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55天前

宝宝不舒服怎么办? 新手父母必读:婴儿常见问题对策大全(更新colic和耳炎)

天气开始转凉,流感季又开始啦,爸爸妈妈带6个月以上的宝宝去打flu shot了吗?按照医生建议定期给宝宝接种各种疫苗可以预防很多严重的疾病呢。

 

(图片转自CDC.gov,版权属于原作者)

 

但是除了大问题以外,爸爸妈妈在照顾宝宝过程里可能还会遇到各种各样的小问题,例如宝宝脸上长痘痘、屁屁红了、身上出疹子、头屑厚到结痂了、肚子不舒服、哭闹不止、伤风感冒...问题一大堆怎么办?现在Dealmoon育儿小编Rain就来为新妈妈们整理出一系列婴儿常见问题以及应对方法,妈妈们赶快收藏,万一遇到了问题就不会束手无策啦。 

 

注:文里引用了图片说明具体问题,部分图片可能会引起不适,慎入。

 

 

皮肤问题

 

小宝宝的皮肤敏感,而且出生后体内激素水平变化大难免会起些疹子或痘痘什么的,总让爸爸妈妈很紧张,所幸大部分疹子或者皮肤毛病都无大害,爸爸妈妈不用太担心,下面是一些新生儿常见皮肤问题。

 

Cradle Cap 摇篮帽

 

(图片转自pennilessparenting.com,版权属于原作者)

 

又叫脂溢性皮炎,症状是宝宝脑袋上出现厚厚的、白色或黄色的头皮屑,严重的话连眼眉上都会有。这是新生儿中最常见的皮肤问题,通常在宝宝六个月大的时候会自然好转。

 

期间爸爸妈妈要每天用温和的洗发水(一般的baby shampoo即可)帮宝宝洗头,要耐心的用宝宝用的软毛刷子梳帮宝宝梳松头皮块。而对于一些比较顽固的头皮块,可以利用油脂易溶于油脂的原理,滴上一些baby oil或者橄榄油等食物油,再用手指肚在宝宝头皮上按摩几分钟,让头皮块充分吸收油脂而变得疏松,然后再用婴儿洗发水洗干净。

 

Burt's Bees Baby 100% Natural Nourishing Baby Oil, 4 Ounces,现价$7.18

 

如果还是没有效果,建议咨询儿医有没有其他的方法。

 

Milia 粟粒疹

 

(图片转自jetajone.com,版权属于原作者)

 

很多宝宝一出生脸上就有一些小白点,通常在鼻子、脸颊或者下巴上。虽然在宝宝脸上长点点很不好看,但是粟粒疹并不会让宝宝不舒服,不痒不痛,一般都不需要做任何处理,它们会在几个星期之后自然消失。

 

Baby Acne 新生儿粉刺

 

(图片转自webmd.com,版权属于原作者)

 

跟大人的青春痘一样,新生儿粉刺通常会长在宝宝脸上或者额头上,痘痘无色或者会发红。痘痘通常在宝宝出生后一个月内开始出现,一般认为是由于宝宝离开母体后荷尔蒙水平变化大而导致的。新生儿粉刺多数会在几个月之后自然消退,爸爸妈妈千万不要给宝宝用成人的祛痘用品,只要每天帮宝宝洗脸保持皮肤清洁则可。

 

有宝妈推荐过加州宝宝的金盏花霜对付新生儿粉刺也很好用,妈妈们可以试试。

 

California Baby Calendula Cream, 1.8 oz,现价$8.99

 

Heat Rash/Prickly Heat 痱子

 

(图片转自babyrashclinic.com,版权属于原作者)

 

又叫热痱,在炎热、潮湿的天气里最常出现,一般会长在宝宝被衣服包裹住的部位和皮肤皱褶的部位,例如胸口、后背、脖子、手肘、膝盖关节等。如果宝宝长了痱子,就应该适当给宝宝减衣服或开空调了,将宝宝移到比较清凉的地方,天气热家里也没有空调的话可以多泡一会温水澡自然降温。只要温度降下来宝宝不出汗的话,痱子很快就会消退,不要overdress(给宝宝穿得太多)是预防长痱子的关键。

 

有需要的话也可以使用爽身粉(baby powder),建议选择不含滑石粉(talc-free)的,用玉米淀粉(corn starch)成分的,爸爸妈妈先将爽身粉倒到粉扑上或自己手掌上再轻抹在宝宝身上,要尽量避免粉尘扬起被宝宝吸入刺激呼吸道。而且每天要洗干净,否则爽身粉吸水之后留在皮肤上可能会造成其他皮肤问题。

 

Burt's Bees Baby 100% Natural Dusting Powder, 4.5 Ounces,现价$4.43

 

市面上也有一些乳液乳霜状的爽身粉,可以减少粉尘吸入的问题。

 

Burt's Bees Baby Bee Cream-To-Powder, 4 Ounces,现价$7.44

 

MD Moms Skin Liquid Powder for Babies, 3 oz,现价$18.05

 

如果痱子三四天没有好转,或者变得更严重,要带宝宝看医生。

 

Eczema 湿疹

 

(图片转自seedoc.co,版权属于原作者)

 

婴儿湿疹的特点是成片的皮肤发红,并且非常干燥、起鳞屑,甚至会发痒。如果你看到宝宝的皮肤出现发红、增厚、粗糙等现象,很可能是患上湿疹了。在众多种类的湿疹之中,最常见的是异位性皮炎(Atopic Dermatitis),由于宝宝自身的免疫系统不成熟,当宝宝接触到一些刺激性物质的时候就容易引发湿疹,对部分食物过敏也可能是引发湿疹的原因,温度极端变化也会让湿疹症状更严重。大多数患上婴儿湿疹的宝宝在5岁之后会好转。

 

对付湿疹的要点之一就是要保持皮肤滋润,美国湿疹协会建议每天用微温的水洗澡一次,让皮肤在泡澡或淋浴的过程中吸收足够水分,还要改用不含皂基的温和配方沐浴露,并且要避免用力擦洗伤害皮肤。

 

Aveeno Baby Cleansing Therapy Moisturizing Wash, 8 Fl. Oz,现价$6.97

 

洗澡之后三分钟之内要抹上无香低敏型的润肤霜或者凡士林等锁住皮肤水分不让流失,平时也要勤抹润肤乳保持皮肤滋润,前面提到的加州宝宝金盏花霜也是很多妈妈好评推荐的产品。

 

CeraVe Moisturizing Cream, 16 oz,现价$13

 

Vaseline Original Petroleum Jelly, 13 oz,现价$4.17

 

如果很严重或者没有好转的迹象,就要去看医生了,通常医生会先让试试非处方的弱激素药膏(hydrocortizone cream),激素对于治疗湿疹一般都很有效,如果非处方的还不行的话就要告诉医生,可能要改用更强效的处方药物了。

Cortizone 10 Ultra Moisturizing Anti-Itch Creme Plus, 1 oz,现价$4.52

 

Diaper Rash 尿布疹

 

(图片转自desitin.com,版权属于原作者)

 

如果你帮宝宝换尿片的时候发觉宝宝屁屁部位发红,一般就是长尿布疹了,这通常是由于没有及时更换尿片,皮肤长时间受大小便刺激而出现的症状。

 

要治好尿布疹最好的方法就是让宝宝的皮肤多接触空气,例如换尿片的时候清洗干净屁屁后不要太快包上新尿片,晾个几分钟后再包上,会很有帮助。另外包上新尿片之前,在长了尿布疹的皮肤上涂上凡士林或者以zinc oxide为有效成分的尿布疹膏,可以有效隔开水分,保护皮肤免受刺激。

 

Desitin Maximum Strength Original Paste, 4.8 Oz,现价$6.67

 

Triple Paste Medicated Ointment for Diaper Rash, 2 oz,现价$7.47

 

预防尿布疹最好的方法是勤换尿片,如果遇上要外出或者夜晚睡觉等长时间不换尿片的情况,建议抹上凡士林或者尿布疹膏保护。有时候如果尿片上含有会导致宝宝皮肤过敏的成分也会引发尿布疹,如果你觉得所有功夫都做足了宝宝还是红屁股的话,换其他牌子的尿片试试吧。

 

如果用了尿布疹膏后红屁股两三天内还没好转的迹象,或者变得更严重的话,就要马上带宝宝看医生,因为很可能是有Yeast Infection(真菌感染),需要医生诊断并处方药膏。

 

Thrush 鹅口疮

 

(图片转自babycenter.com版权属于原作者)

 

属于真菌感染的一种,症状是在宝宝口腔内壁出现白色斑点或斑块,不像普通奶渍那样可以用湿布擦掉。鹅口疮通常是在宝宝或者母乳妈妈用过抗生素之后容易遇上的问题,因为真菌和细菌是互相抑制的,用抗生素之后细菌被消灭了真菌就容易疯长。如果你怀疑宝宝患上鹅口疮,要马上联系医生,可能需要用到抗真菌的药物进行治疗。对于亲喂母乳的妈妈来说,很可能要妈妈和宝宝同时用药,以免交叉感染。

 

Ringworm 金钱癣

 

(图片转自babycenter.com,版权属于原作者)

 

也是真菌感染的一种,有可能长在身体的任何地方,症状跟湿疹有点类似,皮肤会起鳞屑、红肿、发痒等,通常是一个硬币大小的圆形形状,但也可能会扩大,边缘通常会凸起、也会更红。一般区分湿疹和金钱癣就是看长金钱癣的地方能看出明显的一圈边缘,而湿疹没有。这个问题通常是由于宝宝接触到其他患有金钱癣的人或动物后感染上的,所以日常注意卫生,养成勤洗手勤清洁等习惯很重要。如果怀疑宝宝感染真菌,要带宝宝看医生,也要彻底清洗相关的衣物。

 

Roseola 玫瑰疹

 

(图片转自motherhood101.com,版权属于原作者)

 

也叫幼儿急疹,是由病毒引起的,通常发生在宝宝6个月到2岁之间。标志性症状是宝宝突然高烧几天,退烧之后跟着全身长出粉红色的疹子,但这些疹子并不影响宝宝日常生活,也不会引起不适,三天内会自然消退。如果遇上宝宝高烧又退烧之后突然长出疹子,但宝宝看着没有什么不舒服的话,爸爸妈妈不用太紧张,很可能是长玫瑰疹了。这种情况不需要做任何处理,但还要继续观察,如果疹子三天内不退或者颜色有变深,或者宝宝有不舒服的迹象,就要带宝宝去看医生。

 

玫瑰疹暂时并没有方法预防,但通常得过玫瑰疹后宝宝就会终身免疫。玫瑰疹复发的情况也会有,不过并不常见。

 

Hives 荨麻疹

 

(图片转自webmed.com,版权属于原作者)

 

如果宝宝身上突然长出不规则形状的凸起的红色皮疹并且有剧烈痒感,很可能是长荨麻疹了。荨麻疹通常是由于过敏而导致的,可能是食物、药物、或接触到某些植物、被蚊叮虫咬等等的原因。这些疹块的位置可能会移动,这一片消下去了另一片又长出来。大多数荨麻疹持续几个小时到几天不等,但也有可能持续几个月。

 

冷敷会有助于止痒消肿,抹芦荟胶也会有点帮助,不过某Rain建议大量涂抹之前要小范围试试宝宝会不会对芦荟胶过敏。

 

Fruit of the Earth Aloe Vera Gel, 12oz,现价$3.97

 

如果实在太痒,咨询医生宝宝是否可以使用抗组胺类药物(antihistamines)以及适用的具体种类和剂量。

Benadryl Original Strength Itch Stopping Cream, 1 oz,现价$3.97

 

Colic 肠绞痛

 

(图片转自kidspot.com.au,版权属于原作者)

 

新生儿不会说话,只要一有不舒服就会哭,告诉爸爸妈妈肚子饿了、尿片脏了、衣服穿多了...而有一些宝宝可能会无缘无故的哭闹,爸爸妈妈尝试很多方法都没用,最后搞到自己都想哭了。如果宝宝平时很健康,但却总有段时间(通常在傍晚到半夜之间)无缘故无休止的哭闹;如果宝宝一天连续哭三小时,一周有三天这样哭法,持续三周以上,就会被认为是有Colic问题。Colic在西医定义里不是一种病,而是形容这种没有明显原因又无法安抚的哭闹状态。有1/5的宝宝会有colic问题,通常在2-4周大开始出现,大多数宝宝到了三四个月大的时候自然就好了,而有些宝宝可能要等到六个月大。

 

虽然colic问题只能等宝宝长大自己好,但宝宝哭闹严重的话还是应该带宝宝去看医生,排除其他疾病的可能。然后可以试试下面这些减轻宝宝肠绞痛症状的家庭疗法:

 

1. 减少食物过敏导致不适:如果母乳喂养,妈妈可以尝试减少饮食里的奶制品、咖啡、洋葱、卷芯菜等容易导致胀气或肠胃不适的食物,如果是配方奶喂养,跟医生商量是否应该转换其他配方。

 

2. 不要过度喂养:吃得太多也会造成不舒服,尝试将每次喂奶时间间隔至少2~2.5小时。

 

3. 尝试5S安抚法:所谓5S是指Swaddle(包裹)、Side or Stomach(侧卧或趴伏姿势)、Shushing(嘘嘘声或白噪音)、Swing(轻轻摇晃)、Sucking(吮吸),这是畅销育儿书《The Happiest Baby On The Block》作者、知名儿医Dr. Harvey Karp发明的安抚哭闹宝宝的五个步骤,很多家长尝试过都说很有效。某Rain找来Dr. Karp亲身示范讲解的视频,有点长,建议有Wi-Fi再看。

 

 

4. 补充益生菌:有研究表明有肠绞痛问题的宝宝跟其他宝宝肠道内的菌落组成不一样,补充罗伊氏乳杆菌能减轻母乳喂养宝宝的肠绞痛症状。

 

Gerber Soothe Colic Drops - 0.17oz,现价$24.99

 

5. 减少胀气问题:虽然胀气本身并不会导致肠绞痛,但有肠绞痛的宝宝有胀气的话就会更加不舒服。

  • 多安排宝宝Tummy Time(趴伏锻炼),帮宝宝顺时针按摩肚子,做蹬脚操等可以帮助排气。
  • 瓶喂的宝宝可以选择排气好的奶瓶,例如Dr. Browns, Born Free等品牌。
  • 咨询儿医是否可以用Gas Drops或者Gripe Water等防胀气产品。

 

Little Remedies Tummys Gas Relief Drops, Natural Berry Flavor, 1 Ounce,现价$5.6

 

Mommy's Bliss Gripe Water, Liquid, 4-Ounce Bottles (Pack of 2),现价$13.97

 

6. 如果照顾哭闹不止的宝宝让你觉得很烦躁,建议让家人或者朋友搭下手帮下忙,让自己喘下气,以免导致自己情绪也出问题。

 

Spit Up 吐奶

 

(图片转自youtube.com,版权属于原作者)

 

很多宝宝或多或少都有过吐奶的问题,通常吐得最厉害的是在宝宝4个月大的时候,多数宝宝在6-7个月大的时候情况就会自然好转。很多宝宝都会经历这个阶段,属于正常的,下面的一些方法也能减轻宝宝吐奶的情况:

 

1. 不要过度喂养。宝宝的胃容量有限,如果吃得太多或者吃得太急,很容易就会倒流。少吃多餐,每次喂少一些分量,多喂几次,可能吐奶的情况就会好转。

 

2. 注意帮宝宝拍嗝(burp)。宝宝吃奶的过程里会吞进空气,而这些空气泡泡要排出来的时候很容易就会将吃进去的奶水顶上来。母乳喂养的话注意宝宝含乳姿势正确,奶瓶喂养的话尽量选择一些排气好的奶瓶,可以减少宝宝吞入空气的机会。另外也可以增加拍嗝的时间和频率,例如可以喂一半停下来拍几分钟,再继续喂,然后再拍,也会有帮助。

 

Dr. Brown's Natural Flow 8-oz Wide Neck Baby Bottle, 3-Pack,现价$12.38

 

3. 减少胃部压力。虽然Tummy Time是个非常好的婴儿锻炼方式,但千万不要在刚吃完奶的时候来锻炼;同理帮宝宝按摩肚子也是,刚吃完就按摩的话很容易让宝宝吐奶。检查一下宝宝的尿片不要绑太紧了,宝宝吃完奶之后尽量抱起来让宝宝身子竖起来一些,保持20-30分钟,地心吸力可以帮上忙。

 

4. 配方奶宝宝可能需要考虑转换配方。有时候宝宝肠胃对某些配方奶成分不适应也会导致吐奶问题,可以跟儿医商量看看是否应该改换其他配方。

 

5. 如果宝宝经常在睡觉的时候吐奶,可以在婴儿床垫下放东西垫高头部那一边,这个方法比直接使用枕头更安全。

 

大多数宝宝吐奶都只是吐一点点,对宝宝健康不会有影响,但有些宝宝是因为有胃食管反流(GERD, reflux)的问题,可能吐奶的量会特别多,影响宝宝正常发育,如果发觉宝宝体重追不上进度,要带宝宝去看医生。另外如果宝宝吐奶非常严重,呈喷射状的话,也要带宝宝去看医生。

 

Hiccups 打嗝

 

很多新生宝宝可能会突然不停的打嗝,不过医生认为一般打嗝并不会对宝宝造成什么不良影响,可以不处理让宝宝自己慢慢缓下来。

 

如果不忍心看着宝宝打嗝的话也可以尝试以下的方法:

  • 亲喂母乳,通过让宝宝做出吞咽动作可以舒缓打嗝,这招某Rain亲测有效。
  • 给宝宝安慰奶嘴,吮吸的动作也可以舒缓。
  • 有时候宝宝吃奶太多太快也会打嗝,可以适当停下来,帮宝宝拍嗝后再继续喂。
  • 喂宝宝吃奶的时候尽量让宝宝的身子竖起来一点,不要横躺。

 

肚子不舒服

 

Constipation 便秘

 

绝大多数宝宝从初生起几乎每天都规律的有好几次大便,然而很多母乳宝宝6周以后大便的频率会渐渐开始减少,甚至好几天没有大便,很多妈妈都会担心宝宝是不是便秘了。其实这个时候宝宝的肠胃开始慢慢成熟,而母乳又极易被消化吸收,残渣不多不足以刺激宝宝大便,要囤几天再一次过拉出来,这种情况俗称为“攒肚”,是正常现象。所以只要宝宝每天小便正常(每天至少6次),拉出来的大便不干硬,平时也没有什么不舒服的表现,家长就不用太担心。

 

如果小宝宝大便的时候很用力很痛苦,并且拉出来的便便干硬成型的话(下图type 1或type 2状),就是真的便秘了,是否便秘最主要还是要通过宝宝的便便形状和宝宝有没有不舒服来判断。小宝宝大便通常都会表现出很用力的样子,光是用力大便不能判断为便秘,要综合考虑。

 

(图片转自ranechin.com,版权属于原作者)

 

婴儿便秘会有很多原因,例如:

  • 配方奶冲泡比例不对,水放少了;
  • 开始吃辅食,特别是纯母乳喂养的宝宝开始吃辅食后更容易便秘,因为他们的肠胃已经习惯了非常容易消化的母乳;
  • 食物纤维摄入量太低;
  • 吃过香蕉(banana)、大米米糊(rice cereal)、苹果酱(applesauce)、白面包(toast)、面食(pasta)和土豆(white potato)这些食物都有可能引致宝宝便秘。

 

舒缓宝宝便秘的家庭疗法:

 

1. 按摩宝宝肚子,将手掌放在宝宝肚脐位置上,轻巧搓按宝宝的肚子并且顺时针方向移动,在手掌上滴一些baby oil按摩会更好。

 

2. 蹬脚运动,让宝宝躺下来,双手轻轻捉住宝宝的脚丫让宝宝双脚弯曲按压向肚子,慢慢移动宝宝的双脚让他做出蹬脚运动,单脚轮流像骑单车那样或者双脚一起都可以。

 

(图片转自babylik.com,版权属于原作者)

 

按摩小肚子和蹬脚运动可以轮流来,这两个动作也可以帮助宝宝缓解胀气导致的不适哦。

 

3. 帮宝宝泡个温水浴,泡温水浴可以帮助宝宝放松,而且还可以在帮宝宝擦身的时候趁机按摩小肚子。

 

4. 如果便秘的宝宝还没开始吃辅食,可以尝试给宝宝喂1~2盎司 1:3稀释的果汁(西梅汁或苹果汁等),又或者糖水(1/2~1茶匙兑1盎司清水),果汁和糖水中的糖分都可以将多余水分带到大肠稀释大便从而缓解便秘症状。

 

5. 如果宝宝已经开始吃辅食,改变宝宝的饮食会很有帮助。例如多给宝宝喝水,增加宝宝辅食里的纤维含量,尽量多给一些西梅干(prunes)、杏(apricots)、梨子(pears)、雪豆(peas)、桃子(peaches)、菠菜(spinach)、梅子(plums)等品种,少给苹果香蕉或米糊之类。

 

如果便秘一直没有改善,或者宝宝大便带血,要带宝宝去看医生。

 

Diarrhea 腹泻

 

小婴儿由于只吃奶,大便水分会较多,配方奶宝宝的大便通常像花生酱那样的质地,如果是纯母乳宝宝,大便看起来会更加稀释,其实都是属于正常的。很多宝宝偶尔会有一次或者几次大便特别松散,出现颜色不同,或者有比平常更重的味道,这通常都是由于食物变化造成的,母乳宝宝比配方奶宝宝的大便会更加多样化。如果没有其他症状的话,偶然的稀便便并不代表宝宝生病,如果宝宝表现健康,体重正常增加,而且小便也正常(每天6次或更多)的话,宝宝偶尔出现的稀便便并不需要太担心。

 

但如果宝宝大便比起平时更频繁,突然带有很多泡泡,特别稀,或带有粘液甚至是血,味道特别的重,那很可能是真的腹泻了。宝宝腹泻不但容易引起尿布疹,严重的话还会导致身体大量水分流失而脱水。所以如果宝宝有持续腹泻症状的话,要带宝宝看医生。

 

脱水的一般症状包括:长时间没有小便,嘴唇干燥,眼睛和囟门部位凹陷,哭的时候没有眼泪,皮肤没有弹性等等,如果留意到宝宝有脱水的症状,要马上带宝宝去看医生。

 

缓解腹泻症状的家庭疗法:

 

1. BRAT食疗。之前提到过,香蕉、大米、苹果酱、吐司面包这几样食物容易引起宝宝便秘,但是在宝宝拉肚子的时候,这几样食物却是非常有效的止泻食疗。

 

(图片转自ethos3.com,版权属于原作者)

 

2. 避免吃高纤维高糖分的水果,例如西梅干、梨子、桃子、杏等等。

 

3. 不要喝糖水或果汁。

 

4. 补充益生菌(Probiotics),有临床证明补充益生菌对于持续时间较长的急性腹泻可以缩短一点病发时间和有减轻症状的效果,对于使用抗生素后引起的腹泻也会比较有帮助。粉末状的益生菌可以添加在凉的食物或饮品内,更容易被宝宝接受。

 

Culturelle Probiotic for Kids: Dairy Free Formula, 30 Powder Packets,现价$18.52

 

5. 腹泻最大的问题是会引起脱水,所以给宝宝补充足够水分很重要。6个月以下未开始吃辅食的宝宝一般不建议喂清水,母乳宝宝可以多喂母乳,而配方奶宝宝也可以喂电解质水,补充分量应咨询宝宝儿医,医生会根据宝宝体重和脱水情况来判断剂量。

 

Pedialyte Oral Electrolyte Solution, Unflavored, 1-L,现价$4.98

 

感冒发烧

 

Cold 感冒

 

普通的伤风感冒通常是由病毒(Virus)引起的,抗生素(Antibiotics)只能杀死细菌(Bacteria)不能杀死病毒,所以一般伤风感冒西医不会开药,都是让宝宝回家休息靠自己恢复,一般感冒症状会持续7~10天后逐渐好转。

 

相信很多爸爸妈妈都听说过滥用抗生素会导致耐药性,就是如果经常将抗生素用在它们不能治疗的病情上,例如感冒和其他病毒感染的情况,当你和孩子真正需要它们来对付细菌的时候,这些抗生素可能就会变得没有效果。所以现在很多家长反而对医生处方抗生素很抗拒,甚至有时候医生开药了家长还不想用。但实际上,如果宝宝的病情是由于细菌感染而引起的,正确使用抗生素就可以快速缓解症状并且大大缩短病发时间,宝宝就不用受那么多的苦。

 

(图片转自CDC.gov,版权属于原作者)

 

对待抗生素的正确态度

  • 不要滥用抗生素,对于病毒引起的病抗生素起不了作用。
  • 不要使用处方给其他人的抗生素,抗生素也有分不同种类可以杀死不同的细菌,乱用其他人的药物未必能对自己的病情有帮助。
  • 一定要按医嘱完成指定的疗程,通常用了抗生素后很快就能"好转",很多人觉得病好了就停药了,但这样反而更容易导致没有被杀尽的残余细菌产生耐药性,所以一旦开始用抗生素一定要完成整个疗程。
  • 有多余的抗生素要扔掉,不能留到下次再用。

 

(图片转自healthguru.com,版权属于原作者)

 

常见感冒症状有:

  • 流鼻涕,刚开始的时候是清鼻涕,然后鼻涕慢慢会变浓稠,很多时候还会带有颜色;
  • 打喷嚏;
  • 低烧,体温在101-102F(38.3-38.9C),特别是下午到傍晚的时候;
  • 没有胃口;
  • 喉咙痛,吞咽困难;
  • 咳嗽;
  • 颈部的腺体轻微肿大等。

 

三个月以下的初生儿自身抵抗力弱,如果出现感冒症状要马上去看医生以免延误加重病情;三个月以上的宝宝患上普通感冒通常并不需要看医生,但如果有以下情况的话爸爸妈妈还是要带宝宝去看医生:

  • 宝宝出现呼吸急速或呼吸困难,每次呼吸的时候鼻孔都会扩大,肋骨上下的皮肤会随着每次呼吸凹陷等;
  • 嘴唇和指甲变蓝;
  • 流鼻涕症状持续10~14天;
  • 咳嗽持续超过1周;
  • 耳朵痛或者一直哭闹;
  • 体温超过102F(38.9C);
  • 特别嗜睡或者暴躁。

 

FDA规定非处方感冒咳嗽类药物不能用于4岁以下儿童,因为药物可能会引起严重的副作用。4到6岁的儿童只有在儿医建议的情况下才能使用这类药物。而对于6岁以上的儿童,按照药品说明正确使用药物是安全有效的。不过很庆幸的是,小朋友们很多时候不需要用这些非处方药就可以好转。

 

安全有效的家庭疗法:

 

1. 对付流鼻涕:宝宝流鼻涕的话只要帮他吸出来或者让孩子自己擤出来就好,流鼻涕其实是自身免疫系统将病菌排出体外的反应。

 

抗组胺药物(antihistamines)对普通感冒并没有帮助,但如果流鼻涕是因过敏性鼻炎(例如花粉症hay fever)引起的话,抗组胺药就非常有效,第一次使用抗组胺药前应先咨询医生。

 

2. 对付鼻塞:用生理盐水(saline)滴剂或喷雾来软化、稀释鼻道里干涸的鼻涕,然后帮宝宝吸出来。一个鼻孔滴两到三滴盐水,然后帮宝宝将塞住的鼻涕吸出来,弄完一边再换另一边;每当宝宝鼻子呼吸不畅的时候就帮他清洗一次鼻道;对于还在吃奶阶段的婴儿,在喂奶之前清理一下会更好。

 

Little Remedies for Noses Saline Spray/Drops, 1 fl oz,现价$3.74

 

