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最新评论 74
:1千万别买这个!没吃过的1mg开始吃,3mg已经很多了!这个10mg!!超夸张
:孕妇能吃不
:爷爷奶奶可以吃吗?
:这个牌子的真是醉 效果很差… 我之前用了一周3mg别的牌子 每天睡得好好的 后来换了这个 毫无用处……
:能告诉我你吃哪种褪黑素很好睡的?
:问下,高血压人群或者人群可以吃吗?谢谢啦哈
:不能长期吃的,不然你自身分泌褪黑素的功能会受影响
:备考期间想睡睡不着,就买了1mg的吃,后来买不到1mg的就买了3mg。总的来说副作用不大,没感觉对身体有什么影响,就是刚开始吃的时候容易后半夜突然神智清醒,但还是比翻来覆去想睡又睡不着好。打算过了考试期就去多运动,内心并不想总依靠药物。
:10mg有点猛,我一般吃1mg
:Add on item 不知道买啥
:我吃这款也不错。说到效果,有个草莓味软糖的感觉好像效果强一些,什么牌子忘记了。但是总是刷牙钱忘了吃,吃完又要刷牙,感觉好烦还是换成能一口水咽下去得了
:白天嗨起来 晚上睡起来
:褪黑素本来就是人体自身分泌的hormone的一种,吃了就是让你想睡觉,但是要是吃了还是坚持玩手机,睡不着也很正常吧…从理论上应该是还没什么副作用的,但是毕竟是hormone,
:我吃了这个牌子大概两年,差不多每天晚上一片。感觉这个药是帮助快速入眠的。不吃的话,也能睡着就是要很久,最少半个小时。入眠时间太久就容易在中途醒过来。我一般睡前一个小时吃,关手机10分钟就能睡着。压力大睡不着或者拿着手机玩,吃了药还是没用。没有感觉有副作用。月经也特别准时。
:哈哈我也是
:我吃完了反正睡得挺踏实的…
:顺便说我是在Costco买的,5mg的,不过如果40岁以下尽量还是少吃,会影响自身褪黑素正常分泌,其实多运动,早起,晚上自然就困了
:第一次吃完后,身体累的无法动弹,大脑却依旧清醒,心跳不能更快,呼吸都困难,焦虑,更加难以入睡 也几乎没力气去拿手机,真要有什么事想求救都没办法,有种鬼压身的感觉 。就再也不敢吃了,这种体质也是没谁了,摊手
:这个我吃了几个月吧。 3m 一天睡前含一片,看看手机就困了。。。。主要是睡眠质量好。 应该是保健品,不是药
:不是很有效果 心跳会变快 体温增加 有些头晕 quq 可能是我个人原因 仅供参考
:可以天天吃吗?
:总吃的话自身就不会产生很多褪黑素了,以后不吃就不容易睡觉了。 //@你好呀: 可以天天吃吗?
:最近睡眠很差,能管用吗??
:吃了瓶 没有睡眠糖管用