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小编推荐：不要以为只有大型健身器材（诸如跑步机之类）的才能起到健身的作用哦！小小一颗瑜伽球也可以起到相同的作用！内附健身小图册和手动充气泵，可以根据图样在家健身哦！而且，瑜伽球还能当凳子坐哦！坐瑜伽球超大的好处就是它会强迫你保持比较端正的坐姿！而且在工作之余，还能有效的提高专注能力，减轻精神压力！当然，也不能一天八个小时全都坐在瑜伽球上！久坐椅子之后，就可以换瑜伽球坐一座，动一动腰什么的！工作&锻炼，2不误！（图片仅供参考）
（图片来自于网络，版权属于原作者）
最新评论 26
:之前用过一个不错 前段时间不小心碰到小电暖器 报废了 价格又给力 再来一个
:pin k ball
:前两天买了一个，老漏气，质量太差，被我扔了，气死了
:可以退的吧，质量问题… //@Tiankou: 前两天买了一个，老漏气，质量太差，被我扔了，气死了
:请问为什么不能八个小时都坐球上呢？我现在就是整天坐瑜伽球上，会有啥副作用吗？
:来了个大的，上班坐着，咱也锻炼一把
:亲测特别适合久坐！ 看很多physical therapists都推荐。 可以让身体的肌肉不自觉的处于active的寻求平衡的状态 会坐的很直 我觉得坐着有助于调整骨盆位置～ 累了可以放上面拉伸背部～
:躺* //@爬钢管的喵: 亲测特别适合久坐！ 看很多physical therapists都推荐。 可以让身体的肌肉不自觉的处于active的寻求平衡的状态 会坐的很直 我觉得坐着有助于调整骨盆位置～ 累了可以放上面拉伸背部～
:30刀的原价怎么来的？walmart官网上写was 9刀呀？
:买了这个后麻麻从此就不用扫地了
:不会玩 ?
:封面怎么做到的?我总是滑下来
:裤子很重要 //@Maggie_1995: 封面怎么做到的?我总是滑下来
:不要充太满就可以。我现在懒得拿椅子，就坐这个 //@Maggie_1995: 封面怎么做到的?我总是滑下来
:去年买了一个.....因为第一次充气的时候费好大劲也没充好 就放弃了 一次没用过 心塞
:我买的65刚好 //@Up君: 买65还是75呢 用来坐
:买65还是75呢 用来坐
:我买75 //@Up君: 买65还是75呢 用来坐
:要看有木有跟冲气器 //@Ali旭: 怎么充气呢
:怎么充气呢
回复 @yan99:带手动充气筒//@yan99:这样都是买回来后自己充气的 //@小五花: 可能买来的时候 就带着气的吧 //@Ali旭: 怎么充气呢
:这些都是送打气筒的。我在amazon上买的是送一个脚踩的塑料打气筒，那种最简易轻便的，但是打气还蛮快的 //@Ali旭: 怎么充气呢
:这个是充气的么？
:是的 //@奶糖大白兔: 这个是充气的么？