3. 对付咳嗽:3个月以下的宝宝要马上看医生。

  • 3个月到1岁的婴儿:喂一些暖的澄清的液体(例如暖水,暖的苹果汁等),咳嗽的时候每次喂5-15ml,一天四次。一岁以下不能喂蜂蜜,因为蜂蜜可能引起婴儿肉毒中毒。
  • 1岁或以上的幼儿:可用蜂蜜,每次2-5ml的量,蜂蜜可以缓解咳嗽和痰的症状,如果没有蜂蜜,也可以用玉米糖浆(corn syrup)代替。近期研究表明蜂蜜比药房的止咳糖浆对于减少夜咳次数和舒缓症状更有效。
  • 咳嗽不停:可以用浴室蒸汽来舒缓,关上浴室的门窗以后打开热水让蒸汽冒上来,抱着宝宝在充满蒸汽的浴室里呆上15-20分钟。
 
4. 舒缓感冒症状:多喝水(液体)、补充身体水分;如果室内空气干燥要开加湿器(humidifier)。
 

 

Fever 发烧

 

(图片转自babycenter.com,版权属于原作者)

 

发烧在不同年龄段里定义不一样,婴儿的正常体温比大孩子或者成年人要高,在不同时间、不同状态下体温变化也较大,通常下午到傍晚体温较高,半夜到凌晨体温较低,可以相差1~2F。一般来说,两个月以下的宝宝肛温达100.4F(38C)或以上就是发烧,要马上去看医生;三到六个月大的宝宝体温达101F(38.3C)或以上要联系医生;六个月以上的宝宝体温达103F(39.4C)或以上要联系医生。高烧状态表明宝宝可能有严重的感染,或者容易出现脱水,很可能需要治疗。

 

而在一般情况下,发烧其实是好事,证明宝宝自身的免疫防御机制已经启动,正在抵抗病菌入侵。所以宝宝发烧了爸爸妈妈也不用慌张,判断情况是否紧急除了看体温以外还要看宝宝本身的精神状态等表现。很多小孩子虽然体温偏高但依然精神活泼、能吃能喝能睡能玩,那就没有太大问题,甚至不需要用药。

 

如果宝宝发烧并且精神不佳,明显不舒服,可以按照宝宝的体重使用对应剂量的婴儿退烧药,例如Acetaminophen(适用于两个月以上)或者Ibuprofen(适用于6个月以上)。

 

Infants' Tylenol Oral Suspension, Grape, 1 oz,现价$5.67

 

Concentrated Motrin Infants' Drops Original Berry Flavor Liquid, 1 fl oz,现价$7.97

 

虽然这两种退烧药都很安全,但是是在正确使用的前提下的,用药过量的话一样会导致严重的副作用。为了达到最佳的用药效果,医生建议要按体重对应的剂量给药,不要私自减少剂量导致药效不够甚至没有效果;但如果没达到间隔的时间体温再次升高的话,不要加量用药,应该将acetaminophen和ibuprofen两种不同原理的药物交替使用,这样既不会过量,又可以达到延长药效的作用。

 

千万不要给小孩使用Asprin(阿司匹林),这种非处方药架上常见的退烧止痛药成分可能会导致小孩患上Reye's syndrome(雷尔氏综合症),一种罕见但可以致命的疾病。

 

点此查看《宝宝应急小药箱常用物品推荐》>>

 

Ear Infections 耳炎

 

(图片转自dailyhealthpost.com,版权属于原作者)

 

耳炎之中最常见的是中耳炎,通常在宝宝6个月到3岁之间,多发在流感季节。 据统计三分之二的小孩在两岁之前至少有过一次中耳炎,而至少70%的中耳炎发生在宝宝感冒后身体抵抗力降低的时候。一般来说,一岁以下的宝宝,上day care的比留在家里的更容易得中耳炎,因为在day care接触到的病菌较多;另外如果宝宝喜欢一边平躺一边喝奶瓶的话,也更容易得中耳炎;配方奶宝宝比母乳宝宝更容易患中耳炎;男孩比女孩容易患中耳炎;吸二手烟的宝宝也更容易有这个问题。

 

宝宝患上中耳炎的症状:

  • 通常会耳朵痛,但也不一定,不会表达的小婴儿可能会表现为拉扯耳朵和哭闹,特别是在喝奶的时候哭闹得更严重;
  • 睡眠不好;
  • 发烧,有三分之一的宝宝患中耳炎的时候体温会升高到100.4F~104F(38C~40C);
  • 可能会失平衡和动作比平时笨拙;
  • 耳朵可能会流脓,通常会比一般耳屎多了难闻的味道;
  • 影响听力

 

如果怀疑宝宝患上中耳炎,需要带宝宝去看医生,医生要用耳镜检查才能判断到底是不是耳炎。中耳炎可以由病毒或者细菌导致,所以医生可能会处方抗生素,也可能不开药。现在有越来越多研究发现很多小孩患中耳炎的情况用不用抗生素症状都会持续10天左右,有不少小孩单靠自身免疫力也能恢复。所以除非症状很严重或者宝宝年龄较小(6个月以下),医生诊断中耳炎后可能会让家长继续在家观察48~72小时,没有好转再开药。

 

降低宝宝患中耳炎风险的方法:

  • 母乳喂养宝宝至少6个月,有研究发现前6个月母乳喂养的宝宝比配方奶宝宝患耳炎的风险降低70%;
  • 瓶喂宝宝时应该让宝宝坐起来一点,头部的水平要高于胃部;
  • 不要让宝宝吸二手烟;
  • 注意清洁卫生;
  • 及时为宝宝接种疫苗。

 

Falls 从高处坠下

 

(图片转自babycenter.com,版权属于原作者)

 

相信不少宝宝都试过从床上、沙发上、椅子上等较高的地方掉到地上,把爸爸妈妈都吓坏了。尤其是当宝宝头部着地,家长都会担心宝宝有没有摔伤脑袋。所幸大多数情况下,如果宝宝是从3尺以下的地方(一般传统成人大床的高度)摔下来,即使是摔在硬地板上通常都不会有什么事。但万一遇到宝宝从高处掉下来,爸爸妈妈首先要仔细检查宝宝的情况:

  • 首先看有没有严重的伤势,例如失去意识、昏迷、流血不止、癫痫发作等等,这些都属于紧急情况,要马上打911求助。
  • 如果有骨折、脑震荡(例如呕吐、嗜睡、意识不清、视力听力语言或手脚活动能力下降等)、一直哭闹不止(可能有看不到的内伤)等等情况,也要马上带宝宝去ER急诊室或者联系儿医。
  • 如果宝宝没有明显问题,说话行动正常的话,很可能就没什么大问题,但最好还是要继续留意观察24小时。
  • 如果因为磕碰起了包,可以用冰袋冷敷,有消肿的效果,如果宝宝抗拒冷敷可以尝试喂奶、读故事书等方法转移宝宝的注意力。如果伤口实在痛影响了宝宝日常生活,也可以给适当剂量的acetaminophen或者ibuprofen止痛。
  • 最后,要相信直觉,如果爸爸妈妈觉得不放心,保守起见还是应该带宝宝去看医生的。

 

虽然宝宝成长期间磕磕碰碰不能完全避免,但爸爸妈妈还是可以将家里的环境改造一下,尽可能降低宝宝受伤的风险。

 

点此查看《儿童家居安全全攻略》>>

 

顺其自然

 

相信大家看到这里也发现了,其实有不少症状并不会引起宝宝不适,也不影响宝宝的日常活动,这种情况下就不需要使用药物或者家庭疗法。爸爸妈妈也不需要过度紧张,很多时候只要针对引起宝宝不适的症状处理就好了。

 

但如果宝宝不舒服哭闹得厉害,或者家长觉得不放心,就带宝宝看医生检查,由医生专业判断排查问题可以安心很多。

 

感谢大家耐心看完全文,某Rain算是抛砖引玉,欢迎爸爸妈妈来交流育儿心得,推荐各种好物!如果大家有其他问题也欢迎提出来哦。
 
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如果红屁股两三天还没好转的迹象或者开始起水泡的话,要马上带宝宝看医生,排除更严重的问题,例如真菌感染。
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62天前

已过期 史低价!$32.34 (原价$65 ) Skip Hop Duo Signature 两用妈咪包

小编推荐:新版的Duo Signature妈咪包满足更多消费者的需求。新增双侧提手,方便手提与寻找内植物。更增加了专用手机口袋,拉链口袋以及玩具和牙胶挂杯,改进了轮廓造型,提高底部的稳定性。

 

 



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74天前

本周玩具(9/19-9/25) 当笔下的涂鸦跃然纸上,梦想真的可以照进现实

如果有一天,孩子涂鸦的作品,被做成了立体的玩偶,可以搂抱可以亲,孩子会不会高兴得跳起来?这个想法,现在已经被很多网站做成了主营项目,先来晒晒图吧——

 

(以上图片来自www.budsies.com,版权属于原作者)

 

 

孩子的想象力丰富,所画的作品也是独一无二,而随着孩子的长大,这些美好的童真靠什么方式来保存呢?也许将图画做成这类填充玩具不失为一种很好的纪念吧。

 

(以上图片来自www.littlebobabies.com,版权属于原作者)

 

这种玩具说起来很简单,其实手巧的妈妈自己也可以实现。如果你觉得自己做有难度,还有专门的网站提供此类服务,过程如下:

首先要有一个图画的雏形,个人感觉太抽象的可能不行,然后拍照发给网站(有些网站还可以按照卡通形象、个人肖像照、宠物照片定制哦),网站会根据图片进行设计,帮助顾客订制一个“唯一”的填充玩具,最后寄到顾客手里。

 

(以上图片来自www.budsies.com,版权属于原作者)

 

看看这些充满童趣的玩具,这些“不完美”的设计,恰恰就是最完美的作品,你是不是也这样认为呢?

 

(以上图片来自www.littlebobabies.com,版权属于原作者)

 

提供此服务比较热门的网站有——

https://www.budsies.com  可为多种原型设计制作16英寸(约40厘米)的填充玩具,售价$89-$149(含运费),提供全球服务,制作周期约4周,可加急,最快需要2周,有团体优惠。
http://www.littlebobabies.com/  只按图画制作16英寸(约40厘米),售价统一$65,提供全球服务,制作周期8-10天。
http://www.doodleyourtoys.com/   只按图画制作,11-13英寸(28-33厘米)售价$75,15-16英寸(38-40厘米)售价$90,制作时间未知,提供全球服务。
 
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攻略和众测 Various Stores 评论 2 收藏 190

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75天前

贵价Stroller到底值不值得入手? 美妈分享Stokke Xplory和BabyZen Yoyo推车使用心得

作者:北美微论坛粉丝 白小葳_BFA

文章来源:北美微论坛

 

家有宝宝板块儿永远是干货最多的板块儿!从帮助宝宝购物,到对宝宝的科学喂养,在这里总能找到我想要的答案!


今天终于克服懒癌,分享一篇关于购物心得,哈哈……


1. STOKKE Xplory



当时怀孕的时候开始搜集各种车车的信息,牌子从$400—$1200,每个每个都看了一遍,最终锁定在StokkeBugaboo这两个牌子。

 


由于考虑到B家的推车要买各种各样的配件,并且分开买,个人觉得简直是麻烦爆了! 而且Stokke这个推车的高景观和独特的设计简直让人一见倾心啊!就是看了上图这个广告,简直就是立马下定了决心,太有爱了!!


从广告回归现实,来说说这个车子。


我选的颜色,也是如图,灰色 black melange(英文名是黑色混合物,噗哈哈,它确实不是纯灰色那么单调,反正颜值很高!)我是NM送礼卡的时候下单的,看到有的妈妈各种找price match 和换cash rewards再去买,我简直佩服的不行啊!!我自己觉得1000-300的礼卡已经很便宜很沾光了(并且被老公嫌弃了很久,买东西搞那么麻烦)。

 

【插播广告:Neiman Marcus现在就有购买Stokke产品满额即送礼卡活动,最高送$600礼卡 收Stokke推车好时机!>>


车子我收到的时候是简直惊呆了= = 那么大一个盒子!! 而且非常重!! 我妈看了之后也很嫌弃我的决定,说这种东西就是扔大街上她都不会捡,因为会给自己制造麻烦= = 组装好之后,我觉得还是相当的赏心悦目的,自己很开心!我婆婆来了之后也是非常嫌弃,说这里也不好那里也不好,就是不用!出门宁可抱着娃,她也不用我买的推车……  然而我天天上班,她在家带娃,所以她想怎么着就怎么着吧!!从那之后,此车就彻底闲置了…… 沦落在我家的某个角落。嗯,没错,一个1000多块的角落,落灰,还被嫌弃占地方= =


给大家看看那个角落……

终于在我忍无可忍的一天,决定为这个车车正名!!因为我觉得,其实我自己也因为太忙,从买回来就从来没有仔细研究过它……


当时我觉得新生儿备件的那个睡袋又贵又鸡肋(只能用四个月)我就没有买, 忙到以至于carseat的adapter也没买,娃就一下子六个月= = 真是个晕子妈!


这个车自带的各种配件,其实已经非常齐全了,宝宝座椅部分其实可以躺平,我稳总刚出生一个半月的时候我就推着她去看过医生,她是平躺在里面的,就是略显空旷……


 


(现在回想 宝宝那时候之所以在里面呆不安稳就是因为太空旷,她没有安全感= = 所以说婴儿睡袋还是有必要的,就是太贵,再给我一次机会我也不会买= =)


不过现在宝宝大了,里面的小垫子经过调整 可以空出更多的space让宝宝靠坐在里面,并且有两个角度,像这样:

 


这个是最最垂直的一种坐法,可以向我这样朝内,也可以像图一左边那张照片一样朝外,宝宝再大一点的时候可以当一个餐椅一样,让她坐在餐桌旁边O(∩_∩)O 



爆自恋照一张!不过该图解释了另一种角度的靠坐其,实是靠躺!现在我稳总六个月了,让她平躺在里面她肯定不干,这个躺坐着,再看看我,看看外面,她也不闹,非常开心!


最后一个用途,就是现在白天小睡的时候,我们会把她放在这个车车里摇晃,让她睡觉…… 



因为实在是她太胖了!!6个月的娃 8.6公斤啊,抱不动啊= = 把她放在里面晃晃,很容易入睡哦^_^


总体来讲,我妈妈和婆婆之前不喜欢的原因是打开方式不对…… 根本没有开发出这个车车的好处= = 现在我婆婆也渐渐的爱上Stokke,因为它推起来真的非常灵活顺滑轻便。 不过必须要说的是,车车本身的重量确实不容小觑,我是从来没有收纳过,都是我老公干的…… 他表示ok,哈哈!

 

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2. YOYO 伞车


开篇不是聊到我婆婆真的很嫌弃我的stokke嘛? 然而我婆婆是个温柔却固执的麻麻,之前我无论怎么解释,她就是嫌弃…… 坚持要再买一个便宜的、轻便的…… 她指着街上印度人和墨西哥麻麻们推着的那种超级小、超级简易的那个铁架子推车说,她要那种…… 我一直以为那种推车是不要钱的??

 

不过拗不过她,我决定给她买个伞车= =


在我上班的时候,她说她自己在家搜了一下,amazon上有很多才十几块钱= = 我表示并不能理解啊,回来一看,果然,那是给小孩儿玩儿的玩具而已………………


最后的YOYO我们是在albeebaby入得,并没有什么折扣,至少免税也挺好的。买来$350左右。



yoyo的好处真的是很轻很轻,并且确实可以达到一个手就收纳,一个手就能抖开这个推车。



当然,娃坐上去之后推起来也是相当的顺滑灵活的。我唯一嫌弃它的点就是,娃的座位真是太矮太低了……不过谁让人家是伞车呢?



还有我们其实一直还没有给她买餐椅…… 因为马上准备送她跟她奶奶回国了,我们觉得东西太多简直占地方= = 还是等她下次再来的时候再买吧!


以上,就是这么多了……


怎么晒个货还顺道把婆婆给吐槽了?? 这真的不是我的本意!!我还是非常 非常非常爱我的婆婆的哦!!她真的是一个难能一见温柔美丽的少女妈妈呢,啊哈哈哈哈!

 

本文由微论坛粉丝原创。著作权归作者本人和北美省钱快报共同所有,图片及文字未经许可不得转载,否则将进行法律追究。文章仅代表作者看法,如有更多内容分享或对文中观点有不同见解,北美众测君欢迎您的原创投稿。 

 

投稿邮箱:zhongce@dealmoon.com

 

小编在结尾多说一句,文章是由你我他身边的普通妹子写作完成,希望大家宽容些轻喷。非常感谢大家看到最后,欢迎大家补充讨论。

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母婴 Dealmoon.com 评论 70 收藏 178
78天前

漂亮牙齿要从娃娃抓起 爸爸妈妈一起学习如何护理宝宝牙齿健康

作者:Dealmoon家居母婴编辑Rain
版权属于Dealmoon,原创首发日期9/12/2016
 
都说美国人的牙齿特别漂亮,其实这不是偶然的哦。美国人很注重牙齿的健康和护理,而且从娃娃开始,除了要每天刷牙外,还要定期看儿童牙医(pediatric dentist)、做牙齿护理...美国儿童牙科协会(AAPD)建议家长们:当宝宝长出第一颗牙齿的时候就该要带宝宝去看牙医,或在宝宝一岁前看第一次牙医
 
想知道怎样才能帮宝宝养出一口健康又漂亮的牙齿?快来跟北美育儿快报小编Rain一起做功课吧!
 

 

开始长牙:4-7个月
 
大部分宝宝会在4-7个月大的时候开始长出第一只(对)牙齿。通常下面两个门牙(central incisor)最先出现,跟着是上面的两只门牙,然后是门牙旁边的侧切牙(lateral incisor),再到第一只磨牙(first molar),再然后是犬牙(canine)...最后的第二磨牙(second molar)通常会到宝宝三岁的时候才长好,这时候宝宝的20只乳牙就长齐了。
 
(图片转自dentalcarematters,版权属于原作者)
 
以上是宝宝长牙的大概时间顺序,事实上宝宝出牙的时间差异可能很大,如果宝宝长牙的时间和顺序跟上面差很多,可能是遗传的原因,但并不代表有什么问题。如果宝宝一岁还没长出第一个牙, 带宝宝去看儿童牙医。
 
长牙不适(Teething)
 
宝宝长牙齿的时候,新牙齿周围的牙肉会肿胀和酸软有时候还会引起轻微的不适,表现可能有:
  • 易烦躁哭闹
  • 低烧(不超过101F或38.3C)
  • 流很多口水
  • 想咬硬的东西
  • 不想吃东西
  • 睡得不好等

 

要缓解宝宝长牙的不适,可以试试以下几招:

  • 洗干净手指轻轻按压住宝宝要长牙的牙肉,给予恒定压力;
  • 在干净的手指上卷上冷水湿过的毛巾在宝宝的牙肉上按摩;
  • Teething ring也很有用,可以将磨牙玩具放到冰箱里凉一下(fridge,非freezer)再给宝宝;

(图片转自Amazon,版权属于原作者)

 

  • 如果宝宝已经开始吃辅食,可以尝试将辅食或水果冰冻后放在Baby Food Feeder里再给宝宝吃;
  • 必要时,可以给对应宝宝体重剂量的Tylenol止痛。

 

Teething tablet或者teething gel没必要用,现在市面上的相关产品大多是顺势疗法药物,先不论药物有没有效果,放嘴里的药没几分钟就会被口水冲掉了,而涂在牙肉上的药物如果用得太多宝宝吞下太多的话,甚至可能会有害处。

 
(图片来自fda.gov,版权属于原作者)
 
另外,FDA于2012年时曾发出公告,警告父母们不要给2岁以下儿童使用含有benzocaine的teething gel或者teething tablets。Benzocaine是一种局部麻醉的药物可以用来舒缓口腔痛楚,市面上有很多OTC产品都含有这个成分,而它有可能会引起一种罕见但又非常严重的病,高铁血红蛋白症(methemoglobinemia)。自从FDA在2006年警告过潜在危险之后,依然收到过29宗benzocaine相关的高铁血红蛋白症个案,其中有19例是儿童,而15例在两岁以下。爸爸妈妈一定要看清楚teething药物的有效成分。
 
如果宝宝看起来特别痛苦或者发烧超过101F(38.3C)的话,这很可能是有其他的问题,需要咨询儿医。
 
宝宝口腔护理
 
爸爸妈妈千万不要以为乳牙反正是迟早要换的就可以不在意,其实乳牙除了让宝宝可以自然咀嚼以外,还能有助于宝宝说话发音更清晰,而且乳牙的存在是为恒牙长出预留空间,如果乳牙因为保护不周而提早脱落,日后恒牙长出来时就很可能需要纠正。
 
AAPD建议爸爸妈妈应该在宝宝还没长出牙的时候就开始培养宝宝每天"刷牙"的习惯,可以用清水湿润过的柔软布料卷着手指,又或者利用一些婴儿牙刷,每天两次帮宝宝按摩牙肉
 
(图片转自littlewhiz,版权属于原作者)
 
 
 
 
先让宝宝拿牙刷玩耍也可以增加宝宝对刷牙的接受度哦,市面上也有不少专门设计让宝宝自己拿着玩的婴儿牙刷,还能按摩牙肉舒缓出牙不适呢,例如很受欢迎的香蕉牙刷↓
 
 
虽然作为这个阶段(没有牙齿)的口腔清洁来说,使用清水就够了,但有些宝宝可能会抗拒有异物入侵嘴里,爸爸妈妈也可以用一些不含氟、可以安全吞食、带一些甜味的婴儿牙膏,会让宝宝更容易配合。例如↓
 
  • 含35%木糖醇(Xylitol),全天然配方,不含氟,可以安全吞食,适用于3个月以上婴幼儿,天然草莓和香蕉口味,以葡萄籽提取物作防腐。
 
  • 透明凝胶配方不含氟、SLS、麸质,不含合成香精、色素或防腐剂,可以安全吞食,能温和清洁宝宝的牙齿和牙龈,带有清淡水果口味,适合3-24个月的婴幼儿。
 
正确的刷牙方式
 
AAPD建议当宝宝的第一个牙齿长出来以后,爸爸妈妈就应该开始使用带有柔软刷毛以及小巧刷头的牙刷加上米粒大小分量的含氟牙膏帮宝宝每天刷两次牙直到3岁3岁以上的孩子通常已经会吐口水,爸爸妈妈可以将含氟牙膏的分量增加到豆子大小,刷牙之后要让孩子将多余的牙膏泡泡吐出来,再用清水漱口,以免摄入过多氟化物。
(图片转自arcticdental,版权属于原作者)
 
小朋友通常并不能自己将每个牙齿都刷干净,所以一般来说还是要家长在旁边看着和动手帮忙,大部分孩子要到7、8岁才有真正独立刷牙的能力
 
幼儿牙刷推荐:
 

 

Jordan Step 1 Baby Toothbrush, 0-2 Years

  • 摘自App晒货粉丝 @YY林以沫儿:跟Jordan的小牙刷相比,那种需要套到食指上再把食指伸进宝宝嘴里刷牙的橡胶牙刷弱爆了有没有?戴那种透明的橡胶牙刷我已经被小月饼咬过无数回了,Jordan这款小牙刷,食指从洞洞穿过去,牙刷放进宝宝嘴里,大人可以掌握伸进去多深不会捅到宝宝喉咙,太贴心太好用了!
 
  • Q萌的松下电动儿童牙刷,某Rain很喜欢的一款,因为刷头很小巧,比起市面上很多所谓儿童牙刷的刷头都要小,很适合小龄嘴不大的宝宝,而且带LED灯照明,刷得干不干净看得一清二楚,另外声波震动型的电动牙刷能高速温和的震动,比起手动刷要干净也温和。

 

有妈妈可能会担心小龄宝宝是不是不适合用电动牙刷,小编问过宝宝的儿童牙医,牙医说其实手动和电动都可以,只要是软刷毛小刷头的,宝宝接受的、喜欢用的就好;用什么刷怎样刷没太大关系,最重要的是每个牙齿的每一个面、以及gumline(牙齿与牙肉之间的部位)都要刷干净

 
当宝宝的乳牙基本长齐以后,爸爸妈妈就要教孩子每天早晚刷牙各一次,每次2分钟。所以对于大一点的孩子来说,选择一些有定时功能和各种能增加他们刷牙兴趣的牙刷就很不错,例如↓
 
  • Sonicare声波技术,刷头每秒震动500下,比普通牙刷更能有效清洁一些较难清洁的部位,有2分钟计时器让孩子刷足够时间,半分钟提醒孩子该刷另一部分,让口腔清洁更全面彻底,还有蓝牙连接的免费互动App增加孩子刷牙的兴趣,鼓励孩子正确刷牙,超受爸爸妈妈欢迎。
 
AAPD建议要每三个月更换一次牙刷,因为当牙刷刷毛变型的时候,牙刷的清洁力度就不够了,还容易伤害牙龈。
 
儿童含氟牙膏推荐:
 
  • 唯一获得ADA(美国牙科协会)认可的天然儿童牙膏,含氟化物可有效预防蛀牙,以钙和硅温和清洁,不含合成香精,淡淡的天然草莓香味深受小朋友喜爱,还有香橙芒果口味微凉薄荷口味版本。

 

爸爸妈妈在商场里挑选口腔护理产品看得眼花缭乱时,也可以优先考虑有ADA Seal(美国牙科协会认可章)的产品,这个盖章表示该产品的安全性和有效性获得ADA的认可,在产品包装上可以看到以下标记↓

 

(图片转自ADA.org,版权属于原作者)

 

 

关于氟化物对宝宝的影响

 

身体摄取适量的氟化物能有助于预防蛀牙,甚至可以帮助修复刚开始损坏的牙齿;然而过量补氟却会引起人体慢性或急性中毒。

 

轻微的氟中毒会导致宝宝长出氟斑牙,就是在牙齿表面出现细小的白色条纹或班点,可能不容易察觉,氟斑牙严重时会变成棕色及黑色的条纹或斑点,这种牙齿的伤害是永久性的。而急性氟中毒则会引起严重的身体不适,甚至死亡。所以对于不懂事的小孩子,爸爸妈妈要监控整个刷牙过程,平时也要将含氟牙膏收到孩子拿不到的地方,特别是很多儿童牙膏都添加了各种香精甜味剂,小朋友可能会当糖果吃。

 

氟斑牙图示(图片转自fluoridealert.org,版权属于原作者)

 

AAP建议六个月以下的宝宝应补充任何氟化物,一般氟化物补充的主要来源是食水(很多城市的自来水本身有加氟),喝配方奶的宝宝要特别注意,应该选择没有添加氟的水来冲泡奶粉。有些爸爸妈妈会在市面上购买Nursery Water,这种所谓婴儿饮用水通常是有添加氟化物(fluoride added)的,因为这个产品就是为了给自来水不含氟的地区的宝宝补氟用的,但据说也有without fluoride的版本,新手爸妈购买的时候最好要看清楚到底有没有加氟。

 

 

需要不含氟的纯净水的父母建议买Gerber Pure Water↓ 嘉宝这款才是不含氟的、专门用于给初生宝宝冲泡奶粉的水

 

 

由于将水煮开并不能去除水中的氟化物,为长远计的爸爸妈妈们也可以考虑使用净水器,市面上的reverse osmosis(反渗透), deionizers(脱离子), 或activated alumina(活性氧化铝)三类净水器都可以去除水中90%以上的氟,然而普通的活性炭(activated carbon)净水器(例如Brita和Pur)不能过滤氟。

 

Aquagear Water Filter Pitcher

  • Aquagear的滤水壶可以有效清除自来水中的铅和氟及其他多种有害物质,不含BPA,过滤器美国制造,效果持久可过滤150加仑容量的水。

 

APEC Premium 5-Stage Reverse Osmosis Drinking Water Filter System (ROES-50)

