[已过期]北美君和你一起瘦身
夏天，不仅仅是旅游好时机。也是露肉好时机。在马甲线盛行的时代，没有一两根美好线条，怎么办？那还不快点和北美君运动起来~动起来吧我的小伙伴们~
以下是小编认为有效的一些运动单品，屏幕前的懒人们想要瘦身的孩子可以过来看一看，找一个适合自己的瘦身产品吧。↓
#FITBIT手环#是目前美国人超爱用的运动手环之一，它可以追踪用户的活动状况和睡眠。可以在不知不觉得情况下轻松减重，如果你天天都达标的话。小编亲身体验，身边一个中东女生的脸由大饼变小饼，就是用了这个手环两个星期。效果是有的，就看你坚持不坚持了。
生命在于运动。网友ALEX 说 : 用了一个多月,运动量增加很多, 软件里有竞赛功能, 时不时就被好友拉近某个竞赛, 比谁走的远步数多。↓
Fit Bit 运动手环 现价$79 (指导价$99.95)
#红魔精华#有时候运动搭配一定的按摩是具有事半功倍，伸展肌肉的效果的。口碑极高的娇韵诗红魔塑形霜绝对是你按摩时候的好帮手。它可以消退橘皮纹，让你的皮肤光滑紧致。而其中草本精华中的咖啡因子能够有效减少顽固脂肪团并且起到排脂作用。只有运动和按摩相结合，才可以达到你想要的效果。网友 恰贝贝 (福建泉州) -持续买的第三瓶，都是用来专门抹腿的，大腿没留意，小腿瘦了有2-2.5公分，而且皮肤肤质改善了很多。↓
红魔瘦腿精华 $70 买满$75送八件套大礼包另加三个小样 需使用折扣码“4JUL15"
#Manduka瑜伽垫#好的瑜伽垫对于做一些例如PLANK的运动更加事半功倍。特别是如果你便宜的瑜伽垫，塑胶味在你运动的时候还是如影随形。所以小编还是建议你可以考虑一下瑜伽达人都喜欢的Manduka瑜伽垫！它的厚度和柔软程度都非常适合练瑜伽的妹子们。如果你想做懒人瑜伽，那就买个瑜伽垫在家里一边看电视一边做PLANK（平板支撑）吧，一边懒也可以一边瘦哦。网友 ROBB0117 : 这个瑜伽垫对于平衡的动作非常好,我非常喜欢它的厚度。↓
Manduka 瑜伽垫 $72- $88
#瑜伽球#，可以当椅子做，也可以用来在家做一些懒人运动。当椅子坐的时候还可以让你的脊椎挺直哦。对于经常驼背的妹子很有效果。在你看电视的时候，或者无聊的时候，都可以借着瑜伽球动一动。而且基本上瑜伽球都有附着说明书哦，所以你可以根据上面的贴士来运动的。个人认为瑜伽垫和瑜伽球超适合在煲剧的时候做运动了。不知不觉中就瘦了。瑜伽教主母其弥雅: “很多朋友问弥雅瑜伽球怎么用，其实使用它很简单。瑜伽球的动作是针对腹部，背部，腰部等主要部位，练习时要配合缓慢，有节奏的呼吸进行伸展，挤压等动作，令肌肉得到有效的按摩，放松，消耗脂肪的功效，同时也是一种提高专注能力，减轻精神压力，增强四肢和脊椎的承受的耐力。”↓
瑜伽球 现价$12.9（指导价$25)
#跳绳#是全民都适合的，每天跳两百下，卡路里瞬间走掉了，或许跳着跳着就长高了，跳着跳着就变女神了哪！ 在家一边看电视就可以一边跳了，又可以瘦身又可以享受煲剧的乐趣。健身圣经: “跳绳简单易行。跳绳花样繁多，可简可繁，随时可做，一学就会，特别适宜在春季作为健身运动，而且对女性尤为适宜。从运动量来说，持续跳绳10分钟，与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几，可谓耗时少、耗能大的有氧运动。”↓
跳绳 现价$6.98 (指导价$10.99)
#运动臂带#，是夏天运动必不可少的东西。该玩意有地方装卡，装手机，装钥匙。所以跑步什么都不怕丢的啦。个人认为有个臂带挺帅的唷~ 带着她一边听歌一边运动，感觉赞赞，跑的更带劲。PS:记得跑步前要热身哦。网友SHAZIA: 这对于经常去健身的人来说是很好的一个产品。↓
运动臂带 现价$12.69 (指导价$19.9)
#自制果汁饮料瓶#自己动手做水果饮料，又解馋，又解口渴。还可以控制卡路里。天然美味，是超赞不过的啦。自己做的饮料，都比外面的好喝一点。买了之后就快点抛弃你的罐装饮料去运动吧。来自亚马逊销量第一的水果饮料杯，无论是品质还是销量都可以信得过！ ↓
自制果汁饮料瓶 现价$14.97 (指导价$39.99)
#腹部滚轮#这个呢，刚入门的健身小朋友还是不要用。这个需要你有不错的手臂力量哦。当你有足够的手臂力量的时候，绝对是对你马甲线有巨大帮助的。每次用这个运动完都觉得自己腹部被虐的很爽，千万不要让自己运动的太舒服哦。各位想要马甲线的少男少女们！在家就可以轻松练腹肌啦！
网友:ALICIA.MACIAS.09: 更多酸痛,更多锻炼,非常有效! WOW↓
腹肌必备滚轮 现价$12.4（指导价$14.99）
以上是小编介绍的一些在家也能运动还有可以帮助运动的小物品，希望可以在你瘦身塑形减肥道路上助你一臂之力。
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