约
闺蜜买了猫上王榴莲约来我家做榴莲奶昔，先是弄烂几块肉放杯里，然后鲜奶和榴莲打碎，最后倒在一起，OMG太好喝了。
发布了笔记 3天前
周末约
周末朋友约我去她家，她要教我做蛋挞，顺便请我吃蛋挞，味道棒棒滴
发布了笔记 3天前
周末约
周末约朋友一起去半岛喝茶，分量和样子OK，就是这一次吃的味道很淡，奇怪，不如上一次过年前来的好吃
发布了笔记 3天前
去户外吧
去户外吧，找草泥马玩玩
发布了笔记 5天前
去户外
去户外吧，看看喇叭花，看看鸡蛋花
发布了笔记 6天前
超市情报
Costco膨化蔬菜条降了5元呀，快冲鸭
发布了笔记 6天前
都是li人
我日常银行上班时的衣服，现在看上去还行吧🤣
发布了笔记 6天前
都市li人日常
在银行上班时的单位正装🤣
发布了笔记 6天前
超市情报
Costco这款蔬菜米饭小孩都爱吃哇，降价啦，快看看
发布了笔记 1星期前
去戶外吧
有空和孩子多出去走走
发布了笔记 1星期前
La Mer
这款修复精华可以很好的提升肌底修护力，它的修护维稳效灰常棒~核心成分是浓缩神奇活性精萃，就是海蓝之谜的王牌成分，有很好的修护功效
发布了笔记 1星期前
春季轻食
春季轻食，今晚只吃它，不吃饭🤣
发布了笔记 1星期前
兑换商城换了啥
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发布了笔记 1星期前
超市情报官
Costco旅行箱优惠呀，来来来
发布了笔记 1星期前
去户外吧
去户外吧，长长见识，开阔视野
发布了笔记 1星期前
超市情报官
Costco辛拉面降价啦
发布了笔记 1星期前
都市隶人日常
都市隶人日常总少不了润手霜🤣
发布了笔记 1星期前
都市隶人日常
都市隶人日常，吃个早餐也要精致🤣
发布了笔记 1星期前
都市隶人日常
买橘子🍊甜的时候，也会想着带些回去给同事吃🤣
发布了笔记 1星期前
都市隶人日常
吃个早餐也会想着带点回去分同事🤣
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都市隶人日常
上个班主要还是要护肤🤣
发布了笔记 1星期前
减脂零食
这款减脂零食好好吃，我的最爱
发布了笔记 1星期前
减脂零食
这款减脂零食营养又好吃
发布了笔记 1星期前
减脂零食
减脂零食大小小都爱
发布了笔记 1星期前
减脂零食
Fat loss snacks，减脂又好吃
发布了笔记 1星期前
减脂
一起来减脂吧，Snoop Cereal Cinnamon Toasteez，还是可以的
发布了笔记 1星期前
减脂零食
减脂零食，营养不错：NuTrail Nut Granola Cereal, Cinnamon Pecan, No Sugar Added, Gluten Free, Grain Free, Keto, Low Carb, Healthy Breakfast 8 oz. 1 Count
发布了笔记 1星期前
今日开心
和妞妞一起拼的这个图案，很漂亮，我很喜欢
发布了笔记 1星期前
今日开心
这款鸡腿肉好嫩哇，好好吃，开心🥳
发布了笔记 1星期前
今日开心
谢谢老公大人准备的蟹，很美味很开心🥳
发布了笔记 1星期前
今日开心
妈妈今天做的这个菜真的好好吃🤤，开心🥳
发布了笔记 1星期前
今日开心
妈妈做的蛋挞很美味😋
发布了笔记 1星期前
开心
在渔人码头吃到这个汤，是我吃过最好吃😋
发布了笔记 1星期前
今日开心
洗手闻到柠檬清香，心旷神怡，很舒服
发布了笔记 1星期前
春季轻食
好好吃的蘑菇，see you tomorrow
发布了笔记 1星期前
去户外吧
去户外看看红杉木
发布了笔记 1星期前
家的整理
家的整理可以给人带来很多启示，这些启示包括： 1. 简化生活：整理家庭可以让生活更加简单和有序，减少杂物和无用物品的堆积，使家里更加清爽舒适。 2. 提高效率：整理使得物品更容易找到和使用，提高生活和工作效率，减少时间和精力的浪费。 3. 减少压力：整理家庭可以减少环境的混乱和杂乱，减轻心理上的压力和焦虑感。 4. 培养整洁习惯：通过整理，可以培养家庭成员的整洁习惯和责任感，让每个人都参与到家庭整理中来。 5. 节约资源：整理可以帮助节约资源，如时间、金钱和能源，有利于环境保护和可持续发展。 总的来说，家的整理不仅可以改善家庭环境，还可以影响到个人的生活方式和价值观，促使人们更加注重简单、有序、高效的生活方式。
