[已过期]Tone Fitness 腹部健身滚轮

:我家也有现在变成我儿子玩具了?

:腰部力量不足最好别用这个练，前伸到最大幅度的时候如果腹肌力量控制不住身体，很容易伤到腰，站姿最多做5个就趴着了…

:还记得百变雄狮里边的萨尔摩吗？他变型以后就是这样的！

:这个也太简易了

:这个对于初学者真的挺危险的…我身边两个人都磕到脸去医院缝针了…

:男朋友送我的生日礼物就是健腹轮。。。只不过是比这个高级的款。。。感觉不练出来马甲线对不起他。

:這東西好用

:这个推出去内置有没有弹簧把自己推起来？

:我朋友说这个损伤腰椎不要做？谁知道是不是？

:用手，不是用腳。要趴著練，不是坐著。 //@李小狼h: 可以一下做二十个的路过，哇哈哈

:可以减肚腩吗？

:一点没腹肌的开始会很难，不过用起来以后效果还是挺好的。

:可以一下做二十个的路过，哇哈哈

:为啥我都十个十个的做。。。

:如果对核心力量没有很自信的话非常不建议入健腹轮。控制不好发力很容易损伤腰肌

:很难起

:谢谢拔草

:用脚滚可能还能做几个

:我一直想知道用这个会不会磕到脸啊。。

:家裡有一個，做了幾下就放棄了