  • Amazon上最畅销家用饮用水过滤器,100%美国制造,5级反渗透过滤系统能有效清除自来水中99%的氟、重金属、细菌等1000+种污染物,安装简单易用,有近1500用户评论,接近5星好评。

 

点此查看粉丝体验分享健康生活新利器-APEC净水器>>

 

但AAP同样建议爸爸妈妈从宝宝长出第一个牙齿开始每天早晚两次使用米粒大小分量的含氟牙膏给宝宝刷牙。当宝宝六个月以上,儿医也会根据当地自来水质,宝宝平日的生活习惯等等来建议,是否需要额外补充氟滴剂。所以关于要不要补氟,具体要补多少的问题,每个地区每个家庭都会不一样,建议与宝宝的儿医或者儿童牙医探讨具体情况。

 

想知道孩子日常摄取氟化物的量,主要考虑以下四个方面:

  • 家中自来水水源是否加氟;
  • 到学龄的孩子,学校的饮用水系统是否加氟;
  • 如果饮用瓶装水,也要了解是否有加氟,可以看标签或者官网介绍,也可以查看IBWA官网
  • 另外还要考虑是否有使用能去除氟的过滤器。

 

正常使用含氟牙膏是对牙齿有好处的,但千万不要以为越多越好。AAPD建议家长不要给六岁以下的孩子使用含氟的漱口水,以免误吞增加氟化物摄入量。

 

当宝宝长出牙去看牙医的时候,牙医可能也会给宝宝的牙齿涂上氟化物,巩固牙齿,通常每3-6个月涂一次。

 

正确使用牙线 Floss/Flosser
 
宝宝的乳牙刚长出来的时候,牙齿之间的空隙比较大,软毛牙刷就可以清洁到牙齿的各个表面。但随着牙齿长得越来越多,牙齿之间的空隙就会缩小,当宝宝的牙齿排列变得比较紧密的时候,有些位置牙刷是清洁不到的,就要开始使用牙线清洁牙齿之间的缝隙
 
推荐牙线产品:
 
  • 专为小朋友设计的牙线,高质量牙线配合不同颜色和设计的手柄以及水果香味吸引小朋友的兴趣,而且小手柄设计非常方便大人帮小孩子清洁牙缝或大小孩自己使用。

 

关于窝沟封闭(Dental Sealants)

 
有些宝宝的磨牙咬合面上可能会有些较深的窝沟,会藏纳食物残渣等容易导致蛀牙,牙医可以在那些窝沟上填上封闭材料,阻挡细菌和酸侵蚀牙齿表面的珐琅质。窝沟封闭的方法被证实能大大降低磨牙被蛀的风险,而且费用比蛀牙以后再补牙要低很多。
 
窝沟封闭图示(图片转自brianfrancisdmd,版权属于原作者)
 
AAPD鼓励家长帮孩子选择做窝沟封闭,NIH建议儿童应该在恒磨牙长出后尽快进行窝沟封闭以减少蛀牙的风险,通常第一恒磨牙会在5-7岁之间长出,而第二恒磨牙则会在11-14岁之间长出。
 
牙科保险也可能会报销窝沟封闭项目,具体建议咨询保险客服,通常牙科诊所负责收费的部门可以帮你查询各种服务保险报销的情况。
 
恒牙长出的大致时间(图片转自mychildrensteeth.org,版权属于原作者)
 
培养良好习惯
 
1. 不要让宝宝吃大人的口水
 
其实宝宝的口腔里本来是没有会导致蛀牙的细菌的,但大人的口腔里会有。如果爸爸妈妈喜欢嘴对嘴的亲宝宝,又或者喂辅食时总是先自己尝过再给宝宝吃的话,这些会导致蛀牙的细菌就会通过大人的口水转到宝宝的口腔里。
 
【某Rain的宝宝牙医建议,大人可以咀嚼木糖醇口香糖,因为木糖醇不会被可导致蛀牙的细菌分解,会影响口腔中的菌落组成,有助于减轻因为口水传播引起宝宝蛀牙的风险。】 
 
2. 要限制甜食和淀粉质食物
 
口腔里的细菌会将食物里的糖转化成酸,而这些酸会侵蚀牙齿,当达到一定程度的时候就变成了蛀牙。少给宝宝含糖分或淀粉质高的零食(尤其是粘性大的糖果),或者吃完这类零食后马上刷牙,可以减少蛀牙的风险。
 
3. 戒夜奶
 
夜里要含着奶瓶喝奶、果汁等含糖分的饮品睡觉的宝宝,蛀牙会特别多,因此AAPD建议爸爸妈妈要宝宝12-14个月大时戒掉瓶喂夜奶,如果宝宝非要吃着奶瓶才睡觉的话,只能给清水。
 
然而母乳亲喂的情况则有点不一样,喝着奶瓶睡会引起蛀牙的其中一个原因是即使宝宝不吸了,奶水或者果汁也会从奶嘴流出来,如果没有及时咽下就容易积聚在牙齿周围导致蛀牙。虽然母乳也含有糖分,但胸喂的话除非宝宝积极吮吸,否则一般母乳不会主动流出来,而且喂哺姿势正确的话,乳头是含在嘴里很里面的位置,奶汁会流在靠近喉咙的部位,如果宝宝积极吮吸那他同时也会将奶水吞下,而不是留在嘴里。虽然亲喂母乳的妈妈们不用太担心宝宝蛀牙的问题,但戒夜奶可以让宝宝晚上睡得更好,让宝宝学会自己入睡也是很重要的。:)
 
4. 关于吮手指或使用安慰奶嘴
 
喜欢吮吸是小宝宝正常的行为,宝宝可以从吮手指或安慰奶嘴的动作得到安抚,而且这种习惯通常长大了自然就戒掉了,并不会影响宝宝的牙齿或语言的发育。但是!如果小孩子到三岁还没有戒掉吮手指或奶嘴的习惯,就要注意了,跟宝宝的牙医提出来,儿童牙医可能会推荐一些特别的器材来帮助。
 
(图片转自livingandloving.co.za,版权属于原作者)
 
PS,AAPD建议,如果非要在吮手指和吮奶嘴之间选择的话,选择安慰奶嘴会更好,因为通常更容易戒掉。
 
5. 培养健康饮食习惯
 
要均衡饮食,蔬菜和水果含有丰富的纤维,有助增加口水分泌冲淡其他食物被细菌分解而成的酸,减少蛀牙风险。
 
爸爸妈妈可以选芝士奶酪(cheese)作为宝宝的零食,奶酪也是非常有利于牙齿健康的食物哦!有研究发现吃芝士会减少蛀牙风险,因为它不但含有健康牙齿需要补充的钙质和磷,吃芝士同样也会刺激口水分泌。
 
(图片转自fairwaymarket,版权属于原作者)
 
给小宝宝挑芝士时,要注意挑选使用pasteurized消毒过的牛奶制作的芝士,另外由于制作芝士需要用盐,尽量选择sodium(钠)含量较低的产品会更健康。
 
6. 家庭护理要做足
 
从宝宝长牙开始每天早晚刷两次牙,3岁以下用米粒大小分量的含氟牙膏;3岁以上用豆子大小分量的含氟牙膏,每次刷牙两分钟;当两个牙齿紧密贴一起的时候,就要开始用牙线,每天一次。
 
7. 定期看牙医很重要
 
(图片转自healthysmileshealthychildren.org,版权属于原作者)
 
爸爸妈妈应该在宝宝一岁之前带宝宝看第一次儿童牙医,之后至少每隔6个月看一次。看牙医有很多好处哦,除了常规的口腔检查护理以外,牙医通常也会跟爸爸妈妈交流口腔护理经验,可以学到不少呢。
 
欢迎各位爸爸妈妈一起来分享更多宝宝护齿心得,推荐更多好用的儿童口腔护理用品,大家有建议或意见也欢迎来评论留言,某Rain会定期查看,和大家交流的:)
 
本文由北美省钱快报家居母婴编辑Rain原创,商业机构及媒体平台未经许可不得转载,否则将进行追究。文中部分图片转自网络,版权属于原作者。

 

如果宝宝看起来特别痛苦或者发烧超过101F(38.3C)的话,这很可能是有其他的问题,需要咨询儿医。
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80天前

用对了才能真正保安全 宝宝安全座椅(Car Seat)终极攻略

自己开车的准爸妈们都有听说过要准备好Car Seat(儿童安全座椅),在医院生完宝宝后要回家马上就得用到,护士甚至会检查car seat有没有装好否则不准出院,因为美国各州都有法律规定婴儿和小孩必须使用安全座椅。市面上的安全座椅选择那么多,怎样选才对?
 
 
 
想省钱,高档二手货 VS 全新中低档货?
 
中国老人说“吃百家饭、穿百家衣”的孩子好养,美国人更是流行各种二手买卖,Goodwill商店、Craigslist、Yard Sale...小宝宝长得快,很多东西没用几次就不合适了,选择二手的、接手亲友同事家哥哥姐姐用过的,既省钱又环保。但是,在美国每个宝宝出行都要用到的car seat千万不要考虑二手
 
因为每个car seat都会过期,一方面car seat上的塑料会随时间而老化,大多数car seat在出厂后有6-8年保质期,除了标签贴外很多生产商都有将过期日期直接印在car seat底部的塑料上(留意“Do Not Use After XXXX”字样):
 
(图片转自KWQC官网,版权属于原作者)
 
另一方面,只要car seat遇到过一次汽车碰撞意外(无论大小)就不能再用了,因为很可能会有肉眼看不出来的“内伤” 。友情提示:万一发生意外时,可以向保险追讨car seat的赔偿。
 
美国市面上的car seat都要通过严格的碰撞安全测试标准,除非你能确定二手car seat还没过期而且在之前的使用里没有遇到过任何意外,否则相比起一个二手的高档car seat,全新的中低档产品可能更能有效保护宝宝安全。
 
(图片转自saferide4kids,版权属于原作者)
 
美国儿科学会(AAP)安全指引
 
AAP最新指引建议婴幼儿2岁前要向后坐,或超出向后坐的安全座椅的体重或身高上限,另外要一直使用car seat或者booster座椅直到身高达4尺9寸(57寸)以上,13岁以下要坐在后座
 
部分州的法律亦与时俱进,例如加州将从2017年1月1日开始实施新法:2岁以下小孩必须坐在向后的安全座椅里,除非小孩体重超过40磅或身高超过40寸。
 
 
一般来说,car seat的安全性能前一级比后一级的更高,例如向后坐比向前坐更安全,向前坐用内置安全带又比用汽车安全带更安全...所以以安全为首要考虑时,尽可能选择体重身高上限更高的款式,尽量用至每一级car seat的使用上限会更好。
 
安全座椅的类型
 
 
市面上的car seat因功能和适用范围不同、通常分为五个不同的类型:Infant, Convertible, All-in-One, CombinationBooster。很多看起来样子甚至差不多,到底有些什么区别?下面一起来看看吧!
 
1. Infant Car Seat, Rear-facing Only 仅面向后方
 
这种带有挽手的提篮式安全座椅一般是设计给1岁以下、特别是初生儿,只能向后安装,它通常会配上一个底座(base)固定安装在车内,宝宝在安全座椅里睡觉时,爸爸妈妈可以直接提着car seat上下车,还可以放到推车(stroller)上推着走,非常适合大部分时间都在睡觉的新生儿。
 
 
选购Tips:
  • 是否与推车兼容:要看选择的stroller有没有相应的car seat adapter配件可以购买。
  • 座椅本身重量:妈妈们试想想提着的car seat里面还要坐个10来磅的宝宝呢。
  • 身高上限:安全座椅有身高和体重两重限制,任何一个超过了就得更换下一级的安全座椅,商家广告很多时候只提重量,但小编实际经验告诉你,多数宝宝都是身高先超了。

 

部分 Infant Car Seat 参数比较

 

热门产品:
  • Chicco Keyfit 30,权威杂志消费者报告infant car seat评比里,多年综合评分第一名产品,绝大多数品牌推车都有相应adapter。
  • Britax B-Safe 35,B-Safe的更新版本,热门的Britax推车标配座椅,大多数其他品牌推车也有相应adapter。
  • Graco SnugRide Click Connect 35,SnugRide一直是性价比最高的系列,Click Connect是Graco新出的轻便版本,但有相应adapter的品牌推车并不多(Baby Jogger推车可以兼容),买其他牌子推车的话可能要考虑Classic Connect款。
  • Maxi-Cosi Mico Max 30,高端品牌外形漂亮相对轻便,绝大多数品牌推车都有相应adapter。
 
2. Convertible Car Seat, Rear-facing and Forward-facing 可向后及向前
 
这类双向座椅主要是为了增加宝宝向后坐的时间提升保护级数而设计的,毕竟增加上限意味着增加座椅的体积和重量,对于需要提着走的car seat来说不太实际。双向安全座椅通常安装后就一直放车里,每次下车都要将宝宝从座椅里抱出来。
 
(图片转自gracobaby,版权属于原作者)
 
有些家长可能有疑问:“Convertible car seat新生儿可以用吗?如果可以,那直接买一个convertible不买infant的不是更划算吗?”
 
的确是可以不买infant car seat直接用convertible的,但试想一下宝宝好不容易在车上睡着了,如果用infant座椅就可以整个篮子提下来,但如果用convertible,要下车就得解安全带,宝宝肯定要被闹醒,起床气好可怕→_→
 
选购Tips:
  • 后向体重以及身高上限:选Convertible主要是为了增加宝宝向后坐的时间,所以重点考虑应是rear-facing的上限。
  • 考虑自己的车型:Convertible座椅体积通常较大,尤其向后安装需要保持一定角度占空间很大,选购时要考虑自己的车型,以免因为空间问题不能正确安装座椅。
  • 汽车LATCH接口的重量限制:虽然一般安全座椅用LATCH接口安装很方便,但汽车接口本身也有限制,较新的car seat说明书会注明可以使用lower anchors安装的重量上限,一般建议如果car seat重量+儿童重量超过65磅,应该改用汽车安全带安装car seat。
  • 前向体重及身高上限:这类座椅也可以换向前坐,forward-facing的体重及身高上限同样影响着它的性价比。
  • No-Rethread Harness等功能:由于座椅安装一次挺费工夫,选择带有不需要将安全带拆出来就可以直接调整安全带高度的会方便很多。
 
部分 Convertible Car Seat 参数比较
 
热门产品:
  • Britax Marathon,百代适双向安全座椅高级系列的入门版,它跟Boulevard, Advocate的身高体重上限是一样的,同样有侧撞保护、快速设置头垫和安全带高度等基本功能,Boulevard有双层侧撞保护,Advocate有三层,同样后两者体积也会更大。Britax新推出的ClickTight系列,增加了简易安装功能,对于动手能力不太强的爸爸妈妈来说是福音。
  • Chicco NextFit,依然是消费者报告convertible座椅评比里的综合第一名。
  • Evenflo Titan 65,消费者报告推荐款,性价比很高。
  • Maxi-Cosi Pria 70,高端品牌外形颜色漂亮,面料舒适,新的Pria 85版更增加了向前乘坐的体重上限。
  • Recaro ProRide,德国知名座椅品牌出品,以赛车座椅理念设计出的安全座椅,兼顾安全和舒适。

 

3. All-in-One Car Seat, Rear-facing, Forward-facing and Belt-positioning Booster 可向后、向前使用内置安全带及向前使用汽车安全带

 
这类安全座椅比convertible类型的多了一个可以配合汽车安全带使用的booster(增高垫)功能,可以利用的时间更长,值得投资。但是俗语说术业有专攻,综合功能产品虽然比单一功能产品方便,但是通常在具体性能上比不过单一功能产品。
 
(图片转自diono,版权属于原作者)
 
选购Tips:
  • 首先考虑向后坐的上限:外形和功能跟convertible座椅都差不多,所以考虑的方向也一样。
  • 选最新款、质量口碑好的:All-in-one座椅理论上可以从宝宝初生用到不再需要安全座椅为止,时间跨度大,前文提到过car seat会过期,座椅保质期很重要。
 
部分All-in-One Car Seat参数比较
 
热门产品:
  • Diono Radian RXT,Diono经典款,全钢框架设计10年保质期,向前和向后的身高体重上限都比其他品牌要高,而且Diono的座椅出名省空间,据说标准大小的车后座可以一排装三个座椅,小车也不用担心。但是由于钢架设计座椅非常重,要考虑使用汽车安全带安装的问题。
  • Diono Rainier,Diono新一代系列,依然是全钢框架,拥有无敌12年保质期,有更高的身高体重上限,同样很省空间。
  • Graco Milestone,消费者报告all-in-one类型推荐款且综合评分第一;Graco 4Ever是升级版本,有10年保质期,并且增加了无靠背坐垫(backless booster)模式。

 

4. Combination Seat, Forward-Facing with 5-point Harness or As Belt-Positioning Booster 仅可面向前方

 

Combination座椅只可以面向前方使用,内置五点式安全带。按AAP的建议就是2岁以后,或超过了向后坐的安全座椅的上限再换成这类,因为比较小的孩子向前坐时使用内置的五点式安全带模式会更安全。

 

(图片转自storyoffive,版权属于原作者)

 

选购Tips:

  • Harness Mode上限:孩子使用内置5点式安全带模式(harness mode)比使用汽车安全带的booster模式更安全。
  • No-Rethread Harness功能:这类座椅也是安装后就留在车里的,所以选择有附加方便使用的功能的会更好。
  • 征求孩子意见:大孩子会表达自己的喜好,可能对款式颜色有喜恶。

 

部分Combination Seat参数比较

 

热门产品:

  • Graco Nautilus 3-in-1,消费者报告Combination座椅类别多年综合分数第一名,安全带、靠背booster和无靠背booster三种模式可以一直用到孩子不再需要car seat/booster,有不少方便使用的体贴设计,性价比非常高;最新一代的Nautilus 80版本更增加了五点式安全带模式的体重身高上限到80磅及52寸,Argos跟Nautilus非常类似,大概只有面料款式不一样。
  • Britax Frontier,从参数就可以看出,这款座椅适用的身高上限甚至超出了AAP建议标准,可以让孩子得到最大的保护。
  • Evenflo Securekid DLX,消费者报告推荐的性价比高的一款。

 

5. Belt-Positioning Booster Seats 配合汽车安全带使用的增高坐垫

 

Booster座椅通常并不需要安装固定,仅仅是作为增加孩子大腿和后背的厚度、让还未够高大的孩子能够正确使用汽车安全带的增高坐垫,分为带靠背(highback)型以及无靠背(backless)型,通常至少3、4岁以上的儿童才会转用booster。AAP建议身高在4尺9寸以下的儿童都应使用car seat或booster。

 

(图片转自buckleupnc,版权属于原作者)

 

选购Tips:

  • 适合有大孩子和多辆车的家庭:相对于其他类型的car seat,大多数booster价格便宜,轻便又不用安装,如果家里有几辆车而孩子又比较大了,买booster在其他车里备用很适合,不用将原来的combination car seat搬来搬去。
  • 是否有LATCH:部分型号的booster增高垫像car seat一样带有LATCH系统可以固定,能方便小一点的孩子自己爬上座位使用安全带,这个阶段的座椅带LATCH系统只是更方便,跟安全系数无关。
  • 选择backless无靠背的:很多牌子的highback版有出同款backless版,如果孩子达到一定身高体重,直接买backless的更划算。

 

 

热门产品:

 

重点重提

  • 安全座椅会过期:检查确保安全座椅未过期,曾发生过汽车碰撞意外的座椅也不能再用。
  • 不同座椅安全性:在同样正确安装使用的前提下,向后坐 > 向前坐使用五点式安全带 > 向前坐使用汽车安全带 > 直接使用汽车安全带;所以最好能尽量延长前一级座椅的使用时间。
  • 根据孩子的体重和身高选择:每个孩子发育不一样,年龄只供参考。
  • 正确安装和正确使用car seat最重要:买了贵价高档的car seat并不等于更安全,最重要的是一定要跟足car seat说明书要求做,例如安装时安全带应穿过哪些孔,向后安装时座椅的角度,向前安装时有没有绑top tether等等。
  • 看汽车说明书:除了car seat的说明书外,还得查看自家汽车说明书里关于儿童安全座椅使用的部分,选择最佳安装位置和安装方式。
  • 65磅分界:一般情况下用LATCH系统安装更方便,但当car seat重量+儿童体重超过65磅或汽车LATCH重量上限,要使用汽车安全带来安装固定car seat,不要再使用LATCH系统安装。
  • 到官网上注册产品:注册后可以第一时间接收有关于这款座椅的更新信息,例如安全问题、召回等等。
  • Car seat也可以在飞机上用:有"FAA Approved"字样的座椅是可以用在飞机上的,孩子太小的话飞机座位上的安全带保护不好,如果给孩子购买了单独座位,需要带上car seat哦。

 

安利一个福利服务:宝爸宝妈们可以到美国国家公路交通安全管理局(NHTSA)官网或者 SafeKids官网(世界性组织)查找自己附近的Car Seat Inspection Station,会有认证的技术员或资深人士负责检查安全座椅,教你正确的安装和使用方式。大多数都是免费的哦~

 

用完的Car Seat怎么办?
 
当宝宝超过car seat体重上限后,如果不准备留给二宝用,通常也不建议转让给他人。
 
BabiesRUs/ToysRUs店偶尔会有Trade-In以旧换新优惠,例如现在就有这个优惠,现时起至10/2止,只要将旧car seat带去店里即可获得7.5折(RUs信用卡用户可获7折)优惠券购买新car seat>>
 
Goodwill等大部分二手店出于安全考虑都不接受二手car seat的捐助,所以如果不准备拿旧的座椅trade-in,则建议回收或丢弃。环保的爸爸妈妈们如果想recycle(回收)的话,可以点击Recycle Your Car Seat组织官网查找自己附近的座椅回收站点。
 
(图片转自csftl,版权属于原作者)
 
而要丢弃过期、损毁的car seat时需要将面料拆除、安全带剪断、用记号笔画上大大的"Expired", "Do Not Use"字样,防止有不懂的人将过期的座椅捡去用而造成任何安全问题。

 

本文由北美省钱快报小编Rain原创,商业机构及媒体平台未经许可不得转载,否则将进行追究。文中部分图片转自网络,版权属于原作者。

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90天前

不止护肤这么简单 细数凡士林的"N"种妙用

凡士林这个名词相信大家都不陌生,这种油油的护肤膏对改善皮肤干燥、预防皲裂非常好用,几乎每家每户的小药箱里都会放着一罐备用。其实凡士林是Vaseline的音译,而Vaseline是一个已经有超过140年历史的护肤品品牌,它家最经典的出品就是petroleum jelly——凡士林的代名词。现在为了区分品牌名字和它家经典产品,petroleum jelly有了个好听的新名字叫“晶冻”。
 
 
 
Vasline的前世今生
 
根据凡士林官网介绍,在1859年,英国化学家Robert Chesebrough在宾夕法尼亚州的一个小镇Titusville旅游时,看到当地石油工人用抽油杆上结的蜡抹到刀伤或者烫伤的皮肤上帮助伤口恢复,从而得到了启发。接着Chesebrough一直研究提纯精炼这种矿物蜡的方法,最终得到一种轻薄透明的胶状物,并在1865年申请了专利,这就是我们今天所看到的“petroleum jelly”。
 
 
Vaseline”凡士林这个品牌名字是在1972年正式注册的,据传是由德语中的“水”(wasser)以及希腊语中的“油”(oleon) 组合而成。这个新名字一炮而响,仅用两年时间,它家晶冻就以每分钟卖掉一罐的速度畅销全美国。
 
所谓“Petroleum Jelly”到底是什么?
 
Petroleum jelly直译成中文就是石油果冻,是石油工业的副产物之一,它实际上是天然矿物蜡和矿物油的混合物,可以锁住水分达到润肤修护的效果。而凡士林晶冻,则是经过三重精炼提纯后,100%纯正的petroleum jelly。
 
(图片转自vaseline.us,版权属于原作者)
 
凡士林官网上的广告图是两片树叶的对比,一片普通树叶已经枯毁,而另一片涂上了凡士林晶冻的树叶则仍保持青绿如新,可见它的保湿功效有多强。
 
而凡士林晶冻除了有强大的保湿效果以外,更由于它不会跟其他物质产生反应的惰性化学性质,简单来说就是几乎不会导致过敏,从初生宝宝到敏感肌人士都适用。 
 
细数凡士林的妙用
 
凡士林的保湿修护功效真的超赞,尤其是天气干燥时对付皮肤皲裂非常有效,下面小编就来数数凡士林的日常用法吧。
 
让手脚干硬皲裂的皮肤变细嫩——虽然凡士林比起现在市面上大多数润肤霜来说都太油腻了感觉不太好,但是皮肤皲裂的话睡觉前涂上厚厚一层凡士林,套上手套或袜子包着睡一觉,起来就会发现好好多,这个方法对付膝盖手肘等部位的硬皮也很好用。
 
(图片转自homeremediesforlife,版权属于原作者)
 
让双唇滋润——润唇膏用光了?拿凡士林代替也很管用。凡士林加上白糖还可以变成唇部磨砂膏去角质呢。
 
(图片转自pinksith,版权属于原作者)
 
轻微刀伤和烫伤——清理伤口后涂上一层凡士林,能够加速伤口愈合。注意烫伤后不要马上涂凡士林,应该先冲冷水散热。
 
(图片转自simpleremedies,版权属于原作者)
 
而除了滋润修护皮肤以外,其实凡士林还有好多其他用途哦!
 
戴耳环更容易——如果不常戴耳环,耳洞很容易变小很难穿过,这时候在耳钉尖端抹一点凡士林,就会变得容易很多。
 
(图片转自vkool,版权属于原作者)
 
头发眉毛造型——发蜡用光了临时用凡士林代替整理一下发型和杂乱的眉毛很方便。据说睡前在睫毛上涂上凡士林还可以让睫毛长得更长更浓密呢!
 
(图片转自sundaymore,版权属于原作者)
 
方便染发和涂指甲——染发时在发际线和耳后先涂一层凡士林,就不怕染发膏弄脏周围皮肤啦。同理,涂指甲油之前用棉签先在指甲周围皮肤涂一层凡士林,挽救手残星人。
 
(图片转自wisegeek,版权属于原作者)
 
延长香水的味道——先在手腕或者脖子侧边点一些凡士林再喷上香水,可以保持香味更持久。
 
(图片转自bawahlaci,版权属于原作者)
 
润滑铰链——柜门房门铰链生锈不好使,涂一点凡士林润滑一下就不会在门开合时发出吱呀吱呀的声音了。
 
(图片转自rd,版权属于原作者)
 
浴缸帘子更易拉——浴缸的帘子拉得不顺?在杆子上涂一层凡士林再试试。
 
(图片转自rd,版权属于原作者)
 
防止灯泡拧不开——灯泡(尤其是室外的那些)如果长时间没动过要换的时候可能会因为生锈粘一起拧不开,换新灯泡之前在螺纹处抹一层凡士林再拧上,之后要再换灯泡就不会出现拧不下来的问题了。
 
(图片转自faithtap,版权属于原作者)
 
防止拧不开瓶盖——指甲油或部分食物的瓶子时间久了也可能会拧不开瓶盖,先在瓶颈螺纹周围涂上一层凡士林就可以避免这样的麻烦啦。
 
(图片转自hiddenplaybook,版权属于原作者)
 
防止电池生锈——汽车和船等的电池的接口很容易生锈,先涂一层凡士林保护就会好很多。
 
(图片转自instructables,版权属于原作者)
 
去除口香糖——被口香糖粘住的东西很难清理?将凡士林抹到口香糖上就可以将口香糖清理掉。
 
(图片转自youthconnect.in,版权属于原作者)
 
简易DIY复古漆——等第一层颜色的油漆干了以后,将不想要第二层色漆覆盖的地方涂上凡士林,再涂第二层油漆,等干了以后用布擦干净,涂了凡士林的地方第二层色漆很容易掉下来,马上就显现复古效果。同理,刷油漆的时候可以先将凡士林涂到门把手等不希望沾上油漆的地方,再刷油漆就不用怕刷出界啦!
 
