每个菇凉都很爱自己的脸。看攻略的有几个宝宝没在自己脸上砸过上千元……但对身体就……只能尴尬而不失礼貌地围笑了。包括我本人，如果说对脸像容嬷嬷伺候皇后，那对身体真的就有点容嬷嬷伺候紫薇的赶脚……
虽然身体防晒我们也会做，但防晒防得再好，偶尔也会有漏洞。
特别手啊脚的，很容易被忽略。就脸可白可美，脖子手腿就像另一个人……今儿我们来聊聊身体美白这件事儿，别当“双色girl”啊！
Step 1 身体清洁、去角质
任何保养的第一步，首先都应该是清洁。身体跟脸比起来，更容易堆积多余角质。特别是关节处，比如膝盖手肘等，不保养经常都会有暗沉感。所以 身体美白第一步就是洗白白和去角质 ！
日本WHITE CONC 维C药用全身美白沐浴露
Ronnie：其实身体清洁方面，用日化线的沐浴露就很好了，最重要的是洗干净以及你是否追求那种洗后保湿的感觉。要靠沐浴露洗白其实不太现实的，只不过像这个产品，添加了VC，按摩时在你特别在意的位置停留一会儿，让成分充分发挥作用。对身体美白还是绝对有好处的。
SABON Body Scrub
Ronnie： Dealmoon身体磨砂膏部门爆款 ，我也推荐过很多次了。味道舒服，颗粒细，包装小清新，不油腻保湿，用完滑滑的。同为以色列出品的Laline也很喜欢。
Herbivore Coco Rose Coconut Oil Body Polish
Ronnie：总之，颜值就是一切。
Step 2 身体美白保湿
身体保湿是应该做的，避免因为干燥而产生过多皮屑。如果有美白的诉求，可以选一些美白的身体乳，也可以买一些便宜的面部美白精华加在身体乳里头涂抹（直接涂也行只要不心疼）。
Alpha Skin Care Renewal Body Lotion with 12% Glycolic Aha
Ronnie：补充下注意事项，如果 晒后皮肤还没恢复过来暂时不要擦这类果酸焕肤的身体乳 。多多少少会有点刺激，对于晒后比较脆弱的皮肤来说，还是忍忍。但这个身体乳真的的确有效，不仅能去鸡皮肤还能亮白肤色。就是真的太实诚了，没添加香味导致气味不好闻。
Sesderma Atopises Body Milk
图来自Sesderma
从安瓶知道的这个牌子，西班牙一个著名的医生自己创建的品牌，护肤方面很多猛药。这款身体乳很多达人也推荐过，说是让你“白成日光灯”，个人觉得这种说辞有点夸张啦。但它确实添加了一定浓度的 传明酸和烟酰胺 ，只要坚持的确能够提亮、焕白你的皮肤，同时滋润度也非常好，没有香味。我个人也非常长草，唯一就是400ml，真的好多呀……懒惰如我害怕用到天荒地老。
DAISO大创 ER美白淡斑精华液 30ml
图来自 NxtMarket
你没有看错，这其实应该算是一款平价的脸部美白精华。但就是因为它真的炒鸡便宜！才往身上糊而不心疼啊！主打胎盘素，主要是促进皮肤新陈代谢，刺激细胞再生。滋润度还是有一些的，缺点就是见效比较慢，喜欢这种诡异思路护肤的宝宝可以试试，反正也不贵。
Step 3 防晒依旧如故
想要美白更是要注意防晒。不要再努力变白的路上，又被杀出来的紫外线让你满盘皆输。当然防晒讲过好多次了，这里再补充一点就好。
Ultrasun Ultra Sensitive Very High SPF 50+ Extreme
图来自iraqiparliament.info
来自瑞士的品牌，也是瑞士皮肤科医生推荐的产品。算是一款物化结合的防晒，成分上比较好的覆盖了UVA UVB各个波段，成分安全，敏感皮也可以用，防水效果也很好，很适合户外防晒。还含有红没药醇，有一定镇定舒缓的功效。使用感可能不及日系，但在防护力和使用感的平衡上，应该算很棒的。夏天快过去了，种个草明年再买也不迟！
Kiehl’s Super Fluid UV Defense Sunscreen SPF 50+
契尔氏这个防晒从成分上看，相对没有那么“强力”。但可能从使用感上来讲更好，乳液质地，擦身上擦脸上都毫无负担，非常清爽。UVA的波段覆盖不是很全面，不适合户外暴晒，但日常通勤之类的是非常合适的。
除了防晒霜，就是应该 尽可能捂 …你们看范冰冰真的只要在户外一定是全方位捂，简直就差上脸基尼了…大家也可以用防晒衣啊、帽子啊、墨镜啊、伞啊尽量挡住，或者选择尽可能不要去暴晒。
