减肥是女孩子的终生事业啊！“管住嘴，迈开腿”这六字箴言是不会错的！但是我实在是管不住嘴啊！！！不吃零食就会感觉生活失去了很大意义了😭
所以我尝试了很多低脂零食…到这里来和大家分享一下～
Asahi 巧克力布朗尼
一份有三袋，一袋（3个）只有99kcal，蛋白质2.2g，脂肪3.7g，碳水化物15g，食物纤维5g，钠82mg。
配料有：小麦粉，麦芽糖酸，可可粉，蛋，大豆，砂糖，盐，甘油，山梨糖醇，淀粉等。
很好吃，浓郁的巧克力香味。口感上不同于一般的软蛋糕，稍微有点硬，但是比曲奇饼干软。
Asahi 高纤维代餐棒
这个代餐棒有蓝莓、凤梨、黑糖、抹茶、可可等口味，不同口味的热量也不同。在173kcal到191kcal之间。
因为个人喜欢抹茶，所以选的这个口味，一根是191kcal～口感比较有嚼劲，味道真的挺像回事的！整个感觉像曲奇饼干一样！
雀巢1/2热量速溶拿铁咖啡
在此之前，我一直是喝的星爸爸面煮咖啡…发现不得不控制体重啦，就在网上搜了很久找到了这个咖啡！
雀巢公司的产品，值得信赖。一杯仅20kcal！！！还有很香浓的拿铁口感～建议搭配0脂肪酸的coffee creamer～
Narisup消除饥饿感豆乳饼干
有原味，可可味，抹茶味和豆粉味可供选择。
不仅好吃，营养丰富！每份有1700mg的膳食纤维，33mg钙！口感较硬，但是味道不错。
森永1/4卡路里热可可
这是我入低脂低热量产品的初衷…一到姨妈期就需要热可可，但是姨妈期只是基代增加，不是怎么吃都不会胖…所以我就买了这个来喝～
一杯只有17kcal！！！却依然是香浓的热可可风味～超级无敌推荐哦！
祝大家都可以胡吃海喝还不胖！
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最新评论 2
:都在哪里买的啊
:有些是找人代的 有些是在yibenbuy买的