(图片转自salvagedinspirations,版权属于原作者)
 
野外生火——去露营烧烤却忘带引燃物?放一些凡士林到要烧的东西上面再点火,还挺好用的。
 
(图片转自instructables,版权属于原作者)
 
对于已升级妈妈的朋友们来说,凡士林更是家中不可或缺的神器。
 
测肛温的润滑剂——给小宝宝量体温最准确的方式是用肛温计,测温时先在温度计探针上涂一层凡士林做润滑剂,可以尽量减少宝宝的不适应和可能的擦伤。
 
(图片转自youtube/Doc Smo,版权属于原作者)
 
帮助伤口愈合——如果男宝宝割了包皮,在伤口处涂上凡士林再用纱布包裹,有助于伤口愈合。如果帮宝宝剪指甲时不慎失手了,也可以清洗伤口后帮宝宝抹上一些凡士林。
 
舒缓婴儿湿疹——婴儿湿疹最明显的体现就是宝宝皮肤干燥,涂一层凡士林可以锁住皮肤水分不流失,对于缓解湿疹很有效。还有很多妈妈说先给宝宝涂一层润肤乳再涂一层凡士林保湿效果更好。
 
(图片转自vk,版权属于原作者)
 
舒缓口水疹——不少宝宝因为吐奶、流口水的问题,刺激嘴巴周围甚至颈脖子的皮肤起疹子,洗干净脸后再涂一层凡士林,可以有效阻隔口水等继续接触皮肤从而达到修护效果。
 
预防尿布疹——尿布换晚了,宝宝的小屁屁很容易就会被大小便刺激得发红,每次换上新尿布之前先涂上一层凡士林,可以有效预防尿布疹。
 
(图片转自verywell,版权属于原作者)
 
让宝宝洗头不再哭闹——洗头之前在宝宝眉毛上厚厚的抹一层凡士林,可以防止冲水的时候水流入眼睛刺激。
 
(图片转自monkeyseamonkeydoo,版权属于原作者)
 
以下摘自微博粉丝分享:
 
@咩叽咩叽的园咩咩:小罐当护唇膏用,之前玩雪冻伤了手脚摸凡士林马上就不疼了
 
@坏坏辟邪:如果手被502胶黏住了,涂点凡士林,秒开。
 
欢迎大家在评论里继续分享凡士林的各种好用功能哦!
 
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攻略和众测 Dealmoon.com 评论 45 收藏 2076
106天前

父母必读 健康小宝贝是如何养成的?宝宝添加辅食指南

AAP现时建议全母乳喂养宝宝至6个月大,然后再开始添加辅食。因为小月龄婴儿有吐舌反射(tongue thrust reflex),会将放到嘴里的调羹或其他东西用舌头顶出来,而这种生理反射通常会在宝宝四、五个月大时消失。当宝宝的吐舌反射消失后,家长就可以考虑给宝宝添加辅食了。
 
其实母乳和配方奶可以满足现阶段宝宝的营养需要,添加辅食主要是为了锻炼宝宝咀嚼食物的能力,适应不同的食物,让宝宝从吮吸奶水逐渐过渡到以后吃和大人一样的食物。而且从这时候开始,就要培养宝宝科学健康的饮食习惯。可以说,添加辅食对于宝贝的饮食来说,具有里程碑的意义。
 

那应该怎么添加辅食呢?小编按照儿医的教导、自己的切身体会,并且结合美国儿童医院官网的相关资料,写出这篇文章,供爸爸妈妈们参考。
 
第一篇:辅食的选择
 

添加辅食一般都是从米糊或者燕麦糊开始的。美国市场上最受欢迎的米糊品牌是GerberEarth's Best,另外HappyBaby的有机米糊特别加入了DHA和Probiotic(益生菌)也很受父母们欢迎。

Gerber                                            Earth's Best

喂米糊小贴士:
  • 刚开始选择Single Grain(单谷物)而不是Multi Grain(混合谷物)的米糊,因为每次喂单种食物更容易发现宝宝会不会对某种食物有过敏的问题。
  • 关于第一次吃辅食的宝宝米糊兑奶的比例,米糊的包装上有说明,一般是1勺米糊兑3-4勺奶。刚开始吃,糊糊需要兑得比较稀。
  • 一定要用勺子喂宝宝,不可用奶瓶喂米糊。因为一来用奶瓶喂容易过度喂食导致宝宝过胖,二来也不利于培养宝宝正常吞吃食物的习惯。
  • 如果宝宝刚开始拒绝吃辅食,不要强迫,过一两天再尝试,喂食的时候要安抚宝宝。
  • 可以先喂一点奶,转喂辅食,然后继续喂奶,这样宝宝不会因为太饿又不会吃辅食而哭闹,也不会因为吃饱了而拒绝辅食,会比较容易接受。
  • 刚开始母乳或者配方奶才是宝宝的主食,辅食无须喂太多,以尝味、适应为主。

观察宝宝连续吃同一种辅食三四天后,没不良反应的话就表示宝宝对这种食物不过敏,就可以换另一种单成分的辅食啦,除了谷类,还可以给蔬菜、水果和肉泥。刚开始辅食需要磨得很细,宝宝吃的量也很少,爸爸妈妈自己做耗时而且可能会有大量浪费,推荐购买超市里的现成辅食比较方便。

 

有父母可能担心罐装辅食有防腐剂,其实没有啦。现在市面上的罐装婴儿辅食基本上都是通过调整食物的酸碱度来防腐的,一般都是加入ascorbic acid/维他命C,不确定的看原料说明就好了,所有作为防腐剂的原料旁边都要清晰标注"preservative"或类似"to retard spoilage"之类表示功能的字眼,到底用什么来防腐一眼就明了。

 

小编仍然推荐购买GerberEarth's Best的辅食。


Gerber                                        Earth's Best

添加水果蔬菜肉类小贴士:
  • 传统建议先添加蔬菜再添加水果,从不甜的食物开始,但新的AAP指引说先加什么后加什么其实并没有太大关系。
  • 肉类比蔬果含有更高量而且更容易吸收的铁质,对于母乳宝宝(母乳中铁质含量较低)来说有很大好处。
  • 吃不完一罐的不要直接从罐里勺出来喂,应该将要喂的份量先倒到碗里,剩余部分可以盖好放冰箱保存下次用不浪费,碗里吃不完的要倒掉。
  • 添加新的品种时,连续喂三、四天,观察宝宝有无过敏反应,例如长疹子、拉肚子、容易红屁股等。如果过敏马上停喂该种辅食,不过敏的话可以再尝试其他新辅食。
  • 宝宝满9个月之前无需添加莓子类水果(如蓝莓、草莓)和柠檬类水果(如柠檬、柑橘、橙子),这些水果比较容易引起过敏或肠胃不适。
  • AAP新指引认为,宝宝对某种食物会否过敏跟早添加还是晚添加并没有必然联系。
  • 对于有家族过敏史的孩子还是应小心为上,尽量先喂其他非容易致敏的食物,当添加容易致敏的食物时,一开始要很小量的试,并且要在白天自己有时间精力观察孩子状况的时候才喂。传统上会建议1岁前不要喂牛奶,2岁前不要喂鸡蛋,3岁前不要喂花生和海鲜,但由于指引已改变建议咨询宝宝的医生。

 

会导致便秘和腹泻的食物

 

小宝宝肠胃发育不成熟,添加辅食后很容易会遇到便秘或者腹泻的问题,出现这些现象其实很多时候是跟食物种类有直接关系的。

 

BRAT diet

 

BRAT diet饮食是传统的止腹泻的食疗方式,如果宝宝有腹泻现象,喂吃这四类食物能有助于快速减轻腹泻症状:

  • Banana:香蕉
  • Rice:白米,包括大米米糊
  • Applesauce:苹果酱/苹果泥
  • Toast:白面包

 

然而由于它们的"止泻"功效,对于很多小宝宝来说,这些食物也是会导致他们便秘的主要原因,如果宝宝突然便秘了,妈妈们可以留意一下之前是不是喂过BRAT类食物。

 

而西方人缓解便秘的食疗方式则是选择P字头的蔬果,例如Prune, Peach, Pear, Plum等等(所以在宝宝有腹泻情况的时候也要尽量避免喂这类水果)。对付宝宝便秘除了喂高纤维的蔬果外,给吃辅食的宝宝补充足够水分也很重要。

 

八九个月大的宝宝可能会开始用手抓东西往嘴里放,这个时候就可以尝试给宝宝一些不容易导致窒息的finger food,让宝宝自己拿来吃,顺便锻炼宝宝的手指灵活度和手眼协调能力。商场上卖的磨牙饼干、cheerios、煮软了且切小块的蔬果和肉类等等都可以。例如Gerber就有很多选择,Puffs, Yogurt Melts都不错,小颗粒而且有多款口味,很多宝宝都爱吃。

 

Puffs                                                              Yogurt Melts

 

要特别留意一些容易导致小孩窒息的食物,包括:太大块的,小块但很硬的(例如硬糖、坚果),软的但很黏的(例如花生酱)等。像花生酱这类建议薄薄的涂在面包上再给小孩,或者混入苹果酱等稀释再给。

 

第二篇:辅食的制作
 

如果打算自己在家制作辅食那当然也好。小编推荐以下几个工具。

这款专业辅食机有蒸煮、搅拌、解冻、温热的四合一功能,制作辅食15分钟搞定。

优点:四合一功能非常方便。蒸煮完即可搅拌。比用普通锅具煮熟食物再用搅拌机打算要方便很多。可以制作量较少的食物。

缺点:价格不菲。
 


这套食物料理杯子有三个大小。小编用最大的那个做冰沙,中号的绞肉,小号的给宝宝做辅食。


优点:物美价廉非常实用。
 

缺点:因为料理杯的容积较大,做少量辅食不能搅匀,只适合做大量辅食。

一键控制开关,操控容易。2档转速,可以用来搅拌碗、锅等各种容器中的食物。
 

优点:简单方便。
 

缺点:搅拌不均匀,搅拌时需用勺子辅助将食物弄均匀。


这款辅食研磨碗适合稍大的宝宝,不需要吃那么精细的糊状食物。将煮熟的土豆、豌豆、玉米等放在碗里研磨一下,然后就可以喂宝宝吃啦!
 

优点:超级便宜,简单方便。
 

缺点:不能精细研磨,只适合稍大的宝宝。

 

有经济能力的妈妈们还可以考虑入一台Vitamix或Blendtec的破壁料理机(高效搅拌机),可以将各种食材打磨得非常细腻,能媲美厂家生产的辅食口感。



这个品牌的辅食储存盒有两种规格,一种是2盎司6盒装,一种是4盎司4盒装。如果做得辅食量太大了,可以存放在盒子里冰冻,宝宝要吃再拿出来加热。

制作辅食小贴士:

  • 宝宝的辅食只需清蒸或水煮烂,然后磨细即可,一岁前无需加盐、糖等调味。
  • 对于部分体重过轻的宝宝医生可能会建议在辅食里加入少量油脂(例如butter/真牛油,胆固醇是婴幼儿脑部发育重要营养之一)增加热量。
  • 有部分营养学家认为胡萝卜、甜菜、菠菜、南瓜等在家烹饪会产生亚硝酸盐,在极个别情况下会引发贫血症anemia。如果有对此不放心的父母,可以直接去超市购买罐装辅食,因为厂家需要检测成品的亚硝酸盐含量。
  • 当宝宝适应了吞咽细腻的辅食后,可以逐渐减少食物研磨时间,加大颗粒,让宝宝逐渐锻炼咀嚼能力。

第三篇: 餐具餐椅和其他必备品的选择
 
关于餐具小编最喜欢的牌子是OXO tot,推荐以下两款。
硅胶软套不伤牙龈,适合没有长牙的小宝宝。勺子很小,适合宝宝的小嘴巴。


这套餐具含有勺子、叉子、汤碗、平底碗4件。汤碗带盖子,平底碗能保证食物不会被泼洒。勺子和叉子无硅胶套。适合1岁以上宝宝。

关于餐椅小编推荐Graco Blossom 4合1高脚餐椅费雪便携式餐椅


柔软舒适,座位高度,倾斜度以及3脚踏板都可调节,以适合不同发育时期的宝宝。可以当高脚椅,还可变成坐垫绑在椅子上,也可变成普通儿童供孩子坐上去看书写字。可拆卸成一大一小两个椅子供两个孩子同时使用。打算生俩娃的别错过。


如果需要经常带宝宝外出就餐,那这款便携式餐椅一定要必备。体积小,携带方便,绑在普通椅子上即可。三点式安全带,餐椅的高度可调节,带有托盘。

最后别忘记给宝宝带上围兜,这样就不会让饭菜弄脏衣服啦。最畅销的是BABYBJORN软塑料围兜Bumkin防水围兜
 
很多妈妈都推荐这款围兜。它最大的好处就在于带个小兜,可以接住宝宝洒落的食物,不会把地上弄得脏兮兮的。
 
 
有少数宝宝不喜欢BABYBJORN挂在身前的异物感,那用这款最好了。柔软轻巧,不会有任何感觉。采用防雨材料制作,不用担心宝宝把汤泼洒到身上啦。
 
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117天前

买买买从娃娃抓起 新手爸妈必看的超全新生儿必需品清单来啦!

孕育新生命是一段美妙历程的开始。可是,当小宝贝快要呱呱落地之时,作为新手爸妈你是不是感觉手足无措,需要准备的东西千头万绪,要从哪里开始呢?小编已经给你列好详细清单,小宝贝从出生到半岁需要的东西全部涵盖,准爸准妈们赶快点击收藏,抓紧时间买买买吧!

 

第一部分:服饰鞋帽

 

Side-snap和尚服:这种衣服适合脐带尚未脱落的新生儿穿。暗扣在侧面而不是在正面,这样扣子不会摩擦宝宝的脐带让宝宝不适。这款有长袖和短袖两种适应不同季节的需要。Carter's有售。和尚服一般在宝宝刚生下脐带未脱落时穿,因此不需要买很大。对正常大小的孩子来说,买newborn大小就已经足够。如果你的孩子很大只,那可以考虑0-3个月size。

 

 

 


Bodysuits包屁股连体T恤:有宝宝的人都知道,穿普通T恤的话,一抱宝宝小肚肚都露在外面了,容易着凉。穿上图这种T恤就没有问题啦。而且裆部有暗扣,换尿布也很方便。这款也有长袖和短袖之分。

 


One-piece outfits连体衣这种从上衣包到脚板的衣服也很适合冷天适合出生的新生儿,有些款色还带有帽子。选择有拉链或者扣钮一直到脚的,方便穿脱不复杂。

 

 

围嘴:不少宝宝由于肠胃并未完全发育好,会有吐奶现象,因此要准备一些围嘴给宝宝兜着以防弄脏衣服。

 

 

外套月子里的宝宝出门机会不多,在美国室内一般也有暖气,因为穿到外套的机会不是很多。只需准备1-2件出门看儿医或者照相时凹造型穿。无需准备太多,因为新生儿长得很快,宝宝没来得及穿就小啦。

新生儿帽子:有些医院会送,很多新生儿套装里也有包含。

婴儿手套:很多妈妈并不建议给孩子带手套,因为觉得这会影响宝宝用手感知实物。可是如果宝宝经常抓伤脸的话可以套上。

 


夏天的宝宝准备外出时用的带宽边的太阳帽:推荐美国最受欢迎的太阳帽品牌Sunday afternoons,超轻,具有良好的抗紫外线效果,并且宽大帽檐这能遮住脖子不被晒黑。这种帽子有儿童款也有成人款,可以全家戴一样颜色的出门,一看就是其乐融融的一家子。

 


袜子准备足量。

鞋子:其实新生儿根本没必要穿鞋子,照相时临时穿上起装饰作用的除外。

洗衣液:推荐不含人工香精色素温和无刺激的洗衣液。大家一般首选是DreftAllBabyganicsseventh generation也可以。

挑衣Tips:

  • 宝宝衣服大小通常分preemie, newborn, 3 months, 6 months…一般对于亚洲宝宝来说,欧美衣服标签都略偏小(个别牌子例外),而且健康宝宝头六个月生长迅猛,建议囤衣服由3mo的开始。新生宝宝睡的时间多活动少,如果不是为了拍美照等需要的话,宽松一点的更舒服,穿脱也容易。(早产儿或多胞胎通常个子会小一点,可能要考虑减一码)
  • 孩子尚未出生不知道性别的时候,有很多爸妈就开始迫不及待想囤衣服啦。小编推荐Carter's家的Baby Neutral系列,衣服以白色和淡黄色为主,不同性别的宝宝都适用,爸妈们可以放心囤货。
  • 纯棉的衣服最适宜。选款色的时候切记不要选择带有绳索、丝带、领结等小饰物的衣服,因为容易出现缠勒意外或者饰物被宝宝扯下吃进嘴里导致窒息意外。
  • 新生儿会吐奶或者换尿布时突然就尿湿了衣服。如果你不打算每天都洗衣服的话,可以考虑多屯几套哦。一般建议是屯5套以上的,方便随时更换。
  • 如果你有严重过敏的宝宝,或者对宝宝衣服材质要求特别高,那小编推荐你购买有机棉童装。有机棉是绿色无农药无污染的棉花,绝不同于普通棉制品,从根本上杜绝一切对孩子有威胁的过敏原。Hanna Andersson有部分有机棉童装出售。

 

第二部分:尿布及相关产品

 

尿布:尿布分为一次性纸尿布和可多次使用的布尿布。一般大家都选用纸尿布,因为非常方便。在宝宝刚出生的头几个月里,建议使用质地软、低刺激的尿布。如Pampers Swaddler Sensitive, Seventh Generation等。等宝宝稍大,皮肤变得更加皮实了,可以考虑价格稍微便宜的Pampers Baby Dry, Huggies snug & dry等。如果特别想省钱,那Target的自营品牌up & up也是不错的选择。下面是美帝市面上的主要尿布品牌,越高端材质越好价格越贵。


屯尿布Tips:新生儿总是长得很快,跟衣服size一样,new born size的尿布不需要囤太多,甚至可以从1号开始囤。注册Amazon Mom使用Subscribe&Save买尿片可以享受20% OFF的优惠。

湿巾:除了尿片以外湿巾也是必不可少的一样,主要是用来给宝贝擦屁股的。可以在costco买,Kirkland牌或者Huggies Natural性价比都不错,特别是等有coupon的时候。

Changing table换尿布操作台当然在沙发或者床上也可以给宝宝换尿布。但是有这个换尿布的台子会更方便,因为台子比较高,换的时候无需弯腰,更加省力。而且Changing Table都会附带收纳格,可以用来摆放宝宝的尿布、湿巾等。

 


Changing pad隔尿垫:给宝宝换尿布的时候,宝宝很容易就突然尿了,所以隔尿垫changing pad一定要准备。请注意,有些changing table已经附带了changing pad,就不需要再另行购买啦。还可以用一次性隔尿垫underpad代替changing pad。underpad也可以在医院的时候问护士要一些。underpad还可以出门时随身携带,方便给宝宝换尿布。

 


尿布疹膏:Aquaphor / A+D Original  / Boudreaux's Butt Paste  这几款作为预防用不错,红屁股以后使用含有Zinc Oxide成分的尿布疹膏会更有效,例如 Desitin紫色

尿布桶:如果使用布尿片或者父母对味道比较敏感的话,最好要准备Diaper Pail

 

 

第三部分:睡眠产品


婴儿床:AAP建议婴儿自己睡小床减少SIDS风险,所以crib是一定要买的,而play yard只能作为临时用,不能代替crib。好多美国华人家庭的婴儿床要么是DaVinci Emily,要么是DaVinci Kalani。这种婴儿床可以从出生睡到成人。可以作为普通婴儿床,四周全是护栏。孩子稍大点以后可以把一侧护栏换掉,变成半侧护栏,宝宝可以自己上下。等孩子再大点之后可以把那半侧护栏全部去掉,空间更大。等孩子长大后可以把婴儿床改装成一个普通的full size床(需另行购买配件)。

 

 

床垫: 市面上最流行的两款婴儿床垫是Davinci Willow Universal Fit Natural Coconut Palm Crib MattressSimmons Kids Beautyrest Beginnings Sleepy Whispers Ultra Deluxe 2 n 1 Crib and Toddler Mattress。都有软硬两面。一面是硬面,适合新生儿,有利于孩子骨骼发育。一面相对较软较舒适,适合稍大的幼儿。


Bedding:除了套在床垫上的床单,其余的都可以不用,什么枕头、被子、床帏统统不要。Bare is Best,床上光光的就最好,安全,减少SIDS风险以及窒息、缠勒的意外。一般大家用的床单是fitted sheet,直接套在床垫上。不过每次套上和去下十分麻烦,所以也有很多父母推荐这款QuickZip Crib Sheet(如下图)。这款床垫分两部分,下面是个套子,将床垫套住,上面是个垫单。垫单和套子通过拉链组合在一起,将整个床垫包住。清洗的时候可以直接拉开拉链,清洗上面的垫单即可,无需搬动整个床垫。

 


Wearable blankets/Sleep sacks睡袋:以睡袋代替被子,HALO是比较大众化又有质量的睡袋品牌,夏天选择棉质的通爽,而冬天的话选择micro fleece更保暖。

 

 

Swaddling blankets:很多新生儿都喜欢被包裹的感觉,swaddling打包是一个很有效的安抚婴儿的技巧,所以准备一些swaddling blankets或者swaddlers可以让父母轻松不少。而夏天出生的宝宝包得太多容易过热,aden + anais柔软透气的muslin棉纱包巾就最适合不过了。

 

 

枕头:新生儿无需枕头。

 

第四部分:洗漱产品

 

澡盆The First Years这款性价比最高,而家里位置够大的话可以考虑Eurobath(下图),另外有些父母可能总觉得宝宝在塑料浴盆里躺得不够舒服,直接在浴缸里用bath pad也是个不错的选择。如果家里的sink比较宽大,父母身高适宜的话,头几个月用Blooming Bath在sink里帮宝宝洗澡不用弯腰会舒服很多。

 


Hooded towel连帽浴巾:宝宝洗完澡后包裹在身上,又能防寒又能吸水,一定要选用全棉材质。推荐Pottery Barn Kids家的浴巾。质地柔软厚密,吸水性好,洗涤多次也不会变硬。

 


Washclothes小手巾到处都有,多囤几条,给宝宝洗脸、洗屁屁、擦去吐掉的奶……

Head-to-toe沐浴液:小编个人比较推荐California baby body wash或者Cetaphil skin cleanser,初生宝宝不需要用太多沐浴液,即使选择贵价一点的产品也值得,能用好久。

指甲剪和磨指甲片:小编用的日本贝亲,方便好用。

 


护肤品:以保湿为主,首选无香的,Cetaphil, Aveeno, Vanicream, CeraVe, Aquaphor等等都是不错的选择。

 

第五部分:哺乳产品

 

lanolin母乳妈妈必备,能有效预防乳头皮肤龟裂、促进乳头皮肤愈合、而且对宝宝无害。冬天宝宝嘴唇皮肤干的话也可以当润唇膏涂。

奶瓶:4-5oz大小的奶瓶3-8个,8oz以上的奶瓶3-6个,数字取决于你是否喜欢用完即洗奶瓶。至于品牌,每个孩子会有不同的偏好,小编家的孩子尝试了市面上很多奶瓶之后,最终最适应Dr Brown布朗博士。可以考虑买奶瓶新生儿礼品套装,通常包含大小奶瓶、刷子、微波炉消毒器等,很方便(如下图)。

 


奶瓶刷:奶瓶刷绝对让洗奶瓶的工作事半功倍,必入!布朗博士飞利浦新安怡的奶瓶刷口碑都不错。

 

奶瓶架:洗过的奶瓶可以倒扣在奶瓶架上晾干。现在很多品牌的奶瓶一般有多个细小配件,可以将配件全部拆分放置奶瓶架上,这样配件不容易丢失而且也会加快晾干速度。Boon的这款草地造型的奶瓶颇受欢迎。

 


吸奶器Medela品牌的吸奶器都很不错。现在绝大多数的医疗保险都会包吸奶器,建议妈妈先打电话给自己的保险公司咨询,能省下一笔哦!

 


Burp Cloths拍嗝布:拍嗝的时候垫着以防吐奶用的。

 


Bottle warmer热奶器:不论是母乳还是配方奶都不能用微波炉加热,推荐准备一个热奶器,用蒸汽加热。The First Years, 飞利浦新安怡布朗博士都是常见热门品牌。

 

 

Sterilizer奶瓶消毒器:属于有的话更方便,没的话可以用其他方法代替的。如果不买消毒器,用水煮奶瓶一样可以消毒。

 

Nursing Pillow喂奶枕:和上面的消毒器一样,属于有的话更方便,没的话可以用其他方法代替的。推荐的品牌是My Brest Friend Nursing PillowBoppy Nursing Pillow.

 

 

第六部分:出行产品

 

Infant Car Seat婴儿汽车座椅:在美国,宝宝出生后出院时,会有专人检查是否准备了婴儿汽车座椅。如果准父母们没有什么心水品牌的话,不妨考虑Britax B-Safe或者Graco Snugride系列,属于既有质量价钱也适宜的品牌.


童车:童车的品牌太多,喜欢轻便的用Maclaren,喜欢运动的用BOB,喜欢高性价比的用Graco,喜欢走高端路线的用Bugaboo。美国华人家庭喜欢用Britax B-SafeBritax B-agile搭配成travel system(下图)带宝宝出门。等宝宝稍微大些能做起来就可以单独用Britax B-agile推出门。

 


Diaper Bag:有了宝宝以后总会带着一大堆东西出门,准备个尿布包很有必要,Skip HopVera Brandly等都出尿布包。时尚的妈妈们也可以用longchamp或者LV的Totally当做尿布包。

Baby Carrier婴儿背带:用它背宝宝出门会很方便,Baby BjornErgobaby是最受欢迎的品牌。不过,不是所有孩子都愿意用婴儿背带的哦。

 

 

第七部分:健康产品


体温计:可以准备两个。一个是耳温计或者额温计,优点是使用方便、读数快,测量时不会引起宝宝哭闹或者不满,缺点是精度不会很准,每次测量可能都有误差。另一个可以准备传统的放在口腔或者腋下的电子温度计,精度比较高。

Baby monitor:按自己需要选声音(Philip)、视频(Motorola, Samsung)或活动监视器(angelcare),切记收好监视器的电线,不可以让电线垂在宝宝小床附近。Baby Infant和摩托罗拉的有很多人推荐。

 

吸鼻器:推荐这款产自瑞典的NoseFrida宝宝吸鼻器。使用时将一头轻轻对准宝宝的鼻孔,另一头放到大人嘴里,轻轻吸气,帮助宝宝将鼻涕吸出来。吸鼻器内有海绵,可以保证鼻涕不会被吸入大人口腔。海绵可以更换。爸爸妈妈注意使用时不要太大力吸,会让宝宝产生不适感。

 

 

鼻腔清理夹:也推荐贝亲的。专门用来清理宝宝鼻腔中变干而结块的鼻屎。

 

 


第八部分:其他产品


Swing和bouncer:都是哄睡神器。两者的睡篮均有一定的倾斜度,头高脚低,对于有reflux(胃酸反流)的宝宝来说,睡不好时放置其中能一定程度起到安抚作用。家里地方大的话可以考虑例如费雪的My Little Snugapuppy,家里地方小的可以考虑买一个bouncer

 


Play mat游戏垫:宝宝练习抬头可以锻炼肌肉、扩大肺活量,对于宝宝的生长发育有深远意义,所以儿医都会让宝宝tummy time练习抬头。推荐费雪热带雨林游戏垫,悬挂很多小动物,吸引宝宝注意力,帮助抬头。

 


Pacifier安抚奶嘴:这个使用存在争议,有人觉得会影响宝宝的嘴型和牙齿的发育,并且难以戒掉。但是对一些宝宝真的会存在很神奇的安抚作用。例如喜欢吮吸,老是像吃不饱一样的宝宝,或者是有reflux总是睡不好的宝宝。如果要购买奶嘴,可以再买一个挂绳将奶嘴挂住别在宝宝的衣服上,就不用担心奶嘴再掉到地上啦。


玩具:其实特别小的宝宝不需要太多的玩具,但准备一些有声音/音乐的,软的玩具也不错。Baby Einstein的这款声光音乐盒好评如潮,是很多家长购买婴儿玩具的首选。

 


书本:有一种说法是宝宝刚生下来的头几个月只能看到黑白色,所以在头几个月里,准备一些黑白书给宝宝看,刺激视觉发育。最受欢迎的婴儿黑白书是Look, Look! 另外,还可以准备衬有响纸、带有毛绒绒触感的布书,刺激宝宝的听觉和触觉。最受欢迎的三本是Lamaze Peek-A-Boo Forest Soft BookGood Night, TeddyFuzze Bee and Friends

 

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143天前

有备无患妈妈可安心 宝宝应急小药箱常用物品推荐

 

急救小药箱是每个家庭都必不可少的,有了宝宝以后,爸爸妈妈也得准备一些宝宝适用的应急物品以备不时之需,以下是个简单明了的通用物品清单,是每个有孩子的家里都应该要常备的一些应急物品,爸爸妈妈们都准备好了吗?