特殊场合急救
可能你要说咋办我已经晒黑了， 但我要办婚礼了啊！我要去party了啊！我要跟男神约会啦 ！！怎么办啊！！！！
所以宝宝们，你们还记得有素颜霜这个东西吗。身体方面一样有这类产品。一擦就白回去，一洗就打回原形。但不重要，要的就是急救你们说对吗？给我一天白雪公主的身体足以！
SHIRO ASHI HIME白姬 即白身体美白霜
It’s Skin Secret Solution Wedding Dress White Cream
图来自yangmatou
素颜霜确实是最初也兴起于韩国，It's skin这款“身体素颜霜”直接就取名了“Wedding Dress White Cream”，直击婚礼前新娘的需求。毕竟谁不想那天白白的光彩照人呢？质地不算厚重，味道清新，滋润感在线，但不油腻。需要多揉一下均匀泛白感。素颜霜的原理其实都是大多数是添加了二氧化钛，让皮肤有泛白的感觉，大家也不用太担心。晚上回家用沐浴液搓搓就能轻松洗掉啦！
SECRET KEY 白雪美白素颜霜
这个当然没有It's skin那些有名，但我在亚米看到这个，觉得很适合咱们这个专题！它按说是用来涂脸的，但跟前面大创的思路一样。其实完全可以用来涂身体嘛！毕竟才8刀！！用来救救急什么的就好！
阳光的吻痕 —— 一个悲伤的彩蛋
有时候去海边浪了老半天，身体上就会留下一些“阳光之吻”，真的非常尴尬：
图片来自于@ pixabay.com，版权属于原作者，free to use
特别是脸上……跟几个我讨论了一下，大家对这个东西的看法是：没辙。脸上不幸出现只能靠粉底、化妆来掩饰，身上的就只能捂着等他慢慢恢复。或者就是类似素颜霜啊之类的产品可以尝试下。所以真的，尽量不要在暴晒的环境下只带墨镜，最好再配个大檐帽啥的，把防晒涂够，尽量少暴晒，避免这种色差出现。也欢迎大家补充分享你的经历！
最后的话
当然，其实还可以考虑内服产品和去美容院。
POLA美白丸之类的东西很多宝宝肯定吃过，介于个人对内服非常谨慎（姨妈脆弱不敢乱来）对这种口服类美白产品几乎没有什么发言权。有这方面经验的宝宝可以来跟大家分享一下， 你吃了多久，究竟白没白 之类的。
另外一般像美容院这些地方也会有一些身体美白类的项目比如微晶换肤啊、美白针啊、激光美白啊等等。一般价格都不菲，特别在意这个问题的，也可以考虑去了解下。同样欢迎有经验的宝宝来分享！
感谢各位大美妞看到最后。鞠躬！希望你们都不做双色girl！祝你们 白如何穗 ！
希望攻略对你们有用！ 走过路过不要忘了收藏！说不定哪天就能派上用场！ 也欢迎大家给我提意见建议！或者想看什么都可以告诉我！么么哒，下次见~
本文由 Ronnie原创，未经许可不得转载，否则将进行追究。部分图片来自于网络及晒货粉丝，版权属于原作者。
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最新评论 40
:sesderma没有香味是认真的吗🤣
:POLA美白丸吃了3包了，没用
:请问那个sesderma哪里有的卖呀
:😂amazon这些网站应该还有吧//@石锅拌饭加蛋： 请问那个sesderma哪里有的卖呀
:脸比脖子白..涂完粉底就更.！
:好实用，可是我脸比身子黑😂😂
:我超不会长 脸比脖子身体黑两度
:哎 我都不想说 去cpb试新出的粉霜 脸用o10的 脖子用o30了 ba都说我脖子黑 嘤嘤嘤
:身体用的美白霜 擦上没多久 大腿不小心一搓就会搓出屑屑
:脸比身子黑加一?
:脸比身上白，阿玛尼试粉底，柜姐为了配合我的脖子，直接给我上5号....?
:White Conc用过，一点效果都没有，别浪费钱了
:我一素颜，认识我的都以为是晒黑?因为平常化妆白。
:脸比身子黑的路过
:+1
:+1
:学化妆之前买了clio和v7素颜霜 后来会用粉底液这俩就闲置了 看来不仅可以涂脖子 还可以涂身体
:脸没有身体白…虽然单看还是白但是挺尴尬
:身比脸黑了两个度！为了自然粉底都买黑一个色！！
:已经放弃自己了……
:我的脸比脖子身体白两个色号……别人以为我的粉底太白??
:哈哈哈哈经常用很白的粉底
:感覺懶就沒法白起來??
:做女人好难，哈哈哈哈