不知道你们有没有半夜在吃还是不吃,如果吃,吃什么的问题上纠结过。反正君君告诉你,君君经常!终于决定吃饱再减肥后,发现不知道可以吃什么...单身汪+纠结鬼的悲哀莫过于此了,说来都是泪。现在,君君为了造福群众,决定集合晒货粉丝给大家六款深夜食堂的菜谱!肚子饿了不用想吃什么,拿出食材翻开这篇照着做!你需要右下角把这篇mark起来~
话说在前头,君君建议家里要经常存一些保鲜期不那么短的食物,例如一些面食、调料酱包、方便面之类的。不然君君就是给再多的菜谱也做不出一根面啊!所以,日常囤很有必要!好啦~ 进入正题。
第一种:葱油拌面
葱油拌面所需要的食材不多,如果家里有面条、鸡蛋和一些简单的调料,那就能轻松在十五分钟内吃上一碗热乎乎的面条,再舒舒服服的入睡了。
第二种:包蛋煎饺
冰箱里通常会囤一些饺子又不想单调的吃煮饺子的盆友看过来!先将饺子煎熟后,倒入一颗打好的鸡蛋煎至金黄,好吃不过饺子,还有比吃完一盘香香的饺子更美好的事吗?
第三种:方便装面食
君君发誓这不是广告!近来网红螺蛳粉一直断货,相比也是大家一直囤的结果。这类的袋装方便面食特别适合不想自己调酱汁做面的人,所有需要的调料只要按照喜好放入就好,冰箱里有剩余蔬菜也可以烫一些蔬菜放入面里。
第四种:火腿炒饭
这个推荐给冰箱里留有剩饭的宝宝们,隔夜饭怎么吃最好吃?当然是做炒饭!加入一颗蛋和切好的午餐肉,再看看冰箱里有没有一些剩下的新鲜蔬菜可以一起放入,既满足了肚子又清理了冰箱一举两得!
第五种:培根蔬菜卷
培根是许多宝宝们早餐爱吃的东西,冰箱里可能都会剩下一些。用培根包着芦笋或者金针菇简直不要太完美!将蔬菜洗后擦干水,用培根卷着蔬菜做成一口大小,烤盘上铺着烘焙纸后烤箱360度烤9分钟左右。培根原先就是有味道的,出烤箱之后按自己的喜欢撒黑胡椒或者其他调料都可以。吃完这样一道有肉有菜的宵夜入睡,你还能更满足吗?
第六种:快手沙拉
真的不是君君偷懒!但是君君也要照顾一下晚上吃夜宵会有愧疚感的宝宝们啊!这一道沙拉为亚洲人口味定制的酱包真的不要太好吃!吃完后美美的入睡还不需要担心会长胖,拿去不谢~
第七种:番茄打卤面
说到面食,最简单的就是番茄打卤面啦!炒一份番茄炒蛋,多放一点水熬汤汁。拿出超市买的袋装面或者是干挂面,用水煮熟捞出,跟番茄卤子搅拌在一起就可以啦!简单快速,so easy~
第八种:意大利面Pasta
说到意面,这可能是不楼上番茄打卤面更简单的做法了!去超市买一罐意面番茄酱汁,家里再囤一包干意面。每次吃的时候将意面煮熟捞出来,将酱汁淋上就可以。也可以把酱汁在锅里热一下,扔几颗蔬菜进去。
深夜食堂第一弹就推荐到这里啦!喜欢这类型文章的宝宝点击右下角码起来哟,这样君君可以接着写这类型文章啊。评论中告诉君君你们宵夜喜欢吃什么一起讨论交流喔。
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最新评论 25
:感觉吃一次,后悔一个月
:没有一样是我觉得适合宵夜吃的?
:看起来 还可以
:15分钟根本不可能的好吗 就说螺狮粉 比泡面煮的时间长多了
:為了減肥,就算餓暈了也絕不碰宵夜!
:不错不错 写的我都饿了
:哈哈 考试必备
:哈哈哈,每样都做过,特别是准备考试的时候,半夜准时饥肠辘辘,不管之前吃多少。宵夜千万不要跟主食一样分量,减半或者六折,吃得太饱睡觉很不舒服的
:面没有这么容易买吧
:半夜我饿的睡不着 然后看到了这个贴 准备去冰箱偷面包 今天减肥计划失败了 第一天就失败了 无语
:除了沙拉,我觉得其他的10分钟根本over不了? 培根蔬菜卷还要预热烤箱呢?
:这还是葱油拌面吗??????
:懒到不想吃宵夜哈哈哈哈
:这不就是我一个人吃晚饭的单子吗
:滤镜666...
:饿
:懶到不想起床吃東西又餓的睡不著請問有辦法解決嗎
:半夜吃一顿 后悔一个月