我的战痘记：说说我超有效的抗痘产品

关于我和我的痘痘

我从来没有想过我也会有痘痘长的那么厉害的一天，因为在去美国之前我都是完全不长痘痘的类型。我的痘痘基本都长在额头，脸颊什么的基本没有什么问题，偶尔一两颗脂肪粒吧。

必须先说一下，我的痘痘其实肉眼看起来没有那么严重，手机拍出来真的好可怕，我差不多经历了半年的样子，中间也又反反复复。而且我对护肤成分的研究很浅薄（其实没有研究）所以，我所说的，都是根据自己的感受，和一点点的原理知识。

如果你痘痘真的很严重，一定要看医生，不要学我自己弄，我这是没办法。

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说一下我痘痘的原因，大家看到的图片上一些发浓的痘痘，基本都是我闭口没有清理干净之后发炎的，我长的很多的痘痘都是很红肿的那种，而且基本都长在固定的位置，这就说明是因为我痘痘长期都没有彻底清理干净（我觉得其实去一下医院其实是可以弄好的）

进入正题，我具体用了哪些祛痘产品和护肤

在用药膏之前，我用了特别多的去闭口，去痘痘的药，大家可以看我之前的祛痘分享，但是作用都是暂时的，没办法彻底清除我的痘痘。特别是k乳什么的，对我一点效果都没有

早期

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我买的这个的品牌是Clearasil，但是其实没有所以哪个牌子，大家看里面只要又Benzoyl Peroxide—过氧化苯甲酰就可以了。

［关于过氧化苯甲酰：］

这是一用于去除粉刺和痘痘的很普遍的成分，原理很复杂，大家可以网上查一下就有了，就是这种成分可以帮助彻底的清除痘痘和粉刺。副作用就是使用的时候可能会有灼烧疼痛，如果产生这种症状，请即使看医生；其次就是可能造成痘痘更加红肿，这个时候，不要怕，继续，过一阵子会开始脱皮，然后就会慢慢好起来了。

建议大家从低浓度的开始2.5%－10%，我当时不了解，我直接买了10%，也许耐操吧，我没有任何不适应的反映。在美国卖的比较好的品牌是acne.org，大家可以了解看看。

我最开始使用这个产品的时候，一开始效果是比较明显的，红肿的痘痘慢慢消除了，也没有持续爆痘（我买的这个是有颜色的，买的时候忘记看了，大家记得药挑没有颜色的，虽然不知道差别在哪里）

我的使用方法是，洁面之后，我点涂在需要的部位，我会过10-20分钟之后在上后续的护肤

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中期

中期可以说我经历了非常困难的一段时间，痘痘会反复的，虽然不是什么大痘痘，但是不停的暴闭口，坑坑洼洼的，我觉得这种情况不是很适合继续用10% Benzoyl Peroxide。那段时间正好看到了理肤泉的祛痘套装在打折（我本来是想买个我弟弟的，不知道怎么的自己就用起来了）

我推荐大家优先使用理肤泉，他家毕竟专业针对痘痘的，我不用是因为被k 乳伤到了。

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［理肤泉Effaclar Medicated Gel Cleanser］

这款洁面含有2% Salicylic acid－水杨酸，水杨酸大家都蛮熟悉的，可以有换肤的效果，对闭口什么的很有用。但是这款洁面我没有经常使用，一开始我是用的，如果一直有关注我的朋友应该知道，我后来过敏了，每次用这个洗面奶，我的过敏会变的严重，因为皮肤本来就脆弱了，然后就一直闲置了

［理肤泉Effaclar Clarifying Solution］

洗面奶之后用，我当二次清洁用，含有0.5% Salicylic acid－水杨酸和2% Glycolic acid－一种果酸。我只会用它来清洁我的额头和发际线，还有脖子…经常可以擦出一些黄黄的，特别是脖子，超级明显。

［理肤泉Effaclar Dual Action Acne Treatment］

其实就是DUO乳，5.5% Benzoyl Peroxide，浓度比我之前用的Clearasil的低，我会比较大范围的擦在我长闭口的部分。

这一套组合用，效果真的很好，使用一段时间之后，我的闭口的反复减少了而且正题越来越稳定。

除了他们，还有一位功臣，那就是origins的菌菇水了。

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我基本上早晚都会湿敷5-10分钟，在我最严重的时候。现在皮肤稳定了，基本上1-2天才湿敷一次，因为懒啊。这款水，又保湿，使用感也很好，万年囤货

我的日常护肤

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我在长痘期间，就是把护肤什么的都最简化，避免因为营养过剩导致痘痘更加严重。我基本上除了痘痘药，就会用水＋面霜和haba

先说说洁面吧

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［自然哲学洗面奶］

清洁力特别好，而且很温和，洗完不干

［Freeplus氨基酸洗面奶］

因为在用痘痘药，所以非常容易起皮，洗面奶我都是选择保湿为主的，这款超级好用，万年推

［luna mini］

我使用洗脸刷的频率不高，我基本一周用一次，因为我角质很薄，我主要清洁额头，和T区，面部是我带过。

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［Lamer Treatment lotion和经典面霜］

我之前有说过，就是我以前也用过他家的，但是当时皮肤没有问题，所以我觉得都没有效果。我觉得lamer的产品，在皮肤好的时候效果不会超级明显，但是一旦有问题需要修复了，效果超级好，但是如果是我刚开始那种超级严重的时候，效果也一般。

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［Squalane］

Squalane－角鲨烯，我一开始是为了保湿效果买的，后来才知道还有修复作用。我在在整个祛痘过程中，都没有脱皮很严重，我觉得我真的药感谢他们。Timeless和Haba相比，比较稀，但是成分基本一样，我就一起用着。

关于其他

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［挤痘痘］

我建议大家区医院清闭口，但是如果和我一样，没有条件或者不方便，要自己弄的话，建议大家买一套专门的工具，然后一定要消毒。我不是疤痕肌肤，所以我的会宁可弄破也要挤干净，虽然这个想法是不对的，但是我真的一定会去努力根除它，（现在我的技术越来越好了，哈哈－

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［关于化妆］

我并不觉得长痘痘了，完全不能化妆什么的，当然最好是不要，但是我经过试验（我经常那我自己试验）我一段时间不化妆，皮肤也没有变好，所以我整个过程都有化妆，需要注意的是，化妆工具一定要干净。我海绵蛋，每次用都会洗干净，粉底刷基本都是用一次就洗。粉底方面，一定要避开可能治痘的粉底。然后及时卸妆，彻底清洁。

总结

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从初中开始，就经常被夸皮肤好，其实长痘痘让我自己很不舒服，主要是心理方面的，真的是痘痘会影响自信心的那种。看着自己的皮肤一点点的好起来，真的很开心。希望全部的小仙女们都可以找到自己的治痘良方，记得严重一定要先去看医生，最后祝大家新春快乐。

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