2018年新套路就是吃好早餐开心地迎接每一天。珍惜自己爱和爱自己的人。为家人每天做顿营养精致的早餐。妈妈们总是发愁宝宝大了,吃东西很picky,早餐有没有快手,营养好吃的,宝宝一看就想吃,而且全家人都爱吃呢?不用专门为宝宝做和大人不一样的早餐,方便又省时的呢?
❤️我试了很多方法,总结几点我的经验 1.必须营养,健康,好吃 2.把吃饭当成乐趣(比如图二我用四个小碟装不同食物,让宝宝觉得吃完一格很有成就感,好玩) 3.摆盘好看,色彩搭配好,宝宝也有兴趣吃。 4.鼓励为主,每天试,set up a chart,一周吃的好适当奖励。
❤️开始分享啦!Drum Roll 🍗🥓🧀🍯🥐
1.葱油饼卷蛋+有机鸡肉肠paired with 牛奶+水果
⭐️好物推荐⭐️
1.BabyBjorn围兜很方便,接住所有crumbs,liquid,清洁也方便。
2.Roti Partha印度煎饼吃起来就是中国葱油饼味道,可放油或无油煎熟
⭐️葱油饼包蛋怎么做?
印度饼煎熟+一片煎熟葱香蛋饼,上面撒上寿司紫菜鱼碎,卷起切块。盘中排成花。又香又酥,营养饱足。
⭐️香肠推荐⭐️
⭐️推荐Trader Joe's 这🍊
2.健康版蛋炒饭+冬瓜虾米汤配水果+牛奶
⭐️推荐这小碗,摔不坏,耐用、好拿
⭐️推荐这training 筷子,小手易拿易学。我在Assi 韩超买到,附近没有韩超的麻麻去万能的Amazon买,链接请往⬇️看
3.芦笋咸肉鸡蛋锅饼配牛奶(南瓜米糊)+水果
4.香葱鸡蛋咸肉Stack up配牛奶+煎南瓜+火龙果+芒果布丁
5.日本巧克力蛋糕配牛奶+Rasberry(懒人早餐)
⭐️不爱巧克力口味也可以买香草,芝士,抹茶味
6.快手草莓芝士千层配牛奶+水果
7.自制两种口味cream cheese spread paired with thin bagel+牛奶+水果
8.无面粉早餐鸡蛋芝士比萨饼
9.快手咸肉 Cinnabon
10.DIY早餐“蘑菇鸡蛋培根夹饼+莲子红枣桂圆燕麦羹”
11.快手华夫肉桂饼棒棒糖+牛奶,水果
12.鸡肉煎饺配牛奶,水果
❤️分享完了,希望给麻麻和小仙女们一些早餐idea. 希望大家喜欢。欢迎和Supermommy留言讨论更多idea!😘😘❤️❤️
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最新评论 65
:太强了!
:想问一下你这样做,早上要几点起来啊…我很想做,可是上班起太早分配不出来时间
:早上6:10起床,6:20-7:00左右全部做好,再花20分钟收拾厨房。
:👍收藏
:哈哈!你是第555个收藏此文的人。好吉利的数字
回复 @supermommy:🙈我也喜欢这数字,吉利吉利~承美妈贵言😘
:还缺宝宝吗??
:我家男宝不缺,只缺女宝!😆
回复 @supermommy:我女的😂不需供书教学 只需每天不同早餐😂
:这个饺子costco有?从来没见过呀
:嗯!我们这儿买到过好几次。
:太牛了!
:宝妈你太厉害了 我现在一个人带宝宝 她一睡着我就跑去下速冻饺子或者热剩饭
:😘❤️我现在也是一人带娃,宝宝和宝爸睡觉,我早上6:00起给大儿先做早餐再做全家的,每早上忙一小时早饭加刷锅收拾橱房
回复 @Desiree07:谢谢宝妈😘我也是长期做饭锻炼出来的,熟能生巧。
:可以出一个超市选购片,为什么我感觉我只能在超市买到土豆🥔和花菜🥦🤨
:宝宝请查下我攻略文中Costco 购物清单,这周准备写篇美超食品巧变中式美食的文章
:恭喜亲当选原创之星啦!请在1月17日前用注册APP的邮箱将你的用户名、姓名、电话、地址信息发邮件到shaihuo@dealmoon.com领取$25Amazon礼卡(超时未领奖视为自动放弃)
:太太厉害咯!我每天最愁吃什么早饭。plain crepe哪里买的?
:😘❤️文中写啦,😆🤗在Costco卖马卡龙和提拉米苏区
回复 @supermommy:好滴,我明天去找找。么么嗒
:那个印度煎饼是袋装的吗?
:嗯!是哒。速冻区。亲可以去我几天前晒货同样封面图点进去有印度煎饼图
回复 @supermommy:好的 谢谢
:请问印度饼买的是哪一种呀
回复 @supermommy:看到啦!谢谢!看样子中国超市可以买对吧!然后那个鸡肉肠 我们这边Costco今天只有apple &gouda cheese chicken sausage没有你那种 不知道这个好不好吃呢
回复 @小尼:我吃过Apple Gouda cheese 这种,也不错,但好像没这种有机鸡肉肠嫩,更适合吃午餐晚餐配面条
:好厉害啊 😫
:谢谢喜欢
:收藏!
:谢谢喜欢
:天啊好厉害
:谢谢宝宝😘
:好想吃呀😊
:做起来!或者搬到我这做邻居😉
回复 @supermommy:好想有您这样的邻居呀😘
:精品贴,收藏起来慢慢看❤感谢美妈编辑这么长的帖子😘
:谢谢宝宝喜欢
:这才是生活!
:😘但要付出时间为代价
:赞
:😘😘❤️
:作为一个没娃的人妻觉得看完一额头汗~太厉害了这位妈妈
回复 @supermommy:主要是你有两个娃还能把生活打点得这么好,真的太厉害!我看到身边很多一个娃都鸡飞狗跳的
:哈!别紧张,做多了,也就不觉难了!😆我婚前也从来不做菜