 

 

市面上有不少宝宝急救箱套装(baby first aid kit)出售,不过小编觉得还是自己拿个小箱子将常用到的东西收纳起来会更齐全更方便,外出旅行的时候也可以随时带上。

 

(图片来自voicethroughaphotograph,版权属于原作者)

 

1. 体温计 Thermometer

 

对于一般健康宝宝来说,体温是宝宝有没有生病的最直接答案。发烧是人体抵抗疾病的一种生理性防御反应,体温升高可以调动体内的免疫防御机制帮助抵抗细菌病毒入侵,所以遇到这种情况爸爸妈妈也不需要太慌张。

 

不同年龄段的孩子对发烧的定义是不一样的:两个月以下的宝宝体温达100.4F(38C)要马上联系儿医;大一点的宝宝身体抵抗力和调节机能都比小宝宝健全,判断情况是否紧急除了体温还要看孩子的精神状态等表现,通常三至六个月大的宝宝体温达到101F(38.3C)才算发烧;六个月以上的宝宝体温达103F(39.4C)时才需要紧张。

 

推荐产品:

  • 多用电子体温计 - 肛温通常是儿医最认可的体温计量方式,但很多医院也会给新生儿测腋下温度,医生通常都有这两种量温方式的转换,这款体温计无论用于测肛温或是腋下温度都适合,带华氏摄氏转换。
  • 博朗耳温枪 - 深受广大父母欢迎的一款耳温体温计,可以快速准确读数,带华氏摄氏转换。
  • Innovo额温+耳温双用体温计 - 通常耳温枪需要对准耳道才能准确测温,新生儿耳道狭窄使用有一定难度,这款额温和耳温两用的体温计有两种方式可以选择,带华氏摄氏转换。

 

App晒货粉丝 SophieDe世界:博朗耳温枪,宝宝量体温很方便

 

如果宝宝发烧了:

  • 千万不要捂着,应该减少衣物或调节室温,让宝宝尽快散热。
  • 千万不要用冰敷,这样会刺激宝宝的身体提升体温来对抗寒冷。
  • 千万不要用抹酒精或含酒精的东西(例如藿香正气水),酒精可以通过皮肤被吸收,小宝宝容易过敏甚至酒精中毒。
  • 可以用温水湿毛巾帮宝宝擦拭,水汽蒸发也能带走体表热量,可能会让宝宝舒服点,但如果宝宝不喜欢就算了,因为挣扎哭闹也会让体温升高。

 

2. 小儿退烧药 Fever Reducer/Pain Reliever

 

通常两个月以上宝宝可以安全使用OTC非处方的小儿退烧药AcetaminophenIbuprofen都是安全副作用小的退烧药成分,除了退烧还有止痛的功效,可以缓解宝宝发烧以及出牙疼痛等症状引起的不适,用药剂量需要按宝宝实际体重计算,药物包装上通常有体重剂量表格。

 

一般宝宝第一次要吃退烧药是在2个月大体检打预防针之后,医生会主动提醒自备退烧药以及宝宝需要的剂量。

 

注意:小儿不能使用Aspirin(阿司匹林,另一种常见的成人镇痛退烧药成分),除非有医生指导,因为阿司匹林可能导致小儿患上雷尔氏综合症(Reye syndrome)的严重疾病。

 

推荐产品:

  • Infant's Tylenol - 婴儿版泰诺适用于2个月以上婴幼儿。小编偷偷告诉你,其实Children儿童版泰诺更划算,现在婴儿版和儿童版泰诺浓度都是160mg/5ml,但婴儿版分量少了价钱却更贵,区别只是婴儿版给针筒儿童版给量杯,对新手父母来说买婴儿版更方便。
  • Motrin Infant's Drop - 婴儿版布洛芬适用于6个月以上婴幼儿。Motrin婴儿版浓度比儿童版高一倍,小宝宝还是买婴儿版更方便。
  • Be Koool退热贴 - 可以贴在孩子头上物理降温,适合不太严重的发烧情况。
  • Feverall Acetaminophen Suppositories - 泰诺栓剂,有不同剂量选择,适用于宝宝吞服不下药物的时候。(摘自评论 - Arya: 强烈推荐沃尔玛一款放屁屁里面的tylenol,小朋友哭闹不肯吃药,趁不注意或睡着推送到肛门里,直肠吸收快退烧快,特别好用,家中必备。)

 

App晒货粉丝 我不是我:养一个娃都不容易,更何况是养俩个娃。一些非处方的退烧,感冒药更是家里的必备品。

 

3. 喂药的吸管或量筒 Medicine Dropper

 

用于准确测量剂量,一般婴儿药品都是液态的也会附送,但洗几次刻度可能就不清楚了,家里备着额外的比较好。另外宝宝对不同类型的量筒有偏好,例如小编家的宝宝就很喜欢用量勺,不喜欢滴管和针筒。

 

 

小贴士:通常可以问儿医要,或者如果不幸有机会到药房给宝宝拿处方药时可以问药房的人要不同款,他们通常很乐意给的。

 

4. 生理盐水 Saline Solution

 

可以用于处理鼻塞或者洗刷伤口等情况,通常宝宝因感冒或过敏导致流涕鼻塞的话,用生理盐水洗鼻能有效舒缓。

 

 

推荐产品:

 

5. 吸球Bulb Syringe/吸鼻器Nasal Aspirator

 

小宝宝不会醒鼻子,用吸球或者吸鼻器配合生理盐水清理鼻涕很管用。通常一个鼻孔滴一两滴盐水,然后等几秒,等鼻涕吸收盐水变稀薄,或者等干硬的鼻屎变软,再用吸鼻器慢慢吸出来,通完一边再到另一边。

 

吸球通常产后医院会送的,或者直接问医生护士要就可以了,市面上很多婴儿护理工具套装里也有包括。

 

推荐产品:

  • FridaBaby吸鼻器 - 很多宝宝抗拒使用吸球,或者转用吸鼻器会比较容易操作一些,Amazon上最热销的一款吸鼻器。
  • 防倒流吸鼻器套装 - 有父母担心用嘴吸容易导致细菌和病毒传播,同样原理使用吸球抽气更卫生。
  • 电动吸鼻器 - 觉得吸球费事又不想用嘴吸的话还可以用电动版。

 

App晒货粉丝 twtw_twtw:Nose Frida 用法很简单,就像妈妈的年代一样,用口吸!不过这个有小小的过滤器,不怕把鼻涕鼻给吞掉。蓝色那边放在baby的鼻孔,然后红色那边用吸的。我每次用完都会用水冲,过滤器用上好多次才换。还有一个很重要的步骤,如果baby鼻里面的都是硬绷绷的赃物,一定要先滴几滴盐水,就是Little Remedies 那瓶,等一两分钟软化了再吸,这样就不会伤到脆弱的鼻子。

 

6. 天然温和的舒缓感冒配方

 

小孩子生病不能随便吃药,出现常见的伤风感冒症状时更是不能乱吃感冒药。美国儿科学会AAP警告4岁以下儿童不适用OTC非处方感冒药4-6岁儿童需要在医生指引下谨慎使用非处方感冒药,否则弊大于利

 

感冒大多数时候都是由病毒引起,并没有药物可以用(抗生素只对细菌有效),所以很多时候即使看了医生还是得回家休息靠自身抵抗力。小宝宝感冒咳嗽鼻塞不舒服,又不能用感冒药,怎么破?

 

感冒时多休息多补充身体水分很重要,小孩子也一样。多喝水或其他液体,开加湿器增加房间的空气湿度,可以有助舒缓症状。而最快速的方法则是浴室蒸汽:打开浴室里的热水,关上门让水蒸汽漫上来,抱宝宝进浴室呆上15-20分钟,通常能快速舒缓宝宝的鼻塞或咳嗽的症状。

 

另外临床证明蜂蜜能有效止咳,但是1岁以下婴幼儿不能吃蜂蜜,他们肠胃发育未成熟有可能会感染肉毒杆菌。1岁以上可以每次含服2ml-5ml蜂蜜舒缓,睡前半小时含服一茶匙蜂蜜然后刷牙睡觉刚好。

 

推荐产品:

  • Vicks BabyRub宝宝舒缓按摩膏 - 适用于3个月以上宝宝,含有桉树,迷迭香树和熏衣草等温和精油,能舒缓宝宝感冒不适和有宁神安抚作用,可以涂于脚底、胸部和背部等部位。
  • Vicks VapoRub薄荷膏 - 含薄荷樟脑等成分,适用于2岁以上,相信很多大人感冒鼻塞的时候也抹过薄荷膏或者清凉油之类,马上感觉舒缓很多。
  • Zarbee's Baby止咳糖浆 - 天然成分,以有机龙舌兰糖浆代替蜂蜜,厂家建议适用于2个月以上宝宝。它家还出了一款添加了常春藤叶提取物的止咳+祛痰糖浆
  • Zarbee's Children止咳糖浆 - 儿童版含有深色蜂蜜,适合1岁以上。儿童版同样有添加常春藤叶提取物、适合1岁以上止咳+祛痰糖浆;还有添加了褪黑激素、适合2岁以上夜间止咳糖浆

 

App晒货粉丝 林小林:这个真的要强烈推荐,纯天然成分,治疗感冒咳嗽,尤其适合体寒的大人小孩妹纸(小朋友2岁以上用),准备春节回国人手发一瓶:两外甥着凉用了两天就好很多。用法是:抹在胸部颈部背部按摩即可。或者晚上泡脚5分钟,直接抹在脚底按摩发热穿袜子睡觉。

 

7. 液体皂 Liquid Soap

 

用于一般清洁,清理伤口,或者清洗蚊叮虫咬后起的包可以止痒,甚至有时候宝宝大便后没及早发觉需要洗屁股的时候都可以用到。宝宝常用的body wash沐浴液就行,或者一般的hand soap洗手液也可以。

 

儿医不太建议用hand sanitizer(无水洗手液),因为相比用传统洗手液和清水洗手,无水洗手液洗得并不够干净;另外对于小朋友来说,使用要非常小心,因为小朋友喜欢把手放进嘴里,反而更容易误吃sanitizer里的化学品。

 

8. 抗菌消炎药膏Antibiotic Ointment

 

应付刀伤擦伤,例如帮宝宝剪指甲时手误了,宝宝走路跌倒擦伤等等情况,可以防止伤口细菌感染发炎。

 

 

推荐产品:

  • Neosporin - 三种抗生素混合药膏,有效预防细菌感染发炎。它家还出了一个Kids版含有止痛剂,厂家建议给2岁以上儿童使用。
  • Polysporin - 比Neosporin的成分少了neomycin,可能减少一些过敏反应。

 

9. 棉签 Cotton Swab

 

很多用途,可以用来清理宝宝的肚脐、耳朵等地方,涂药膏时用棉签挑出来涂也更卫生,不会交叉污染。

 

 

推荐产品:

 

10. 无菌纱布、止血贴等 Sterile Bandages, Gauze and Tape

 

其实有空气接触伤口会好得更快,所以某些时候纱布和透气胶纸效果会比好看的止血贴更好,当然止血贴用起来会更方便。

 

推荐产品:

 

(图片来自App晒货粉丝 罗哥Carol,版权属于原作者)

 

11. 镊子Tweezers

 

 

可以处理一些小刺扎入皮肤之类的问题。对于一些太小的刺,也可以用信用卡边边平推的方式来移除。

 

12. 凡士林 Petroleum Jelly

 

超多用途,例如可以用于润肤保湿、预防及缓解尿布疹、舒缓湿疹、应付轻微刀伤擦伤等等,甚至作为肛温体温计的润滑剂。

 

 

推荐产品:

  • Vaseline蓝罐凡士林 - 便宜好用,蓝罐是100%纯凡士林,粉罐的虽然有baby字样,但里面加了香精。
  • Aquaphor万用膏 - 以凡士林为主加入矿物油、绵羊脂等的配方,跟凡士林用法类似。

 

点此查看《不止护肤这么简单,细数凡士林的"N"种妙用》>>

 

13. 防晒霜 Sunscreen

 

选择至少SPF 15以上的(去沙滩等阳光猛烈的地方最好选择SPF 30以上),标示broad-spectrum(广谱防晒,可以同时防UVB和UVA)的防晒霜。 

 

推荐产品:

  • Badger防晒棒 - 含非纳米级氧化锌,其余成分为有机植物油及蜜蜡,天然滋润皮肤,80分钟防水,棒状十分方便使用,尤其是涂脸。
  • Blue Lizard Baby防晒霜 - 含氧化锌及二氧化钛,不含化学防晒剂、paraben或香精,好推易用,智能瓶子暴露在紫外线下会变色,提醒爸爸妈妈要给宝宝涂防晒保护。
  • 加州宝宝防晒乳 - 含微颗粒级二氧化钛不会显白,80分钟防水,不含化学防晒剂和PABA等有害成分。

 

App晒货粉丝 twtw_twtw:伯特的产品都是纯天然成分的,这防晒膏当然也不例外. 其它很多牌子都有纯天然的,这个有神马好用?好用是在于它是”棒” 不用手擦. 我之前买Babyganic给大宝擦,擦完手好粘... 这个棒直接往脸上涂就好了不会把手弄脏,很方便. 也强烈推荐! 

 

14. 驱蚊液 Insect Repellent

 

AAP建议两个月以下的宝宝驱蚊液不要直接涂在皮肤上,可以喷在衣服上。两个月以上的宝宝可以使用浓度在30%以下的DEET或Picaridin的驱蚊液。

 

推荐产品:

  • Off! FamilyCare无香驱蚊液 - 7% DEET配方,有效预防蚊虫叮咬2小时,DEET是市面上使用时间和研究时间最长的防蚊成分,实验证明有效而且安全,但部分人士皮肤可能会过敏。
  • Off! FamilyCare Clean Feel驱蚊液 - 5% Picaridin配方,有效预防蚊虫叮咬2小时,picaridin清爽无味无刺激,适合对DEET过敏的人群。
  • 加州宝宝驱蚊液 - 天然植物成分,除了防蚊还能在被叮后止痒,深受用户欢迎。

 

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15. 冰袋 Cold Pack

 

小孩子跑跑跳跳碰撞难免,马上冷敷可以有效减少撞伤扭伤时的肿胀疼痛;冷敷也可以舒缓轻微烫伤,以及蚊叮虫咬后的痒感不适等。

 

(图片来自aliexpress,版权属于原作者)

 

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16. 氢化可的松药膏 Hydrocortisone Cream

 

 

OTC非处方弱激素药膏,对于一些皮肤炎症,红疹,蚊叮虫咬会有舒缓作用,对于婴儿湿疹也很有效。

 

17. 电解质水 Electrolyte Solution

 

小孩子拉肚子、呕吐或发烧大量出汗的时候容易脱水,而补充大量清水的话容易令婴幼儿体内电解质浓度降低导致水中毒,所以通常有需要补充水分的话,儿医会建议补充电解质水。

 

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18. 急救指南 First Aid Guide

 

如果有时间的话小编非常建议爸爸妈妈们亲自去上一些急救课程,亲身了解学习急救技术以应付突发问题。点击进入红十字会官网查询相关课程时间和费用>>

 

如果实在没有时间上课的话,家里备着小儿急救指南可以临急抱佛脚也是好的。

 

(图片来自evaq8.co.uk,版权属于原作者)

 

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19. 小本本记下重要资料

  • Poison Control Center 1-800-222-1222如果怀疑宝宝吃了可疑东西可能中毒,需要马上打这个热线电话求助。
  • 家庭儿医及其他专科医生的联系电话。
  • 记录宝宝正在使用的处方药物及用量。

 

欢迎爸爸妈妈们继续补充各种好用必备的应急物品哦!下载北美省钱快报App还可以晒货呢~

 

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小孩子生病不能随便吃药,出现常见的伤风感冒症状时更是不能乱吃感冒药。美国儿科学会警告4岁以下儿童不适用OTC非处方感冒药,4-6岁儿童需要在医生指引下谨慎使用非处方感冒药,否则弊大于利。

 

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150天前

北美妈妈必修课 美国常见婴儿奶粉扫盲贴(上)美赞臣奶粉篇

走进美国超市,琳琅满目的奶粉罐头是否令你头昏眼花?维生素D、DHA、双益生元,这些添加的成分到底有何功效?Nutramigen、Gentlease、Enspire...这些生僻的词汇是不是还要谷歌翻译?都说“有孩子之前的日子怎么样都不算忙”,可见妈妈们的时间是多么宝贵!

为了让妈妈们省时省心,北美省钱快报奉上美国奶粉选购一目了然扫盲帖——八一八美国最常见的奶粉品牌:美赞臣奶粉(Enfanmil)...

 


点此阅读《美国常见婴儿奶粉扫盲贴》中篇:Similac雅培>>
点此阅读《美国常见婴儿奶粉扫盲贴》下篇:Gerber嘉宝等>>

一、美赞臣(Enfanmil)

  • 分段:0-3个月、0-12个月、9-18个月、1-3岁。
  • 招牌成分:DHA、ARA,双益生元(Dual Prebiotics Blend)

美赞臣奶粉是是美国本土大名鼎鼎的奶粉品牌,旗下产品众多,基础配方针对0-3岁婴幼儿不同成长阶段所需营养分成四个阶段配方,另还有针对胀气、吐奶、乳糖不耐等等多种特殊需要研发的特殊配方。所有配方奶中均含有其招牌营养成分DHA、ARA和双益生元

成分分析:

DHA和ARA是多元不饱和脂肪酸:对幼儿时期身体器官的发育有十分重要的作用;而DHA又称“脑黄金”,因为婴儿还未能有效利用其它脂肪酸转化DHA和ARA,所以在奶粉中添加DHA和ARA会有助于婴幼儿大脑神经和视网膜等器官的发育。

双益生元:有助于促进肠胃道内有益的细菌生长,巩固婴儿的免疫系统。

基本款配方奶:

美赞臣奶粉根据母乳会在不同时期适应婴儿不同需要调整营养成分而得到灵感,基本款配方奶(Premium)分为适用于新生儿(Newborn, N)、婴儿(Infant, 1)、幼儿(Toddler, 2)和大幼儿(Older Toddler, 3)四个阶段:
 

N. Newborn(0~3个月)

卖点:
  • 含有胆碱和DHA,支持脑部发育的重要营养成分,有助提高专注力,记忆力及解决问题能力等方面的发展。
  • 按照成熟母乳中的乳清蛋白:酪蛋白比例混合牛乳乳清蛋白以及酪蛋白,令宝宝容易消化。
  • 度身设计的维他命D量(比Infant版含量稍高),确保宝宝能够吸收到专家建议的每日摄取量。
  • 双益生元天然保护,帮助宝宝发育自身免疫防御系统。

1段. Infant(0~12个月)

特点:重要成分与Newborn配方的基本相同,1段配方的维他命D以及亚麻酸含量比N段稍低
特点:专为希望喂母乳又遇到母乳不足问题的宝宝而设,部分水解的牛乳蛋白的配方,不含乳糖,宝宝更容易消化吸收。维他命D、钙、磷含量比1段配方稍高。

2段. Enfagrow Toddler Transitions (9-18个月)

特点:为宝宝1岁转折点过度准备的配方,比1段配方大大增加了钙、磷的含量,促进骨骼生长。

3段. Enfagrow Toddler Next Step(1-3岁)

特点:为1岁以上的幼儿而设计的配方,由于这个年龄段的宝宝基本上会以固体食物为正餐,所以配方里减少了部分维他命矿物质。3段也加入了香草味版本。

针对喂养问题的特殊配方:
 
Gentlease(防胀气配方奶)

特点:与基本款相比,该配方以玉米糖浆代替了乳糖,并对脱脂牛奶和大豆乳清蛋白进行了部分水解,使其更易消化,能够缓解宝宝的烦躁、胀气和哭闹的现象。2段版本
 
Reguline(大便通畅配方奶)

特点:专为促进宝宝大便通畅而设,含双益生元有利于培养消化系统内的益生菌生长,并且采用部分水解的蛋白质更容易消化。
 
A.R.(防吐奶配方奶)

特点:临床证明能减轻宝宝吐奶超过50%。 宝宝吐奶算是老大难的问题了,传统的解决方法是在奶里加米糊,但是这样会改变配方奶的营养浓度。美赞臣防吐奶配方添加了大米淀粉(Rice Starch),冲泡出来比一般的配方奶浓稠,但是依然保持均衡的营养成分。

ProSobee(大豆配方奶)

特点:以大豆蛋白代替牛乳蛋白,不含牛乳和乳糖,适合因为牛乳导致胀气不适的宝宝。2段版本

Nutramigen(深度水解配方奶)

特点:深度水解配方奶针对因牛乳蛋白过敏的宝宝,以玉米糖浆为主料,辅以植物油以及从牛奶中提取出的酪蛋白水解物。深度水解配方奶通常能在48小时内控制因牛乳蛋白过敏而出现的肠绞痛症状。

根据成分表,深度水解配方奶主要营养素及含量与基本款奶粉亦无显著差异。理论上来说,对牛奶过敏的宝宝既可以喝大豆配方,也可以喝牛奶过敏配方,两者主要的差别是前者含大豆蛋白,后者含动物蛋白(酪蛋白)水解物,但如果宝宝除了对牛奶过敏还对大豆过敏,那选择后者会更好。
 
Nutramigen with Enflora LGG(深度水解配方奶+益生菌)
特点:在Nutramigen的基础上增加LGG鼠李糖乳杆菌(一种益生菌),LGG菌有助于增强消化系统,缓解过敏状况。2段版本

针对特殊营养需要的配方

EnfaCare(早产儿配方奶)

特点:早产儿配方奶是针对早产儿营养需要配置的牛乳基础配方,含有更高热量(22卡/盎司),加入额外的维他命矿物质,确保早产的婴儿能够追上足月婴儿的生长进度,一般建议用到9个月。
 
Enfamil Premature(高热量早产儿配方奶)

特点:为早产儿或体重过轻的婴儿设计的即开即用液体奶,比EnfaCare含有更高的DHA以及维他命D,有24卡和30卡的高卡路里版本。
 
Pregestimil (脂肪吸收配方奶)

特点:针对脂肪吸收困难的婴儿设计,含有55%的中链脂肪酸(MCT oil),不含乳糖,使用酪蛋白水解物防过敏。

PurAmino (0-24月,纯氨基酸配方奶)
 
特点:针对对牛乳蛋白和大豆蛋白都严重过敏的高敏婴儿,以氨基酸代替蛋白质

 

NON-GMO Formulas (非转基因版配方)

特点:美赞臣根据用户需求新推出了NON-GMO不使用转基因原料的配方奶,包括Enfamil Newborn, Enfamil Infant, Enfamil Gentlease以及Enfagrow Toddler Next Step这几款。

 

美赞臣最新出品之——

Enspire (最接近母乳的配方)

特点:除了基本的营养成分以外,Enspire配方还特有母乳原生成分MFGM(乳脂球膜)和乳铁蛋白,美赞臣号称MFGM可以提高认知能力,乳铁蛋白则能增强免疫系统,这是美赞臣旗下最接近母乳的一款配方奶,而且是NON-GMO版本,全部采用不含转基因成分的原料。Enspire配方奶适用于0-12个月的婴儿。

 

除了奶粉,美赞臣还出很多营养补充品哦!例如给孕妇补DHA的Expecta,给宝宝补充维生素的D-Vi-Sol,Tri-Vi-Sol等等等等。

 
点此阅读《美国常见婴儿奶粉扫盲贴》中篇:雅培(Similac)>>
点此阅读《美国常见婴儿奶粉扫盲贴》下篇:嘉宝(Gerber)、Earth's Best、Baby's Only>>

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151天前

北美妈妈必修课 美国常见婴儿奶粉扫盲贴(下)嘉宝奶粉、地球最好奶粉、贝欧莱奶粉篇

货架上的奶粉品种琳琅满目,哪一个才是最适合宝宝的呢?

