12天每天不重样的早餐由我来承包吧!(附 step by step 教程)

12天每天不重样的早餐由我来承包吧!(附 step by step 教程)

supermommy
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2018年新套路就是吃好早餐开心地迎接每一天。珍惜自己爱和爱自己的人。为家人每天做顿营养精致的早餐。妈妈们总是发愁宝宝大了,吃东西很picky,早餐有没有快手,营养好吃的,宝宝一看就想吃,而且全家人都爱吃呢?不用专门为宝宝做和大人不一样的早餐,方便又省时的呢?

❤️我试了很多方法,总结几点我的经验 1.必须营养,健康,好吃 2.把吃饭当成乐趣(比如图二我用四个小碟装不同食物,让宝宝觉得吃完一格很有成就感,好玩) 3.摆盘好看,色彩搭配好,宝宝也有兴趣吃。 4.鼓励为主,每天试,set up a chart,一周吃的好适当奖励。

❤️开始分享啦!Drum Roll 🍗🥓🧀🍯🥐

1.葱油饼卷蛋+有机鸡肉肠paired with 牛奶+水果

 

⭐️好物推荐⭐️

1.BabyBjorn围兜很方便,接住所有crumbs,liquid,清洁也方便。

2.Roti Partha印度煎饼吃起来就是中国葱油饼味道,可放油或无油煎熟

⭐️葱油饼包蛋怎么做?

印度饼煎熟+一片煎熟葱香蛋饼,上面撒上寿司紫菜鱼碎,卷起切块。盘中排成花。又香又酥,营养饱足。

⭐️香肠推荐⭐️

⭐️推荐Trader Joe's 这🍊

2.健康版蛋炒饭+冬瓜虾米汤配水果+牛奶

⭐️推荐这小碗,摔不坏,耐用、好拿

⭐️推荐这training 筷子,小手易拿易学。我在Assi 韩超买到,附近没有韩超的麻麻去万能的Amazon买,链接请往⬇️看

3.芦笋咸肉鸡蛋锅饼配牛奶(南瓜米糊)+水果

4.香葱鸡蛋咸肉Stack up配牛奶+煎南瓜+火龙果+芒果布丁

5.日本巧克力蛋糕配牛奶+Rasberry(懒人早餐)

⭐️不爱巧克力口味也可以买香草,芝士,抹茶味

6.快手草莓芝士千层配牛奶+水果

7.自制两种口味cream cheese spread paired with thin bagel+牛奶+水果

8.无面粉早餐鸡蛋芝士比萨饼

9.快手咸肉 Cinnabon

10.DIY早餐“蘑菇鸡蛋培根夹饼+莲子红枣桂圆燕麦羹”

11.快手华夫肉桂饼棒棒糖+牛奶,水果

12.鸡肉煎饺配牛奶,水果

❤️分享完了,希望给麻麻和小仙女们一些早餐idea. 希望大家喜欢。欢迎和Supermommy留言讨论更多idea!😘😘❤️❤️

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最新评论 65

SprinaD

:太强了!

2018-02-01
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ABCC123

:想问一下你这样做,早上要几点起来啊…我很想做,可是上班起太早分配不出来时间

2018-01-31
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一看就是吃货

:👍收藏

2018-01-16
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twoggi

:还缺宝宝吗??

2018-01-15
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李小熙熙熙

:这个饺子costco有?从来没见过呀

2018-01-14
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喔喔啦啦啦啦啦

:太牛了!

2018-01-14
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Desiree07

:宝妈你太厉害了 我现在一个人带宝宝 她一睡着我就跑去下速冻饺子或者热剩饭

2018-01-14
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Mini_Oliviaaa

:可以出一个超市选购片,为什么我感觉我只能在超市买到土豆🥔和花菜🥦🤨

2018-01-14
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来自月球的晒晒君

:恭喜亲当选原创之星啦!请在1月17日前用注册APP的邮箱将你的用户名、姓名、电话、地址信息发邮件到shaihuo@dealmoon.com领取$25Amazon礼卡(超时未领奖视为自动放弃)

2018-01-12
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eternityxixi

:太太厉害咯!我每天最愁吃什么早饭。plain crepe哪里买的?

2018-01-07
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QingHunt

:那个印度煎饼是袋装的吗?

2018-01-07
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小尼

:请问印度饼买的是哪一种呀

2018-01-07
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QingHunt

:好厉害啊 😫

2018-01-06
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KsKsY

:收藏!

2018-01-06
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jin4699

:天啊好厉害

2018-01-06
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林舟怡

:好想吃呀😊

2018-01-05
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纱儿飘飘

:精品贴,收藏起来慢慢看❤感谢美妈编辑这么长的帖子😘

2018-01-05
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Ronnie_aroro

:这才是生活!

2018-01-05
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2018-01-05
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费城shishi

:作为一个没娃的人妻觉得看完一额头汗~太厉害了这位妈妈

2018-01-05
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