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夜间护肤 | 美容觉真的可以美容吗?
护肤

夜间护肤 | 美容觉真的可以美容吗?

爱说话的Miss咕爱说话的Miss咕
本文于10天前发布   23天前更新
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当夜幕降临,我们沉沉睡去的时候,另一个领域的世界苏醒了——那就是细胞的世界。夜间,在肌肤表面下,细胞正在进行着恢复、再生与重建等活动,此时细胞的更新速率比白天快8倍左右,所以皮肤对保养品的吸收效果也是白天护理的八倍

因此,在皮肤细胞生长和修复最旺盛的时候,采用正确的护肤保养可以达到事半功倍的效果!白天保护,夜晚修护,已经越来越受到女性的关注,成为了很多人的护肤意识。但仍然存在一些迷思,Miss咕今天首先来答疑解惑。

Q:为什么夜间护肤更重要?

A: 人体有自己的代谢行程表,当夜间11点-2点时,正是皮肤细胞修复新陈代谢最快的时期,也是预防老化的最佳时机。还因为睡觉环境干净,没有白天的灰尘和紫外线的干扰,加上肌肤自身的肤温增高、毛孔扩张,出油量却较少,正是营养成分渗入细胞作用的好时机

Q:晚上护肤和白天护肤的区别?

A:早晨的皮肤经过一夜的修护,处于最佳的状态,所以不需要太多的护理。此时需要加强的是保湿和隔离防护,最后一步擦上防晒霜或带有SPF值的面霜尤其重要。而夜间护肤是为皮肤补充营养品,主要起修护、滋养作用,所以多使用抗衰老美白等功效的产品。

Q:夜间护肤产品白天也能用吗?

A: 看成分而定。大部分护肤品日夜通用,但现在护肤品类越分越细,越来越多日夜专属产品。白天专属产品(比如,日霜),是因为都带有SPF值。而夜间护肤产品较日间品来说更加滋润,夜间专属产品更有讲究,有两大原因:

  • 避光成分

首先这个光是指阳光(紫外线与UVB),白炽灯、日光灯、LED这些光都不影响,所以,看手机玩电脑完全不用担心。

最典型的避光成分:维A酸和维A酸衍生物,例如维A醛,维A醇(视黄醇);视黄醇对光线极为敏感,所以大部分产品只能夜间使用,白天使用一定要注意防晒!

另一个常见成分是VC的衍生物---维生素C棕榈酸酯(也叫抗坏血酸棕榈酸酯),只要遇到UVB,它就会加速皮肤脂质被氧化的过程,会造成细胞死亡、炎症和免疫反应,于是我们的皮肤就会被刺激而泛红。代表产品:乐敦CC淡斑美白精华注意:维生素C(也叫抗坏血酸,ASCORBIC ACID)这个成分是可以在白天使用。

  • 安眠成分 

利用精油香薰疗法的原理,在护肤品中加入具有镇定安眠舒缓功效的精油成分, 例如薰衣草油、洋甘菊精油、香叶草根油、柠檬油等,调节睡眠规律,让人放松舒畅,第二天早上皮肤饱满有光泽。

夜间修护保养品

皮肤吃夜间营养大餐的时候到啦。夜晚的修护神力,就交给修护保养品来帮忙吧!

1. 雅诗兰黛小棕瓶 ANR夜间修护精华

Miss咕:提到“夜间修护精华”第一想到的一定是最经典的小棕瓶。30多年的护肤科研,已经更新到第六代。需要注意的是,老几代小棕瓶里有Retinyl Palmitate“A酯”的成分,而第6代开始则新添加了yeast extract酵母萃取来替代。官方明确表明:小棕瓶英文名字“Night Repair”只是因为沿用了1982年的经典名字,其实早晚都能使用(没有了避光成分)。

如果用腻了经典小棕瓶,可以尝试2017年新品精华胶囊。来自Dealmoon晒货粉丝 @瘦身的旅程长又远 分享:

2. Sunday Riley 夜间睡眠精华油

Source:le lore

这是一款集中型的精华,Sunday自己坚称“这不是一款护肤油,只是一款刚好是油状质地的集中性精华”。最主要的成分是视黄素/A醇,属于A酸的衍生物,利用的就是A酸的主打功能:抗衰老和抗痤疮,能有效抗氧化和促进细胞更新。

注意:1. 视黄醇对光线极为敏感,所以它只能夜间使用,并且白天加强防晒。2. 孕妇禁用

Source: Ronnie_aroro

Ronnie年度大赏里点评说:“不出状况可能不太感受得到它的厉害。前段时间可能是我皮肤一年当中最差的时候,各种爆豆,各种不规矩。把这个夜间油滴在“重灾区”,轻轻揉开按摩,皮肤会有轻微泛蓝,但不用担心,你不会变成阿凡达,它家是高浓度植物成分+先进生物技术的高效护肤风格,安全又有效。我的一颗很严重的红肿疼痛痘,基本上2-3天就消肿不疼了,而且早上起来感觉痘区肤质也有好转,皮肤更光滑。”

Miss咕自己在文章“新晋网红护肤品牌 Sunday Riley VS Drunk Elephant”里也写了亲测报告,它和好基因精华就是绝配!

3. 修丽可/杜克 Resveratrol BE 夜间精华凝露

Not Another Poppie

成分中富含高浓度精纯白藜芦醇,作为最有效抗衰老物质之一,1%的白藜芦醇含量是目前市面上的最高标准,能有效修复日间累积损伤。整体配方非常单纯,白藜芦醇,黄芪苷、VE、烟酰胺、咖啡因,五个有效成分协同起效。喜欢看成分的童鞋看到这个配方应该很兴奋了吧!超强抗氧化抗衰老功能,还带有美白功效。

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产品的夜间使用诉求是因为白藜芦醇本身对紫外线不稳定性。新鲜的产品是淡姜黄色Gel状,时间稍长颜色会变成偏橘色,官方说明效果不会有影响,但Miss咕建议它家产品开瓶后尽快用完。

4. Dr. Dennis Gross 阿魏酸 + 视黄醇抗皱修护夜用精华

Million Idole

Dr. Dennis Gross Skincare 这款抗皱修护夜用精华可在你熟睡之际,为你紧致皮肤、淡化皱纹,提亮肤色。蕴含三大强效配方,抗老化的烟酰胺,可有效改善肤色暗沉现象;长效缓释的视黄醇则能彻夜帮助皮肤自我修复;阿魏酸(植物类抗氧化剂),能增强其他维生素对健康皮肤的特性,并提供防晒保护。

Million Idole

棕黄色乳霜质地,挺浓稠,其实完全不厚重,抹匀之后完全没有油腻感,但大油皮恐怕还是会些许嫌弃。虽然上脸之后我感到轻微发热,很快消失,但敏感皮谨慎使用,这种强效配方还是厚皮上吧,Dennis Gross医生家的视黄醇都很不错!

5. VERSO 3号逆龄修复晚霜

momobeauty

来自瑞典的高端抗衰老护肤品牌,标志性的北欧简约风包装拉了一波颜狗粉丝(包括Miss咕)。Verso"在拉丁语中的意思是“反向”,所以全系产品以反写的序号命名。主打Retinol 8(视黄醇8)抗老成分,号称相同剂量标准视黄醇的8倍功效!