为了让妈妈们省时省心,北美省钱快报继续奉上美国奶粉选购一目了然扫盲帖(下)篇,再来八美国常见的奶粉品牌:嘉宝奶粉(Gerber)、地球最好奶粉(Earth's Best)和贝欧莱奶粉(Baby's Only)

 


点此阅读美国常见婴儿奶粉扫盲贴上篇:美赞臣(Enfamil)>>
点此阅读美国常见婴儿奶粉扫盲贴中篇:雅培(Similac)>>

三、嘉宝奶粉(Gerber)

  • 分段:0-12个月、9-24个月
  • 招牌成分:易消化蛋白Comfort Protein。
 

嘉宝是雀巢旗下的品牌,配方奶分两段,“Good Start”(供0~12个月的宝宝饮用),以及“Graduates”(适合9-24个月的宝宝)。
 

特别的卖点是嘉宝奶粉强调配方中使用100%部分水解的乳清蛋白而不像其他品牌使用普通牛乳蛋白(除乳清蛋白外还含有酪蛋白),可以减少小儿异位性皮炎的发生几率(不过FDA对于使用100%部分水解的乳清蛋白配方以及小儿异位性皮炎之间的关系的结论是未能确定)。


Gentle温和--基础版,小分子蛋白好吸收,添加母乳中含有的益生元。
Supplementing:补充--为母乳不足的宝宝补充设计,除了小分子蛋白以外,还添加雷特氏B菌改善宝宝消化系统。

Soothe:缓和--添加罗伊氏乳杆菌,有益于肠道健康;能够减少胀气的现象。

Soy大豆配方,不含牛乳或乳糖,不含益生元或益生菌

Extensive HA:深度水解配方,采用深度水解的乳清蛋白,专为牛奶蛋白过敏症的婴儿而设,并添加雷特氏B菌改善宝宝消化系统。

嘉宝在奶粉方面名声并没有美赞臣或者雅培的响亮,不过它家的婴儿辅食,小儿零食类倒是商场里卖得最多的。另外嘉宝还出了Colic Drops(治疗肠绞痛的益生菌滴剂,原先叫BioGaia),有临床证明罗伊氏乳杆菌能缓解母乳宝宝肠绞痛症状,减少50%哭泣时间。


四、地球最好奶粉(Earth’s Best)

  • 分段:0-12个月,一岁以上
  • 卖点:USDA有机认证

地球最好奶粉以及婴儿食品全部都是USDA有机认证的,有机产品不含生长激素、抗生素、农药等有害物质。它家婴儿配方奶号称含有市面上有机配方奶两倍分量的DHA不过并无添加益生元或者益生菌

红色罐:Infant Formula With DHA & ARA,基础款牛乳配方,采用与母乳相同的乳清蛋白/酪蛋白比例,以有机乳糖及有机葡萄糖作碳水化合物。
紫色罐:Sensitivity Infant Formula with DHA & ARA,用葡萄糖糖浆代替了添加的乳糖,比基础款更温和,减少胀气问题。

黄色罐:Soy Infant Formula With DHA & ARA,大豆配方。

蓝色罐:Toddler Formula,为1岁以上儿童而设,维生素矿物质含量跟婴儿配方奶并无变化,加入香草口味。

五、贝欧莱奶粉(Baby’s Only)

  • 分段:1岁以上
  • 卖点:最佳有机选择


同样是全线USDA有机认证,Baby’s Only是一个相对小众但在美国非常有口碑的牌子,它用轻描淡写的几句话就在很多妈妈心目中狙击掉了以上四位大牌:我们不含玉米糖浆(或葡萄糖浆),不含软棕榈油,不用需要经过正己烷提取的藻类DHA

 

但是,贝欧莱奶粉广告针对1岁以上的宝宝,因为商家认为:对于1岁以下的宝宝来说,母乳才是最佳的有机选择



正己烷:是 一种化学溶剂,有一定的毒性。除了 Baby’s Only,其他文中提到的品牌全都是使用Martek Biosciences公司品牌的life’s DHA,这种是通过藻类发酵得到的DHA,然后采用正己烷萃取,再经过多种化学物提取多重步骤,加热加酸,最后漂白和除味(当然,该生产方法是被FDA认 可的)。

 

而Baby's Only自家开发出从蛋黄卵磷脂提取天然DHA和ARA的方法,只采用清水处理,不经过刺激性化学物品的提取步骤


不但如此,在官网FAQ里,Baby's Only提出它家配方奶的包装不含BPA,而且通过第三方质量检测。配方奶的BPA污染也是被提出很久的问题了。

 

但 是Baby's Only的奶粉材料里并没有特别添加浓缩乳清蛋白,是按普通牛乳的酪蛋白:乳清蛋白正常比例(以酪蛋白为主,其实乳清蛋白跟酪蛋白谁优谁劣一直都有很大争 议),也没有添加核苷酸(不过官网上说牛乳中含有天然的核苷酸,只是它家没有额外添加合成的核苷酸而已),也没有添加益生元或者益生菌。


Dairy基本款牛乳配方,不含DHA和ARA,但含有DHA和ARA的前体:α-亚麻酸和亚麻酸


Dairy DHA添加了Baby's Only品牌的从蛋黄提取的天然DHA和ARA。

LactoRelief适用于乳糖不耐症。

Soy大豆配方,适用于对牛乳蛋白过敏的宝宝。

Dairy/ Whey增加了乳清蛋白含量到乳清蛋白60%:酪蛋白40%,可能会令宝宝的大便更软一些,让从母乳转换过来的宝宝更容易适应。
 

然而Baby’s Only的奶粉曾经在2012年初被爆出含砷超标的丑闻,因为该品牌使用糙米糖浆(Brown rice syrup)代替玉米糖浆(corn syrup),而稻米天然含有砷污染,消费者报告在测试市面上含稻米的食品含砷量时发现了这个问题。

 

但是丑闻之后,这个良心商家还是很快的作出了反应,马上改良了糙米糖浆的提纯方法,将含砷量降到最低,按照消费者报告的后续报告形容,改版之后的新产品里砷的含量是不能检测到(undetectable)或者接近不能检测到(or nearly so)。

 

消费者报告的原文链接:
http://www.consumerreports.org/cro/magazine/2012/11/arsenic-in-your-food/index.htm



除了Baby's Only系列原味配方奶以外,Nature's One公司还出了PediaSmart系列,添加了香草或巧克力口味的牛乳奶粉,以及香草口味的豆奶奶粉,里面添加营养成分都齐全,适合1-13岁的小朋友,对于挑食的小朋友来说是个不错的选择哦。


总结:

 

其实各大品牌生产的配方奶营养是要跟从标准规范的,所以都是大同小异,都能满足婴儿正常生长发育的需要,而大品牌的生产质量也会有保证。一般来说,加工程序越多(例如,加工程序:牛乳蛋白质 < 部分水解蛋白质 < 深度水解蛋白质),则奶粉的污染会越大。

 

所以父母应先从基础牛乳配方选起,发现不适应再换品牌或者换品种。



相比较而言,美赞臣和雅培比较专注于对奶粉的开发,产品线多,有针对各种不同症状而特别开发的产品;但是雅培好多特别配方都有添加蔗糖。

 

所以如果宝宝吃普通奶粉的话,雅培的Advance不含软棕榈油会更有利于钙质吸收,但如果宝宝有特殊需要的话,还是建议优先考虑美赞臣。另外嘉宝的Soothe和Supplementing既采用了易消化小蛋白,又加入了益生菌,有肠胃消化问题的宝宝可以试试。

对于偏好有机选择的爸爸妈妈而言,雅培有有机奶粉,但加了蔗糖;而Earth's Best和Baby's Only的有机奶粉虽然没有蔗糖,也没有添加益生元,鱼与熊掌呀!

 

一般来说嘉宝和Earth's Best的辅食会更热门一些;Baby's Only只有针对幼儿的奶粉,全母乳宝宝希望在1岁断奶换奶粉的话,这也会是一个不错的选择。

 

Oh,忘记了说,Costco的自产品牌Kirkland也出奶粉,据传是Similac Advance同一家生产,但没有打牌子,对比材料是一样的,希望省钱的妈妈们也可以考虑,毕竟Costco自产品牌的质量一向口碑不错。



省钱Tips

 

美国奶粉的购买渠道众多,在amazondrugstore上就可以轻松网购,平日在Costco,Sam's Club 这类批发商处买会比较省。不过 CVS 和 Target 经常有促销降价,所以要囤粮的父母一定要记得刷我们北美省钱快报的折扣信息哦!

 

也曾经有妈妈反映网购的奶粉到期日比较近甚至有已经过期的,所以爸爸妈妈一定要把好关看清楚呢!另一个选择就是在当地商场里买,又或者从家附近有实体店的网站上购买,有问题拿去退换都容易。

>>点此查看小编分享的免费申请奶粉样品和省钱秘笈Tips

 

祝福所有的妈妈和宝宝们都健健康康!


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155天前

新手妈妈不用愁 轻轻松松母乳喂养指南

 

相信很多准妈妈们都听说过很多母乳喂养的好处,例如妈妈喂母乳不但有利于产后修身还可以降低患乳癌的风险,吃母乳的宝宝也更健康更聪明,而且母乳喂养还能省下很多奶粉钱!

 

 但是对于一些新手妈妈来讲,母乳之路上也会遇到各种难题。听说喂奶乳头会被吸破?得乳腺炎很痛苦?担心奶水不足?...今天育儿小编来分享一下经验,希望对各位想要母乳的妈妈们有所帮助。

 

 

宝宝衔乳(latch)姿势要正确

 

衔乳是轻松喂母乳的第一步也是最重要的一步,正确的衔乳姿势不但可以让宝宝更容易吃到奶水,妈妈也不会感觉乳头被吸痛。

 

在让宝宝衔乳之前,应让宝宝面向自己,先让宝宝的肚皮贴着妈妈的肚皮,然后再将宝宝抬高到自己胸前(而不是妈妈弯身凑近宝宝)。

 

图片示范正确衔乳步骤:

 

(图片转自thepassionatemom,版权属于原作者)

 

1. 妈妈一手手指按住乳晕以外的地方托扶乳房,另一只手托着宝宝。

 

2. 先让宝宝头稍微向后仰,妈妈可以用乳头轻轻摩擦宝宝上唇和鼻子的位置,引导宝宝仰头张嘴。

 

3. 在宝宝张大嘴巴的时候,将宝宝拉近自己(不要自己凑过去),让他的下巴先贴到乳头底下。

 

4. 再用手按宝宝头部让他向前点头,这样宝宝的嘴巴会自然的张到最大,然后含住整个乳头,完成衔乳步骤。

 

(图片转自slideshare,版权属于原作者)

 

最佳的衔乳姿势应该是不对称衔乳下唇覆盖乳晕位置最好比上唇覆盖的要多点,另外宝宝嘴唇应该要向外翻贴着乳房。宝宝吮吸的时候妈妈不会感觉到疼痛,如果有痛感,说明衔乳姿势不对, 应该用尾指从宝宝嘴角插入牙肉中间,打断宝宝吸奶,重新让宝宝衔乳。

 

(图片转自gdzjkf,版权属于原作者)

 

宝宝正确衔乳后,妈妈可以有很多种不同方式抱着宝宝喂奶,但都要注意一点就是:让宝宝身体紧贴自己,并且宝宝的耳朵、肩膀和髋部要在一条直线上,这样的姿势宝宝最容易、最不费力吸到奶水。仔细听辨宝宝吞咽的声音也可以知道宝宝是不是吃到奶。

 

医院里通常都会有哺乳顾问(lactation consultant)当值为母乳妈妈们服务,有专业人士亲身指导要比纸上谈兵有用得多了,妈妈们千万不要不好意思怕麻烦,有问题一定要找哺乳顾问咨询,她们都经验丰富而且非常热心,可以根据具体的情况为妈妈提供各种实用小技巧。出院后也可以通过OBGYN或者儿医推荐哺乳顾问帮忙,保险通常会报销相关费用。

 

(图片转自educationcareerarticles,版权属于原作者)

 

另外很多妈妈担心自己母乳不够,其实很多时候宝宝都是够吃的,增加产奶量的最好方法就是妈妈多喝水补充水分,多让宝宝吸奶

 

母乳里88%都是水,所以身体首先要有足够的水分母乳才会多,Institute of Medicine建议母乳妈妈每天要喝13杯(104oz)水

 

另外母乳喂养是一种供需关系,宝宝多吸奶,妈妈身体会知道宝宝需要更多,自然就会产更多的奶水。喂奶前先用温热的湿毛巾热敷乳房和按摩,可以有助刺激泌乳,也能疏通乳腺令母乳更容易流出。如果实在有需要,也可以在宝宝每次吃完奶以后再用吸奶器吸乳10分钟左右,催谷产量。

 

下面小编再来安利一些可以帮助母乳喂养的实用好物。

 

烦恼:抱着宝宝喂奶腰酸背疼累死了。

 

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烦恼:乳头被宝宝吸破了好疼。

 

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烦恼:乳头已被宝宝吸破,喂奶时痛得坚持不下去了。

 

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烦恼:乳头平坦/凹陷,宝宝根本吸不到。

 

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烦恼:出门在外漏奶尴尬死了。

 

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烦恼:带宝宝上街公众场合喂奶不方便。

 

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烦恼:亲喂看不到量根本不知道宝宝到底有没有吃够。

 

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烦恼:要上班了不想断奶/实在太累要休息一下。

 

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小贴士:美国​Obamacare医疗改革要求保险必须报销吸奶器费用,妈妈们可以向自己的保险公司了解到底可以报销哪些款式和型号,能省一笔钱呢!但要注意的是,保险公司报销的吸奶器通常要从指定的医疗器材商店(medical supply store)购买,而不是从一般商场里买,妈妈一定要问清楚报销流程,例如是否需要医生开处方等等。

 

烦恼:要亲喂又需要用奶瓶喂担心会乳头混淆。

 

Comotomo Natural Feel Baby Bottle

  • Comotomo整个奶瓶采用FDA医疗级硅胶制成,不含BPA、PVC等有害物质,瓶身大口径设计方便清洗,奶嘴形状口感模仿母亲乳房,可以减少乳头混淆问题,独特进气口设计平衡瓶内气压能有效防止宝宝因为吞咽空气胀气不适。Amazon现价$13.99点击购买>>

 

关于乳头混淆的问题每个宝宝不一样,大多数宝宝从三个月左右开始会对瓶喂和亲喂两种方式有偏好选择,通常用奶嘴比较宽阔造型模仿妈妈乳头的奶瓶会比较容易在瓶喂和亲喂之间过渡转换。

 

烦恼:母乳真的不够,宝宝不够吃。

 

Nature's Way Fenugreek Seed 610 mg, Capsules

  • 葫芦巴籽胶囊,哺乳顾问推荐用来增加母乳产量的,每次两颗每天三次。有说每天补充分量少于3500mg的话没有什么效果,所以妈妈试这个的话要用足够量。Amazon 180粒装现价$6.45点击购买>>

 

Traditional Medicinals Organic Mother's Milk Tea

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烦恼:乳腺堵塞反反复复,每次长硬块都要痛死了。

 

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烦恼:每次喂奶都要揭衣服露出肚子太麻烦了。

 

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159天前

在娱乐中探索与成长 分年龄段玩具介绍:1岁宝宝玩具推荐

 

在英文里,通常将一岁以下的宝宝叫"infant",而一两岁的宝宝则称为"toddler(蹒跚学步的人)",宝宝学会走路以后,爸爸妈妈就能深刻体会到"横冲直撞"这个词了,好动是这个年纪的特色。另外这个阶段的宝宝们记忆并不长久,所以很多最简单的游戏他们都会不厌其烦地重复又重复,爸爸妈妈千万要耐心hold住哦!

 

点此查看《0-3个月宝宝玩具推荐》

点此查看《4-7个月宝宝玩具推荐》

点此查看《8-12个月宝宝玩具推荐》

 

 

大肌肉动作

 

绝大大部分宝宝在一岁半前已开始学走路,掌握独立行走技能是宝宝2岁前最重要的一个发育里程碑。刚开始的时候宝宝总是很容易会跌倒,但是通常从开始学走路后两三个月的时间里,宝宝就能有很大的进步,他们开始在走路的过程里用手捡起玩具抱着走来走去,可以边走边推着或者拉着玩具,横着走,往后退,甚至边走边把小球扔出来

 

Little People Music Parade Ride-On

  • 小宝宝可以骑在小车上用脚滑行,也可以在后面扶着把手推着走,小车上有各种按钮可以发出不同的声效,前面五个按键既可以当键盘也可以播放五首不同的音乐,给宝宝一个完美的音乐大游行体验!揭开小车座位下方还有储物空间,让宝宝可以将玩具藏进去。点击购买>>

 

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一般从开始走路的六个月后,宝宝走路的动作会成熟很多,通常到两岁的时候,他们能走得很顺畅了,爬上爬下也很利索在大人的帮助下甚至可以上下楼梯。家里有位置的话,可以考虑在院子里添置一些让他们锻炼攀爬的玩具,例如滑梯、攀爬墙等。

 

Step2 Play Ball Fun Climber

  • 小小滑梯适合小宝宝爬上滑下,房间大一点的话甚至可以放室内玩,滑梯侧边设有小球锯齿迷宫滑道,套装附送10个小球。点击购买>>

 

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精细动作

 

1岁宝宝的大肌肉运动技能进步明显,他们运用双手和手指的能力也不应忽视,通常一岁半的宝宝已经可以用拇指和食指很容易的捏起非常细微的东西。这个年龄段里的宝宝喜欢堆叠积木,不过他们可能堆起最多四个积木就又推倒重来;同时他们也爱用盒子将东西盖住然后又打开;将东西放到容器里又再倒出来;捡起一些正在移动的玩具,例如小球或者小车等;喜欢翻页和扭动各种按钮;将钉子塞进小孔里等等。这些小游戏不但可以增强宝宝的精细动作技能,还能从中学习空间概念,例如里外、上下,周围等。

 

Mega Bloks First Builders Big Building Bag

  • Amazon同类别产品销量冠军,荣获Dr. Toys经典玩具大奖。大积木适合幼龄儿童小手抓握,80块积木可以提供大量空间发挥孩子们的想象力和创造力,堆砌出各种形状,附送收纳袋方便收藏。点击购买>>

 

待宝宝接近两岁的时候,他们身体各部分的协调能力会更好,可以玩一些更复杂的游戏。例如可以教他们折纸;将几何拼图放进相应形状的洞里;堆叠起五六块积木;将玩具拆开又重装;用橡皮泥捏出各种形状等等。

 

Sizzlin' Cool 11-Piece Beach and Garden Set

  • 夏日必备的沙堆玩具,11件套装包括各种颜色鲜艳的小工具,在游戏过程中可以提升宝宝动手能力以及问题解决能力。点击购买>>

 

这个年龄段的宝宝也开始爱拿画笔乱画,蜡笔和画纸可以开启宝宝绘画天赋的大门。

 

Crayola Washable Crayons

  • 绘儿乐是美国第一儿童画笔品牌,安全无毒,色彩鲜艳,深受孩子和家长的喜爱。大号蜡笔方便幼儿小手抓握,可洗系列的蜡笔非常容易清洗,不怕宝宝乱涂鸦。点击购买>>

 

有些宝宝可能会在2岁时开始表现出左右手使用偏好

 

语言交流

 

一岁大的宝宝已经能够听得懂不少爸爸妈妈说的话,家长不用惊讶,宝宝的语言理解能力进步非常快哦,大人有些对话里不想宝宝听懂的词大概就要换个说法了,例如"今天在商场碰面吧,那儿附近有家(tang)(guo)店"。这个时候爸爸妈妈已经不需要用专门提高音调的婴儿话来引起宝宝注意力了,只要放慢语速,用简单的词语和短句子,宝宝会对爸爸妈妈说的话有所回应。

 

MOO, BAA, LA LA LA! 

  • 经典童书,作者Sandra Boynton用最简单又溜口的语言教宝宝各种动物的叫声。点击购买>>

 

教宝宝各种身边物件和身体部分的正确称呼,这样他们不会混淆概念,会学得更快。很多宝宝在两岁的时候已经可以说50个词语了,甚至可以将两个词组合成词组来使用。 当然开始的时候宝宝们的发音可能并不准,有些词想很久也叫不出来,爸爸妈妈可以根据宝宝的姿势等经验去领会宝宝的意思,不要心急,等他们慢慢说,可以在回答的时候再说一次正确的发音,多给予正面回应宝宝会进步得很快。男孩子通常比女孩子语言发育要晚一些,多语言家庭的宝宝说话会晚一些,在家里建议跟宝宝说母语

 

Where Is Baby's Belly Button?

  • 宝宝的肚脐在哪里?是一本超经典的翻翻书,用简单明了的图画和语言配合peekaboo游戏来教宝宝了解身体各部分的名称。点击购买>>

 

每天给宝宝读书讲故事是个非常好的习惯,这个年龄段的宝宝适合看一些配合彩图和简单词语及语句的图书。点击选购更多童书>>

 

爸爸妈妈还可以跟宝宝玩"帮个忙"的小游戏,用语言指挥宝宝做些力所能及的事情,例如"宝宝要换尿片了,帮妈妈拿个尿片过来"等等。

 

认知发育

 

1岁大的宝宝有一定的解决问题能力,但通常他们只对自己能力范围内的事情感兴趣。这个年纪的宝宝们很爱模仿大人以及其他孩子,这是他们的主要学习方式,一些模拟日常生活的玩具很能吸引他们的兴趣,而且这类玩具等到了宝宝三岁左右爱想象的年龄时也可以用于各种角色扮演游戏,不会过时。

 

Little Tikes Shopping Cart

  • Amazon玩具购物车销量冠军!购物车耐用易推,内置可折叠或放下的座位让孩子带上最喜欢的玩偶,购物篮底下还有额外储物空间。点击购买>>

 

除了购物车,还有例如剪草机吸尘器娃娃推车等等,各种玩具乐器也很能吸引小朋友们的兴趣。

 

VTech KidiBeats Kids Drum Set

  • 培养小朋友的乐感,这套玩具架子鼓有三个不同音色的鼓面和铙钹,内置灯效,带两根鼓槌,可以播放九首音乐还会教孩子数字和字母,共有四种游戏模式,让小鼓手们尽情发挥。点击购买>>

 

由于宝宝们爱模仿,所以爸爸妈妈一定要注意自己的日常言行,不然宝宝很容易"学坏"。

 

这个年龄段的宝宝开始会对颜色和形状分类,那些堆叠分类的玩具以及适合他们拿捏的大块拼图类玩具都很适合,有助于提升他们解决问题的能力

 

Melissa & Doug First Shapes Jumbo Knob Puzzle

  • 厚木块几何拼图,有图钉把手方便宝宝小手抓握,通过色彩鲜艳的小屋图案教宝宝颜色、形状配对。点击购买>>

 

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Hide N Squeak Eggs

  • 超萌的鸡蛋盒为宝宝带来无限惊喜,每个鸡蛋底下都有不同形状的底座需要配对,鸡蛋壳可以打开,里面有对应颜色的小鸡,按压小鸡还会发出吱吱声。点击购买>>

 

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1岁宝宝对寻宝游戏越来越熟悉,在把玩具藏起来再找到的游戏过程里,他们也会认识到爸爸妈妈走开了还是会回来的。家长需要出门离开宝宝的时候,简单的向宝宝说明自己要去哪里,例如要上班,要去买菜等等,宝宝可能会更容易接受,减轻分离焦虑。

 

Playskool Play Favorites Busy Poppin' Pal

  • 宝宝通过横划,推,拉,旋转和按压等方式发现有不同的动物跳出来,既锻炼了精细动作技能,又能了解形状、动物等,并且能够加强宝宝对因果联系概念的认知。点击购买>>

 

这个年龄段的宝宝记忆并不长远,转移注意力是爸爸妈妈对付宝宝哭闹的好办法。另外他们对因果联系的概念还不熟悉,有时候即使跌碰受伤过他们还是不懂得危险,而这个年纪的宝宝又非常活泼好动,所以爸爸妈妈一定要时刻留意宝宝的动态,确保宝宝安全。

 

还有就是这个年纪的宝宝还不懂得分享的概念,而他们又开始有物品归属的认知,所以如果跟其他孩子一起玩的话,爸爸妈妈要准备多一些同类玩具让宝宝各玩各的,必要时教孩子排队轮流玩,比让他们一起玩会更容易让孩子接受。

 

欢迎爸爸妈妈在评论里回复或者北美省钱快报App里晒货,分享宝宝们在各个年龄段里喜欢玩的玩具哦!

 

点此查看《分年龄段玩具介绍:0-3个月宝宝玩具推荐》

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159天前

宜家柜子压死人?!还有哪些危险你不知道? 儿童家居安全全攻略,为爸爸妈妈扫除家中隐患

 

家,是宝宝成长的地方,除了要舒适以外,最重要的就是安全。家长们可能都知道小宝宝床上不能用枕头被子以防窒息意外、知道出门要给宝宝使用安全汽车座椅,但却未必会想到其实每天生活的家里还有很多其他对宝宝来说非常危险的安全隐患。


下面小编跟大家一起来排查家里潜伏着的危险,爸爸妈妈来看看,这些地方你都注意到了吗?

 



宝宝开始学爬以后,就会逐渐接触到家居里的每个角落,所以在宝宝学爬以前,父母们就要做好准备,给好奇的宝宝们提供一个安全的探索环境。

而在评估家居风险的时候,父母应该以孩子的角度来衡量家里的风险,最直接的方法,就是学宝宝那样四肢着地、爬行到家中每个角落,体验一下各种感受:有没有什么东西看起来很吸引?有没有什么东西让人很想扒拉着往上爬?要记住,儿童家居安全(childproofing)并不是一次过就可以全做好的,随着孩子年龄增长,父母在每个阶段都应根据孩子的成长进程重新评估家中各处的风险

以下是BabyCenter以及CPSC的专家们总结出的十五个最需要注意的方面:

一、清理小物件,慎防梗塞窒息

 


宝宝们很爱将各种各样的东西摆进嘴里,嘴巴是宝宝学习感受新事物的常用方式。所以一些比较小件的东西,例如硬币、电子、小珠等等小件的物件一定要清理干净,以防宝宝意外吞入。

 

最简单的标准:所有可以通过厕纸纸卷芯的东西都应该收起来

另外建议父母们参加急救课程培训以防万一,点这里查看婴幼儿异物梗塞的急救方法及CPR心肺复苏术>>

二、收好药品、清洁剂,慎防中毒


除了小物件以外,所有清洁剂、化妆品、药物、保健品等等都可能会让孩子中毒,所以全都要尽量放到高处的柜子里或孩子够不到的地方。

 

家里的盆栽植物也要了解清楚,尽量选择没有毒的品种,并且要放在孩子够不到的地方。

 

中毒控制中心热线1-800-222-1222,如果怀疑宝宝中毒,马上打电话求助。


必要时还可以利用柜门安全锁(safety locks / safety latches)将装有危险品的柜子和抽屉锁起来。点此选购安全锁>>

三、封好电源插座,慎防触电



家里所有电源插座都要遮盖起来,可以使用电源保护盖(Outlet Plugs),但是电源保护盖如果在使用时拿开了忘记放回,除了有触电风险以外,宝宝还可能会将盖子捡起来放进嘴里导致窒息意外。所以最好的方法是直接将电源插座板换成安全类型Safe Plate)。

 

如果有用加长电线板也要套上保护罩(Power Strip Cover),或者将没用的插头封上。另外不用的电器最好将插头拔出来并且收好。点此选购防触电产品>>

四、固定好家具,以免翻倒砸压受伤


据一项CPSC调查数据显示,美国每两个星期就有一个小孩死于家具翻侧的意外,每15分钟就有一个用户因家具翻侧而受伤。

 

压死7人! 北美宜家召回3500万件“夺命抽屉柜”| 内附详细召回清单>>

 

电视机、书柜、衣柜等等比较重的家具,必须确保不会翻侧,可以用专门的anti-tip anchors折角铁片或者带子固定到墙桩上。一般来说,凡是重心不稳的,或者是高度比宽度长的或者多抽屉的柜子就必须要固定,有些柜子抽屉被拉开之后重心就不稳了。

 

墙上钉几个孔可以很容易补上,但如果发生意外,心灵上的洞是无法弥补的



有翻侧危险的家具通常都会附送固定带,一定要安装,如果需要额外的,也可以点此选购>>

五、包好边角,慎防撞伤


爱跑爱跳的宝宝们很容易碰到家具或台阶的尖角和硬边,套上一些corner/edge guards保护软套,可以减少宝宝在摔倒碰到这些边角时受到的伤害。点此选购边角保护套>>

六、收起桌布,慎防砸伤


不要使用桌布或其他垫子,桌面、柜面上尽量少的摆放易碎易烂的物品,因为宝宝一旦够得着...你懂的...

