喜欢吃豆芽菜的同学们，自己动手做起来吧。
可乐雪碧的瓶子，从4分之3处剪掉，瓶子底部用烧红的铁杄烫出一些小洞，不要烫的太大，要小于绿豆，以防豆子漏出去。准备工作做好了就开工吧。
首先抓一把绿豆洗净，用水泡一天，泡出小尾巴后放入可乐瓶，上面盖上湿毛巾，瓶子下面接个碗，为了接水使，放在黑暗不见光的地方，或者用黑色的袋子把瓶子套住，每天早晚拿出来用冷水冲一次，水量要大一些，让全部豆芽都要湿润，控干水后放回去，一周后就可以吃了。
家里有滤水盆的也可以不用可乐瓶，如果想要豆芽长的粗壮些，也可以在豆子上面压上重物。
长好后掐掉须子放到保鲜袋里放入冰箱，最好尽快吃完，因为没有防腐剂。
是不是很简单，虽然超市有卖的，但自己做的比较放心，为了自己的健康快点动起来吧。
特别注意：发豆芽的过程中千万别沾上油！别沾上油！别沾上油！
介绍一下常食豆芽菜的好处：豆芽也称芽苗菜，豆芽含有丰富的维生素C，具有保持皮肤弹性，防止皮肤衰老变皱的功效，还含有可防止皮肤色素沉着，消除皮肤黑斑、黄斑的维生素E，乃养颜之佳品。豆芽所含的叶绿素能够分解人体消化道的亚硝酸胺，有助预防直肠癌恶性肿瘤，豆芽含有若干强力的抗癌物质，具有意想不到的营养和医疗价值。
第一天
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最新评论 3
:为什么我的变成豆苗了……感觉豆芽都没出来……
:不能晒太阳。有了光合作用就开始长叶子了
:好厉害！