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养育男孩
《养育男孩》这本书是关于如何教养男孩的指南，涵盖了男孩成长过程中的各个方面，如情感、教育、性别认同等。从这本书中可以得到一些启示： 1. 性别认同教育：了解男孩和女孩在性别认同上的差异，如何帮助男孩建立积极的性别认同。 2. 情感表达：男孩通常被社会期望要更加坚强、理智，这本书可能会提供一些方法来帮助男孩学会表达情感，包括正面情感和负面情感。 3. 教育方式：针对男孩的特点和需求，提供适合他们学习和成长的教育方式，包括学习风格和兴趣爱好等方面。 4. 性教育：男孩在性教育方面也有特殊的需求和挑战，这本书可能会提供一些关于如何进行性教育的建议和指导。 5. 社交技能：帮助男孩建立良好的社交技能和人际关系，包括如何处理冲突、建立友谊等方面的指导。 总的来说，这本书可以帮助父母和教育者更好地理解男孩的成长需求，提供更加全面和有针对性的教育和教养。
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认真读书2
其中一些句子记忆犹新： - [ ] 没有轻松的工作，即使有些工作看起来很轻松。那些即使在工作中看起来轻松愉快的领导者，其实也付出了很多不为人知的艰辛。但是，辛苦并不意味着痛苦。付出艰辛后收获成功的那一刻是无比幸福的。 - [ ] 如果认识到领导工作不是在为集体做牺牲，而是在为集体做贡献，那么即使自己在工作中的努力与付出不为人知，也不会心生不满。 - [ ] 我理应听从众多优秀者的意见，这比你们听从我一个人的意愿要公正。” - [ ] 无论什么工作，一开始都必须由领导者给下属讲解工作的内容和流程。如果指导方式恰当，领导者不必事无巨细一一指点，下属的工作能力也会得到提升。这样一来，领导者的工作也能相应地轻松许多。 - [ ] 无论本人如何主张自己是优秀的，都会有人接受有人不接受。同样，无论自己如何努力，也一定会有人不予认可。
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认真读书
- [ ] 如果是这样，就可以做起来试试看。 - [ ] 阿德勒心理学认为，竞争是损害人们精神健康的最大因素。因此，无论公司还是其他机构、集体，如果没有竞争，其生存环境都会非常轻松。 - [ ] 如果想请别人帮忙复印材料，应该这样表述：“想拜托你一下，能不能帮我复印一下材料呢。”另外，“你能帮我……的话，就帮我大忙了”，或者“如果你能帮我……，我就太开心了”这类说法也不错。 - [ ] - [ ] 最近，“职权骚扰”这个词出现得越来越频繁，像过去那种毫不留情地训斥别人的人也少。 - [ ] - [ ] 我和儿子说话时会经常问他：“我刚才说话的方式怎么样？”如果孩子说：“嗯，一般吧。”那么，我会问他：“是吗，那我怎么说会比较好呢？”像这样进行沟通。 - [ ] 但是作为领导者要谨记，认识到自己其实无能为力非常必要。 - [ ] 对于寻求肯定、认可的员工，我建议大家，把他想要寻求肯定、认可的原因告诉他：“你之所以想要获得夸奖、获得认可，是因为你认为领导者高高在上，你的地位要低得多。你的潜意识里希望我承认你是我的手下，是我的随从，所以才想要得到我的肯定和认可。但是，我不想把你当作我的手下或随从，所以我不夸奖你。”把这些话告诉对方就好。 - [ ] ——这个说法真是特别好 - [ ] - [ ] 要进行比较的话，可以拿过去的自己和现在的自己相比，拿真实的自己和自己心目中的理想领导者相比。这样就能够看到自己的努力和进步，并愿意继续努力，继续提高。 - [ ] 心胸宽广，指的是即使不赞成他人的意见，也能够予以理解，至少能够试着去理解。