七、安装安全门,给宝宝安全活动范围


如果家里有楼梯或者壁炉等有危险的地方,就要使用safety gates拦住不让宝宝接近。在楼上的楼梯口需要使用螺丝固定的安全门才安全,最好选择Juvenile Products Manufacturers Association(JPMA)认证的安全门。点此选购安全门>>

 


也可以反过来,用围栏将孩子圈在一个安全的范围里自由活动。点此选购儿童活动围栏>>

八、收起绳索,慎防缠勒


留意所有窗帘、门帘等等的绳索,要将绳索缩短或者绕到墙上小朋友够不着的挂钩(blind cord wrap)上,以免发生缠勒危险。或者直接换成新式的不需要绳索的帘子(Cordless Shade)。

 

另外还要留意其他家用电器(例如baby monitor等)的电线或者带子等也不要放在宝宝的床边。


九、拦好窗户,慎防跌坠


窗户旁边的家具要搬走,尽量减少宝宝爬到窗口边上的可能。如果可以的话,窗户最好能从上边打开,而不是下边。

 

可以利用一些stopper防止窗口打开得太大。不要依赖那些挡蚊虫的纱窗screen,那些只可以挡住蚊虫不飞进来,却不能挡住孩子不掉出去。有需要最好还是安装一些window guard栏杆。

十、浴缸、厕所、水桶,慎防各种溺水意外


仅有1寸高的积水就可能导致宝宝溺毙,家长们对“水”千万不能大意。除了泳池或者hot tub等设施需要遮盖起来或者用围栏围起来不让宝宝靠近以外,家里其实还有很多危险的“水源”。

 

宝宝洗澡时绝对不能离开,有电话什么的宁愿转到留言,没什么重要得过宝宝的安全。马桶要盖好并且用toilet lock上锁。家里不要存放任何积水的东西,例如洗完澡的浴缸要放水,水桶的水要倒掉,甚至宠物喝水的水碗都可能会造成危险,要移开到宝宝不能到的地方。

十一、注意厨房安全


最直接的方法是用safety gates拦住不让宝宝进厨房。平时也要养成好习惯,刀具之类的要尽量摆在靠里面不会掉下来的地方,尽量使用靠里面的炉头煮食,锅子的手柄指向里面不让宝宝够到。

 

炉头控制器上可以安装Stove Lock将开关保护起来,还可以装上Stove Guard挡住热油等溅出或防止小孩将正在煮的锅子扒拉下来造成意外。

 

另外不单柜子要锁起来,连洗碗柜、焗炉、冰箱等小孩可能拉开的门全都应该锁起来。点此选购厨房安全工具>>


十二、注意房门安全


如果你不想宝宝进去某些房间或者不希望宝宝自己开门出去,需要用Door Knob Covers将门把手包起来,而一些经常开关的门上最好装上防止夹到手指的finger guard点此选购房门安全工具>>

十三、调整热水器温度,慎防烫伤


140F(60C)的热水只要3秒钟就可以造成小孩三度灼伤,一般家庭热水器的水温大多设置在140F甚至更高,最好的办法是将热水器的温度调节到120F(49C),既安全又节能环保。

 

另外可以在厨房、浴室等水龙头处安装Anti-Scald devices防止儿童烫伤。


十四、安装smoke alarm和CO alarm

确保家中装有烟雾和一氧化碳警报器,并保证电池电量。点此选购烟雾/一氧化碳警报器>>


十五、预防铅中毒

铅污染会在人体内累积并对人体造成危害,婴幼儿铅中毒更会对生长发育造成永久性影响。

 

生活中有很多机会可能接触到铅,比如住在老旧(1978年之前)的房子里,那时候普遍使用含铅油漆,所以要确保墙上的油漆没有龟裂,因为剥落的碎片和粉尘可能会被宝宝吸入。家里要留意一些进口的餐具(不同国家生产标准不同部分可能含铅)。父母爱好打猎钓鱼的也要注意子弹和铅坠等可能带入的铅污染。

结语:

请切记切记!任何的辅助器材都比不上父母的眼睛和耳朵,所有的器材都只能是“辅助”作用,父母的照看才是最重要的。千万不要因为使用了这些辅助器材就“放心”了,太过大意更容易造成疏忽。

爸爸妈妈一起来扫除家居安全隐患,给宝宝打造一个安全的家。



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161天前

生活小百科 孕妇也适用的家庭常备药小清单

美国各大药房都有应付各种各类小病痛的Over-The-Counter(简称OTC)非处方药物可以很容易买到,有时候即便去看了医生,最终还是要自己到药房买OTC药,家中预备一些常用药,或者简单的认识一些常见症状及相关药物名字,日后有需要的时候就会很方便。今天Dealmoon育儿小编就根据孕期妇产科医生给的资料,来为大家整理一些常见的小病痛应对方法和孕妇适用及不适用的非处方药名称。

 

 

 
温馨提示:
  • 本文乃小编综合妇产科诊派发的资料以及babycenter上的资料整理而出的一些常见病症应对方法及部分药房常见的非处方药品,仅供大家参考。
  • 小编并不鼓励大家把自己当医生,随意用药而不就医,身体不适的时候还是应该预约医生看诊,排查其他可能的严重问题,并应根据医嘱用药。
  • 各国对非处方药物的标准定义有所不同,请勿随意将外国药物带入美国,更不要将个人药物与他人分享。
  • 不同药物可能含有同一种有效成分,混合使用药物,尤其是综合症状类(multi-symptom)药物很容易会导致用药过量产生严重副作用,建议用药前要了解清楚每种药物的有效成分(active ingredients)。
  • 部分液态药物可能会含有酒精,孕妇应该尽量避免,建议查看标签选择Alcohol Free的版本或者片剂。

 

喉咙痛 Sore Throat
 
1. 可以喝暖的加入了蜂蜜的茶,或者用淡盐水(将1 tsp盐溶于32 oz暖水中)漱口。
 
2. 孕妇可用的常见非处方药:
  • 薄荷糖(cough drops),常见品牌有HallsRicola等。
  • 咽喉止痛喷雾剂Chloraseptic spray (Phenol)
  • 含有benzocaine成分、带麻醉口腔作用的漱口水或者咽喉糖(throat lozenges),常见品牌如Cepacol。口腔溃疡疼痛的时候含这种糖也能有助止痛。
  • 外用的薄荷膏,例如Vicks VapoRub
 
 
咳嗽 Coughing        
 
1. 蜂蜜有止咳效果,可以尝试含服蜂蜜或者喝加蜂蜜的茶。
 
2. 孕妇可用的非处方药:

有痰 Phlegm/Mucus

 

1. 多喝水补充身体水分,痰液稀释容易咳出来。

 

2. 可以使用空气加湿器Humidifier或者蒸汽加湿器Vaporizer

 

3. 孕妇可用的非处方祛痰药(expectorant)成分愈创甘油醚(Guaifenesin),常见品牌有Mucinex

 

 

咳嗽和痰经常是同时出现的症状,还可以选择Guaifenesin和Dextromethorphan组合的Mucinex DM

 

鼻塞 Nasal Congestion

 

1. 多喝水,使用空气加湿器Humidifier或者蒸汽加湿器Vaporizer

 

2. 用生理盐水(saline)湿润鼻道,孕妇建议选择不含药物(drug free, non-medicated)的生理盐水鼻道滴剂或喷雾,例如:

 

3. 用鼻贴,例如Breathe Right

 

 

4. 常见的非处方通鼻塞药(decongestant)成分伪麻黄碱(pseudoephedrine)去氧肾上腺素(phenylephrine)孕妇要注意避免这两种成分的药,尤其是在头13周内。大多数综合症状感冒药都会含有这两种成分的其中一种,14周以后偶尔用一次两次问题不大,但由于这类药物成分有收缩血管的作用长期服用会导致流向胎盘的血量减少。常见OTC药品牌有Sudafed (Pseudoephedrine), Sudafed PE (Phenylephrine)。有说关于通鼻塞伪麻黄碱比去氧肾上腺素有效得多,但由于伪麻黄碱可用来制作冰毒所以很多地方对含有伪麻黄碱的药物都有比较严格的购买限制,需要到药房柜台登记甚至需要处方才能买。

 

过敏 Allergy

 

1. 添加了药物成分的眼药水(medicated eye drops)和鼻喷雾(medicated nasal sprays)在怀孕期间不建议使用,但可以用生理盐水(saline) 代替。
 
2. 很多常见治疗过敏的抗组胺药(antihistamine)成分都是孕妇可用的,例如:

 

 

发烧 Fever / 头痛 Headache

 

1. 物理清凉退热贴,例如Be Koool Soft Gel Sheets

 

2. 孕妇可以安全使用对乙酰氨基酚(Acetaminophen)成分的退烧止痛药:Tylenol (Acetaminophen)

 

 

3. 孕妇要避免使用非甾体抗炎药(NSAID)类的退烧止痛药成分,特别是在妊娠第三期(27周-40周)时,包括阿司匹林(aspirin), 布洛芬(ibuprofen), 萘普生(naproxen)等等,除非有特殊情况应遵医嘱使用。常见非处方NSAID药物品牌包括 Bayer (Aspirin), Advil (Ibuprofen), Motrin (Ibuprofen), Aleve (Naproxen) 等等。

 

感冒 Cold / 流感 Flu
 

感冒是常见小病,由于大多数感冒是由病毒引起,抗生素并没有效果,西医的非处方感冒药基本上都是针对缓解各种感冒不适症状的。市面上很多Multi-Symptom缓解不同症状的综合药物,但由于某些成分孕妇不建议使用,所以准妈妈们选择感冒药的时候需要额外留意。

 
1. 感冒时需要多补充水分,加湿空气也可以缓解感冒症状,可以使用空气加湿器Humidifier或者蒸汽加湿器Vaporizer
 
2. 绝大多数缓解综合感冒症状的非处方感冒药都含有通鼻塞药的成分pseudoephedrine 和 phenylephrine,孕妇应尽量避免用,尤其是在头13周内,14周后偶尔使用一两次不会有太大问题,但不建议连续多天使用,这类感冒药包括以下等:

 

 

肌肉痛 Muscle Ache / 背痛 Back Pain

 

1. 局部冷敷或热敷,看哪种方式更有效。

 

2. 在怀孕期间按摩(massage)、物理治疗(physical therapy)和脊骨神经治疗(chiropractic adjustments)都是可以的,如果不放心,可以让妇产科医生推荐专门针对的prenatal care的相关医师。

 

3. 孕妇可以安全使用对乙酰氨基酚成分的止痛药:Tylenol (Acetaminophen)

 

4. 孕妇要避免使用非甾体抗炎药(NSAID)类的止痛药,特别是在妊娠第三期(27周-40周)时,包括阿司匹林(aspirin), 布洛芬(ibuprofen), 萘普生(naproxen)等等。常见非处方品牌包括 Bayer (Aspirin)Advil (Ibuprofen)Motrin (Ibuprofen)Aleve (Naproxen) 等等。其中布洛芬属于产后母乳妈妈也可以安全使用的非处方药物,必要时可与对乙酰氨基酚交替使用增加退烧止痛效果而不会导致用药过量,NSAID药物还有抗炎消肿效果,对于一些组织发炎肿痛的问题(例如乳腺炎或妈妈手等)效果会更好。

 

5. 不建议长期习惯性使用止痛药。

 

胃灼热 Heartburn / 胃酸倒流 GERD

 
1. 避免辛辣或者煎炸食品,少吃多餐,吃完两小时内不要躺下。
 
2. 孕妇可用的非处方抗酸药(antacids):

 

对于部分日常饮食里钙质不多的准妈妈来说,选择Calcium Carbonate成分的抗酸药(例如Tums)还可以顺道补充钙质。

 

胀气 Gas
 
Simethicone是安全有效的防胀气成分,小宝宝的防胀气药也是这成分,常见成人非处方药品牌:

 

由于胃灼热和胀气问题可能同时发生,可以选择一些同时含抗酸和防胀气的药:

 

腹泻 Diarrhea
 
1. 孕妇遇到腹泻症状建议给医生打电话评估情况。
 
2. 避免喝牛奶或者奶制品。
 
3. 饮食加入BRAT diet餐单 (BRAT指banana香蕉、rice大米、applesauce苹果酱和toast吐司面包),对止泻有帮助。
 
4.避免辛辣和油腻的食物。
 
5. 孕妇可用的非处方药:

 

 

便秘 Constipation

 

1. 摄取更多纤维,例如多吃蔬菜水果,多吃麦麸麦片(bran cereal)等等。

 

2. 多喝水以及适当运动。

 

3. 喝西梅汁Prune Juice

 

4. 吃非处方纤维补充剂(服用时必须要喝8 oz的水),例如:

 

5. 用软便药(Stool Softener),例如:

 
 

恶心 Nausea / 呕吐 Vomiting

 

1. 如果孕妇整天都吃不下喝不下一定要联系医生!

 

2. 尝试每顿吃少量,分多餐吃;避免空腹。

 

3. 吃饼干、面包干、硬糖、原味爆米花和干麦片等不容易吐的食物。

 

4. 清淡饮食,避免辛辣和油腻的食物。

 

5. 避开令你感觉恶心的食物或者气味。

 

6. 喝姜茶,或用含有姜提取物的产品,例如Sea-Band Ginger Gum

 

7. 补充Vitamin B6。

 

8. 使用穴位腕带,例如:Sea-Band WristbandRelief Band

 

9. 孕妇可以安全使用的非处方药:

 

 

痔疮 Hemorrhoids
 
1. 大便特别是便秘的时候尽量不要太用力。
 
2. 每天两次暖水坐浴(Sitz Bath)20分钟会有帮助。
 
3. 孕妇可用的OTC药膏或者栓剂:Preparation H (Phenylephrine)
 
4. Tucks Witch Hazel Hemorrhoidal Medicated Pads垫子在冷天时特别有效。
 
 
痒 Itch
 
1. 冷敷可以止痒。
 
2. 不要穿紧身衣服,控制室温不要太热。
 
3. 孕妇可用的非处方止痒膏,例如:
 
 
失眠 Insomnia
 
1. 泡暖水澡(孕妇泡澡水温建议在98F以下);听一些舒缓的音乐放松;按摩。
 
2. 如果偶尔很难入睡的话可以尝试吃有嗜睡作用的抗组胺药:
 
 
3. 褪黑激素(melatonin)是人体本身有的一种荷尔蒙,属于天然助眠剂,但由于暂时没有研究证明大量的褪黑激素对孕妇和胎儿的影响,所以怀孕时一般建议避免使用。普通人群可以尝试含有褪黑激素的Dream Water
 
希望这些资料能帮到大家!顺道再次友情提醒,以上的药物列表旨在方便大家了解美国常见的非处方药,身体不适还是应该去看医生做检查,担心英语交流问题的朋友可以直接要求诊所提供翻译服务(Chinese interpreter),通常分在场翻译或者在线翻译,免费的哦。
 
另外现在很多大型诊所和医疗保险公司也都设有24小时护士热线,身体不舒服但又似乎不是很严重的话,可以打电话向护士说明具体的问题,在线护士会通过症状判断情况是否紧急提供专业建议。
 

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166天前

北美妈妈必修课 美国常见婴儿奶粉扫盲贴(中)雅培奶粉篇

货架上的奶粉品种琳琅满目,哪一个才是最适合宝宝的呢?

为了让妈妈们省时省心,北美省钱快报继续奉上美国奶粉选购一目了然扫盲帖(中)篇,这次我们来八一下美国最常见的奶粉品牌:雅培奶粉(Similac、EleCare、PediaSure)

 


点此阅读《美国常见婴儿奶粉扫盲贴》上篇:美赞臣(Enfamil)>>
点此阅读《美国常见婴儿奶粉扫盲贴》下篇:嘉宝(Gerber)、Earth's Best、Baby's Only>>

 

二、雅培奶粉(Similac)

  • 分段:0~12个月、6-12个、12-24个月。
  • 招牌营养成分:DHA,叶黄素和维他命E。

雅培奶粉中同样含有DHA、ARA以及益生元,但它的招牌成分OptiGRO则混合了母乳中存在的支持脑部和眼睛发育的DHA,促进眼睛健康的叶黄素以及促进细胞发育的维他命E。另外它家配方是市面上主导品牌里唯一不使用软棕榈油(palm olein oil)的,临床实验证明不含软棕榈油的奶粉更有利于婴儿吸收钙质和脂肪

 

不同于其他品牌只是对着成分表凭空说自己的奶粉最接近母乳,雅培奶粉有各种临床验证的研究来支持自己的各项声明,例如吃了雅培奶粉的婴儿血液里的氨基酸组成与母乳婴儿血液里的氨基酸组成基本相同。


闲话不多说快来看看它家有哪些奶粉咯!

基础配方:

Similac Advance是雅培的牛乳基础的常规配方奶,能提供0-12个月的婴儿所需要的营养成分。

 

Advance NON-GMO,雅培新出的不含转基因原料配方,成分原料与原来的Advance一样,只是原料的来源有差别,这对于纠结于有机原料和蔗糖问题的妈妈们来说无疑是一个不错的选择。

Advance Organic 雅培有机奶:采用USDA(美国农业部)认证的“有机”原料制作。所谓“有机”,就是生长过程中未被农药、化肥污染,不使用人工合成化合物、化肥及转基因技术。

 

但妈妈们需要留心的是,纽约时报曾于2008年披露宝宝特别爱喝雅培有机奶的原因——雅培有机奶中含有蔗糖,因而比一般配方奶甜

 

虽然蔗糖对宝宝的健康没有直接的危害,但是有专家称,因为动物对蔗糖有超过对其他糖类的特殊偏好,过早接触蔗糖可能会导致宝宝未来嗜甜,进而带来肥胖的问题(欧盟已禁止在婴儿配方奶中加蔗糖)。

 

原文链接:http://www.nytimes.com/2008/05/19/us/19formula.html

For Supplementation,为奶水不足需要补充的母乳妈妈而备,适合母乳/配方奶转换。这是雅培众多配方奶中含有最多益生元的配方,令宝宝的大便更软,更像母乳宝宝的那样,其他成分跟Advance相同,


针对喂养问题而出的特殊配方:


Sensitive,乳糖不耐受奶粉,以容易消化的玉米糖浆和蔗糖混合代替乳糖,为乳糖不耐受的宝宝而设,减少胀气问题。现在Sensitive也出了NON-GMO版本了。


Total Comfort,易消化配方,采用部分水解的乳清蛋白,让宝宝容易消化,适合有持续喂奶问题的宝宝。

Soy Isomil与乳糖不耐受奶粉略有不同,这款是大豆配方,适合素食家庭,或对牛乳、乳糖不耐受的宝宝,能有效减少胀气,安抚烦躁的宝宝。


For Spit-Up,防吐奶配方,添加了大米淀粉,能有效减少吐奶现象达54%。

另外,雅培有Tummy Care Guarantee保证,如果宝宝对雅培的某种配方奶不适应,家长可以免费更换其他雅培产品(最多两次),点这里查看详情/申请refund>>

专业护理特殊配方:

Alimentum,深度水解低敏配方,采用深度水解蛋白质,适用于对牛奶蛋白和大豆蛋白都过敏的宝宝。

NeoSure,早产儿配方,含有更多的矿物质、热量和维生素,营养成分含量高,配方温和,能促进早产宝宝生长追上发育进度。NeoSure是唯一一个添加了叶黄素促进婴儿眼睛和脑部发育的早产儿配方

For Diarrhea,治疗腹泻配方,大豆配方,不含乳糖,这是第一且唯一一个专为帮助六个月以上腹泻的婴幼儿调理肠胃的配方奶

 

 


雅培公司除了Similac系列的配方奶外,还有EleCare系列,这是纯氨基酸配方奶,适合有严重过敏,对蛋白质甚至深度水解的蛋白质都不耐受的婴儿及儿童,绿罐装是为1岁以下的婴儿设计的,而蓝罐和橙罐则是为1岁以上幼儿设计,橙罐添加了香草口味。
 

Go & Grow 幼儿配方奶,适合12-24个月的宝宝。只有非转基因牛乳配方牛乳配方乳糖不耐受配方香草味牛乳配方 四个版本。

*注:雅培系列除了基础版Advance,Advance NON-GMO,作为母乳喂养补充的For Supplementation,给早产儿的NeoSure,原味牛乳配方的Go&Grow以外,其他都有蔗糖的添加。

Go&Grow Mix-Ins,雅培新产品,不含转基因产品、人工色素和香料,专为1岁以上向固体食物过度的幼儿而设,独立小袋包装,添加到小孩爱吃的辅食/固体食物里,可在孩子不知不觉中增加食物里的蛋白质、纤维、复合维生素、矿物质以及OptiGRO等重要营养。



而针对有偏食情况的幼儿及儿童,雅培公司又推出了适合1-13岁的年龄段儿童的PediaSurePediaSure SideKicks系列,PediaSure是完全营养配方,有多种不同口味吸引偏食儿童,可以为不能吃固体食物的偏食宝宝提供全方位的营养,也有增加了纤维的PediaSure with Fiber版本。而SideKicks则是减少了PediaSure配方里的热量和脂肪含量,为补充均衡偏食宝宝营养而设计。


除了奶粉,雅培公司还出了Pedialyte电解质水系列,专为腹泻脱水的宝宝及大人补充身体水分六个月以下的婴儿不应喂清水,人体摄取过量的水分会产生脱水低钠症的中毒症状,称为水中毒,所以如果宝宝腹泻需要补充水分,需要用电解质水。Pedialyte有无味及各种口味配方,新出的Pedialyte AvancedCare系列还加入了益生元,有助巩固肠胃健康。


点此继续看(下)篇:嘉宝(Gerber)、地球最佳(Earth's Best)、贝欧莱(Baby's Only)>>

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167天前

在娱乐中探索与成长 分年龄段玩具介绍:8-12个月宝宝玩具推荐

 

8-12个月大的宝宝好奇心很盛,对很多东西都感兴趣,家里各种常见物品,例如勺子之类的餐具,装鸡蛋的纸盒子,各种瓶瓶罐罐等等,都可以成为他们的玩具。不过这个年龄段的宝宝却没什么耐性,可能对着一样玩具玩不够几分钟又会转去别的地方。今天小编就来说说什么样的玩具会比较适合这个年龄段的宝宝,有助他们的发育吧。

 

点此查看《0-3个月宝宝玩具推荐》

点此查看《4-7个月宝宝玩具推荐》

 

 

大肌肉动作

 

大部分8个月大的宝宝坐着时已不再需要支撑,即使偶尔会歪倒他们也能自己用手臂撑着。当宝宝腰背的肌肉力量足够的时候,他们还会开始向前倾斜去拿一些比较远的玩具。慢慢的宝宝会从这样的尝试中学会怎样从趴着的姿势自己再坐起来,再然后学会爬(这个技能通常在7-10个月大的时候学会)。

 

Melissa & Doug Sunny Patch Happy Giddy Tunnel

  • 5尺长的鲜艳可爱的毛毛虫造型小隧道,非常适合鼓励宝宝爬行,爬隧道是很多大孩子也爱玩的游戏。防水材质可以放在室内或室外玩,可以折叠收藏,方便携带。点击购买>>

 

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也有小部分宝宝不爱爬,这也很正常,他们通常会通过其他姿势来移动,但只要他们会均衡的利用双手双脚来配合身体动作的话,就没有问题了。爸爸妈妈可以将宝宝感兴趣的玩具放到远一点的地方,或者小球、小车这类可以移动的玩具,鼓励他们动起来。

 

Oball Roarin' & Rollin' Gift Set

  • 四件套包括色彩鲜艳的经典洞动球,摇铃小车,小摇铃和小狮子,洞动球是软胶材质可捏可挤,有很多洞洞方便宝宝小手抓拿。点击购买>>

 

这个年龄段的宝宝也很喜欢攀着茶几、沙发、柜子等各种可以借力的地方尝试站起来,扶着边边走,家长们要做好安全措施,例如用bumper围好茶几的尖利边角,确保柜子不会翻倒等。更多儿童家居安全措施请戳这里>>

 

有些宝宝可能学会了怎样站起来却不会重新蹲下去,爸爸妈妈发觉这个问题的时候要主动示范宝宝怎样屈膝不会跌倒哦,不然晚上宝宝自己攀着小床栏杆站起来了又躺不下去就得哭闹啦。偷偷告诉你,很多宝宝刚学会一个新技能的时候晚上都会特别兴奋很容易醒来,还会半夜偷偷练习呢,别问小编是怎么知道的。

 

HemingWeigh Kid's Multicolored Puzzle Play Mat

  • 包含36块多种颜色的联锁泡沫地砖软垫以及26块边界,每块地砖垫面积为1平方尺,不含BPA或Phthalates,安全耐用性价比高。点击购买>>

 

有不少宝宝在一岁的时候已经迈出了自己的第一步,但初学走路的宝宝总是从跌跌碰碰中走过来的,铺上大面积的厚垫子让宝宝在上面练习走路爸爸妈妈可以更放心。

 

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VTech Sit-to-Stand Learning Walker

  • Amazon销量第一的学步车,宝宝既可以推着小车学习走路,也可以将游戏盘拆下坐在地上玩,有5个钢琴键键,3个形状玩具,3个色彩丰富的转轮,还有电话等等配件增加角色扮演的乐趣,可以在游戏中让宝宝学习数字、颜色、形状、音乐、动物等。点击购买>>

 

各种可以推着或拉着走的玩具也适合学习走路的小朋友,可以激起他们的兴趣也可以在他们还没走得很稳的时候作为扶手。

 

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精细动作

 

8个月大的宝宝可能还在用整个手将东西“刨”到自己面前来,但到了12个月的时候通常已经能够用拇指和食指或拇指和食指及中指“捏”起一些小物品。如果宝宝喜欢撕纸的话,拿一些旧的杂志给他们撕也是不错的练习,但要看住如果宝宝一直将东西塞嘴里,过几个星期再试。餐桌上也可以放一些cheerios或者其他适合宝宝吃的finger food让他们自己抓起来吃。

 

随着他们的手指越来越灵活,他们喜欢抓起各种东西摇晃拿东西敲打将两手的东西碰在一起将小东西放到盒子盘子里,或者从盒子里将东西拿出来等等。一些设有可移动的零部件,例如滚动的轮子,可以拉动的把手,可以开合的门等等的玩具也会特别吸引他们的兴趣。

 

VTech Drop and Go Dump Truck

  • 将三个小石头丢到车兜里,翻斗车内置互动数数,拉着小车走可以看石头在兜里滚动,拉把手可以将车兜竖起将石头卸下,可以在游戏里锻炼宝宝各种动作技能,还有不同按钮可以播放音乐、短语和词汇。点击购买>>

 

积木也是非常好的锻炼精细动作以及认知能力的玩具,不过刚开始的时候宝宝会对推倒叠好的积木和抓起扔掷更感兴趣,所以爸爸妈妈准备一些软的积木可以减少破坏程度。

 

B. Toys B. One Two Squeeze Blocks

  • 10件套软塑料积木,每个不同颜色的积木上分别有1-10的数字和不同的动物等图案,可以堆叠,会浮在水上,可以捏挤可以咬。点击购买>>

 

到宝宝12个月大的时候,或许就会开始自己将积木一个叠在一个上面了。

 

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语言和交流

 

宝宝到1岁的时候,会开始对自己想要的东西指手画脚做动作,也喜欢模仿大人的各种动作。这个年龄段的宝宝已能发出更多更清晰的音节,偶然可能还能叫出"mama"、"bye bye"等,爸爸妈妈兴奋的反应会让宝宝知道自己说出了一些有意义的词语。虽然他们还不怎么能用语言来表达,但其实他们已听得懂不少,爸爸妈妈可以试试说一些放得比较远的玩具的名词,如果宝宝会转头望向那个玩具的方向,就证明他们是能听得懂的。

 

这个时候爸爸妈妈应该继续多跟宝宝对话,即使是模仿宝宝没有意义的发音,也能教宝宝知道说话是互动的,双向的交流。平时尽量用一些简单的词语具体地描述宝宝周围发生的事情,让宝宝明白日常生活里的各种事物和活动,例如"妈妈在用白毛巾帮宝宝洗脸"。

 

VTech Rhyme and Discover Book

  • 这本六页的互动电子图书有三个动物发光按钮,四个活动零件,超过20首儿歌和短语,方便宝宝练习翻页,鼓励宝宝探索各种隐藏功能。点击购买>>

 

给宝宝读书讲故事也是非常好的习惯,现在宝宝或许自己就能够翻页了哦。

 

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双语/多语家庭的宝宝通常开口说话会比较迟,因为他们需要花更多的时间去理解不同语言之间的联系,家长不用太紧张,语言专家通常建议在家里尽量用母语跟宝宝交流。

 

认知发育

 

这个年龄段的宝宝对周围一切都很有兴趣,他们会去开抽屉、翻柜子,也爱从尝试将东西放到盒子里或者从盒子里拿出东西来,爸爸妈妈要确保收好锁好那些对宝宝有危险的东西。这时候的宝宝对物体永恒的概念会更加深刻,例如将东西藏到枕头底下之后他们会去翻找。Peekaboo游戏对于加深物体永恒概念很有帮助。

 

Fisher-Price Baby's First Blocks and Rock Stack Bundle

 

  • 费雪两件经典玩具套装,除了可以锻炼宝宝的运动技能外,彩虹叠叠乐可以让宝宝从套圈游戏认识颜色和大小等概念;启蒙积木则可以让宝宝学习不同颜色、形状以及配对的概念。点击购买>>

 

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这个年龄段的宝宝注意力仍然很短,通常8个月大的宝宝在同一个玩具上停留2-3分钟就会转向别的,而到了12个月的时候,如果宝宝很爱玩一个游戏,可能能乖乖坐个15分钟就了不起了。但是宝宝也很爱发掘同一件东西的不同方面,爸爸妈妈只要将玩具或游戏稍微改变一下就很容易能重新引起他们的兴趣。选择一些有不同玩法的玩具也能延长宝宝们感兴趣停留的时间。

 

 

Fisher-Price Laugh 'N Learn Laugh and Learn Puppy and Friends Learning Table

  • 费雪游戏桌四个角落设有不同类型的玩具:钢琴、书本、电话、电脑,内置各种音乐、声音、光效、可爱造型等吸引宝宝去发掘,有学习、音乐、想象、英语及西班牙语双语四种玩乐模式,让宝宝熟悉字母、数字、形状、单词等等概念。点击购买>>

 

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欢迎爸爸妈妈在评论里回复或者北美省钱快报App里晒货,分享宝宝们在各个年龄段里喜欢玩的玩具哦!