有博主反馈说用下来感觉修复和亮肤真的很厉害,用几天就能明显感觉到脸滑了;但缺点依然是有点刺激,薄皮可能不耐受,厚皮上。

6. OLEHENRIKSEN Invigorating Night Transformation™ Gel

果酸和水杨酸类成分,经常出现在美白or去痘产品中,它们本身并不怕光,但是促进角质代谢,削弱角质屏障和皮肤的防晒能力——从这个角度来说,晚间使用的安全性更高

这是一款具有强效AHA(果酸)的抗衰老精华液,蕴含浓缩的AHA复合物 - 包括乙醇酸和乳酸 - 和微藻。Miss咕用过这款产品,透明凝胶质地很轻盈,吸收迅速,保湿不错,没什么粘腻感,也不刺激。非常适合有抗衰老诉求的油痘皮每天使用

夜间按摩

晚间在使用护肤品的同时如果配合有效的按摩手法,能够更加促进皮肤细胞的新陈代谢,从而使保养品更快地吸收,使皮肤更好地进行自我修复,延缓皮肤衰老。提拉和平展的按摩动作可以使因为疲劳而松弛下来的皮肤紧致起来,时刻保持皮肤的弹性。

附上娇韵诗面部护理油按摩手法来演示,Miss咕强烈建议偏油皮童鞋学起来,化妆水和面油融合使用的方法非常棒!

按摩时配合夜间精油使用,对于皱纹和松弛会有非常好的效果,还能促进护肤品的吸收,让夜间的肌肤更好地“吃”掉营养。

1. Sarah Chapman 夜间修复焕肤精华油

springlilies.com

品牌的当家花旦,被誉为“熬夜神油”,很多人知道这个品牌都是从它开始的。蕴含荷荷巴油、大麻籽油等珍贵油脂,和较高浓度的VC、VE、辅酶Q10,以及修复皮肤屏障的神经酰胺、抗老的寡胜肽,简单说就是一瓶全能抗老修复精华面油

植物香气,但略闷人。偏油皮Miss咕试用感觉,质地不算很轻薄,欣喜的是所含的油脂不堵塞毛孔,不闷痘;最厉害的是洗完脸后直接压两泵按在脸上,第二天醒来皮肤状态居然很不错,完全看不出熬夜的倦容。所以被封为懒癌福音、熬夜神器

最推荐的用法是保湿或美白精华后,配合它家的按摩手法(油管搜一下)促进吸收和血液循环。喜欢面油的童鞋一定要试试。

2. Kiehl's 科颜氏夜间修护精华油

3. Caudalie 夜间排毒面油

Yoky小编:“美帝一年四季气候干燥,面油不仅可以补水补油,让肌肤不易缺水老化,只要使用得当,还可以减化保养步骤,简直懒人福音!至于怎么用面油?油皮适合哪些面油成分?大家可以参考我之前写的文章:《不想老得那么快,换季快给皮肤加点儿油!》

其实在 DARPHIN洋甘菊面油 和 CAUDALIE排毒面油 之间我犹豫很久,两款对混油皮都真心不错,只是大葡萄这款更着重在Detox排毒+舒缓抗敏,前一晚使用,隔天起来肤色去黄,看起来肤质水润饱满。使用方式:夜间保养时,化妆水之后,使用5-6滴混合薰衣草花水即可。”

美容觉

美容觉真的可以美容吗?是的!

晚间护肤最宝贵的时间段在22时~2时,这段时间一定要保证良好的睡眠。在这之前可先涂抹好保养品,让营养物质在睡眠中高效地修复肌肤。另外,睡眠质量也能影响护肤效果,因此一定要保证这段时间的睡眠质量,让皮肤更好地进行自我修复。

1. 眼罩

2. 助眠喷雾

延生阅读:

拯救懒癌晚期的18款睡眠面膜!当个睡美人可还行

Miss咕爱说话:

仙女们,听咕一句劝,请一定把握好每天美肌的夜晚黄金期。在保证好晚上十点至凌晨二点这段睡眠精华时间之前,多多加强夜间Routine的保养,给皮肤带来足够的营养,加快皮肤的新陈代谢,延缓皮肤的衰老,高猛的成分能展现出更强大的效果!

最后,别忘记 ★★★收藏 起来,为越夜越美而准备❤❤❤

本文由北美省钱快报小编 爱说话的Miss咕 原创编辑,未经许可不得转载,否则将进行追究。部分图片来自于网络版权属于原作者 (封面图Credit:L'Oreal Paris)

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