 

点此查看《分年龄段玩具介绍:0-3个月宝宝玩具推荐》

点此查看《分年龄段玩具介绍:4-7个月宝宝玩具推荐》

点此查看《分年龄段玩具介绍:1岁宝宝玩具推荐》

 

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有不少宝宝在一岁的时候已经迈出了自己的第一步,但初学走路的宝宝总是从跌跌碰碰中走过来的,铺上大面积的厚垫子让宝宝在上面练习走路可以更放心些。
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168天前

在娱乐中探索与成长 分年龄段玩具介绍:4-7个月宝宝玩具推荐

 

适合宝宝发育状况的嬉戏玩乐不但可以促进宝宝各种生理发育,还可以让宝宝从游戏中学习了解各种事物,更是增进宝宝和父母感情的好方式。今天小编继续聊聊4-7个月的宝宝的成长情况以及各类适合这个年龄段、有利于促进宝宝发育的玩具。

 

点此查看《0-3个月宝宝玩具推荐》

 

 

上篇提到宝宝生理发育通常分为视力、听力和语言、感觉、大肌肉动作以及精细动作等五个方面,爸爸妈妈可以根据宝宝发育进度选择适合宝宝的玩具。

 

视力

 

宝宝在四个月大的时候已经可以看清大部分颜色,他们通常更偏好鲜艳明亮的色彩,随着他们视觉发育,他们也会越来越喜欢颜色更多样和更复杂的图案。照镜子对于这个年龄段的宝宝来说也是非常吸引的。因为镜子里的景象一直会跟着宝宝而变动,宝宝慢慢也会认识到镜子里的就是自己。

 

Lamaze Clip & Go Firefly Freddie

  • 色彩鲜艳的萤火虫公仔,有多种纹理的布质可以刺激宝宝触觉感官,宝宝揉捏萤火虫翅膀时会发出声响,还有小镜子可以玩pee-a-poo游戏等,顶上挂钩方便挂到推车或提篮上带出门。点击购买>>

 

宝宝对于色彩鲜艳的,例如杂志报纸或者图书里的图案会感兴趣,爸爸妈妈可以趁机给宝宝讲解那是什么。

 

First 100 Words

  • 包含100幅颜色鲜艳的日常生活物品及动物图片,并配备100个简单的英文单词,爸爸妈妈可以在宝宝看图案的时候说单词,让宝宝认识这些概念。点击购买>>

 

到约七个月大的时候,宝宝的视觉将会接近发育成熟,除了分得清楚颜色还能看得更远。爸爸妈妈即使离开一定距离宝宝还是能看清,妈妈可以一边做家务的时候也可以一边跟宝宝说说自己正在做什么哦。

 

语言

 

四个月大的宝宝不但会从大人说话的声音语气判断信息,还开始会留意各种发音、词语和句子等,而且他们开始呀呀学语了。爸爸妈妈应该多跟宝宝说话,如果他们发出一些相似的音节,大人可以重复说给宝宝听,还可以再说一些带有那个音节的简单字词。例如宝宝发出声母"b"的音,爸爸妈妈就可以跟他说"爸爸"、"宝宝"等。

 

这个时期的宝宝对于各种不同纹路手感的东西会有更深刻的认识,继续让宝宝接触各种不同的纹路质地,并且同时用简单的词语来描述不同的手感,可以让宝宝将语言和感觉联系起来。
 
  • Amazon触摸故事图书销量冠军,书内镶嵌有模仿不同动物的不同手感的皮毛,教宝宝认识不同动物和皮毛的纹路。点此购买>>

 

每天固定时间给宝宝读故事书是个很不错的习惯,既能跟宝宝交流,又可以培养宝宝的阅读兴趣。

 

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除此之外,各种音乐、发声的玩具也是非常能够吸引宝宝的。

 

Fisher-Price Rattle and Rock Maracas Musical Toy

  • 手摇铃/沙铃玩具摇一摇就能发出七彩珠拨浪鼓的声音,握柄尺寸刚刚好,方便小朋友抓握,有助于增强宝宝的感官技能和运动技能。点击购买>>

 

大肌肉动作

 

四个月的宝宝已经有比较好的肌肉控制能力,通常可以自主随意的抬头,向着自己感兴趣的事物转换方向,身体平衡也有很大进步,继续多安排tummy time,用玩具引导宝宝伸展、翻身,对于肌肉力量锻炼很有帮助。等宝宝在趴着时可以自己支撑起上半身时,爸爸妈妈就可以尝试放上靠背让宝宝练习坐姿平衡。

 

Fisher-Price Kick and Play Piano Gym

  • 费雪钢琴健身垫有四种游戏模式,宝宝可以躺着玩,脚蹬钢琴键盘会发出声响鼓励宝宝伸展蹬脚,也能教宝宝因果关联的概念,玩具栏上有4款玩具以及镜子吸引宝宝注意力,也适合用于tummy time或者坐着玩,小钢琴键盘还可以拆下方便带出外。点击购买>>  另外还有适合女娃的粉色版>>

 

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待宝宝到了6-8个月大时,虽然他们还未必能自己从躺着或趴着的姿势坐起来,但如果爸爸妈妈帮宝宝坐正身体,他们通常已经不需要再用手撑地面来平衡,可以空出双手来发掘自己感兴趣的东西。这个时候activity center或者jumperoo这类可以让宝宝坐着玩的跳跳椅就特能吸引宝宝的兴趣,宝宝在蹬跳和尝试站起的过程中也能锻炼到腿部和腰腹肌肉力量以及平衡能力。

 

Fisher-Price Rainforest Jumperoo

  • 可以360度旋转的跳跳椅,方便宝宝随时探索不同方向的玩具,色彩鲜艳丰富的雨林动物主题玩具非常可爱,音乐和灯光等激发宝宝发掘各种玩具功能的兴趣。点击购买>>

 

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精细动作

 

四个月大的宝宝通常已会将自己感兴趣的东西抓到嘴边,接下来他们将慢慢熟练用大拇指和其他手指抓握不同大小形状的东西。一些大小适合抓握又可以捏挤的橡胶玩具很适合这个年龄段的宝宝,可以锻炼他们手指力量和灵活性,还可以在洗澡的时候丢到水里玩。

 

Munchkin - Squirtin' Sea Buddies Bath Toys

  • 给宝宝洗澡时的小玩具,颜色鲜艳又可爱的海洋造型,既可以浮在水面,又可以捏挤出水来玩。点击购买>>

 

当宝宝追视能力比较好的时候,爸爸妈妈可以跟宝宝玩球型的玩具,将球从宝宝面前滚过,吸引宝宝去抓,可以训练宝宝手眼协调能力。

 

Sassy Developmental Bumpy Ball

  • 鲜艳色彩,还有小珠会发出声响,能够吸引宝宝注意力,促进视觉和听觉发育,凸出的位置方便宝宝小手抓握,扔和滚动小球,促进运动技能发育。点击购买>>

 

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通常6-8个月大的时候,他们开始能够将东西从一只手转到另一只手,又或者将东西翻转到另一边。

 

认知发育

 

宝宝从4、5个月大开始,会明白到因果联系的概念,可能是在他们蹬床垫的时候发觉小床会会有晃动,又或者抓起摇铃摇动的时候会发出声响等等。当他们知道这个概念的时候,宝宝就会去发掘更多的因果关联,做出更多的尝试,例如坐在高脚椅上将餐盘的东西丢到地上去,爸爸妈妈可以准备各种玩具给他们做实验,最好是软的不容易碰坏,适合他们手抓,又不会太小被误吞等等。

 

Baby Einstein Take Along Tunes Musical Toy

  • 内置7首优美柔和的古典音乐,轻按按钮就可以随意切换旋律,播放音乐时屏幕会随着音乐旋律舞动闪烁。可爱的毛毛虫滑珠把手方便宝宝小手抓握外带。点击购买>>

 

宝宝这一时期另一个重要认知就是懂得"物体永恒",也就是说即使看不到了他们知道这个东西还是存在的。爸爸妈妈离开了他们视线范围后再重新出现,宝宝能明白你仍然是之前那个人,所以有些宝宝从这个时候起会开始出现"分离焦虑"症状,粘着爸爸妈妈离不开。Peekaboo游戏有助于宝宝认识物体永恒的概念。

 

Lamaze Peek-A-Boo Forest Soft Book

  • 美国最受欢迎的婴儿布书之一!衬有响纸、带有毛绒绒触感的布书,刺激宝宝的听觉和触觉。文字有节奏感,读起来朗朗上口。点击购买>>

 

长牙

 

大多数的宝宝会在这个年龄段里开始长牙,通常是上面或者下面的两个门牙最先一起长出来,然后是对着的两个门牙,再到旁边的牙齿,但这个规律也不是一定的,宝宝长牙的年龄或早或迟、长牙顺序不一样或者单个牙齿单个牙齿长,家长也不用特别担心。

 

准备一些磨牙玩具,尤其是可以放冰箱里的那种,凉凉的感觉特别能够舒缓宝宝出牙时牙肉的不适。

 

Nuby Icybite Hard/Soft Teething Keys

  • 磨牙钥匙不含BPA,放冰箱里雪藏后,柔软的材质和凉凉的感觉能有效舒缓宝宝出牙不适。多种颜色和形状,促进宝贝视觉和触觉的发育,还能锻炼宝贝抓握能力。点击购买>>

 

在宝宝长出第一个牙齿以后,就要开始每天给宝宝刷牙,如果宝宝已经长出牙并且已满六个月的年纪,建议带宝宝去看儿童牙医,咨询医生按照当地情况是否需要给宝宝补氟防蛀牙

 

Baby Banana Bendable Training Toothbrush

  • 销量第一的香蕉牙刷,很多宝宝都喜欢。100%硅胶,可以按摩牙肉缓解出牙不适,在宝宝咬的时候“刷毛”也能摩擦牙齿表面进行清洁,培养宝宝刷牙的习惯。点击购买>>

 

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欢迎爸爸妈妈在评论里回复或者北美省钱快报App里晒货,分享宝宝们在各个年龄段里喜欢玩的玩具哦!

 

点此查看《分年龄段玩具介绍:0-3个月宝宝玩具推荐》

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点此查看《分年龄段玩具介绍:1岁宝宝玩具推荐》

 

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169天前

这个夏天没烦恼 宝宝防晒防蚊大作战

 

夏天是郊游野餐等户外活动的旺季,同时也是阳光猛烈,蚊虫活跃的季节,外出时宝宝的防晒、防蚊措施必须要准备充足。小编来说说该如何给宝宝选择既安全又有效的产品吧!

 


关于防晒

夏天的阳光很“毒”,紫外线强烈,皮肤长时间暴露在紫外线底下,不但会晒黑、晒伤、加速老化,甚至会增加致癌的几率,所以做好防晒措施很有必要。

(图片转自FDA,版权属于原作者)


AAP及FDA建议:


6个月以下的婴儿

  • 防晒的最好办法是避免直接的日晒
  • 采取穿上轻薄棉质长袖(织密度大一点,不容易透光的布料更好)
  • 戴宽边帽子(可点此选购遮挡紫外线的宽边帽子>>)
  • 躲在阴凉地方(例如树荫底下,又或者打伞)
  • 如果日晒不能避免,再在衣物不能遮挡的皮肤上(如面部、手背等)涂上SPF 15以上的防晒乳霜。

6个月以上的宝宝在户外除了做好适当的防晒保护外还应该全身涂抹SPF 15以上的防晒乳霜。在户外的时候每两个小时,或者游泳、出汗以后需要补涂防晒霜。



如何挑选适合宝宝的防晒霜?

 

1. 从成分分析

 

防晒霜分物理防晒和化学防晒两类有效成分(active ingredient),最简单的识别就是查看防晒霜成分说明,物理防晒成分只有氧化锌(zinc oxide)二氧化钛(titanium dioxide)两种,而化学防晒则是这两种以外的其他种类,有很多。

而这两类有效成分的区别在于:物理防晒不需要皮肤吸收,只停留在皮肤表面将紫外线反射出去从而达到保护皮肤的目的;化学防晒必须要先被皮肤吸收(通常要在涂抹过15-30分钟以后才起效),然后当紫外线晒到皮肤的时候会跟这些物质产生化学反应从而消除紫外 线对皮肤的影响。

(图片转自jezebelleskinsolutions,版权属于原作者)


化学防晒成分容易引起皮肤过敏,由于这些成分需要先被吸收才能起作用,它们对人体的一些不良影响一直被健康组织质疑。物理防晒成分不会有这样的问题,而且其中之一的氧化锌更是很多常见护肤品的成分,有舒缓皮肤刺激、促进皮肤愈合的作用,这点相信很多妈妈对含氧化锌的尿布疹膏并不陌生。

(图片转自sunscreensafety,版权属于原作者)

 

紫外线根据波长不同分为UVC, UVB和UVA,其中UVC被臭氧层吸收,UVB和UVA才是伤害皮肤的主要原因。一般来说,皮肤被晒红脱皮是由UVB导致的,而导致皮肤变黑和老化的则是UVA。

 

我们从上面的图片可以直观的看出这些常见防晒成分的防晒能力,从中可以看出,氧化锌的防晒能力是最强的,它能阻挡UVB、UVA II以及UVA I,覆盖最广的波段范围。因此小编推荐选择有效成分为(氧化锌)或者(氧化锌+二氧化钛)的纯物理防晒乳霜,防晒给力且安全无害,一家大小都可以放心用,唯一缺点就是涂完后皮肤会变白。

 

2. 从防晒系数(SPF)分析

 

两种物理防晒成分都属于Broad Spectrum防晒,既能阻挡UVB也能阻挡UVA。防晒乳霜标注的防晒系数(SPF),表示涂了防晒霜后可以延长皮肤不被晒红的时间的倍数,虽然SPF越高代表防UVB能力越强,但数字代表的能力并不是直线增加的:

 

(图片来自beskinsmart,版权属于原作者)

 

可以看出过高的SPF数字并不表示防晒能力有显著提升,所以一般日常用SPF 15以上已经足够,而去海滩等阳光猛烈的地方通常建议选择SPF 30以上


推荐产品:
 

Thinkbaby SPF50+ Sunscreen



有效成分:20%氧化锌,能有效防水80分钟。Amazon #1 Best Seller,EWG评分为1(成分很安全,越低分越安全)。而且相对于一般能防水的纯物理防晒,Thinkbaby很好推,不会太油腻点此购买>>
 

Badger Balm 防晒系列



有效成分:Baby&Kids、Active系列含氧化锌18.75%,防水40分钟Sport系列含氧化锌22.5%,防水80分钟。EWG 评分为1,配方不复杂,其他成分均为有机天然原料。手感比较厚重油腻(因为其余成分大多是植物油),推起来需要花点气力。Baby防晒添加有安神作用的金盏花和洋甘菊,其他品种有无香或其他天然香味。点此购买>>

 

Blue Lizard Baby防晒

 

 

有效成分:二氧化钛5%及氧化锌10%。不含parabens、化学防晒剂或香精,膏体比较易推且瓶盖遇到紫外线会变粉色提醒该涂防晒啦。点此购买>>

 

但如果宝宝对氧化锌成分过敏,也可以试试只含二氧化钛的防晒霜:

 

California Baby SPF 30 + Sunscreen Lotion 加州宝宝防晒露
 

 

有效成分:12%二氧化钛,能有效防水80分钟。无香型适合敏感肌,乳液很好推,除了防晒保湿润肤效果也不错。点此购买>>

 

California Baby Aloe Vera Cream 加州宝宝芦荟霜



以芦荟为主的植物配方乳霜,清爽不油腻,用后有清凉感觉,能有效保湿,用于晒后皮肤修复一流。点此购买>>

关于紫外线对眼睛的影响

除了保护皮肤以外,还要注意帮孩子戴上能挡住至少99%UV紫外线的太阳眼镜保护眼睛。视网膜受紫外线照射与白内障以及黄斑变性两种视力障碍有关。在10岁以前,孩子眼睛的晶状体是透明的,能允许更多的光透进去,因而眼睛更容易受到紫外线的伤害,给孩子选择一副质量好的太阳眼镜很重要。

很多人对太阳眼镜的认识有误,认为只是深色镜片遮挡住刺眼的光线而已,然而镜片颜色深浅与防紫外线能力无关,能防紫外线的镜片其实可以是无色的,最重要的是,镜片上要标明"100% UV Protection"或者"UV 400  Protection"。
 

推荐产品:
 

Baby Banz
 


100%防紫外线,经典松紧软带款,宝宝戴上不容易掉落,有带硅胶软保护眼眶的Advanture款,有宽大的Retro款等多种款色颜色选择,大小分0-2岁和2-5岁,另有4-10岁普通镜架款式。点此购买>>
 

Barbiators



100%防紫外线,特点是采用乳胶软镜架,对于不喜欢松紧带的宝宝来说会比较容易适应,大小分6个月-3岁,3-7岁,7-14岁。而且有一年内免费更换(无论丢失还是损坏都可以免费再领一副)的保证。点此购买>>
 

Julbo


 

100%防紫外线,特色Looping镜架是软的而且不分上下,怎么戴都可以。大小分0-18个月,1-2岁,2-4岁;另有适合4-15岁的普通镜架款色。点此购买>>


预防中暑/缺水

另外在天气炎热时要特别留意小宝宝有没有过热和缺水的现象,因为小龄婴儿自身体温调节的功能不完善,不容易自我恢复正常体温。还要注意给孩子们补充足够水分,6个月以下的婴儿正常吃奶则可,母乳和配方奶里的水分通常已足够宝宝需要。如果有需要补充,Pedialyte电解质水是个不错的选择。

尽量避开10点到4点之间的阳光照射,因为这个时间段内的紫外线最为强烈。大龄的儿童在烈日下玩耍时间亦不宜过长, 应该在玩耍前喝足够水分,并且每15-20分钟回到阴凉处稍作休息再继续。

关于防蚊虫

夏日蚊虫肆虐,如果不幸被叮到了,轻的起个包痒好一阵子不舒服,严重的还可能因此感染传染疾病,特别是在户外时,做好防蚊虫措施很有必要。

美国环境保护处(EPA)认可的驱蚊虫剂有效成分里,有四种是效果最好而且持续时间也足够长的:DEETPicaridinOil of Lemon Eucalyptus或PMDIR3535。其他还有一些混合天然植物成分配方,但防蚊虫功效参差不齐,且持续时间相对较短,所以在蚊虫肆虐的地方并不推荐使用。

几种有效成分的特点:

  • DEET:从1957年开始注册使用,是市面上最广泛使用的驱蚊虫剂,能有效地驱逐蚊子、扁虱(ticks)及其他虫子,有效时间长。但有刺激性气味,会腐蚀塑料,对部分人士皮肤有刺激性。人们对DEET的研究比较深入,而且长期研究结果并没有发现长期使用DEET会对人体产生安全问题。所以对于蚊虫肆虐地区DEET都是各大机构的首选推荐的有效成分。

 

  • Picaridin:相同浓度下效果和持续时间跟DEET相近,而且无味,比较清爽,不会刺激皮肤及眼睛,浓度高也不会腐蚀塑料。但这是较新的产品(80年代发明,2005年开始在美国上市),暂时并没有长期使用的副作用的研究报告。

  • Oil of Lemon Eucalyptus /PMD:这是从澳洲的柠檬桉树中提取出来的精油,PMD是化学合成版本,同样能驱逐蚊子和扁虱,但是有效时间比DEET短。柠檬桉油或PMD不适用于3岁以下儿童

  • IR3535:从70年代开始在欧洲使用1999年才引进到美国,跟DEET一样会刺激皮肤和眼睛,会腐蚀塑料,没发现其他安全问题,不过在同样浓度下效果稍次于DEET。


AAP建议2个月以下的婴儿不要使用任何驱蚊虫产品,儿童也不应使用超过30% DEET浓度的驱蚊虫产品不过加拿大的健康机构对于DEET的使用则有不同的建议,比AAP更加严格限制DEET使用,家长们也可以参考:

防蚊注意事项:

  • 小宝宝外出时最好穿浅色长袖衣服、长裤
  • 可以在推车或car seat外罩上蚊帐保护(Aden + Anais的透气绵纱巾也很好用)
  • 可将驱蚊水喷在衣服表面达到防蚊的效果
  • 驱蚊水要大人帮涂,涂抹宝宝脸部时不要直接喷,需要先喷在手上再涂抹到脸上,避开眼睛嘴巴
  • 驱蚊水只喷在衣服表面以及没有被衣服遮盖到的皮肤部分(被衣服遮盖的部分皮肤以及有伤口的地方不要涂!)
  • 按说明书使用,不要过量、过多重复使用
  • 回到室内时需要用肥皂清洗皮肤,喷过驱蚊水的衣服也要清洗过再穿。


另外到郊外时最好不要穿过于花花绿绿的衣服不要使用有香味的沐浴液以免招惹蚊虫,还要避开花丛等蚊虫多的地方,在家里也要注意清理花园杂草以及积水避免蚊虫滋生。

AAP建议不要使用防晒防蚊二合一的产品,因为两者作用效果时长可能不一样,容易出现过量使用的问题。

推荐产品:
 

OFF! Deep Woods


含25% DEET长达8小时预防扁虱,蚊子,黑蝇,沙蝇,恙螨,跳蚤和虱子。适合蚊虫特别多的地方,能确保驱蚊虫效果。Off! Deep Woods也出了VIII (Dry)粉干配方喷上以后不油腻感觉会舒服很多,不过用户评论有好有不好,所以还是旧配方比较可靠。点击购买>>
 

Natrapel 8 hour



含20% Picaridin,长达8小时预防蚊子和扁虱叮咬,而且不油腻、不会刺激皮肤、不会腐蚀塑料。对于皮肤敏感不能用DEET成分驱蚊剂的人来说是个很好的选择。点击购买>>
 

California Baby Natural Bug Blend



加州宝宝的驱蚊液是用户口碑比较好的一款纯天然植物配方,由精油及植物油制成,厂家建议6个月以上使用,但成分很温和,一般6个月以下宝宝用也不会有问题,只是要留意宝宝会不会对某种精油过敏,另外涂在面部的时候远离眼睛,会刺激。大量使用之前最好先在宝宝手臂内侧的细嫩皮肤上小范围涂抹测试点击购买>>
 

Badger Anti-Bug Balm



贝吉獾同样是用户口碑很好的纯天然配方(精油+植物油+蜂蜡),采用100%有机原料,比较油腻,不过同时也有护肤效果,有膏状也有喷剂,涂抹时同样要注意避开眼睛。除了可防蚊虫,偶尔被叮咬后用来涂抹也有止痒效果点击购买>>
 

After Bite Kids



After Bite是专为蚊虫叮咬后止痒消肿而设计的配方,这个儿童版主要有效成分为小苏打,芦荟和茶树油没有刺痛感,适用于敏感皮肤。厂家建议2岁以上使用,但一般来说只要不对其中成分过敏两岁以下使用不会有问题。点击购买>>

最后,祝大家过个没有烦恼的愉快暑假~


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175天前

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175天前

五管齐下带孩子开启认知世界的大门 分年龄段玩具介绍:0-3个月宝宝玩具推荐

 

给宝宝的总想挑最好的,商场里的玩具琳琅满目,选择困难怎么破?今天小编就按宝宝不同年龄段的发育情况,跟爸爸妈妈聊聊怎样挑选宝宝最可能会喜欢又可以促进宝宝发育的玩具吧,需要送礼的朋友们也可以参考哦~

 

 

宝宝生理发育通常分为五个方面,包括:visual(视力),auditory(听力及语言),sensory(味觉触觉等感官),gross motor(大肌肉动作)和fine motor(精细动作)。爸爸妈妈们选择玩具的时候不妨从这些方面来考虑。
 
视力
 
(图片转自tesco-baby,版权属于原作者)
 
初生宝宝的视力很差,他们只能看清自己眼前的东西,通常对人脸比较敏感,一个月大的宝宝通常也只能够看清一尺左右范围,爸爸妈妈抱着他们的姿势,最方便他们看清楚爸爸妈妈的样子。
 
除了人脸外,这个年龄段的小宝宝通常对黑白色和高对比度的图案更感兴趣,因为这样的颜色和图案会让他们更容易看得清楚。
 
  • 双面的软布书一边是适合小宝宝的黑白红色的图案,还有防裂安全镜子,一边是适合大宝宝的鲜艳彩色图案,除了可以平摊到地上让宝宝趴着看外,还可以绑在婴儿床床边,或放置在摇篮等地方,刺激宝宝视觉发育。点击购买>>
 
两个月的宝宝通常双眼可以协调一致,慢慢开始可以追视在自己面前移动的东西,甚至会尝试伸手拍打,爸爸妈妈可以拿玩具逗宝宝玩,顺道训练宝宝手眼协调的能力。到了三个月的时候,宝宝们通常已经可以看几尺远,你可能会发觉宝宝远远的看到你就开始笑了。他们还开始模仿大人的各种表情哦。
 
  • 简单的图案的床铃,三个双面卡片一边是黑白高对比色的一边是鲜艳彩色的图案可以根据宝宝发育而换,大夹子可以固定在安全座椅、推车等等各种地方吸引宝宝注意力,十分轻巧适合外带。点击购买>>
 
 
听力和语言
 
小宝宝在出生时耳朵已经发育完善,不过由于在母体里一直是被羊水包围着,出生后他们的听力还是需要慢慢去适应外界的环境。
 
初生宝宝对人声较敏感,尤其是一些音调较高的声音,例如很多爸爸妈妈会发觉捏着嗓子说“宝宝语”的时候宝宝会听得比较专注。一个月大的宝宝甚至可以记得自己听过的声音,爸爸妈妈多跟宝宝说话,给宝宝讲故事都会促进他们的听力和语言发育。
 
(图片转自Amazon,版权属于原作者Xtine)
  • 10页纸板书有高对比度图案和简单的内容和单词,很适合父母和小宝宝互动,最后一页还有防裂安全镜子。点击购买>>
 
 
音乐也是非常好的促进宝宝听力发育的方式,唱儿歌给宝宝听,播放舒缓的音乐,还会有安抚宝宝的功效呢。